SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 12
o De aflat istoria aparitiei a iodului
o De aflat proprietatile fizice si chimice
o De aflta cum se produce iodul
o De aflat intrebuintarea iodului
o Care este rolul iodului in organismul uman?
o Cum se manifesta lipsa de iod?
o Cum poate fi evitat deficitul de iod?
o Ciclul iodului in natura
 Iodul a fost descoperit din întâmplare în anul 1811 de către Bernard
Courtois (1777–1838), un farmacist al armatei franceze. Ulterior, se va
alătura companiei tatălui său, ce fabrica salpetru de Chile, una din
componentele prafului de pușcă, foarte solicitat la aceea dată,
fiind folosit în cadrul Războaielor napoleoniene.
Courtois prepara salpetru prin adăugarea acidului sulfuric în
cenușa algelor marine. Într-o zi, acesta a adăugat acid sulfuric
în exces, cauzând formarea unor vapori violeți care în contact cu
obiecte reci desublimau, formând cristale închise la culoare.
Istoria aparitiei a iodului
PROPRIETATILE FIZICE
 Iodul, la temperatura camerei, este o substanță solidă, de culoare cenușiu-violacee,
cristalizată, cu un miros specific și luciu metalic.Punctul de topire al iodului este 113,6 °C, iar
cel de fierbere 185,24 °C. În ciuda temperaturii mari de fierbere, iodul se volatilizează chiar
și la temperatura camerei prin procesul denumit sublimare.Fiind păstrat în vase etanșe cu
scopul de a preîntâmpina pierderea de substanță solidă prin sublimare, pe partea de sus a
pereților vasului se poate observa, cu timpul, depunerea cristalelor de iod datorată
desublimării vaporilor din interiorul recipientului. Molecula de iod este diatomică, iar
disocierea termică a acesteia are loc la temperaturi mai mari de 680 °C. La 1600 °C,
disocierea este totală. O altă proprietate fizică a iodului este solubilitatea scăzută în apă: în
condiții fizice normale, solubilitatea relativă a iodului în apă este de 1:6000, la temperatura
de 20 °C este de 1:3450, iar la 50 °C are valoarea de 1:1280. Dizolvându-se, formează apa de
iod, de culoare galbenă-brună
PROPRIETATILE CHIMICE
Având o afinitate mai mică față de electroni decât clorul și bromul, iodul prezint electronegativitatea 2,5,
fiind astfel prezent caracterul electronegativ inferior bromului, reacționând mai puțin violent.Iodul
reacționează direct cu unele nemetale, cu hidrogen, metale și substanțe compuse și se combină direct
cu sulful și fosforul.Reacția iodului cu fluorul are loc la temperatura camerei, formându-se pentafluorură
de iod. La 250 °C aceeași reacție conduce la formarea heptafluorurii de iod. Prin
controlarea condițiilor de reacție (−45 °C, suspensie în CFCl3), este posibilă izolarea trifluorurii de iod.
Cu hidrogenul reacționează la 440 °C formând acid iodhidric. Cu oxigenul nu se combină direct, însă
compușii săi oxigenați sunt mai stabili decât cei analogi clorului și bromului. Cu unele metale,
precum fierul sau mercurul, reacționează la temperatura obișnuită, formând iodurile respective. Față
de apă, hidroxizi alcalini și hidrocarburi se comportă în mod analog cu clorul și bromul. La încălzire,
acidul iodic, prin pierdere parțială de apă, la temperatura de 110 °C se topește. La temperatura de
200 °C, acidul iodic se deshidratează complet, formând pentaoxidul de iod.
PRODUCEREA IODULUI
Dintre numeroasele amplasamente unde există
minerale cu conținut de iod, doar două sunt
exploatate ca sursă de iod: un mineral din Chile
(caliche) și câmpurile petroliere din Japonia și
Statele Unite. În caliche se găsește azotat de
sodiu, care este principalul produs în activitățile
miniere și cantități mici de iodat de sodiu și
iodură de sodiu. În timpul flotării minereului și
producerii azotatului de sodiu pur se extrage
iodatul de sodiu și iodura de
sodiu. Concentrația relativ mare de iod în
caliche și dezvoltarea mineritului intensiv,
practicat în ultimii ani, au propulsat statul
chilian în poziție de lider mondial la producția
de iod în 2007.
Majoritatea producătorilor de iod utilizează ca
materie primă apele saline prezente în zăcămintele
de gaz natural. Câmpul de gaze naturale japonez din
partea estică din Minami Kanto și cel din nord-
vestul Oklahomei, Bazinul Anadarko, Statele Unite
ale Americii sunt două surse de apă salină bogate în
iod. Acestea au o temperatură de peste 60 °C datorită
adâncimii la care se găsesc sursele. Mai întâi, apa
este purificată și acidulată prin utilizarea acidului
sulfuric, apoi iodura este oxidată la iod cu ajutorul
clorului. Rezultatul este o soluție de iod diluată care
necesită o procedură de concentrare. În acest scop,
soluția estebarbotată cu aer, cauzând evaporarea
