Kitti és Bálint tapasztalatai, élményei a 2015-2016-os Wiesner Edit-féle coach képzésről - Lemma Coaching. További visszajelzések: FB.com/LemmaCoaching/reviews

1. 1
Kitti és Bálint
coach képzési beszámolója
2015-2016 őszi-téli félév
Lemma Coaching
Bálint coachképzési naplója 1. alkalom
"Álmom volt az, hogy egy coach
képzésen egyszer majd részt
vegyek. Megvalósult! Hála Editnek!
Nagy lelki hajlamom van arra, hogy
egy jobb világért tegyek, és úgy
gondolom, a coach képzés jó alapot
ad arra, hogy ezt egyéni emberek felé és szervezeti munka szintjén is
kiteljesítsem.
Már az első nap végén gyakorolhattunk és pozitív oda-vissza tapasztalatra tettem
szert. Nagyon élvezem, hogy kis csoportban vagyunk, Edit előadásmódját, tudok
rendesen jegyzetelni, váltogatva van az elmélet és a gyakorlat, a száraz anyag és
egy kis beleélős rész is, de több apró szünetre lenne igényem. Nagyon jónak
tartom, hogy át lehet járni a csoportok között, ez most nekem pont segítség is
lesz: jelentkeztem önkéntesnek az egyik coach-szervezeti eseményre.
Elég nagy a tempó, össze kell szednem magam, hogy megtanuljam az anyagot,
de a koncepciókkal nagyon harmonizálok. Több ismerősöm is, aki nem Wiesner
Editnél végzett coachként, Editet ajánlotta. Megtanultam: minden ember csupa
lehetőség, tapasztalat, tudás és tehetség és hogy nagyon fontos, hogy az az álom,
vágy, amivel Mr. vagy Ms. Ügyfél bejön és az a cél, amire a coaching a közös
megállapodás szerint menni fog, ez a kettő nem ugyanaz. És hogy minden ülés
elején legyen cél. És házim, hogy minden beszélgetésnél figyeljek a célra.
És még valami, ami nagyon tetszett. Ahonnan, akiktől ered a coaching… ott a
belső legszebb énünk felismerése történt meg, amelyik kisénünkkel szembe
menve, bátorít, reményt ad, bíztat és hogy milyen jó lenne, ha álmaink,
vágyaink, reményeink, pozitív elvárásaink és céljaink során erre a belső,
legigazibb énünkre tudnánk hallgatni, ha a belső csatáinkat a félelemmel, a

2. 2
kétséggel, a reménytelenséggel ő nyerné, a belső, legigazabb énünk. Számomra
erről fog szólni a coaching magam és mások számára."
Frissítés: "egy pszichológus hallgatókollégával azt emésztettünk az első
alkalmon, hogy miért nem kell a problémákkal foglalkoznia egy coachnak, miért
csak a megoldás a cél. Az azóta eltelt napokban rájöttem: életemben a számomra
eddig legjelentősebbnek érzékelt problémámat nem tudtam megoldani a
problémával való foglalkozással, mely kis híján szó szerint húsbavágóvá vált
számomra. Ezzel a felismeréssel rájöttem arra is, hogy ha előbb a megoldással
kezdek el foglalkozni és megvalósítom azt, ráérek utána kideríteni a probléma
mélygyökereit.
Egy konkrét példa is segített ezt megérteni: egy női ismerősöm nagyon erős
ismeretlen eredetű alhasi görcsöt hívott be magának. Most az első a megoldás,
hogy tudjon dolgozni. Utána ráér foglalkozni a mélylélektani és a
pszichoszomatikus okaival, de az életének addig is haladnia kell. Ezek így
kombóban egy olyan nagy megértés voltak most számomra, hogy mostmár én is
belátom, amivel kapcsolatban még ágáltam a képzési napon, de mostanra saját
és egy közeli barátom saját élménye is megértette velem a kérdést. Nem
mellesleg a coachingnak tudtommalaz az alapvetése, hogy egészséges
emberekkel dolgozik - de ezt már csak én teszem hozzá, máshonnan olvasva.
Tehát a coaching nem állítja magáról, hogy mindenre az lenne való."
Kitti coachképzési naplója 2. alkalom
Sziasztok! A hétvégi modulon tovább boncolgattuk,
mélyítettük a coaching cél megfogalmazásának
fontosságát, sőt milyenségét.
“Egy jó cél legyen etikus, aktív és pozitív.” A cél etikus, ha az ügyfelünk saját
magában kívánja létrehozni a változást, nem pedig valaki másban. Aktív, ha
“csinálós”, vagyis ő maga tesz érte, nem csak úgy megtörténik vele. S végül
pozitív a megfogalmazása, kerülve a tagadó módot. Ki is emeltük, hogy “a
coach feladata, hogy megtanítsa ügyfelét a pozitív megfogalmazásra”!

