Guia de Pranchas de Surfer's Gym

1. SURFERSGYM.

2. Prezado amigo, esta é a versão 2.0 do nosso Guia de Pranchas,
uma amostra do nosso material completo. Caso você seja um
surfista extremamente experiente que busca detalhes ainda
mais específicos e que não encontrou aqui encaminhe um
email para contato@surfersgym explicando suas dúvidas para
que possamos incluir esses questionamentos na versão
completa (caso eles ainda não estejam sendo abordados).
Nós somos surfistas como você e queremos criar algo que
ajude todos nós!!
Boa leitura, aloha!!
SURFERSGYM. ATINJA O SEU MELHOR

3. tamanho, rabeta, borda e por ai vai. Principalmente para os
iniciantes esse tipo de escolha pode ser bem complicada, mas
mesmo caso você seja um surfista experiente fique conosco,
porque falaremos de assuntos que até mesmo você pode
desconhecer.
Bom voltando a escolha das pranchas, atualmente o Brasil
conta com fábricas de prancha de ponta, tão avançadas
quanto as Australianas e Norte Americanas o que nos coloca
como um mercado altamente competitivo na fabricação dos
nossos preciosos foguetes! Além disso, caso você não saiba, a
tecnologia e robótica também fazem parte da construção nos
nossos amados foguetes e através de softwares como o
SHAPE3D e máquinas como a DSD (Digital Shaper Design) os
shapers passaram a automatizar a maior parte do seu
trabalho.
OCÊ FINALMENTE RESOLVEU COMPRAR UMA
PRANCHA ou montar seu Quiver, e agora surgiram
aquelas dúvidas de qual melhor shaper, modelo,

4. Entretanto, a tecnologia não consegue resolver 100% da nossa
decisão como surfistas e justamente é esse o objetivo deste
material, apoia-lo com todo conhecimento necessário para
descobrir a prancha que mais se encaixa com seus objetivos!
Será um aprendizado incrível, temos certeza que você irá
gostar...

5. o isopor (são inclusive materiais da mesma família, entretanto
com algumas propriedades diferentes). No centro do bloco
existe uma longarina (essa madeira que você está vendo) que
fornece maior sustentação.
PRANCHA DE SURFE É FEITA DE UM BLOCO DE
poliuretano (ou de poliestireno) que basicamente é o
que a ter flutuação. Este bloco é muito parecido com
Para os Shapers mais tradicionais que ainda
não adotaram a tecnologia em suas
fábricas, todo esse processo de corte do
bloco é feito manualmente. Após o corte do
bloco começa a fase de “gastar a prancha”,
ou seja, o Shaper começa a efetivamente
moldar a prancha para que ela tenha as
características desejadas na água. Após isso, ao final desse
processo o Shaper lixa o bloco e começa o processo de
laminação, que consiste basicamente em aplicar uma manta
de fibra de vidro sobre o bloco e em seguida aplicar uma
resina para que o bloco e a manta se tornem um só, dando
resistência para a prancha.
É claro que não entraremos em todos os detalhes da
fabricação de uma prancha neste guia, caso você queira
conhecer detalhadamente todo esse processo fale com seu
Shaper, ele pode te dar uma aula realmente aprofundada
sobre toda a arte de Shapear uma prancha!

6. A forma ideal de escolher uma prancha é partindo dos pilares
principais e após isso alinhar os detalhes, esses pilares são:
• Modelo (Pranchina, Fish, Funboard...)
• Medidas (Altura, Largura chamada também de Meio e
Espessura conhecida como Flutuação ou Borda)
• Rabeta (Round, Swallow, Squash...)
• Quilhas (tamanho, quantidade e modelos)
Vamos começar pelo básico entendendo a diferença entre os
modelos de prancha.
acima da sua cabeça. mas surfistas como John John Florence
entre outros já mostraram que no surfe na verdade não existe
uma regra fechada. É claro que para surfistas iniciantes e
intermediários uma maior flutuação conta muito e qualquer
um percebe que quanto maior a prancha ou mais grossa ela
for mais ela vai flutuar facilitando o aprendizado.
O tamanho das pranchas também muda muito de acordo com
seu tipo: Tradicional (Pranchinha), Fish, Funboard, LongBoard
e StandUp
ARA NÃO CONFUNDI-LO VAMOS COMEÇAR PELO
BÁSICO o tamanho da prancha. A quem diga que o
tamanho ideal de uma prancha é cerca de um palmo