iodului, dirijat apoi spre o coloană de absorbție cu
acid în care se adaugă dioxid de sulf— folosit pentru
reducerea elementului chimic căutat.[Acidul
iodhidric reacționează cu clorul producând
precipitarea iodului, iar după filtrare și purificare,
iodul astfel obținut este aglomerat.
INTREBUINTAREA
Iodul elementar este folosit ca dezinfectant în diverse forme. Poate fi folosit ca element în sine sau sub
forma anionului I3
- dizolvat în apă. Iodul poate proveni din iodofori, care conțin iod și un agent solubilizant. Iodul
poate fi utilizat în testarea unor eșantioane alimentare pentru determinarea existenței amidonului. Soluțiile cu iod pot fi
folosite în depistarea bancnotelor contrafăcute, pornind de la premisa că hârtia acestora pot conține amidon. Hârtia
ce conține amidon poate fi testată cu o iodură pentru depistarea oxidanților precum peroxizii. Fiind un element greu,
iodul este radioopac. Compușii organici de un anume tip (derivați benzenici ce substituie iodul) sunt utilizați în
medicină ca radiocontrastant al radiațiilor X pentru injecțiile intravenoase. Această tehnică este asemănătoare cu
tehnicile avansate ale utilizării radiațiilor X precum angiografia și tomografia
Pe lângă aplicațiile anterioare, iodul a mai fost folosit ca adjuvant al unor suplimente alimentare pentru
animale, la prepararea unor cerneluri și coloranți, produse
farmaceutice, dezinfectante industriale, stabilizatori; totodată a fost utilizat în transformarea iodului în
iodură de titaniu pentru aplicații catalitice. Iodura de argint este utilizată pentru creșterea sensibilității
filmelor fotografice, iodura de zirconiu pentru prepararea zirconiului pur, iar iodura de potasiu ca
supliment alimentar pentru animale și adaos la sarea de bucătărie destinată consumului uman.
Compușii organici ai iodului sunt folosiți în industria farmaceutică și a vopselelor, precum și în
stabilizarea nailonului.
Rolul iodului in organism
Rolurile iodului sunt multiple:actioneaza asupra metabolismului, digestiei
glucidelor si proteinelor, participa la functionarea inimii si muschilor, etc.
Iata principalele directii de actiune alea ioduluit:
1. Iodul este necesar in productia de hormoni tiroidieni T3 si T4,care joaca un rol
foarte iomportant in reglarea metabolismului celular.
2. Intervine in metabolismul bazal, stimuland consumul de oxigen, si in reglarea
temperaturii.
3. Are un rol in metabolismul gludicelor, lipidelor si proteinelor
4. Actioneaza asupra sistemului nervos si asupra dezvoltarii intelectuale
5. Favorizeaza functionarea normala a inimii
6. Ajuta la dezvoltarea si functionarea muschilor
7. Favorizeaza cresterea si maturizarea scheletului
8. Este necesar pentru o buna fertilitate si stimularea lactatiei la femeile care
alapteaza
9. Are o actiune pozitiva asupra sistemului tegumentar: par, unghii, piele
10. Favorizeaza mobilitatea gastro-intestinala si actioneaza asupra secretiei sucurilor
gastrice.
Lipsa iodului din alimente ne
poate afecta sistemul
imunitar, schimba activitatea
sistemului cardio-vascular si
a cailor respiratorii!!!
Cum se manifesta lipsa de iod?
Capacitatea de concentrare si atentia se pot reduce. Persoana devine iritabila, deprimata, oboseste
repede. Este posibil sa apara durerile de cap, slabirea memoriei, deficitul intelectual, reducerea
nivelului hemoglobinei din sange, pielea uscata si rece, iar la femei sunt posibile tulburari ale
ciclului menstrual.
In cele mai multe cazuri descrise, simptomele apar treptat si aproape imperceptibil. De aceea,
deficitul de iod este denumit carenta ascunsa. La copii, deficitul de iod provoaca hiperactivitate,
excitabilitate mai mare si retard mintal.
CUM P OA T E F I EVITA T DEF ICIT UL DE IOD?
Norma consumului de iod al unei persoane adulte este de 150-200 micrograme in 24 de
ore. Acest necesar creste in cazul femeilor insarcinate si al celor care alapteaza pana la 200-
300 micrograme. In scopul prevenirii carentei de iod este recomandata consumarea
alimentelor cu continut ridicat de iod.
Printre acestea sunt fructele de mare (contin mult iod): pestele, crevetii, crabii, calmarii,
laminaria. Laminaria este cel mai ieftin si mai accesibil fruct de mare care contine iod. Din
fericire, contine cea mai mare cantitate de iod. Unele fructe, precum kiwi, si unele legume,
ca spanacul, contin destul iod.
Lipsa iodului creeaza organismului
si sistemelor sale noi conditii de
functionare – ca rezultat al
deficitului de iod, apar diverse
tulburari.
Aer
Ploi in munti
Pesti si alge
Mare
Virtejuri
Ciclul iodului in natura
Si sa pui Like aici
http://www.slideshare.net/RobertXD1/edit_my_up
loads