3. 3
Ezen elgondolkodtam. Már csak ezzel az egy új szokás kialakításával, milyen
óriási változások elindítói lehetünk?!
Majd mind ezt a gyakorlatban is kipróbáltuk. Életemben először coach
minőségben hallgattam meg a beszélgetőpartneremet. Meg kell, hogy mondjam,
hogy izgultam! :-) S biztosan sok fejlődésre váró terület van még abban, ahogy
coacholtam a társamat. Azonban rendkívüli élmény volt, hogy belátást engedett
a saját életébe, a belső viharaiba és örömeibe! Hát még az, hogy a most tanult
két diagnosztikai eszköz segítségével úgy éreztem, valós támasza tudok lenni a
változás elindításában.
Kezd kibontakozni számomra, hogy coachként milyen hálás szerepet tölthetünk
be mások életében!
Bálint beszámolója 2.+3. alkalom
Nem is gondolná "az ember", hogy milyen
kifogásokkal működtetnek emberek vállalatokat, mi
miért van és elakadásoknál mikre hivatkoznak. Külön
több pontos eszköz áll rendelkezésünkre mostantól,
hogy felismerjük a tanult/választott tehetetlenség okait,
motívumait mind egyéni, mind szervezeti szinten. Megdöbbentő, milyen
egyszerű dolgokkal vagyunk képesek magunkat hátrahúzni és milyen könnyű
lenne az előrelépés.
Vettük azt, hogy többféle élethelyzetben, feladattípusban milyen coachingot
érdemes használni. Ebben a nyílt napos videóban is van
szó: https://www.youtube.com/watch?v=ns9AQIxo6LM . Szóba került az is,
hogy nem akarjuk mi megváltoztatni az ügyfelet, hanem segítjük abban a
változásban, amit ő akar magának: hogy a céljához vezető út számára jobb
legyen, legyenek eszközei.
Tanultunk egyfajta személyiségtipológiát is, ami a Johari-ablakkal is
kapcsolatban áll, a kutya-macska tipológiát. Három különböző tényező szerint
be lehet azonosítani, hogy a coachee, a munkatárs, a főnököd vagy a párod
társaságában milyen fellépést érdemes működtetned a kívánt hatás eléréséhez.

4. 4
Még egy színekkel kapcsolatos, igazán komplex eszközt is tanultunk, ami abban
segít, hogy a kifejezésvilága alapján felismerjük, hogy a másik milyen
szemlélettel, életérzéssel, gondolkodási szinttel működtet egy adott témát és
abban milyen ahhoz tartozó szintről tudom a céljához vezető útban
előrelendíteni.
A csoport most is együttműködő volt, az előadó szintén, így ismét bátran tudom
ajánlani a coach képzést. Ja, és ugyebár ahhoz, hogy ezeket az eszközöket a
coach jól tudja működtetni, először magán kell azokat átdolgozni, ami feladattal
és rengeteg előnnyel jár.
Wiesner Edit előadói stílusa nekem tetszik, a csoporttársak együttműködőek és
konstruktívak most is, coach hallgatók, coachok között lenni: az életben az
egyik legjobb társaság eddig számomra.
Bálint második alkalom: Itt egy másik csoportban voltam, ebben vettünk egy
rajzoltatási, diagnosztikus eszközt, amit a coaching ülés elején tudunk használni,
ami a jobb agyféltekét mozgatja, a szívagyat, eléggé látványos, előrevivő
eredményekkel az ügyfél számára.
Vettünk egy bal egyféltekést, alapvető eszközt is, amit Edit szintén a mai napig
nagyon gyakran használ. Elég jól strukturált, nekem nagyon tetszik, ezt még a
barátaimmal is fogom tudni hasznáni (mint szinte minden eszközt egyébként).
Nagyon tetszik, hogy ezeket rögtön ki is próbáljuk és már aznaptól kezdve
tudjuk használni. Bár minden oktatás ilyen lenne!
Kitti beszámolója 3. alkalom
Sziasztok!! Megint eltel két hét, s azt érzem, hogy
ahogy haladunk előre a tanfolyammal, úgy
mélyülnek és bővülnek a megtapasztalásaink,
tanulságaink.
Az utóbbi időben széles palettában ismerhettünk meg különböző
karakterjegyeket, fejlődési szakaszok jellemzőit, és személyiség típusokat.