7. PRANCHINHA - “PERFORMANCE”
FISH E BIQUILHAS - “PURA DIVERSÃO”
ATENÇÃO: SE VOCÊ JÁ É UM SURFISTA EXPERIENTE VÁ DIRETO A
PÁGINA 14 ONDE FALAMOS DE CÁLCULO DE VOLUME...

8. FUNBOARD - “PARA APRENDER E SE DIVERTIR”
LONGBOARD - “MAIS DIVERSÃO”

9. STAND UP PADDLE - “AINDA + DIVERSÃO”
Além desses modelos também existem as “Gunzeiras” ou
“Guns” que são pranchas usadas nos dias de ondas grande e
as “híbridas” que juntam a performance das pranchinhas com
a remada das fishs.
No nosso Guia 3.0 vamos entrar em todos os detalhes sobre os
inúmeros tipos de prancha que estão surgindo, além de falar
sobre a escolha das Gunzeiras e Híbridas e volumetria ideal
para cada surfista/modelo.
Agora que você sabe escolher o tamanho ideal de sua prancha
vamos entender as próximas etapas do processo de escolha....

10. escolha
Duas Pranchas, uma Fish e um Longboard,
ousamos dizer que se você estivesse de mudança
para uma ilha deserta e nunca mais fosse voltar
essas 4 pranchas formariam o Quiver ideal para fazer sua
cabeça em praticamente todos os tipos de mar.
OMO ESCOLHER A PRANCHA CERTA? Depois de
selecionar cuidadosamente o modelo e seu tamanho
você pode partir para mais alguns detalhes da sua
Esse pode ser o Quiver ideal, mas como falamos lá no início as
medidas de cada prancha influenciam muito na escolha, por
isso vamos explicar exatamente como funciona o tamanho,
espessura e largura da sua prancha...

11. Então porque não usar sempre pranchas
mais largas e com mais borda?
odas as pranchas de surf são medidas em “pés” e
“polegadas”. 1PÉ = 30,48 CM = 12 POLEGADAS
1 POLEGADA = 2,54 CM
Quanto maior a espessura da borda e quanto maior a largura
do meio mais a prancha vai flutuar, tornando mais fácil a
entrada do surfista nas ondas!
Sendo assim o tamanho da sua prancha (altura se assim você
quer dizer) será medido em pés. Já a largura nas extremidades
máximas (conhecido em muitos locais como “meio”) e a
espessura (também chamada de “borda” ou “flutuação) serão
medidos em polegadas.
Vamos imaginar um exemplo:
Uma prancha 6’0’’ com 20” de meio e 2 de flutuação
(borda) é uma prancha com 6 pés de tamanho 20 polegadas
de largura na sua extremidade máxima e 2 polegadas e meias
de espessura.
Porque isso faz toda a diferença?
1/2
Porque quanto mais larga é a prancha menos ágil ela se torna
e quanto mais espessa menor é a agressividade que ela
proporciona nas manobras. É por isso que conforme o tipo de
onda e de acordo com o nosso nível de surf utilizamos
pranchas com mais ou menos borda e mais ou menos meio...

12. M SURFISTA QUE TEM MAIS EXPERIÊNCIA E VAI FAZER
uma “queda” em um pico com ondas mais cheias
provavelmente irá escolher uma prancha mais larga
e com mais flutuação (borda), assim ele poderá entrar mais
facilmente na onda, executar manobras de arco sempre
mantendo a velocidade. Se por acaso ele escolher uma
prancha com menos borda (flutuação) e mais estreita (menos
meio) muitas vezes ele pode se sentir atolado já que será mais
difícil entrar nas ondas e a velocidade será s menor.
Por outro lado em ondas mais rápidas, cavadas e/ou tubulares
onde esse mesmo surfista precisa de mais agilidade e
provavelmente irá executar manobras mais radicais ele
provavelmente se daria melhor a segunda prancha que é mais
estreita e com menos borda já que as ondas estão mais
cavadas e ele vai precisar de agilidade e a prancha não precisa
de tanta flutuação para entrar nesse tipo de onda (ao
contrário das ondas mais cheias).
Nós sempre dizemos provavelmente porque cada surfista tem
seu próprio estilo e desenha a onda à sua própria maneira,
isso torna o surfe tão especial.
Além disso, no nosso guia 3.0 você vai perceber como outros
fatores, por exemplo a volumetria e sua distribuição,
influenciam muito na performance de uma prancha.