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

1.aprecierea.cantitativa.a.ratiei.alimentare
1.aprecierea.cantitativa.a.ratiei.alimentare1.aprecierea.cantitativa.a.ratiei.alimentare
1.aprecierea.cantitativa.a.ratiei.alimentare
Mocanu Elena
 
Violenta in mediul scolar
Violenta in mediul scolarViolenta in mediul scolar
Violenta in mediul scolar
Rodica B
 
Power point poluare.
Power point poluare.Power point poluare.
Power point poluare.
Ana Maria
 
Traficul de fiinte uman
Traficul de fiinte umanTraficul de fiinte uman
Traficul de fiinte uman
Eduard Garbuz
 
9. Dezv pers. - Cl. VIII -Vericalitate și cura, cnd unde manifestam - Margine...
9. Dezv pers. - Cl. VIII -Vericalitate și cura, cnd unde manifestam - Margine...9. Dezv pers. - Cl. VIII -Vericalitate și cura, cnd unde manifestam - Margine...
9. Dezv pers. - Cl. VIII -Vericalitate și cura, cnd unde manifestam - Margine...
Valentinarotari
 
Minte sănătoasă în corp sănătos
Minte sănătoasă în corp sănătosMinte sănătoasă în corp sănătos
Minte sănătoasă în corp sănătos
Marinescu Madalina
 
Apa miracolul vietii
Apa miracolul vietiiApa miracolul vietii
Apa miracolul vietii
TundeLaudat
 
arte-vizuale-si-abilitati-practice-manual-pentru-clasa-a-ii-a-radu-dumitra-ar...
arte-vizuale-si-abilitati-practice-manual-pentru-clasa-a-ii-a-radu-dumitra-ar...arte-vizuale-si-abilitati-practice-manual-pentru-clasa-a-ii-a-radu-dumitra-ar...
arte-vizuale-si-abilitati-practice-manual-pentru-clasa-a-ii-a-radu-dumitra-ar...
pierre965568
 