5. 5
Mindez segítségünkre van abban, hogy meghalljuk, éppen hol tart az ügyfél, s
mi az, aminek a „megugrásában” tudjuk őt támogatni.
Hát igen ám, s közben ezeket saját magunkra is értelmezzük, használjuk, s
kvázi, mint coaching alany működünk. Nekem az egyik legnagyobb felismerést
a kutya-macska személyiségjegyek a saját életemre történő értelmezése hozta.
Röviden, kutya típusú az az ember, aki barátságos, kapcsolatorientált, s a
közelséget keresi. A macska hűvösebb, öntörvényű,“ügy” fókuszú s preferálja a
távolságtartást.
Már látom, hogy az előző párkapcsolatomban én voltam az, aki sokkal jobban
vágyott a közelségre, vagyis én voltam a kutyásabb. Ezért mikor ez a mondat
hangzott el: „Mindig, akinek szüksége van a közelségre, az van hátrányban”, ez
nekem nagyon betalált! Ezt amúgy egy kedves idős barátom úgy mondta, hogy
”aki jobban szeret, annak a nehezebb”. S mennyire igaza volt!
No, eléggé személyesre sikeredett ez a mostani bejegyzés. Azonban szerintem
ez is a lényeg, hogy a coaching által még közelebb kerüljünk önmagunkhoz,
megértsük korábbi döntéseink, tetteink mozgatórugóit, s ha szeretnénk, ez
alapján legközelebb máshogy cselekedjünk.
Végül jó hír még az, hogy kutyusok és cicák is vagyunk egy személyben, s
bármelyik „énünk” fejleszthető. A lényeg, hogy helyén tudjuk kezelni kutya és
macska mivoltunkat, s azt hozzuk elő, amit éppen az adott helyzet megkíván.
Kitti beszámolója 4. alkalom
A hajó elhagyta a kikötőt!! :-)
Régen volt az utolsó bejegyzésem. Viszont annál is
több minden történt az óta! A legfontosabb, hogy
elkezdtem az első coaching folyamatomat az első
ügyfelemmel!
Meg mondom őszintén, ahogy megkaptam a visszaigazolást, hogy mehet a
folyamat, úgy éreztem nagy fába vágtam a fejszémet, s eléggé hamar. Fölmerült