13. OCÊ ESTÁ PERCEBENDO COMO ESCOLHER A PRANCHA
IDEAL É UMA ARTE? Fique tranquilo, existem
realmente muitos fatores envolvidos e aos poucos
todos conseguem dominar praticamente todos eles.
BÔNUS!!!
Sabemos que você pode estar muito curioso sobre como
escolher as medidas certas então fizemos mais essas duas
tabelas de apoio..
Se você surfa menos de uma vez por semana:
PESO (kg) TAMANHO MEIO BORDA
45,- 63 6'2 "- 6'4" 18¾ "- 19¼" ¼ 2 “ - 2 3 / 8 "
63- 72, 6'4 "- 6'8" 19 "- 20" 2 3 / 8 “ - 2½"
72 - 81 6'6 "- 6'10" 19½ "- 20½" 2½ "- 2 5 / 8 "
81 - 90 6'10 "- 7'4" 20 "" - 21½ 2 ¾ "- 3"
90 + 7'4 "+ 21½ "- 22½" 3 "- 3¼"
Se você surfa mais de uma vez por semana:
PESO (kg) TAMANHO MEIO BORDA
45,- 63 6′0″- 6′4″ 18½″- 19″ 2¼″- 2 3⁄8″
63- 72, 6′2″- 6′6″ 18¾″- 19¼″ 23⁄8″- 2½″
72 - 81 6′4″- 6′8″ 19″- 19¾″ 2½″- 25⁄8″
81 - 90 6′8″- 7′2″ 19½″- 20½″ 25⁄8″- 27⁄8″
90 + 7′2″ + 20″- 21½″ 3″- 3¼″

14. RELAÇÃO DE VOLUME DE PRANCHA X PESO GANHOU
força na fabricação de pranchas após o advento das
máquinas e dos modelos shapeados a partir dos
softwares 3D. Com esses equipamentos o cálculo de litragem
de cada prancha se tornou possível transformando a escolha
da prancha ideal uma tarefa relativamente mais simples e
assertiva...
Ou seja esse volume é calculado através da relação entre
tamanho, largura e espessura da prancha (assim como o
volume de qualquer objeto é calculado!). Para se chegar ao
volume ideal da prancha de cada surfista existem alguns
cálculos que levam em consideração o peso e nível do atleta
resultando na litragem de prancha ideal (fique tranquilo a
seguir você encontra a tabela de volume ideal para sua
prancha!!)
Além disso, como as pranchas são shapeadas nas máquinas é
possível distribuir o volume de acordo com as necessidades
de cada surfista (mas esse assunto é para o Guia 3.0!!!)
Mas o que é o volume?
Muitos surfistas, até mesmo experientes , não entendem
exatamente como funciona o volume da prancha. Imagine que
sua prancha fosse oca e você a preenchesse caberiam alguns
litros dentro dela certo? Essa quantidade de água é o Volume
ou Litragem!

15. PESO
(Kg)
experiente
Experiente /
Intermediário
Intermediário
Intermediário
Iniciante
Iniciante
45 18,5 19,4 23,1 27,7 33,2
50 19,5 20,5 24,4 29,3 35,1
55 20,9 21,9 26,1 31,4 37,6
60 21,6 22,7 27,0 32,4 38,9
65 22,8 23,9 28,4 34,1 41,0
70 24,5 25,7 30,6 36,8 44,1
75 26,3 27,6 32,8 39,4 47,3
80 28,0 29,4 35,0 42,0 50,4
85 29,8 31,2 37,2 44,6 53,6
90 31,5 33,1 39,4 47,3 56,7
95 33,3 34,9 41,6 49,9 59,9
100 36,0 37,8 45,0 54,0 64,8
105 38,9 40,8 48,6 58,3 69,9
110 41,8 43,9 52,3 62,7 75,2
ATENÇÃO: Essa tabela leva em consideração sua experiência.
Não subestime ou superestime suas habilidades!

