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EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI




     A ESCOLA QUE É DE
     TODAS AS CRIANÇAS
A inclusão cresce a cada ano na
rede regular de ensino público e,
com ela, o desafio de garantir uma
educação de qualidade para todos.
Esse é mais um direito fundamental
garantido pela Constituição Brasileira
de 1 988, pela Lei de Diretrizes e
Bases da Educação Nacional, de
1 996 e pela Convenção de
Guatemala, de 2001 . PG.05
                                                                                 ...
  A carência nutricional na infância
é preocupação constante dos pais.         Impressionante: apenas 1 0%  Caça Palavras
Além de prejudicar o bom                 das células do cérebro são Receitas Nutritivas
andamento dos pequenos na                neurônios, e que uns 78% do Frases para Pensar
escola e nas atividades normais do       cérebro são... água. É ainda     Anedota
dia-a-dia, causando desânimo,            mais água do que os famosos Carta Enigmática
                                         70% no corpo humano como
                                         um todo... PG.05
ainda pode acarretar doenças
como obesidade e anemia. PG.04
CRIANÇAS EM AÇAO


                                  CARTA DO EDITOR
     Trabalhar com atualidades já faz parte       Esta disfunção demanda uma atenção
do dia-a-dia do educador.           Temas         especial da família e dos parceiros no
como tecnologia, distúrbios alimentares e         tratamento, já durante a infância,
violência, saltam diariamente aos nossos          respeitando essa etapa tão importante,
olhos, nos fazendo questionar o quanto            onde os cuidados e a educação
deles estão inseridos e vistos com                acontecem lado a lado para um
freqüência em nossas vidas, nos levando a         desenvolvimento pleno motor, afetivo e
vê-los com normalidade.                           psicológico.
          Nesta edição, o CRIANÇAS EM             Seguindo nesta linha de respeito a
AÇÃO traz uma matéria sobre tecnologia,           infância, que tem peculiaridades,
que adentra nossa vida tão fortemente,            abordamos sobre a violência doméstica,
                                                  que imprime marcas para toda vida, pois
não só pela sua funcionalidade, mas pela
                                                  ocorre no seio da família, lugar em que
velocidade em que as mudanças ocorrem             se anseia por segurança, proteção e
nesta área e a afinidade que as crianças          afeto. Em defesa destes que estão em
desta geração tem com estes                       situação de vulnerabilidade, temos uma
instrumentos, criados pelo ser humano que         matéria pautada no Estatuto da criança e
sofre o impacto de suas próprias                  do Adolescente – ECA – demonstrando
criações.Outro tema que ganha visibilidade        não apenas as situações em que
no cenário atual, são os distúrbios               ocorrem, mas as condições em que o
alimentares, que vem em uma crescente,            Estatuto pode intervir em favor do menor.
seja por conta de uma vida corrida – com
uma dieta empobrecida, hereditariedade            Um abraço e boa leitura.
ou sedentarismo.

  FRASES PARA REFLEXÃO
“Educar é crescer. E crescer é viver. Educação é assim, vida no sentido mais autêntico da
palavra”. ( Anísio Teixeira)
“O grande segredo da educação publica de hoje é sua incapacidade de distinguir conhecimento
e sabedoria. Forma a mente e despreza o caráter e o coração. As conseqüências são estas que
são estas que se vê.“ (Theodore Palmquistes)
O principal objetivo da educação é criar pessoas capazes de fazer coisas novas e não
simplesmente repetir o que as outras gerações fizeram.” (Jean Piaget)
“Só se vê bem com o coração, o essencial é invisível aos olhos
                                                                 (Antoine de Saint – Exupéry)

EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI                                                                 02
CRIANÇAS EM AÇAO



