es algo pesado

1. 10 Tip’s… para el estress.

2. 1° No te preocupes De todas las actividades humanas, Preocuparse es la menos productiva.

3. 2° No te dejes dominar por el miedo. La mayoría de las cosas que tememos nunca acontecen.

4. 3° No guardes rencor. Es una de las cargas mas pesada s de la vida.

5. 4° Enfrenta un problema a la vez Verás que se los soluciona fácilmente de uno en uno.

6. 5° No lleves los problemas a la cama. Son malos compañeros del sueño.

7. 6° No compres los problemas de otros. Ellos pueden lidiar con ellos mejor que tu .

8. 7° No revivas el pasado. Lo que pasó, pasó!! Concéntrate en lo que pasa en tu vida este momento y sé feliz ahora.

9. 8° Sé un buen oyente. Sólo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las tuyas.

10. 9° No te dejes abatir por la frustración. La autocompasión sólo interfiere con las acciones positivas.

11. 10° Contabiliza todas las cosas buenas. Más no olvides las cosas pequeñas. La suma de muchas cosas buenas y pequeñas... hacen una grande

12. Envía este documento a todos los que consideres tus amigos. Pues siempre es bueno compartir las cosas bellas de la vida.

13. MÁS, SI CONTINUASES ESTRESADO, SÓLO HAY UNA SOLUCIÓN ............... !

14. ¿Este consolador!