6. 6
bennem a kérdés, vajon készen állok-e már erre. Rögtön föl is hívtam Editet,
hogy meg van az első ügyfelem, s ráadásul elköteleződött egy három hónapos
közös munkára. Szerencsére Edit bíztató szavai, s szakmai tanácsai
megnyugtattak, s el is kezdtem a felkészülést az első ülésre.
Elölről - hátulra átnéztem a jegyzeteimet, s külön vázlatot készítettem, a
tervezett munkáról, ezzel felvértezve érkeztem meg az első találkozásra.
Mondanom sem kell, így is izgultam! :-)
Törekedtem követni a fázismodell lépéseit. Tényleg nagyon fontos és hasznos
azzal kezdeni, hogy kialakítsuk a kapcsolatot, s „bemelegítsük a teret”. A
kezdeti beszélgetés hatására láttam, ahogy beszélgetőpartnerem egyre jobban
otthonosan érzi magát, s talán nagyobb biztonságérzetet is jelentett számára,
hogy elmondtam miről szól a coaching, s megtudta nagyjából mire is számíthat
a közös munka során.
Majd az alapkör segítségével elkezdtük a célmeghatározást. Ahogy haladtunk
előre az erősségek, képességek, releváns tapasztalatok, támogatók, értékek és
álmok mentén, olyan szépen bontakoztak ki előttem a beszélgetőpartnerem
egyes életterületei, s jutottunk egyre mélyebb rétegekhez, mint ahogyan egy
hagymát tudnánk héjanként lebontani.
Külön öröm volt látni a beszélgetőpartnerem arcát, mikor összeszedtük az
erősségeit, működő megoldásmechanizmusait, és korábbi sikerélményeit; ezeket
erősen átélte, s ebben a pillanatban megkértem, hogy képzelje el, hogy most
mindezt annak a kihívásnak a megoldásában használja fel, ami jelenleg
nehézséget okoz neki. Kivirult az arca, s még fel is nevetett hangosan!! Nagyon
jó érzés volt! Látszott rajta, hogy nagyobb erőt és önbizalmat tapasztalt meg,
mint ahogyan az a beszélgetés előtt volt.
Majd közösen összegeztük és megneveztük azokat a célokat, amiken a
következő hónapokban dolgozni tudunk. Végül a kérdésemre, hogy mi változott
mióta elkezdtük a beszélgetést egy nagy sóhaj kíséretében jött a válasz, hogy
„olyan nagy nyugalmat érzek”. Hát nagy kitüntetés, hogy ehhez
hozzájárulhattam! :-)

7. 7
Persze azért kapott feladatot is a következő ülésig, hogy a megbeszélteket
átvigye a hétköznapokba is.
Nagyon szép élmény volt. S most már nincs vissza út! :-) Készülhetek fel a
következő ülésekre! Így örömmel várom a következő coaching modulokat, hogy
még többet tanuljak, s azt az első ügyfelem hasznára kamatoztatni is tudjam! :-)
Hajrá a többi most képződő, vagy már képzett coach társamnak is!!
Bálint beszámolója 4.+5. alkalom
A negyedik alkalmon egy életciklusmodellt vettünk
részletesen, illetve azt, hogy hogyan tudunk
hatékonyan átadni egy üzenetet, meglátást az
ügyfélnek, ahelyett, hogy szemtől szembe mennénk a
meggyőződésekkel és korábbi tapasztalatok táplálta
szemléletmódokkal.
Már kezd beállni, hogy ki melyik csoportba jár, de mindig örülünk az új
arcoknak. :-) Továbbra is az egyik legjobb a képzésben, hogy amit veszünk,
azonnal gyakoroljuk is! Mindig mással. :-) És már elkezdtük egymással a
képzési napokon kívüli gyakorlást is, hogy a vizsgán már jól menjen.
Telnek-múlnak a kéthetek, az ötödik alkalomra elérkezett az idő, hogy már
ülésnaplót is vezethetünk. Hurrá! :-) Vettünk néhány jó személyiségtipológiát,
ami segít jobban megérteni az embereket, az ügyfeleket, önmagamat.
Mostmár az érzésekre is rendszeresen érdemes odafigyelnünk, hogy jobban
kapcsolatban legyünk önmagunkkal, hogy így az ügyfeleknek is jobban tudjunk
hasznukra lenni. Egyébként pedig van még egy házink, gyűjtenünk kell a pozitív
jelzőket magunkról. Ebben persze segítünk egymásnak. :-)
Azt a viccből ismerjük, hogy minden embernek négy veséje van (bal vese, jobb
vese, a hitvese és a kedvese). Na de komolyra fordítva a szót, azt gondoltátok
volna, hogy minden embernek három agya van? Ha elkezditek a következő
coach képzést (2015 januárjában), akkor megtudhatjátok, hogyan érdemes