   TECNOLOGIA NA INFÂNCIA
A tecnologia revolucionou a
humanidade, mas para a criança
se desenvolver de forma natural, é
preciso estabelecer algumas
regras ao uso dos novos
aparelhos celulares, ipods, DVD e
de vídeo games e agora também
os novos tablets, a cada dia
surgem novas tecnologias de
encher os olhos. È impossível ficar
sem um aparelho sequer, estar
desconectado da internet e das
redes sociais é praticamente estar
fora da nova realidade mundial.
Mas o que tudo isso tem de errado
para as crianças?Nada, se o
acesso aos meios eletrônicos
forem equilibrados com as
atividades essenciais para o
desenvolvimento, tanto motor          levado em consideração. O papel da tecnologia em
quanto social e intelectual.De        educação é indiscutível, por outro lado é importante
acordo com pesquisas realizadas       lembrar que é um complemento e não um substituto para
pela AVG Technologies, 69% das        atividades essenciais ao desenvolvimento do individuo,
crianças usam primeiro um             sobretudo na infância. Na mesma linha de pensamento a
computador e somente depois           psicóloga Ana Edwiges diz que a tecnologia pode ser
desenvolvem atividades mais           aliada para auxiliar nas atividades do cotidiano, mas não
comuns, como amarrar os               deve ser o único meio de recreação a aprendizado e tem
calçados. Esses dados não             de ter a participação dos genitores. ”Lembrando sempre
surpreendem Daniel Madrugada,         que a supervisão dos pais é muito importante,são eles
mestre em Engenharia de software      que devem decidir quando a criança pode usar e fazer no
pela Universidade Joseph Fourier      computador.Existem softwares que são especiais para
na França. “Usar um computador é      crianças com jogos educativos, eles podem ajudar no
um conceito muito amplo e o           desenvolvimento de habilidades.”Devemos nos lembrar
desenvolvimento da tecnologia         de que a criança deve fazer outras atividades, como
permitiu que ele pudesse denotar      brincar, correr, pular para desenvolver seu lado social,
atividades extremamente simples,      motor, criativo e perceptivo.A psicóloga lembra que
como, por exemplo, tocar em um        vivemos hoje em um mundo em que o computador se
grande botão verde. Amarrar os        tornou o núcleo de todas as atividades humanas. Mesmo
cadarços é, sem duvidas, algo         quem não tem um computador em casa tem sua vida
bem mais complexo que                 influenciada por ele de alguma forma. Por ser interativo
isso.”Para o bom relacionamento       colorido e produzir sons, o computador desperta
da tecnologia e a infância, Daniel    interesse. Cabe aos pais estarem atentos aos conteúdos
ressalta que é necessário fazer       que seus filhos estão acessando, pois como qualquer
uma analise dos tipos de              ferramenta poderosa a tecnologia pode ser usada tanto
ferramentas tecnológicas e o que      para benefícios como para o malefício das crianças.
elas     oferecem      deve     ser
EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI                                                             03
CRIANÇAS EM AÇAO


                   VIOLÊNCIA CONTRA A CRIANÇA
                                                O Estatuto da Criança e do Adolescente - ECA, Lei
                                               nº 8.069, de 1 3 de julho de 1 990, é uma mudança
                                               pontual na legislação. Através dele foi dado um
                                               novo enfoque à proteção integral, uma concepção
                                               sustentadora da Convenção Internacional dos
                                               Direitos da Criança, aprovada pela Assembleia
                                               Geral da ONU, em 20 de novembro de 1 989.
                                                O artigo 227 da Constituição Federal do Brasil diz
                                               na sua íntegra: “É dever da família, da sociedade e
                                               do Estado assegurar à criança e ao adolescente,
                                               com absoluta prioridade, o direito à vida, à saúde,
à alimentação, à educação, ao lazer, à          fraqueza, da incompetência, dos pais para educar
profissionalização, à cultura, à dignidade,    seus filhos, necessitando usar a força física. Não
ao respeito, à liberdade e à convivência       podemos esquecer também do modelo de
familiar e comunitária, além de colocá-los     violência que transmitimos e perpetuamos nas
a salvo de toda forma de negligência,          relações em família, quando estabelecemos
discriminação, exploração, violência,          limites com violência. Os filhos aprendem a
crueldade e opressão.” A violência física      solução de conflitos pela força - e tenderão a
contra crianças é sempre uma covardia.         reproduzir esse modelo não só junto às suas
O maltrato, em qualquer forma, é sempre        famílias, mas em todas as relações interpessoais,
um abuso do poder do mais forte contra         na rua ou no trabalho. Cuidar é mais que um ato;
o mais fraco. Afinal, a criança é frágil, em   é uma atitude. Portanto, abrange mais que um
desenvolvimento,         e       totalmente    momento de atenção, de zelo, e de desvelo.
dependente física e afetivamente dos           Representa uma atitude de ocupação, de
seus pais.                                     preocupação, de responsabilização e de
Nesse sentido, a palmada se insire como        envolvimento afetivo com o outro.
uma forma de reconhecimento da