La actualidad más candente (20)

Proteine Ppt
Proteine PptProteine Ppt
Proteine Ppt
 
1Bacteriile.ppt
1Bacteriile.ppt1Bacteriile.ppt
1Bacteriile.ppt
 
Relatii interpersonale - 1
Relatii interpersonale - 1Relatii interpersonale - 1
Relatii interpersonale - 1
 
Bolile cu transmitere sexuala
Bolile cu transmitere sexualaBolile cu transmitere sexuala
Bolile cu transmitere sexuala
 
Sedinta cu parintii
Sedinta cu parintiiSedinta cu parintii
Sedinta cu parintii
 
1.aprecierea.cantitativa.a.ratiei.alimentare
1.aprecierea.cantitativa.a.ratiei.alimentare1.aprecierea.cantitativa.a.ratiei.alimentare
1.aprecierea.cantitativa.a.ratiei.alimentare
 
Violenta in mediul scolar
Violenta in mediul scolarViolenta in mediul scolar
Violenta in mediul scolar
 
Power point poluare.
Power point poluare.Power point poluare.
Power point poluare.
 
Efectele drogurilor aspra tinerilor
Efectele drogurilor aspra tinerilorEfectele drogurilor aspra tinerilor
Efectele drogurilor aspra tinerilor
 
Doom
  Doom  Doom
Doom
 
Efectele consumului de alcool
Efectele consumului de alcoolEfectele consumului de alcool
Efectele consumului de alcool
 
Prezentare emotii
Prezentare emotiiPrezentare emotii
Prezentare emotii
 
Alge
AlgeAlge
Alge
 
Importanta grasimilor
Importanta grasimilorImportanta grasimilor
Importanta grasimilor
 
Traficul de fiinte uman
Traficul de fiinte umanTraficul de fiinte uman
Traficul de fiinte uman
 
9. Dezv pers. - Cl. VIII -Vericalitate și cura, cnd unde manifestam - Margine...
9. Dezv pers. - Cl. VIII -Vericalitate și cura, cnd unde manifestam - Margine...9. Dezv pers. - Cl. VIII -Vericalitate și cura, cnd unde manifestam - Margine...
9. Dezv pers. - Cl. VIII -Vericalitate și cura, cnd unde manifestam - Margine...
 
Prezentare educatia-incluziva
Prezentare educatia-incluzivaPrezentare educatia-incluziva
Prezentare educatia-incluziva
 
Minte sănătoasă în corp sănătos
Minte sănătoasă în corp sănătosMinte sănătoasă în corp sănătos
Minte sănătoasă în corp sănătos
 
Apa miracolul vietii
Apa miracolul vietiiApa miracolul vietii
Apa miracolul vietii
 
arte-vizuale-si-abilitati-practice-manual-pentru-clasa-a-ii-a-radu-dumitra-ar...
arte-vizuale-si-abilitati-practice-manual-pentru-clasa-a-ii-a-radu-dumitra-ar...arte-vizuale-si-abilitati-practice-manual-pentru-clasa-a-ii-a-radu-dumitra-ar...
arte-vizuale-si-abilitati-practice-manual-pentru-clasa-a-ii-a-radu-dumitra-ar...
 