16. As bordas da prancha cortam a água e influenciam muito a
forma como ela faz curvas e a quantidade de água que saíra de
suas manobras
TIPOS DE BORDA
LÉM DO MODELO, TAMANHO E VOLUME DA
PRANCHA OUTRO fator que influencia muito o
comportamento de uma prancha dentro da água é o
tipo de Borda.
BORDA ALTA - Bordas mais altas evitam
que a água suba na prancha,
principalmente na rabeta o que mantém
uma superfície maior da prancha fora da
água. É o tipo de borda ideal para ondas
mais gordas e surfistas que gostam de
fazer a linha da onda de forma menos
agressiva.
BORDA BAIXA - Bordas mais baixas
fazem com que a prancha “entre mais
na água” o que torna os movimentos
mais sensíveis e verticais. São ideias
para ondas mais rápidas, grandes e
tubulares e muito utilizadas por
surfistas que gostam de manobras
mais radicais.

17. Em conjunto com o tipo de fundo e a posição das quilhas, o
modelo da sua rabeta vai determinar quanto de força,
explosão e precisão será necessário para que você complete
um bottom ou uma manobra, ou seja, ela diz muito sobre
como sua prancha vai se comportar na onda e nas manobras.
OS TIPOS DE RABETA
ASO VOCÊ NÃO SAIBA A RABETA É A ONDE FICA O PÉ
de trás, que afunda ou alivia com mais ou menos força
durante as manobras.
PIN - Possui algumas variações como a
“Round Pin” e traz muita projeção e
velocidade para a prancha porém reduz a
agilidade limitando os movimentos
rápidos e de quebra de linha , por isso é
uma rabeta mais indicada para as
Gunzeiras e para o surf em ondas maiores
e tubulares.
ROUND - Essa rabeta é muito
interessante para ondas mais cheias ,
mas pode ser usada em praticamente
em qualquer tipo de onda
principalmente por quem busca
manobras mais macias e um surf
mais de linha

18. SQUASH - Levemente arredondada é a
mais usada já que traz um bom
desempenho tanto nas manobras de
borda quanto nas manobras de quebra
de linha. Se você estiver indeciso na
escolha de uma rabeta comece por esta!
SQUARE - Uma rabeta bem parecida
com a SQUASH mas com quinas e
isso faz com que a prancha fique
mais ágil (ou solta) na onda. É muito
interessante para quem gosta de
manobras mais progressivas e
movimentos de “quebra de linha”
SWALLOW - Muito popular nas décadas
de 70 e 80 é uma rabeta muito
interessante para busca manobras mais
agressivas porque proporciona agilidade
e controle. A grande dificuldade é manter
as quinas da rabeta intactas e por isso é
um modelo que inspira cuidados.

19. WING SWALLOW - A quebra feita pelo
Wing tem por objetivo deixar a rabeta
mais solta, por isso o modelo Wing
Swallow permite que a prancha fique
mais ágil proporcionando manobras
agressivas e de quebra de linha. Mais
recomendada para ondas menores.
Além desses modelos nas últimas décadas o mundo do
surf viu a inovação trazer inúmeros novos tipos de
rabetas como a HalfMoon, Bat (Morcego), Diamond,
StartTail (Estrela) Round Square entre outras.
Poderíamos ter um Guia somente para falar sobre cada
um desses novos modelos e a evolução que eles trazem
(este é inclusive um dos capítulos do nosso Guia 3.0!!)
Agora vamos entender um pouco sobre as quilhas...

