1. UNIT 3:
PEMBELAJARAN
KEMAHIRAN MOTOR

2.  Magill (1989), kemampuan
individu untuk mempamerkan
perubahan dan peningkatan yang
kekal dalam kemahiran motor
hasil daripada praktis atau
pengalaman.

3.  Bidang pengajian pergerakan
manusia yang berfokus kepada
perubahan dari segi keupayaan
kawalan dan prestasi motor yang
berlaku hasil proses fizikal seperti
praktis dan latihan.

4.  Perubahan dari segi
keupayaan kawalan dan prestasi
motor boleh digambarkan melalui
lengkok pembelajaran kemahiran
dan prestasi motor. Ciri-ciri
lengkok pembelajaran kemahiran
dan prestasi motor seperti
berikut:

5.  Lengkok pembelajaran ini
menggambarkan peningkatan prestasi
yang seimbang sepanjang proses
pembelajaran
 Semakin banyak praktis yang dijalani,
semakin tinggi kesan pembelajaran
yang diperolehi.
 Contohnya, dalam kemahiran
menjaring bola keranjang, semakin
banyak latihan yang dilakukan, semakin

7.  Lengkok pembelajaran ini
menggambarkan peningkatan prestasi
yang tinggi di awal proses pembelajaran
dan kadar peningkatan yang beransur
kurang pada penghujung proses
tersebut.
 Ketika awal praktis, pelatih
mengalami
peningkatan pembelajaran yang
mendadak sehingga kemahiran asas

8.  Contohnya dalam permainan tenis,
kemahiran memukul boleh diperolehi
dengan kadar yang cepat. Selepas tahap
ini, penguasaan kemahiran memukul
(stroke) dengan laju dan terkawal
berlaku dengan kadar yang perlahan.

10.  Lengkok pembelajaran ini
menggambarkan
peningkatan prestasi yang sedikit di awal
pembelajaran dan peningkatan
mendadak dialami pada penghujung
proses tersebut.
 Contohnya menguasai kemahiran-
kemahiran asas berenang seperti teknik
pernafasan mengambil masa yang lama.
Apabila kemahiran-kemahiran ini telah

12.  Lengkok pembelajaran ini
menggambarkan peningkatan prestasi
yang berlaku melibatkan kombinasi ciri-
ciri lengkok linear, cembung dan
cengkung sepanjang proses
pembelajaran.
 Contohnya sukan gimnas atau
gimnastik (kemahiran siri).

14.  Pembelajaran kemahiran motor
dipengaruhi oleh beberapa
pembolehubah iaitu :
 Perbezaan individu
 Pemindahan pembelajaran

15.  Pembolehubah perbezaan individu
adalah berdasarkan klasifikasi yang
dikemukakan oleh Fleishman (1972)
 Dalam aspek kebolehan motor boleh
dinilai berpandukan dua taksonomi
keupayaan motor yang dikemukakan
olehnya:
 Keupayaan persepsi motor (11)
 Kecekapan fizikal (9)

16.  Koordinasi pelbagai anggota.
Melibatkan interaksi semua anggota
badan yang terlibat dalam sesuatu
pergerakan. Contoh menangkap bola
dan membuat hantaran memerlukan
koordinasi mata-tangan dan koordinasi
tangan-kaki.
 Ketepatan kawalan. Merujuk kepada
keupayaan mengawal kualiti pergerakan
yang dihasilkan. Contohnya, seorang

17.  Orientasi respons. Merujuk kepada
keupayaan untuk menghasilkan respon
yang sesuai dengan keperluan
persekitaran. Contohnya keupayaan
penjaga gol bola sepak untuk
mengurangkan sudut penjaring bagi
menjaringkan gol dan keupayaan
pemain badminton untuk memberikan
respons yang
paling berkesan daripada pelbagai

18.  Masa reaksi. Merujuk kepada tempoh
yang
diambil untuk memulakan pergerakan
selepas menerima rangsangan. Contohnya
masa yang diambil oleh seorang pelari
100m untuk memulakan larian selepas
mendengar tembakan permulaan.
 Kelajuan pergerakan tangan. Keupayaan
untuk mengubah tangan daripada
kedudukan asal ke kedudukan lain dengan
pantas. Sebagai contoh, penjaga gol secara

19.  Kadar kawalan. Kebolehan
mengubahsuai kelajuan tangan dan kaki
supaya selaras dengan respon
persekitaran.Sebagai contoh seorang
pemain badminton yang menukar rentak
permainan dan pukulan balas secara
tiba-tiba agar dapat mengelirukan pihak
lawan.
 Ketangkasan manual. Keupayaan
pergerakan keseluruhan bahagian
tangan memanipulasi alatan yang

20. Kecekapan jari. Keupayaan jari
memanipulasi objek-objek kecil. Sebagai
contoh, penggunaan jari-jari dalam
permainan dart dan pitching dalamsofbol.
 Ketegapan tangan. Keupayaan untuk
mengubah kedudukan tangan dengan
tepat supaya dapat meminimakan
kekuatan dan kelajuan. Sebagai contoh
seorang pemain tenis melakukan
hantaran kilas. Ketegapan tangan yang
tegap untuk melakukan hantaran kilas

21. Kelajuan jari dan pergelagan tangan.
Keupayaan jari dan pergelangan tangan
dalam melakukan pergerakan alternatif
dengan pantas. Sebagai contoh seorang
pemain badminton yang boleh melakukan
pukulan kilas dengan laju dan tepat
 Membidik @ mensasar. Kebolehan
membidik atau mensasar sesuatu objek
dengan tepat menerusi pergerakan
pantas. Sebagai contoh, dalam acara
menembak, memanah dan menjaringkan

22.  Kekuatan statik
 Kekuatan dinamik
 Kekuatan eksplosif
 Kekuatan bahagian anggota atas
 Kelenturan statik
 Kelenturan dinamik
 Koordinasi asas
 Keseimbangan asas
 Daya tahan

23.  Pembolehubah pemindahan
pembelajaran merujuk kepada kesan
kemahiran sedia ada ke atas kemahiran
baru yang hendak dipelajari.
 Situasi pemindahan pembelajaran
boleh dilihat apabila pembolehubah
pengalaman pembelajaran lepas
mempengaruhi proses pembelajaran
yang sedang berlangsung.

24.  Jenis-jenis pemindahan pembelajaran
yang umum ialah:
 Pemindahan positif
 Pemindahan negatif
 Pemindahan sifar

25.  Merujuk kepada situasi di mana
kemahiran sedia ada membantu
pembelajaran kemahiran yang baru.
 Contohnya dalam permainan
badminton dan tenis di mana kemahiran
pukulan pepat dalam permainan
badminton boleh mengganggu
pembelajaran kemahiran pukulan kilas
dalam tenis.

26.  Merujuk kepada situasi di mana
kemahiran sedia ada mengganggu
proses pembelajaran kemahiran baru.
 Contohnya seorang yang mempunyai
kemahiran gimnastik akan lebih mudah
mempelajari kemahiran acara terjun.

27.  Merujuk kepada situasi di mana
kemahiran sedia ada tidak memberi
sebarang kesan ke atas proses
pembelajaran kemahiran yang baru.
 Contohnya kemahiran bola sepak
tidak mempengaruhi keupayaan untuk
mempelajari kemahiran golf.