Destacado (7)

Utilizarea azotului
Utilizarea azotuluiUtilizarea azotului
Utilizarea azotului
 
5 Tips to build your Brand Community
5 Tips to build your Brand Community5 Tips to build your Brand Community
5 Tips to build your Brand Community
 
Fierul prezentare power_point
Fierul prezentare power_pointFierul prezentare power_point
Fierul prezentare power_point
 
RațIu David Atomul
RațIu David   AtomulRațIu David   Atomul
RațIu David Atomul
 
Oxigen si carbon
Oxigen si carbonOxigen si carbon
Oxigen si carbon
 
Rolul vital si importanta Solutiilor in viata cotidiana
Rolul vital si importanta Solutiilor in viata cotidianaRolul vital si importanta Solutiilor in viata cotidiana
Rolul vital si importanta Solutiilor in viata cotidiana
 
Prezentare_Chimie_Laura
Prezentare_Chimie_LauraPrezentare_Chimie_Laura
Prezentare_Chimie_Laura
 

Más de Robert XD (6)

Rolul portofoliului personal in procesul de proiectare a carierei
Rolul portofoliului  personal in      procesul de proiectare a cariereiRolul portofoliului  personal in      procesul de proiectare a carierei
Rolul portofoliului personal in procesul de proiectare a carierei
 
Viticultura si Industria Vinicola din R.Moldova
Viticultura si Industria Vinicola din R.MoldovaViticultura si Industria Vinicola din R.Moldova
Viticultura si Industria Vinicola din R.Moldova
 
L.T.M.Sadoveanu Giurgiulesti
L.T.M.Sadoveanu     GiurgiulestiL.T.M.Sadoveanu     Giurgiulesti
L.T.M.Sadoveanu Giurgiulesti
 
Increngatura Cordate.ClasaPasarilor(Aves)
Increngatura Cordate.ClasaPasarilor(Aves)Increngatura Cordate.ClasaPasarilor(Aves)
Increngatura Cordate.ClasaPasarilor(Aves)
 
Proiect pe tema Ocupatii
Proiect pe tema   OcupatiiProiect pe tema   Ocupatii
Proiect pe tema Ocupatii
 
OXIZII in Viata Nostra si Rolul Biologic
OXIZII in Viata Nostra si Rolul BiologicOXIZII in Viata Nostra si Rolul Biologic
OXIZII in Viata Nostra si Rolul Biologic
 

