Nutrition; Sustenance

超神奇燃脂營養素食物，吃多了會胖，但妳可能不知道，某些食材有幫助燃脂的神奇功效，如果能聰明地增加攝取量，再搭配適當運動，即使在眾人皆胖的冬季，妳也能「獨瘦」！

燃脂營養素　 Top 1 　維生素 B1 、 B2 ,[object Object]

哪些食物富含維生素 B1 、 B2 ,[object Object]

燃脂營養素　 Top 2 　酵素 ,[object Object]

哪些食物富含酵素 ,[object Object]

燃脂營養素　 Top 3 　共軛亞麻油酸 ,[object Object]

哪些食物富含共軛亞麻酸 ,[object Object]

燃脂營養素　 Top 4 　大豆皂角 ,[object Object]

哪些食物富含大豆皂角 ,[object Object]

燃脂營養素　 Top 5 　木質素 ,[object Object]

哪些食物木質素最豐富 ,[object Object]

燃脂營養素　 Top 6 　咖啡因 ,[object Object]

哪些食物富含咖啡因 ,[object Object]

燃脂營養素　 Top 7 　輔脢 Q10 ,[object Object]

哪些食物富含輔脢 Q10 ,[object Object]

燃脂營養素　 Top8 　納豆輔脢 ,[object Object]

哪些食物富含納豆輔脢 ,[object Object]

燃脂營養素　 Top 9 　氨基酸 ,[object Object]

哪些食物富含氨基酸 ,[object Object]

燃脂營養素　 Top 10 　辣椒素 ,[object Object]

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