1. Alimentação saudável
A alimentação saudável faz bem para a saúde

2. índice
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Alimentação saudável
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Dicas para uma alimentação melhor
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Nutrientes

3. Alimentação saudável
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Uma alimentação saudável precisa ser
balanciada e precisa ter todos os nutrientes.

4. Dicas para uma alimentação melhor
Uma alimentação saudável precisa de todos os
nutrientes
os nutrientes precisam se ingeridos a cada três
horas.
Estes nutrientes fazem bem a saúde. Ás
proteínas ajudam no crescimento do corpo, os
carboidratos dão energia a nosso corpo, os sais
minerais e as vitaminas ajudam a evitar doenças
e a fazer a manutenção do corpo e os lipídios
são as gorduras.

5. nutrientes
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Carboidratos:dão energia ao corpo
Proteínas:ajuda no crescimento do corpo e na
cicatrização de ferimentos
Lipídios:é gordura nos alimentos
Sais minerais e vitaminas:ajudam a prevenir
doenças e na manutenção do corpo

6. nutrientes
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Os nutrientes são

7. Créditos
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Créditos dedicados a:
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Mariana paulo
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Rômulo guilherme
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Livía bisio