Iodul mineralul gindirii

  • 1.
  • 2. o De aflat istoria aparitiei a iodului o De aflat proprietatile fizice si chimice o De aflta cum se produce iodul o De aflat intrebuintarea iodului o Care este rolul iodului in organismul uman? o Cum se manifesta lipsa de iod? o Cum poate fi evitat deficitul de iod? o Ciclul iodului in natura
  • 3.  Iodul a fost descoperit din întâmplare în anul 1811 de către Bernard Courtois (1777–1838), un farmacist al armatei franceze. Ulterior, se va alătura companiei tatălui său, ce fabrica salpetru de Chile, una din componentele prafului de pușcă, foarte solicitat la aceea dată, fiind folosit în cadrul Războaielor napoleoniene. Courtois prepara salpetru prin adăugarea acidului sulfuric în cenușa algelor marine. Într-o zi, acesta a adăugat acid sulfuric în exces, cauzând formarea unor vapori violeți care în contact cu obiecte reci desublimau, formând cristale închise la culoare. Istoria aparitiei a iodului
  • 4. PROPRIETATILE FIZICE  Iodul, la temperatura camerei, este o substanță solidă, de culoare cenușiu-violacee, cristalizată, cu un miros specific și luciu metalic.Punctul de topire al iodului este 113,6 °C, iar cel de fierbere 185,24 °C. În ciuda temperaturii mari de fierbere, iodul se volatilizează chiar și la temperatura camerei prin procesul denumit sublimare.Fiind păstrat în vase etanșe cu scopul de a preîntâmpina pierderea de substanță solidă prin sublimare, pe partea de sus a pereților vasului se poate observa, cu timpul, depunerea cristalelor de iod datorată desublimării vaporilor din interiorul recipientului. Molecula de iod este diatomică, iar disocierea termică a acesteia are loc la temperaturi mai mari de 680 °C. La 1600 °C, disocierea este totală. O altă proprietate fizică a iodului este solubilitatea scăzută în apă: în condiții fizice normale, solubilitatea relativă a iodului în apă este de 1:6000, la temperatura de 20 °C este de 1:3450, iar la 50 °C are valoarea de 1:1280. Dizolvându-se, formează apa de iod, de culoare galbenă-brună
  • 5. PROPRIETATILE CHIMICE Având o afinitate mai mică față de electroni decât clorul și bromul, iodul prezint electronegativitatea 2,5, fiind astfel prezent caracterul electronegativ inferior bromului, reacționând mai puțin violent.Iodul reacționează direct cu unele nemetale, cu hidrogen, metale și substanțe compuse și se combină direct cu sulful și fosforul.Reacția iodului cu fluorul are loc la temperatura camerei, formându-se pentafluorură de iod. La 250 °C aceeași reacție conduce la formarea heptafluorurii de iod. Prin controlarea condițiilor de reacție (−45 °C, suspensie în CFCl3), este posibilă izolarea trifluorurii de iod. Cu hidrogenul reacționează la 440 °C formând acid iodhidric. Cu oxigenul nu se combină direct, însă compușii săi oxigenați sunt mai stabili decât cei analogi clorului și bromului. Cu unele metale, precum fierul sau mercurul, reacționează la temperatura obișnuită, formând iodurile respective. Față de apă, hidroxizi alcalini și hidrocarburi se comportă în mod analog cu clorul și bromul. La încălzire, acidul iodic, prin pierdere parțială de apă, la temperatura de 110 °C se topește. La temperatura de 200 °C, acidul iodic se deshidratează complet, formând pentaoxidul de iod.
  • 6. PRODUCEREA IODULUI Dintre numeroasele amplasamente unde există minerale cu conținut de iod, doar două sunt exploatate ca sursă de iod: un mineral din Chile (caliche) și câmpurile petroliere din Japonia și Statele Unite. În caliche se găsește azotat de sodiu, care este principalul produs în activitățile miniere și cantități mici de iodat de sodiu și iodură de sodiu. În timpul flotării minereului și producerii azotatului de sodiu pur se extrage iodatul de sodiu și iodura de sodiu. Concentrația relativ mare de iod în caliche și dezvoltarea mineritului intensiv, practicat în ultimii ani, au propulsat statul chilian în poziție de lider mondial la producția de iod în 2007. Majoritatea producătorilor de iod utilizează ca materie primă apele saline prezente în zăcămintele de gaz natural. Câmpul de gaze naturale japonez din partea estică din Minami Kanto și cel din nord- vestul Oklahomei, Bazinul Anadarko, Statele Unite ale Americii sunt două surse de apă salină bogate în iod. Acestea au o temperatură de peste 60 °C datorită adâncimii la care se găsesc sursele. Mai întâi, apa este purificată și acidulată prin utilizarea acidului sulfuric, apoi iodura este oxidată la iod cu ajutorul clorului. Rezultatul este o soluție de iod diluată care necesită o procedură de concentrare. În acest scop, soluția estebarbotată cu aer, cauzând evaporarea iodului, dirijat apoi spre o coloană de absorbție cu acid în care se adaugă dioxid de sulf— folosit pentru reducerea elementului chimic căutat.[Acidul iodhidric reacționează cu clorul producând precipitarea iodului, iar după filtrare și purificare, iodul astfel obținut este aglomerat.
