Pasasalamat -Thank you -I'm sorry -Excuse me - Mga paraan ng pagpapakita ng pasasalamat.

1. PASASALAMAT, ISAPUSO
NATIN
• Thank you!
• I’m sorry!
• Excuse me!

2. Kababaang-loob
(Humility)
Ang pagkilala at pagtanggap
sa sarili sa tunay na kalagayan
o katayuan nito.

3. Kababaang-loob (Humility)
Malaki ang idinadagdag o
ibinabawas sa pagtingin o
persepsyon ng iba tungkol sa
atin kung tayo ay marunong
magpasalamat, humingi ng
pasensiya o humingi ng
tawad.

4. Mapagpasalamat
Ang pagkilala ng isang
tao sa kabutihang
ginawa ng kapuwa sa
kaniya.

5. Mapagpasalamat
Ang pagiging
mapagpasalamat ay birtud na
dapat taglayin ng bawat isa
sapagkat kinikilala natin na
may pinagmulan ang mga
biyayang natatanggap natin at
marapat na ito ay kilalanin at
ipagpasalamat.

6. Nakapagpasalamat na ba kayo?

7. Pagpapasalamat
Isang mahalagang birtud na nararapat
taglayin at isabuhay ng isang tao.
Kadalasan, sinasabi na may entitlement
mentality ang mga taong hindi marunong
magpasalamat.

8. Entitlement
Mentality
Ang paniniwala na ang
bawat inaasahan ng tao
ay isang karapatan na
karapat-dapat sa kanya.
Ang paniniwala na kung
ano ang nakuha ng tao ay
dapat bayaran at hindi
siya magpasalamat sa
mga nagbigay nito sa
kanya.

9. Entitlement mentality
Dahilan kung kaya iniiwasan ng ibang mga
responsableng samahan o organisasyon ang
magbigay ng dole-out.
Ayaw nilang mamihasa na tanggap na lamang ng
tanggap ang mga binibigyan at mawala na ang
kanilang pagsisikap upang magtrabaho.

10. Dole-out
Pamimigay o pamumudmod sa mga tao o
grupo ng tao ng anumang bagay gaya ng
pagkain, pera, at iba pa.

11. Ang hindi
pagpapasalamat ay
itinuturing na kabastusan
sa kulturang Pilipino.

12. Ang kawalan ng
pasasalamat
Kawalan ng
utang na loob
• Ukol sa pagkalimot na magpasalamat sa mga
taong nakatulong na marating ang matagumpay
na kinalalagyan.

13. Walang isa man sa
atin ang maaaring
mabuhay sa sarili
lamang.

14. Ang birtud ng kababaang-loob ang magpapakita sa
atin ng katotohanang kailangan natin ang iba, at
kailangan din nila tayo.
At dito mag-uugat ang ating pagiging
mapagpasalamat sa ating kapuwa sa kanilang mga
nagawa para sa atin.

15. Benepisyong bunga ng pasasalamat:
Kultural
Espirituwal
Kalusugan

16. Noong 2003, sa pag-aaral ng mga eksperto na
si Robert Emmons ng University of California
sa Davis at si Michael McCullough ng
University of Miami, ang mga pangkat na
mapagpasalamat ay mayroong mas
positibong pananaw, nag eehersisyo nang
madalas, mas masaya, at malusog.

17. Paraan ng Pagpapakita ng
Pasasalamat
Magkaroon ng Ritwal ng Pasasalamat

18. Magpadala ng liham-pasasalamat sa
mga taong nagpakita ng kabutihan o
higit na nangangailangan ng iyong
pasasalamat.

19. Bigyan ng simpleng yakap o tapik sa
balikat kung kinakailangan.

20. Magpasalamat sa bawat oras at
araw.

21. Ang pangongolekta ng mga quotations
ay magpapabuti sa iyong pakiramdam.

22. Magpadala ng mga card na may
personalized na mensahe

23. Gamitin ang mga kaarawan bilang
isang paraan upang magpasalamat

24. Lumikha ng iyong regalo ng
pasasalamat

25. Tapusin ang bawat gabi na may
pagpapahayag ng pasasalamat