         ALIMENTAÇAO ADEQUADA NA INFÂNCIA
  A carência nutricional na infância é             de uma só vez. Varie a seleção de
preocupação constante dos pais. Além de            carboidratos, que dão energia para as
prejudicar o bom andamento dos pequenos            crianças nas atividades diárias, as proteínas,
na escola e nas atividades normais do dia-a-       que são essenciais para o crescimento e
dia, causando desânimo, ainda pode                 desenvolvimento dos pequenos, e os
acarretar doenças como obesidade e anemia.         alimentos ricos em fibras, vitaminas e
Dr° Daniel Magnoni, cardiologista e nutrólogo      minerais, responsáveis pela manutenção e o
do Hospital do Coração, defende que é              bom funcionamento do corpo”, alerta
importante iniciar a formação de hábitos           Magnoni.O ideal é montar uma pirâmide de
alimentares assim que as crianças são              alimentos e abrir algumas exceções ao longo
apresentadas aos alimentos, ou seja, quando        da semana. “Escolha um dia da semana para
abandonam o leite materno.                         a criança se divertir nas guloseimas, mas
   Os pais devem elaborar um cardápio rico         sem exagero, pois o excesso de doces e
em nutrientes com alimentos saudáveis e            frituras com o tempo ela pode apresentar
refeições em horas certas e sem exageros.          doenças como obesidade”, salienta o médico.
“Altere o cardápio a cada refeição, mas não
apresente todas as novidades de alimentos
EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI                                                                04
CRIANÇAS EM AÇAO


  A ESCOLA QUE É DE TODAS AS CRIANÇAS
A inclusão cresce a cada ano na rede
regular de ensino público e, com ela, o
desafio de garantir uma educação de
qualidade para todos. Esse é mais um
direito fundamental garantido pela
Constituição Brasileira de 1 988, pela Lei
de Diretrizes e Bases da Educação
Nacional, de 1 996 e pela Convenção de
Guatemala, de 2001 . Essa última proíbe
qualquer tipo de diferenciação, exclusão
ou restrição baseadas na deficiência das
pessoas. Sendo assim, mantê-las fora da
escola regular é considerado exclusão e
crime. A escola inclusiva proporciona
meios para os estudantes fazerem parte
do mundo, os alunos aprendem a
conviver com a diferença e se tornam
cidadãos solidários, tolerantes e, acima
de tudo, responsáveis pelos outros. Com
isso, as escolas de Educação Especial
são entendidas como um complemento
da escolarização, e não substituto.

 A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA PARA A HIDRATAÇAO
Você sabia que a boa nutrição inicia pela quantidade de água existente no nosso corpo
Impressionante apenas 1 0% das células do cérebro são neurônios, e que uns 78% do cérebro
são... água. É ainda mais água do que os famosos 70% no corpo humano como um todo. Com
tanta água, ai de quem não beber o suficiente: a concentração de sais minerais no sangue
sobe, o equilíbrio elétrico das células fica ameaçado, a boca fica seca, e a sensação de sede
pode chegar ao ponto de ocupar totalmente a consciência, como no desenho animado do Pica-
Pau perdido no deserto.
Embora a boca seca contribua para a sensação de sede, apenas molhar a boca não resolve o
problema. A causa principal da sede é mais embaixo - ou mais para dentro: é a falta de água no
órgão mais fluido do corpo, o sangue, que aos poucos vai ficando mais "concentrado". No
entanto, o aumento gradual dessa "concentração" do sangue entre dois copos d'água não vai
provocando sede aos poucos. Ainda bem, ou seríamos fadados a passar os dias bebericando
água - e só pensando nisso. Ao contrário: existe um "hidrostato" no cérebro que tolera até uns
2% de aumento na concentração do sangue, mas a partir daí dispara uma série de mecanismos
que garantem que o animal, réptil, peixe, anfíbio, ave ou mamífero, parta em busca de água.
Você sabe quanto de água deve beber por dia?
Saiba como calcular.
Água = seu peso X 0,035
Exemplo para uma pessoa de 70 Kg de peso:
Água = 70 X 0,035
Água = 2,450 litros de água por dia

EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI                                                            05
CRIANÇAS EM AÇAO


Receitas Nutritivas e Saudáveis - 1                        Modo de Preparo:
Bolo de Chocolate Nutritivo                                1 -Bata no liquidificador os ovos, o óleo, o
Receita:                                                   açúcar, a baunilha e a abobrinha por 5
Ingredientes:                                              minutos.
2 ovos inteiros
1 xícara de açúcar mascavo                                 2-Em seguida adicione a farinha de trigo, o
½ xícara de óleo                                           bicarbonato, à canela em pó, o sal e o
1 abobrinha média crua cortada em rodelas                  chocolate em pó. Bata por mais 4 minutos.
grossas                                                    Depois adicione o fermento e mexa
2 xícaras de farinha de trigo                              delicadamente com uma colher.
2 colheres de chá de bicarbonato
1 colher de chá de sal                                     3-Asse em forno médio, pré-aquecido, por 30
½ xícara de chocolate em pó                                minutos.
1 colher de chá de canela em pó
1 colher de chá de baunilha
1 colher de sopa de fermento                               Rende 20 porções
     Receitas Nutritivas e Saudáveis - 2                        Receitas Nutritivas e Saudáveis - 3
               Limonada Suíça                                     2-Suco Verde Couve e limão
Ingredientes:
200g de limão                                              2 folhas de couve batidas com água no
400ml de água                                              liquidificador;
2 folhas de couve
1 0g de açúcar orgânico (1 colher de sopa)                 Suco de 4 limões
(Rendimento: 2 copos)
                                                           Acrescente água até a marca de dois litros;
               Modo de Preparo:                            Adoce.

Lavar os limões e cortá-los em                             O sabor é ótimo e o ácido do limão ajuda na
quatro.Retirar o miolo branco.Coloque os                   absorção do ferro da couve.
ingredientes no liquidificador e bata.Coe o
suco e sirva imediatamente.
 CAÇA-PALAVRAS: DIREITOS DA CRIANÇA
 ENCONTRE AS PALAVRAS: FAMÍLIA, RESPEITO, DIGNIDADE, EDUCAÇAO, LAZER, MORADIA, AMOR E CULTURA

 C      X       E       O         M    R       E       S        P      E       I      T         O   F
 U      V       A       I         O    E       D       U        C     A       Ç       Ã         O   A
 L      A       Z       E         R    P       R       Q        S     T       W       E         O   M
 T      X       Ç       W         A    Q       X       A        M      O      R       V         Ã   I
 U      E       D       A         D     I      G       N        I     D       A       D         E   L
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 A      B       O       L         A    L        I      M       E      N       T       A         Ç   A
EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI                                                                          06

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1ª edição (março de 2012)