  • 7. INTREBUINTAREA Iodul elementar este folosit ca dezinfectant în diverse forme. Poate fi folosit ca element în sine sau sub forma anionului I3 - dizolvat în apă. Iodul poate proveni din iodofori, care conțin iod și un agent solubilizant. Iodul poate fi utilizat în testarea unor eșantioane alimentare pentru determinarea existenței amidonului. Soluțiile cu iod pot fi folosite în depistarea bancnotelor contrafăcute, pornind de la premisa că hârtia acestora pot conține amidon. Hârtia ce conține amidon poate fi testată cu o iodură pentru depistarea oxidanților precum peroxizii. Fiind un element greu, iodul este radioopac. Compușii organici de un anume tip (derivați benzenici ce substituie iodul) sunt utilizați în medicină ca radiocontrastant al radiațiilor X pentru injecțiile intravenoase. Această tehnică este asemănătoare cu tehnicile avansate ale utilizării radiațiilor X precum angiografia și tomografia Pe lângă aplicațiile anterioare, iodul a mai fost folosit ca adjuvant al unor suplimente alimentare pentru animale, la prepararea unor cerneluri și coloranți, produse farmaceutice, dezinfectante industriale, stabilizatori; totodată a fost utilizat în transformarea iodului în iodură de titaniu pentru aplicații catalitice. Iodura de argint este utilizată pentru creșterea sensibilității filmelor fotografice, iodura de zirconiu pentru prepararea zirconiului pur, iar iodura de potasiu ca supliment alimentar pentru animale și adaos la sarea de bucătărie destinată consumului uman. Compușii organici ai iodului sunt folosiți în industria farmaceutică și a vopselelor, precum și în stabilizarea nailonului.
  • 8. Rolul iodului in organism Rolurile iodului sunt multiple:actioneaza asupra metabolismului, digestiei glucidelor si proteinelor, participa la functionarea inimii si muschilor, etc. Iata principalele directii de actiune alea ioduluit: 1. Iodul este necesar in productia de hormoni tiroidieni T3 si T4,care joaca un rol foarte iomportant in reglarea metabolismului celular. 2. Intervine in metabolismul bazal, stimuland consumul de oxigen, si in reglarea temperaturii. 3. Are un rol in metabolismul gludicelor, lipidelor si proteinelor 4. Actioneaza asupra sistemului nervos si asupra dezvoltarii intelectuale 5. Favorizeaza functionarea normala a inimii 6. Ajuta la dezvoltarea si functionarea muschilor 7. Favorizeaza cresterea si maturizarea scheletului 8. Este necesar pentru o buna fertilitate si stimularea lactatiei la femeile care alapteaza 9. Are o actiune pozitiva asupra sistemului tegumentar: par, unghii, piele 10. Favorizeaza mobilitatea gastro-intestinala si actioneaza asupra secretiei sucurilor gastrice.
  • 9. Lipsa iodului din alimente ne poate afecta sistemul imunitar, schimba activitatea sistemului cardio-vascular si a cailor respiratorii!!! Cum se manifesta lipsa de iod? Capacitatea de concentrare si atentia se pot reduce. Persoana devine iritabila, deprimata, oboseste repede. Este posibil sa apara durerile de cap, slabirea memoriei, deficitul intelectual, reducerea nivelului hemoglobinei din sange, pielea uscata si rece, iar la femei sunt posibile tulburari ale ciclului menstrual. In cele mai multe cazuri descrise, simptomele apar treptat si aproape imperceptibil. De aceea, deficitul de iod este denumit carenta ascunsa. La copii, deficitul de iod provoaca hiperactivitate, excitabilitate mai mare si retard mintal.
  • 10. CUM P OA T E F I EVITA T DEF ICIT UL DE IOD? Norma consumului de iod al unei persoane adulte este de 150-200 micrograme in 24 de ore. Acest necesar creste in cazul femeilor insarcinate si al celor care alapteaza pana la 200- 300 micrograme. In scopul prevenirii carentei de iod este recomandata consumarea alimentelor cu continut ridicat de iod. Printre acestea sunt fructele de mare (contin mult iod): pestele, crevetii, crabii, calmarii, laminaria. Laminaria este cel mai ieftin si mai accesibil fruct de mare care contine iod. Din fericire, contine cea mai mare cantitate de iod. Unele fructe, precum kiwi, si unele legume, ca spanacul, contin destul iod. Lipsa iodului creeaza organismului si sistemelor sale noi conditii de functionare – ca rezultat al deficitului de iod, apar diverse tulburari.
  • 11. Aer Ploi in munti Pesti si alge Mare Virtejuri Ciclul iodului in natura
  • 12. Si sa pui Like aici http://www.slideshare.net/RobertXD1/edit_my_up loads