O poema reflete sobre a vida, a importância do amor e da paz para ser feliz, e a necessidade de seguir em frente apesar das dificuldades, aceitando que pouco se sabe e cada um constrói a própria história.

1. Tocando em Frente
Almir Satter

2. Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais

3. Hoje me sinto mais forte,
Mais feliz, quem sabe
Eu só levo a certeza
De que muito pouco eu sei
Eu nada sei

4. Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs

5. É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz
Pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

6. Penso que cumprir a vida
Seja simplesmente
Compreender a marcha
Ir tocando em frente

7. Como um velho boiadeiro
Levando a boiada
Eu vou tocando os dias
Pela longa estrada eu vou
E estrada eu sou

8. Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs

9. É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz
Pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

10. Todo mundo ama
Um dia todo mundo chora
Um dia a gente chega
No outro vai embora

11. Cada um de nós
Compõe a sua história
E cada ser em si carrega
O dom de ser capaz
De ser feliz

12. Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs

13. É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz
Pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

14. Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais

15. Cada um de nós
Compõe a sua história
E cada ser em si carrega
O dom de ser capaz
De ser feliz

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