  • 1. EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI A ESCOLA QUE É DE TODAS AS CRIANÇAS A inclusão cresce a cada ano na rede regular de ensino público e, com ela, o desafio de garantir uma educação de qualidade para todos. Esse é mais um direito fundamental garantido pela Constituição Brasileira de 1 988, pela Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional, de 1 996 e pela Convenção de Guatemala, de 2001 . PG.05 ... A carência nutricional na infância é preocupação constante dos pais. Impressionante: apenas 1 0% Caça Palavras Além de prejudicar o bom das células do cérebro são Receitas Nutritivas andamento dos pequenos na neurônios, e que uns 78% do Frases para Pensar escola e nas atividades normais do cérebro são... água. É ainda Anedota dia-a-dia, causando desânimo, mais água do que os famosos Carta Enigmática 70% no corpo humano como um todo... PG.05 ainda pode acarretar doenças como obesidade e anemia. PG.04
  • 2. CRIANÇAS EM AÇAO CARTA DO EDITOR Trabalhar com atualidades já faz parte Esta disfunção demanda uma atenção do dia-a-dia do educador. Temas especial da família e dos parceiros no como tecnologia, distúrbios alimentares e tratamento, já durante a infância, violência, saltam diariamente aos nossos respeitando essa etapa tão importante, olhos, nos fazendo questionar o quanto onde os cuidados e a educação deles estão inseridos e vistos com acontecem lado a lado para um freqüência em nossas vidas, nos levando a desenvolvimento pleno motor, afetivo e vê-los com normalidade. psicológico. Nesta edição, o CRIANÇAS EM Seguindo nesta linha de respeito a AÇÃO traz uma matéria sobre tecnologia, infância, que tem peculiaridades, que adentra nossa vida tão fortemente, abordamos sobre a violência doméstica, que imprime marcas para toda vida, pois não só pela sua funcionalidade, mas pela ocorre no seio da família, lugar em que velocidade em que as mudanças ocorrem se anseia por segurança, proteção e nesta área e a afinidade que as crianças afeto. Em defesa destes que estão em desta geração tem com estes situação de vulnerabilidade, temos uma instrumentos, criados pelo ser humano que matéria pautada no Estatuto da criança e sofre o impacto de suas próprias do Adolescente – ECA – demonstrando criações.Outro tema que ganha visibilidade não apenas as situações em que no cenário atual, são os distúrbios ocorrem, mas as condições em que o alimentares, que vem em uma crescente, Estatuto pode intervir em favor do menor. seja por conta de uma vida corrida – com uma dieta empobrecida, hereditariedade Um abraço e boa leitura. ou sedentarismo. FRASES PARA REFLEXÃO “Educar é crescer. E crescer é viver. Educação é assim, vida no sentido mais autêntico da palavra”. ( Anísio Teixeira) “O grande segredo da educação publica de hoje é sua incapacidade de distinguir conhecimento e sabedoria. Forma a mente e despreza o caráter e o coração. As conseqüências são estas que são estas que se vê.“ (Theodore Palmquistes) O principal objetivo da educação é criar pessoas capazes de fazer coisas novas e não simplesmente repetir o que as outras gerações fizeram.” (Jean Piaget) “Só se vê bem com o coração, o essencial é invisível aos olhos (Antoine de Saint – Exupéry) EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI 02
  • 3. CRIANÇAS EM AÇAO TECNOLOGIA NA INFÂNCIA A tecnologia revolucionou a humanidade, mas para a criança se desenvolver de forma natural, é preciso estabelecer algumas regras ao uso dos novos aparelhos celulares, ipods, DVD e de vídeo games e agora também os novos tablets, a cada dia surgem novas tecnologias de encher os olhos. È impossível ficar sem um aparelho sequer, estar desconectado da internet e das redes sociais é praticamente estar fora da nova realidade mundial. Mas o que tudo isso tem de errado para as crianças?Nada, se o acesso aos meios eletrônicos forem equilibrados com as atividades essenciais para o desenvolvimento, tanto motor levado em consideração. O papel da tecnologia em quanto social e intelectual.De educação é indiscutível, por outro lado é importante acordo com pesquisas realizadas lembrar que é um complemento e não um substituto para pela AVG Technologies, 69% das atividades essenciais ao desenvolvimento do individuo, crianças usam primeiro um sobretudo na infância. Na mesma linha de pensamento a computador e somente depois psicóloga Ana Edwiges diz que a tecnologia pode ser desenvolvem atividades mais aliada para auxiliar nas atividades do cotidiano, mas não comuns, como amarrar os deve ser o único meio de recreação a