O texto discute quatro passos para vivenciar o verdadeiro amor: estar presente, libertar-se de sentimentos negativos, compartilhar o amor com os outros e ser humilde, vazio do ego. Aprender a amar leva à maturidade, onde duas pessoas podem se amar sem perder a individualidade, ao contrário, realçando a liberdade uma da outra.
4. O primeiro passo é: Esteja aqui e agora, porque o amor só é possível aqui e agora.
5. O segundo passo em direção ao amor é libertar-se dos sentimentos negativos. Porque muitas pessoas amam, mas seu amor está contaminado por sentimentos como ciúme, possessividade, medo.
6. O terceiro: compartilhe. O amor é uma fragrância a ser compartilhada, irradiada. O amor não pode ser acumulado; ele só pode ser compartilhado.
7. E o quarto: Seja um nada. Somente quando você está vazio de você, há o amor.
8. Quando você está cheio de ego não é possível amar. O amor e o ego não podem existir juntos. É impossivel o amor e o ego estarem juntos.
9. Somente uma pessoa que aprendeu a amar é madura. Uma pessoa madura não "cai de amor" ela se "eleva no amor".
10. E quando duas pessoas maduras estão se amando. um dos maiores paradoxos da vida acontece. Elas estão juntas, são quase um, mas esta unidade não destrói a individualidade.
11. Na verdade realça. Duas pessoas maduras em verdadeiro amor ajudam-se mutuamente a se tornarem mais livres, mais plenas, mais completas.