8. 8
működtetni őket, hogy szebb és kiteljesedőbb lehessen az életetek és a
munkatársaitok, ügyfeleitek élete.
Kitti coachképzési naplója 5. alkalom
Szeretném veletek megosztani, hogy a coaching mennyire kezdi áthatni a
napjaimat, a mindennapi
beszélgetéseimet s a társas
kapcsolataimat.
Akarva - akaratlanul azon kapom
magam, hogy a baráti vagy
munkahelyi beszélgetéseim során is alkalmazom a coaching szemléletet. Ha
valaki megoszt velem egy jelenlegi nehézségét, igyekszem például úgy
kérdezni, hogy előjöjjenek a releváns erősségei, képességei tapasztalatai. S a
beszélgetés után kicsit megerősödve haladjon tovább.
Ez persze nem tudom, hogy feltétlenül „jó” dolog-e!? Mert ugye a
beszélgetőpartnerem nem kérte, hogy én coach-ként legyek a beszélgetésben.
Minden esetre én örülök, hogy inkább erre tudom terelni a beszélgetést mintsem,
hogy a kifogások és panaszkodás mezejére terelődjön.
Még az idei karácsonyi ajándékok ötlete is a coaching óráról jön! :-)
Remélem, egyik családtagom sem olvassa majd ezt a bejegyzést! :-)
Meginterjúztattam egyenként mindenkit mindenkiről. Megkérdeztem őket, mit
ismernek el a másikban, mik az erősségei, pozitív tulajdonságai (ez az alapkör
egyik kérdése). S így bizony egy szép csokor erősség jött össze mindenkiről. Hát
ezt fogom egy játék keretében adni, mint ajándék. Címe: “Minden, amit a család
elismer benned.”
Kitti coachképzési naplója 6. alkalom
A legutóbbi coaching
oktatáson egy olyan eszköz
használatával ismerkedtünk
meg, aminél bevallom,
ellentartásom volt. Logikus és

9. 9
racionális fejem nem igen tudott mit kezdeni a kártyák misztikus és rejtelmes
mivoltával.
Eszembe jutott, amiket korábbi kártyavetéseknél halottam: fogjuk a kezünkbe a
kártyákat, kevergessük, s erősen gondoljunk a témára, amivel dolgozunk,
mielőtt húznánk. Így kapcsolatba léphetünk velük.
No jó, megteszem és még koncentrálok is hozzá. De vajon tényleg “hallanak”
minket a kártyák? „Értik” a kérdésünket? Vagy mindegy mit húzunk, úgy is úgy
értelmezzük, ahogy az nekünk jó?
Hát, a választ nem tudom ezekre a kérdésekre, viszont azt megtapasztalhattam,
hogy a kártyákkal való munka olyan területekhez ad hozzáférést, amit a
racionális elmén át, úgy gondolom, nem tudunk megközelíteni. A „fejnehéz”
alapműködésünket (amin keresztül nagyon jól tudunk védekezni az ellen, hogy
mélyen megnyíljunk, s megmutassuk gyenge, akár fájó pontjainkat) átviszi az
érzelmek mezejére. Az érzések bevonásával pedig új irányokba mélyíthetjük el a
közös munkát ügyfelünkkel.
Néztük még a hős útját is, ami számomra tulajdonképpen egy élethelyzet
meghaladása 12 stációban. S ugyebár ahhoz, hogy olyat érjünk el, amit még
ezelőtt nem, máshogyan kell gondolkodnunk és cselekednünk, mint ez idáig, s
mindeközben olyanná válunk amilyenek még nem voltunk korábban.
Elhangzott, hogy aki hozzánk, coachokhoz eljut, be tudja futni a hősi útját. Hát,
alig várom, hogy ezt az új megközelítést kipróbálhassam a gyakorlatban, s a
coacheemnak segíthessek, hogy hőssé váljon a saját életében.
Hajrá mindenki! Előre a coachinggal.
Bálint coachképzési naplója 6. alkalom
A dec. 5. mikulás alkalmi
képzésen a játszmákról
beszéltünk. Egész nap! :-)
Persze coachos szemszögből, két
profi eszközt is véve, melyekhez
demót is kaptunk!