20. muito afundo na explicação de como diferentes modelos,
ângulos, sistemas e materiais podem mudar o desempenho de
uma prancha. Porém como tudo na vida temos que começar
do básico e mostrar para você o necessário para que todo o
conhecimento sobre quilhas realmente faça a diferença na
escolha de suas pranchas.
Quilhas Fixas x Removíveis
ÓS PODERÍAMOS ESCREVER ALGUMAS PÁGINAS
SOBRE QUILHAS, na verdade agora mesmo estamos
elaborando o nosso manual 3.0 onde vamos entrar
FIXAS - Esse tipo de quilha, acredite, foi a
mais usada por décadas. O nome já diz
tudo, era uma quilha que estava fixa na
prancha e as desvantagens são óbvias já
que o surfista não podia alterar em nada
esse fator tão importante da prancha. Hoje
em dia são raros os casos de pranchinhas
shapeadas com quilhas fixas
REMOVÍVEIS - Revolucionaram o
surf e hoje o surfista pode escolher
entre os mais diferentes tamanhos e
modelos adequando seu
equipamento aos mais diferentes
tipos de onda e performance
desejada.

21. TUALMENTE EXISTEM TRÊS SISTEMAS DE QUILHAS
REMOVÍVEIS QUE disputam a liderança do mercado,
cada um deles possui vantagens e desvantagens...
FCS TRADICIONAL | FUSION - O FCS
tradicional possui o mesmo sistema de
encaixe a mais de 20 anos o que traz uma
grande vantagem que é a variedade de
modelos de quilhas. A empresa lançou o
FCS FUSION que manteve o sistema de
mas é mais leve e resistente já que a
instalação é feita abaixo da laminação da
prancha.
FCS II - A grande vantagem é que
dispensa parafusos e chaves, com um
encaixe por pressão compatível com
os novos modelos de quilhas FCS.
Segundo a marca será o substituto do
sistema com a vantagem que as
quilhas são compatíveis com os
modelos anteriores

22. FUTURE - O sistema de quilhas Future surgiu nos Estados
Unidos incomodando a hegemonia da FCS no mercado de
quilhas. A grande vantagem desse sistema é que a caixa com
os copinhos é instalada abaixo da laminação (o que foi seguido
pela FCS posteriormente) e que a base da quilha não possui
recortes reduzindo as vibrações e trazendo mais direções aos
movimentos. A desvantagem é uma menor quantidade de
modelos em relação à FCS e o preço que pode ser maior.

23. A GRANDE DIFERENÇA NO USO DE QUILHAS (QUANDO
NÃO ESTAMOS FALANDO DE ALTA PERFOMANCE) ESTÁ NO
TAMANHO E NÚMERO DE QUILHAS USADAS!
Porque as quilhas fazem tanta diferença?
Provavelmente no seu carro você usa um pneu para o dia a dia
e na sua prancha você pode fazer algo parecido, usar uma
quilha padrão e testar outros modelos para melhorar seu
desempenho em diferentes situações! Mas fala a verdade você
aprendeu a dirigir em um carro com pneus tradicionais, certo?
SSA É UM ÓTIMA PERGUNTA! AS QUILHAS JUNTO COM a
rabeta dizem muito sobre como a prancha vai se
comportar nas ondas.
A quem diga que as quilhas são o motor da prancha,
preferimos pensar nelas mais como o pneu do carro. Se o
pneu é meio ele dá mais aderência mas provavelmente o
carro fique mais lento, existem pneus para chuva, para
trilhas e para o dia a dia. Enfim, não somos especialistas
em pneus mas sabemos que quando o assunto é alta
performance eles fazem toda a diferença (você já deve ter
visto isso na Fórmula 1!!!)

