Des de l'escola Sagrada Familia de Sabadell hem compartit estones de reflexió amb els pares i mares d'infantil tot parlant del temps lliure. És molt important saber-lo gestionar bé per a gaudir-lo, ja que és una altra manera d'educar amb valors.

1. TEMPS LLIURE

2. TEMPS LLIURE
• VÍDEO:
Youtube: “Así se lucha contra el
estrés”
https://www.youtube.com/watch?v=ChjDdKEd_V0

3. TEMPS LLIURE

4. TEMPS LLIURE

5. TEMPS LLIURE

6. PARLEM-NE.

7. TEMPS LLIURE
● DEBATIM!
• Ens posem per grups de colors
• Llegim la postura que ens toca
defensar
• Ens la preparem
• L’exposem

8. TEMPS LLIURE
Vull que el meu fill o filla faci tots els
extraescolars possibles que el preparin pel
futur, per així convertir-lo en una persona
competent i preparada pels nous temps.
El món canvia i avança molt de pressa, cal estar
preparat. Prioritzo la preparació abans que el
gaudi.

9. TEMPS LLIURE
El meu fill o filla no fa cap extraescolar o no ha
començat fins a P5, fent-ne una que ha triat ell o ella.
Preferim que durant aquestes edats estigui tranquil o
tranquil·la i lliure d’estrès. Ja treballa prou a l’escola.

10. TEMPS LLIURE
Treballem fins tard i només tenim opció de que el
meu fill o filla faci extraescolars cada dia o gairebé
cada dia. En el fons també pensem que no li
faran mal, o bé aprèn o bé juga i es diverteix.

11. TEMPS LLIURE
El meu fill o filla tria per si mateix/a
l’extraescolar que li ve de gust fer, encara que
no sigui una preparació explícita pel futur.

12. TEMPS LLIURE
A favor o en contra? cap de les dues opcions és
una veritat absoluta. Fer activitats extraescolars
poden ser molt profitoses si sabem seleccionar-les i
adequar-les al que els nostres fills i filles necessiten,
en cas contrari podem arriscar-nos que no els aportin
res i perdin el temps.
Sigui quin sigui el motiu i amb les actuals exigències
laborals no podem valorar si és correcta una opció i
no ho és l'altra, però com sempre, cal vetllar pel
millor per als nostres fills i saber triar l'activitat que
els ajudi a desestressar, a desconnectar... sent una
activitat motivadora a la que els agradi acudir.

13. TEMPS LLIURE
LLAVORS… LA MILLOR OPCIÓ...
Sí a les activitats extraescolars, però sense
abusar!!
Les activitats no lectives són oportunitats educatives
per aprendre i gaudir.
Només cal trobar l’opció que millor encaixa amb els
interessos dels nostres fills i filles.

14. Què hem de tenir en compte per escollir correctament
aquestes activitats?
• No sobrecarregar el nen o la nena amb tasques extraescolars i
assegurar-se que disposa de temps lliure per a activitats de caràcter
lúdic: mai no han d'ocupar el temps d'activitats necessàries per als més petits com
descansar, fer els deures, jugar i passar temps amb la família.
• Tenir en compte les circumstàncies i el caràcter de cada nen o nena:
cadascun/a és diferent i té les seves particularitats i, per això, unes activitats que són
adequades per a uns poden no ser-ho per a altres. Així, per exemple, si un nen és molt tímid, les
activitats en grup poden ajudar a socialitzar i obrir-se, però si és molt inquiet/a pot esverar-
lo/la més.
• Donar preferència als gustos del nen/a i que així estigui motivat/da: és
important que els petits donin la seva opinió sobre les activitats que els agradaria practicar i,
encara que els pares podem orientar-lo, mai hem d'escollir o imposar una activitat. Només
així els nens i nenes estaran motivats i podran divertir-se, al mateix temps que desenvoluparan
les seves capacitats en la matèria en qüestió. Si l'activitat es converteix en una obligació, la
resposta del nen/a pot ser contraproduent i generar estrés.
• Fer un seguiment de les activitats del nen/a i saber com evoluciona: és
important que pares i mares ens involucrem en les activitats extraescolars dels nens i hem de
saber com evolucionen. Així, es podrà detectar si se senten estressats/des, desmotivats/des o
cansats/des, i si aquestes activitats afecten al rendiment escolar.

15. ● Resumint:
● Els pares i mares hem d'orientar, mai imposar, les activitats
extraescolars als seus fills, si són activitats forçades poden tornar-se en
contra.
● S’han d’adequar als ideals de vida de la família.
● Han de despertar habilitats que li poden ser favorables o necessàries.
● Cal que sigui una activitat afí a l’infant i que li cridi l’atenció.
● Ha de gaudir fent-la.
● S’ha de trobar l’equilibri entre activitats reglades, no reglades i temps
lliure.
● És necessari trobar l’equilibri entre extraescolars i temps lliure per no
sobrecarregar les criatures.

16. TEMPS LLIURE
Anna Forés, professora de la Facultat d’Educació de la UB.
Quan el cervell té temps lliure crea noves connexions,
consolida el que ha après durant el dia i estimula la
creativitat. “L’estrès és una reacció natural de
supervivència. Si sentim que estem en perill el cos reacciona
per fugir, lluitar o amagar-se. Aquestes no són les millors
condicions per aprendre, per tant si fer massa activitats
implica un estrès sostingut, el cervell no està predisposat a
aprendre i desapareix l’efecte beneficiós que suposa fer una
activitat que en principi et dona plaer”.
Victòria Trianes catedràtica de Psicologia va concloure en un
estudi de 2003 sobre les principals causes de l'estrès entre els
xavals andalusos de 8 a 12 anys: ” alguns dels factors que més els
poden aclaparar són: la preocupació per la seva aparença física,
participar en massa activitats extraescolars i estar molt temps
sols.”

17. TEMPS LLIURE
• VÍDEO:
• TV3 a la carta: ”Beneficis i límits
de les activitats extraescolars dels
fills”
• https://www.ccma.cat/tv3/alacarta/tot-es-mou/beneficis-i-limits-de-les-activitats-
extraescolars-del-nostres-fills/video/5784037/

18. TEMPS LLIURE
Les activitats extraescolars poden ser molt positives,
sempre que no s'abusi d'elles, deixin temps lliure i motivin
al petit/a. Només així, el teu fill/a podrà desenvolupar
aptituds i capacitats, i passar-s'ho bé al mateix temps.
·
Les activitats extraescolars poden ser una oportunitat
per desenvolupar capacitats o habilitats, treballar els
seus punts febles, descobrir interessos, sociabilitzar i
aprendre a treballar en equip, fomentar la seva
creativitat o simplement divertir-se.
Cal pensar sempre en el nen o en la nena i no en ocupar
les hores de treball, ja que aquestes activitats poden
generar estrès i cansament entre els petits.

19. TEMPS LLIURE
GRÀCIES PER LA VOSTRA
ASSISTÈNCIA
i… us esperem al proper FEAC :
Fins la propera!!!