10. 10
Szokás szerint, már ott a képzési alkalmon lehetőségünk volt kipróbálni az új
eszközöket. Edit mint mindig, mindenkihez odament segíteni, lehetett kérdezni,
volt hogy ő vezetett egy kis részt amikor elakadtunk a társas próbáknál.
Azóta már volt lehetőségem önállóan is kipróbálni, és az a saját élményem, hogy
mostmár hardcore-ban nyomjuk a coachingságot, a kihívások is nagyobbak,
mint eddig: nagyobb eszközök komplexebb problémákra is jók.
Mikulás napja lévén, mindenki kapott Edittől egy kis meglepetést is, ami
számomra igazán váratlan és kedves volt tőle. :-) A végén egy klassz mesét is
kaptunk, de hogy mi az, azt a következő induló képzésen tudhatod meg.
Kitti coachképzési naplója 8. alkalom
A legutóbbi coaching modulon a
rendszerállítással és a bábozással ismerkedtünk
meg. Nagyon élveztem, ahogy a rendszerállítás
kitágította a látókörünket. Immáron nem
pusztán ügyfelünkre tekintünk, hanem a
különböző struktúrákra is, amiben ő részt vesz,
mint például a családja vagy a munkahelye. Érdekes megfigyelni, hogy sokszor
teljesen máshogyan viselkedünk, mást mutatunk meg magunkból az különböző
rendszereinkben.
Ahogy az egyén hat a rendszerre, a rendszer is hat az egyénre. S mind emellett
ezek a szisztémák maguk is kicsit mintha önműködőek lennének. Megvannak a
saját törvényszerűségeik, amiket ha nem tartunk be, sérül az egészséges
működésük és diszharmónia vagy akár működészavar is beállhat. Ezeket a
törvényszerűségeket hívtuk rendeknek.
Megtapasztaltuk a rendszerállítás során létrejött különös erőteret, amit
morfogenetikus mezőnek hívnak. Ebben a térben szavakkal kevéssé kifejezhető
módon érkeznek felénk olyan impulzusok, amik mozgatnak minket, s üzennek
az állítónak, rámutatnak olyan dolgokra is, amit eddig ő maga sem látott, vagy
akár rajtuk keresztül feloldódhatnak eddig megoldatlan dolgok. Nekem ez egy
konkrét megtapasztalása volt annak, hogy valóban jóval többek vagyunk a
fizikai síkon megjelenő önnön valónknál.

11. 11
Állítást azonban csak rendszerállítói képzés elvégzése, sok gyakorlás és tanulás
után javasolt vezetni! Viszont van egy másik eszköz, amit nagyon eredményesen
alkalmazhatunk helyette mi coachok. Ez pedig a bábozás, ahol figurák, bábok
segítségével állíthatjuk fel az életszituációt, amin dolgozunk. Ez egy nagyon
erős és különös külső nézőpont biztosít.
Hányszor mondjuk, hogy „Persze kívülről könnyű mondani, bezzeg ha te lennél
az én helyzetemben...” vagy ”Mikor benne vagy nehéz tisztán látni... ” Nos, a
bábozás pont ezt a hiányzó külső nézőpontot adja meg. Ránézhetünk kívülről a
nehézségünkre, kihívásunkra. Továbbá beazonosíthatjuk forrásainkat és
segítőinket, sőt még akadályainkat is, amiket aztán szintén segítőkké tudunk
átformálni.
Végül még egy fontos gondolat, amit tanultam: “A mi feladatunk coachként az,
hogy a lehető legjobban felkészítsük emberünket arra, hogy ő tegye meg az első
lépést a probléma megoldására”. Hát hajrá! Ezt javaslom először is saját
magunkon gyakorolni, hogy aztán a példamutatással taníthassunk.
Kitti coachképzési naplója 9. alkalom
Két hatalmas eredmény született
az elmúlt héten a coachingnak
köszönhetően. Az első ügyfelem,
akivel a coaching tanfolyam
elején kezdtem el foglalkozni és
az óta is vittem vele a
folyamatot, írt egy köszönő levelet. Kiollóztam belőle egy pár sort:
“Képzeld, egyre több munkám van! A lakásfelújítást is el tudom indítani
áprilisban. Hirtelen, mintha elkezdenének működni körülöttem a dolgok!
Időnként azt sem tudom, hogy hova kapjam a fejem, de a lényeg, hogy nagyon
örülök! Kitti, nagyon köszönöm a segítséged!”
Azt hiszem ez magáért beszél! Annyira boldog voltam mikor olvastam a
levelét!!
Múlt órán az NLP-s eszközöket vettük, ahol a metatükör segítségével rá tudtam
nézni egy munkahelyi konfliktosos kapcsolatomra. Eszméletlen volt, ahogy bele

