El documento contiene una serie de reflexiones cortas sobre temas como la felicidad, el amor, la vida y las relaciones interpersonales. Algunas de las ideas principales son que la felicidad depende más de cómo percibimos las cosas que de lo que nos ocurre, debemos ser tolerantes con los demás y con nosotros mismos, y el amor cura tanto a quien lo da como a quien lo recibe.

1. Pájaros portadores de mensajes ...

2. De todo lo que llevas, tu sonrisa es lo que mejor te sienta

3. No es la recompensa lo que eleva el alma, sino el esfuerzo que ha costado esa recompensa

4. La talla de tu cuerpo cuenta poco, la de tu cerebro cuenta mucho pero, sobre todo cuenta la de tu corazón

5. La vida debe enriquecerse con muchas amistades, ya que la mayor felicidad es amar y ser amado

6. Las palabras amables pueden ser cortas y fáciles de decir, pues ellas resuenan hasta el infinito

7. No temas a los amigos que te atacan, teme a los amigos que te adulan

8. Los grandes éxitos se logran siempre convirtiendo en ventajas las desventajas

9. El momento de ser feliz, es ahora

10. La felicidad no depende de lo que nos pueda pasar, sino de la forma en que percibimos lo que nos ocurre

11. Procura hacer esto: encuentra el lado positivo a todo aquello que parezca negativo

12. La mitad de la belleza depende del paisaje y la otra mitad del hombre que lo mira

13. La vida se compone de una sucesión de lecciones que deben vivirse para ser comprendidas

14. El amor es como el fuego; si no se comunica, se apaga

15. Recompense los comportamientos que desee que se repitan

16. Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad

17. El secreto de la vida consiste simplemente en aceptarla tal cual es

18. El amor cura tanto al que da como al que recibe

19. Sabemos lo que somos, pero ignoramos lo que podríamos haber sido

20. Nuestras vidas siempre estarán colmadas si nuestros corazones dan a manos llenas

21. Si te caes en tu primer intento, levántate e inténtalo nuevamente. No le eches la culpa a otro. Enfréntate a tus fracasos y decide esforzarte mucho más la próxima vez

22. Se tolerante con los demás, incluyéndote a ti mismo. Somos seres humanos aprendiendo a vivir

23. Lo que cuenta no es lo que se da, sino el amor con el que se da

24. Un ser original es difícil de encontrar, pero fácil de reconocer

25. No existe ningún problema humano al que no se le pueda dar solución, ya que esa solución está en cada uno de nosotros

26. La tristeza es un muro elevado entre dos jardines

27. Cuando uno no halla la tranquilidad en si mismo, es inútil que la busques en otra parte

28. Cuando un hombre tiene voluntad y entusiasmo, los dioses son sus aliados

29. Las cosas visibles tienen su tiempo, las invisibles son eternas

30. El amor comienza cuando una persona siente que las necesidades de otra son tan importantes como las suyas propias

31. Si quieres oir cantar a tu alma, haz el silencio a tu alrededor

32. Todo el mundo quiere un amigo, pero nadie se ocupa de serlo

33. No permitas jamás que alguien llegue a ti sin dejarle ir mejor y más feliz

34. El hablar distrae. El callar y obrar recoge y da fuerza al espíritu.

35. Ayudar en los asuntos de los demás, no quiere decir que debamos meter la nariz en ellos

36. Qué bello puede ser el día cuando la bondad lo ha iluminado Hoy lunes 8 de junio de 2009 , A las 01:35:41 p.m. , ¡ Te deseo que tengas UN HERMOSO DÍA !