aprendizado e tem calçados. Esses dados não de ter a participação dos genitores. ”Lembrando sempre surpreendem Daniel Madrugada, que a supervisão dos pais é muito importante,são eles mestre em Engenharia de software que devem decidir quando a criança pode usar e fazer no pela Universidade Joseph Fourier computador.Existem softwares que são especiais para na França. “Usar um computador é crianças com jogos educativos, eles podem ajudar no um conceito muito amplo e o desenvolvimento de habilidades.”Devemos nos lembrar desenvolvimento da tecnologia de que a criança deve fazer outras atividades, como permitiu que ele pudesse denotar brincar, correr, pular para desenvolver seu lado social, atividades extremamente simples, motor, criativo e perceptivo.A psicóloga lembra que como, por exemplo, tocar em um vivemos hoje em um mundo em que o computador se grande botão verde. Amarrar os tornou o núcleo de todas as atividades humanas. Mesmo cadarços é, sem duvidas, algo quem não tem um computador em casa tem sua vida bem mais complexo que influenciada por ele de alguma forma. Por ser interativo isso.”Para o bom relacionamento colorido e produzir sons, o computador desperta da tecnologia e a infância, Daniel interesse. Cabe aos pais estarem atentos aos conteúdos ressalta que é necessário fazer que seus filhos estão acessando, pois como qualquer uma analise dos tipos de ferramenta poderosa a tecnologia pode ser usada tanto ferramentas tecnológicas e o que para benefícios como para o malefício das crianças. elas oferecem deve ser EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI 03
  • 4. CRIANÇAS EM AÇAO VIOLÊNCIA CONTRA A CRIANÇA O Estatuto da Criança e do Adolescente - ECA, Lei nº 8.069, de 1 3 de julho de 1 990, é uma mudança pontual na legislação. Através dele foi dado um novo enfoque à proteção integral, uma concepção sustentadora da Convenção Internacional dos Direitos da Criança, aprovada pela Assembleia Geral da ONU, em 20 de novembro de 1 989. O artigo 227 da Constituição Federal do Brasil diz na sua íntegra: “É dever da família, da sociedade e do Estado assegurar à criança e ao adolescente, com absoluta prioridade, o direito à vida, à saúde, à alimentação, à educação, ao lazer, à fraqueza, da incompetência, dos pais para educar profissionalização, à cultura, à dignidade, seus filhos, necessitando usar a força física. Não ao respeito, à liberdade e à convivência podemos esquecer também do modelo de familiar e comunitária, além de colocá-los violência que transmitimos e perpetuamos nas a salvo de toda forma de negligência, relações em família, quando estabelecemos discriminação, exploração, violência, limites com violência. Os filhos aprendem a crueldade e opressão.” A violência física solução de conflitos pela força - e tenderão a contra crianças é sempre uma covardia. reproduzir esse modelo não só junto às suas O maltrato, em qualquer forma, é sempre famílias, mas em todas as relações interpessoais, um abuso do poder do mais forte contra na rua ou no trabalho. Cuidar é mais que um ato; o mais fraco. Afinal, a criança é frágil, em é uma atitude. Portanto, abrange mais que um desenvolvimento, e totalmente momento de atenção, de zelo, e de desvelo. dependente física e afetivamente dos Representa uma atitude de ocupação, de seus pais. preocupação, de responsabilização e de Nesse sentido, a palmada se insire como envolvimento afetivo com o outro. uma forma de reconhecimento da ALIMENTAÇAO ADEQUADA NA INFÂNCIA A carência nutricional na infância é de uma só vez. Varie a seleção de preocupação constante dos pais. Além de carboidratos, que dão energia para as prejudicar o bom andamento dos pequenos crianças nas atividades diárias, as proteínas, na escola e nas atividades normais do dia-a- que são essenciais para o crescimento e dia, causando desânimo, ainda pode desenvolvimento dos pequenos, e os acarretar doenças como obesidade e anemia. alimentos ricos em fibras, vitaminas e Dr° Daniel Magnoni, cardiologista e nutrólogo minerais, responsáveis pela manutenção e o do Hospital do Coração, defende que é bom funcionamento do corpo”, alerta importante iniciar a formação de hábitos Magnoni.O ideal é montar uma pirâmide de alimentares assim que as crianças são alimentos e abrir algumas exceções ao longo apresentadas aos alimentos, ou seja, quando da semana. “Escolha um dia da semana para abandonam o leite materno. a criança se divertir nas guloseimas, mas Os pais devem elaborar um cardápio rico sem exagero, pois o excesso de doces e em nutrientes com alimentos saudáveis e frituras com o tempo ela pode apresentar refeições em horas certas e sem exageros. doenças como obesidade”, salienta o médico. “Altere o cardápio a cada refeição, mas não apresente todas as novidades de alimentos EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI 04