12. 12
tudtam állni annak a munkatársamnak a cipőjébe, akivel összetűzéseim voltak, s
már - már hadat üzentünk egymásnak.
Láttam az ö szemszögéből az én makacsságomat, s azt, hogy eddig mennyire
nem vettem a fáradtságot, hogy legalább próbáljam megérteni az ő oldaláról is a
dolgokat. Majd egy harmadik, külső szemszögből is sikerült magunkra néznem,
ami kifejezetten vicces volt. Láttam hogyan feszülünk egymásnak, mint két
gyerek, mindegyik keresve a saját igazát.
Ennek hatására azóta mikor ellentétes a véleményünk az egymásnak feszülés
helyett, egy mélyről jövő kíváncsiság tör fel belőlem és megkérdezem, miért
gondolja úgy, ahogy gondolja. Félre tudom tenni, hogy már pedig nekem van
igazam. Megszűnt bennem az ellenállás, inkább kíváncsi vagyok arra, hogy
miért az mondja, amit mond. Gazdag élmény megérteni a másikat!
Az NLP-s óra számomra legütősebb idézetével fejezem be a mai bejegyzést, a
saját értelmezésem nélkül. Mindenki rágja meg saját ízlése szerint:
“A kommunikáció az, amit eredményez”
Bálint coachképzési naplója 7.+8.+9. alkalom
A 6. beszámolóban említett TA
után a 7. alkalmon kártyákkal
kapcsolatos munkát vettünk, a 8.
képzési napon pedig beköszöntött a
rendszerállítás, a 9-iken az NLP
első felvonása.
Hetedik alkalom: sokunk kedvenc eszköze lett a kártyázás és a Hős Útja! Végre
valami, ami nagyon jobb agyféltekés, nemcsak a szavak, hanem a viszonyulásról
és érzésekről szóló eszközök! Természetesen szokás szerint a magyarországi
coach képzéseken egyébként elég ritkaságszámba menő páros gyakorlás volt a
legjobb rész! Én a Hős Útját tapasztalhattam meg egy nagyon jól vezető
hallgatóval.
A nyolcadik alkalmon pedig család- és rendszerállítás volt a téma, érdekes volt,
hogy hallgatótársaim többsége nem tapasztalta még a Bert Hellinger-féle

13. 13
családállítást. Pedig ugye a családfa az a növény, amiről nem lehet lemászni.
Szerintem minden embernek érdemes megtalálni egy jó, megfelelő
jogosítványokkal rendelkező és módon dolgozó családállító terapeutát, mert
tipikusak a problémáink és ezért tipikusak sokszor a megoldási útvonalak is.
A rendszerállítást bábozás formájában vettük Edittel, ez arra jó, hasonlóan a
kártyázásokhoz, hogy ketten, a coachee és a coach is véghezvihető, nem kell
sokszereplős munka, mint a pszichodrámában vagy családállításnál.
Interperszonális és intrapszichés módon egyaránt használható, célfókuszú
coaching eszköz. Sokunknak ismételten kedvence lett ez is.
A kilencedik alkalmon idegi-nyelvi-programozás, NLP coaching kötődésű
eszközeiből vettünk, ezek is rendkívül hatékonyak voltak, nekem nagyon-
nagyon tetszettek! Egy mozgásos eszköz és egy háromszöges rendszer, szintén
az a jó az utóbbiban, hogy nem kell hozzá több ember, mint az ügyfél önmaga.
Olyan rálátásokra, belső motivációkra tettünk szert régi problémáinkban a páros
gyakorlás során, amik erővel, lendülettel, a megoldás víziójával, felismerésével
töltöttek el többünket, voltak akik alig akarták abbahagyni. ;-)
Szóval gyorsan elsajátítható, és rövid idő alatt is nagyon hatékonyan
eredményeket hozó módszereket kaptam!
Kitti élménybeszámolója 10. alkalom
Valódi cél nélkül nem megy a munka. A
legutóbbi coaching tanfolyamon, a bőrömön
tapasztaltam, mennyire lényeges a jó cél
meghatároz. Az egyik gyakorlatban úgy
indultunk el a társammal, hogy nekem nem
volt igazi célom, amin dolgozhattunk volna.
Közös megegyezésre mégis haladtunk előre, gyűrtük egymást, hogy legyen
valami a feladatból. Annak ellenére, hogy mindkettőnkben megvolt a szándék,
hogy valami eredményeset hozzunk ki a helyzetből, végül is csak a feszültséget
fokoztuk kettőnk között, annyira, hogy ki is léptem a játékból.
Majd később a nap során tanultunk egy rendkívül jó módszert az ilyen és egyéb
esetekre, a Logikus szinteket. Ez az eszköz segít, hogy megtaláljuk az ügyfél