24. MONOQUILHAS - Muito usadas nos
pranchões (longboards) e pranchas para
iniciantes elas fornecem uma ótima
estabilidade e aumento de controle. Isso
por outro lado reduz a capacidade de
movimentos e sacrifica drasticamente a
performance.
TRIQUILHAS - As mais tradicionais
usadas em praticamente todos os
tipos de prancha. Esse tipo de quilha
traz um drive mais consistente para a
prancha possibilitando praticamente
todos os tipos de manobras em
praticamente qualquer condição.
Sem dúvida se você está em dúvida é
por elas que você deve começar sua
escolha!
BIQUILHAS - Nas ondas maiores elas são
mais difíceis de controlar por outro lado
com elas é possível se divertir muito na
marola já que elas aumentam a
velocidade e deixam a prancha mais solta
nas manobras. Muito usadas nas
pranchas Fish

25. Quadri quilhas - Atualmente muitos
surfistas estão optando por
pranchas com 5 copinhos (copinho é
o nome dado ao encaixe da quilha
na prancha) porque isso possibilita
uma nova variação, usar a prancha
com triquilha ou com quadriquilha.
O assunto quadriquilha diriamos que é um
capítulo a parte (que vai estar no Guia 3.0!!!)
já que dependendo do tamanho das quilhas que ficam do
lado de fora ou no meio muita coisa pode mudar.
O importante é saber que usando as Quadri você vai
conseguir andar mais rápido (o que é ótimo
principalmente nas marolas), então deve usar esses
modelos quando quiser mais velocidade na onda e a
possibilidade de executar rápidas trocas de borda.
Por outro lado, a falta de uma quilha central faz com que
muitas vezes pranchas Quadri desgarrem um pouco (o que
também acontece nas biquilhas) o que pode fazer o
surfista perder o timming da onda ou da manobra.
Mas calma, porque não é tão simples assim, nos últimos
anos Kelly Slater, Big Riders além de outros inúmeros
surfistas da elite mundial têm usado as Quadri nos mais
diferentes tipos de onda (inclusive Pipe e Jaws, acredite se
quiser!!!!) o que torna o assunto Quadriquilhas bem
extenso e muitas vezes até polêmico no meio do surf.

26. rápidas e tubulares não é muito bom quando queremos
fazer manobras rápidas e progressivas. Além disso,
quilhas maiores reduzem a velocidade da prancha na
onda (é uma simples questão de física uma quilha
grande cria mais resistência na água do que uma quilha
menor!) por isso o mais indicado é surfar com quilhas
pequenas ou médias nas ondas do dia a dia (a não ser
que seu dia a dia seja no North Shore Havaiano, risos!)
E o tamanho das quilhas que diferença faz??
O assunto quilhas é muito interessante porque elas realmente
podem mudar completamente o desempenho de uma prancha
nas ondas. Se um dia você tiver uma prancha e não estiver
gostando muito de como ela se comporta na onda sugerimos
que você simplesmente teste diferentes jogos de quilhas, de
diferentes tamanhos e materiais. Pode ser que essa prancha
que parece realmente não funcionar passe a andar muito bem
como esta simples mudança (é como tentar andar em
Interlagos com pneus de rali, com certeza não é a melhor
alternativa!)
AMBÉM É UMA ÓTIMA PERGUNTA! BASICAMENTE
QUANTO quanto maior a quilha mais estável fica a
prancha e se por um lado isso é ótimo nas ondas
Para nossa versão 3.0 estamos criando um capítulo
bem interessante sobre quilhas explicando como os
detalhes desse incrível equipamento podem mudar
completamente uma prancha!

27. GORA QUE VOCÊ JÁ APRENDEU TANTA COISA SOBRE
uma prancha de surf chegou a hora de ir a prática!
Sabemos que uma prancha adequada é só metade do
caminho para surfar melhor. Você como nós sabe que surfar e
ter uma ligação com o mar é algo tão forte que acaba
determinando praticamente o caminho de nossas vidas.
Se você chegou até aqui é porque ama o surf e nós nos
sentimos exatamente como você! Amamos o surf, amamos o
mar e somos apaixonados por esportes de prancha por tudo
isso nos sentimos na obrigação de te mostrar como
melhorar seu desempenho aumentando seu
condicionamento físico, flexibilidade e capacidade
respiratória através de exercícios simples que você
pode fazer em casa.
Essas dicas vão ser enviadas para seu email e
esperamos realmente que você aproveite.
Além disso, fique de olho porque em breve lançaremos
nosso GUIA COMPLETO que vai te ajudar ainda mais na
decisão de como escolher uma prancha ou seu Quiver ideal!
Boas ondas e tudo de melhor! Nos vemos na água...