  • 5. CRIANÇAS EM AÇAO A ESCOLA QUE É DE TODAS AS CRIANÇAS A inclusão cresce a cada ano na rede regular de ensino público e, com ela, o desafio de garantir uma educação de qualidade para todos. Esse é mais um direito fundamental garantido pela Constituição Brasileira de 1 988, pela Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional, de 1 996 e pela Convenção de Guatemala, de 2001 . Essa última proíbe qualquer tipo de diferenciação, exclusão ou restrição baseadas na deficiência das pessoas. Sendo assim, mantê-las fora da escola regular é considerado exclusão e crime. A escola inclusiva proporciona meios para os estudantes fazerem parte do mundo, os alunos aprendem a conviver com a diferença e se tornam cidadãos solidários, tolerantes e, acima de tudo, responsáveis pelos outros. Com isso, as escolas de Educação Especial são entendidas como um complemento da escolarização, e não substituto. A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA PARA A HIDRATAÇAO Você sabia que a boa nutrição inicia pela quantidade de água existente no nosso corpo Impressionante apenas 1 0% das células do cérebro são neurônios, e que uns 78% do cérebro são... água. É ainda mais água do que os famosos 70% no corpo humano como um todo. Com tanta água, ai de quem não beber o suficiente: a concentração de sais minerais no sangue sobe, o equilíbrio elétrico das células fica ameaçado, a boca fica seca, e a sensação de sede pode chegar ao ponto de ocupar totalmente a consciência, como no desenho animado do Pica- Pau perdido no deserto. Embora a boca seca contribua para a sensação de sede, apenas molhar a boca não resolve o problema. A causa principal da sede é mais embaixo - ou mais para dentro: é a falta de água no órgão mais fluido do corpo, o sangue, que aos poucos vai ficando mais "concentrado". No entanto, o aumento gradual dessa "concentração" do sangue entre dois copos d'água não vai provocando sede aos poucos. Ainda bem, ou seríamos fadados a passar os dias bebericando água - e só pensando nisso. Ao contrário: existe um "hidrostato" no cérebro que tolera até uns 2% de aumento na concentração do sangue, mas a partir daí dispara uma série de mecanismos que garantem que o animal, réptil, peixe, anfíbio, ave ou mamífero, parta em busca de água. Você sabe quanto de água deve beber por dia? Saiba como calcular. Água = seu peso X 0,035 Exemplo para uma pessoa de 70 Kg de peso: Água = 70 X 0,035 Água = 2,450 litros de água por dia EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI 05
  • 6. CRIANÇAS EM AÇAO Receitas Nutritivas e Saudáveis - 1 Modo de Preparo: Bolo de Chocolate Nutritivo 1 -Bata no liquidificador os ovos, o óleo, o Receita: açúcar, a baunilha e a abobrinha por 5 Ingredientes: minutos. 2 ovos inteiros 1 xícara de açúcar mascavo 2-Em seguida adicione a farinha de trigo, o ½ xícara de óleo bicarbonato, à canela em pó, o sal e o 1 abobrinha média crua cortada em rodelas chocolate em pó. Bata por mais 4 minutos. grossas Depois adicione o fermento e mexa 2 xícaras de farinha de trigo delicadamente com uma colher. 2 colheres de chá de bicarbonato 1 colher de chá de sal 3-Asse em forno médio, pré-aquecido, por 30 ½ xícara de chocolate em pó minutos. 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de chá de baunilha 1 colher de sopa de fermento Rende 20 porções Receitas Nutritivas e Saudáveis - 2 Receitas Nutritivas e Saudáveis - 3 Limonada Suíça 2-Suco Verde Couve e limão Ingredientes: 200g de limão 2 folhas de couve batidas com água no 400ml de água liquidificador; 2 folhas de couve 1 0g de açúcar orgânico (1 colher de sopa) Suco de 4 limões (Rendimento: 2 copos) Acrescente água até a marca de dois litros; Modo de Preparo: Adoce. Lavar os limões e cortá-los em O sabor é ótimo e o ácido do limão ajuda na quatro.Retirar o miolo branco.Coloque os absorção do ferro da couve. ingredientes no liquidificador e bata.Coe o suco e sirva imediatamente. CAÇA-PALAVRAS: DIREITOS DA CRIANÇA ENCONTRE AS PALAVRAS: FAMÍLIA, RESPEITO, DIGNIDADE, EDUCAÇAO, LAZER, MORADIA, AMOR E CULTURA C X E O M R E S P E I T O F U V A I O E D U C A Ç Ã O A L A Z E R P R Q S T W E O M T X Ç W A Q X A M O R V Ã I U E D A D I G N I D A D E L R S T W I S R M Z Y O N B I A B O L A L I M E N T A Ç A EMEIF VEREADOR MÁRIO MARTINELLI 06