14. 14
valódi célját, s ne azt lásuk bele, ami éppen minket foglalkoztat vagy, ami a
kedvenc témánk, nyomógombunk.
Ezután megtanultuk hogyan használjuk a Metatükör nevű eszközt a belső
konfliktusokra. Hogyan békítsünk ki a bensőnkben egymással harcoló,
egymásnak látszólag ellentmondó részeinket. Ez nagyon érdekes volt!
A belső feszültséget az okozza leginkább, ha az egyik vagy akár több hang iránt
nem vagyunk tisztelettel. Fontos időt szentelni arra, hogy megértsük, mit üzen
nekünk mindegyik részünk, megadni a helyét mindegyiknek, s úgy döntést
hozni.
Nekem sikerült kibékítenem a bennem élő vállalkozó hangját, aki minden
erejével a céljai építésén akar munkálkodni, a bennem lakozó nő hangjával, aki
párkapcsolatra és romantikára vágyik. Ezen túl figyelek, hogy mindkettő helyet
kapjon a napjaimban.
Végül az új kedvenceim NLP-ből:
“Minden, ami történik az visszajelzés, ezért minden kísérlet.”
„Aki változtatni tud, az marad fölül a helyzetekben.”
Így hát, hibázni nem tudunk, csak kizárunk egy utat, ami nem működik, s
közelebb kerülünk ahhoz, ami viszont fog. Minél gyorsabban vesszük észre,
hogy valami nem működik, engedjük el a régit, majd helyettesítjük be az újjal,
annál előbb találunk rá arra, ami meghozza a várt eredményt.
Előre hát a kísérletezéssel!
Kitti élménybeszámolója 11. záró alkalom
Vége, meg volt az utolsó tanfolyami nap,
leadtuk az ülésnaplókat, sőt még a vizsgán
is túl vagyunk. Biztos vagyok benne, hogy
egyikünk sem ugyan olyan, mint ahogy
elkezdte a tanfolyamot. Fejlesztő, belső és
külső munkában gazdag hónapok vannak
mögöttünk.

15. 15
Az utolsó képzési napot a kérdéseink mentén közösen alkottuk meg.
Végigmentünk minden olyan eszközön, témán, ahol nyitva maradt kérdéseink
voltak. Úgy éreztem, ezzel is készültünk arra, hogy „el lehessen engedni a
kezünket”, jöhessen a vizsga, s a munka önálló coachként.
Majd elérkezett a vizsga napja. Felkészülve érkeztem, felvértezve az általam
kedvelt eszközökkel, saját coach filozófiám bemutatásával, s hogy mit
képviselek a világban. Mikor kiültem a csoport elé, bevallom, volt bennem
vizsgadrukk. Mégis, ahogy elkezdtük a beszélgetést „ügyfelemmel”, egy idő
után, mintha csak ketten lettünk volna, már nem számított a közönség. Nagyon
szép volt a közös munka! Utólag is köszönöm Letti, hogy ily módon részese
lehettem ennek a következő nagy célod megvalósításának. Biztos vagyok benne,
hogy sikerülni fog.
Úgy gondolom ez a Happy End valójában maga a Happy Beggining. Mostantól
csak rajtunk múlik, mit kezdünk a tanultakkal, hogyan váltjuk mindezt saját
magunk és mások javára.
Ahogy Simon Sinek mondaná:
A szavak inspirálhatnak,
A gondolatok provokálhatnak,
de kizárólag a tettek váltják valóra az álmod.
Kívánom hát mindannyiunknak, kedves coach társaim, hogy ragadjuk meg a
gyeplőt, s váltsuk valóra gyakorló coachcsá válásunk álmát, s legyünk
hozzájárulás a Földön.
Ha kedvet kaptál, várunk a most, 2016. június 24-ikén induló nyári intenzív
coach képzésen, amivel új irányt, új karriert és új szakmát vehet az életed!