http://www.vitaminatermeszetesgyogymod.com/termeszetes-gyogymodok-allergia-ellen/
Vannak rá természetes gyógymódok? Nézzük mi is az allergia: Nem más, mint a testünk túlzottan nagy érzékenységét jelenti a különböző allergén anyagokkal szemben.
2. Ha itt a nyár, akkor itt az
allergia is! A mostanság
egyre elterjedtebb
népbetegségről van szó,
mivel becslések szerint
minden harmadik ember
allergiás. Mi is az allergia?
3. Vannak rá természetes gyógymódok?
Nézzük mi is az allergia: Nem más, mint a
testünk túlzottan nagy érzékenységét
jelenti a különböző allergén anyagokkal
szemben. Ez lehet akár növényi, akár
idegen fehérje anyag. Az emberek
jelentős része beszed pár
“csoda”gyógyszert, injekciós kúrára és
más kezelésekre jár, semmit sem törődve
avval, hogy ez mit tesz a szervezetével.
4. Kutatások alapján megállapították, hogy
az orrspray-ben található tartósítószer
rongálja az orr- és arcüreg
nyálkahártyáját. Számos nem várt panaszt
okozhatnak a gyógyszerek, a
mellékhatások között a leggyakoribbak az
erős álmosságérzet, az ingerlékenység és
szédülés is, sőt a hatékonyságukat is
csökkentik a folyamatos szedésük.
5. Nagyon fontos, hogy mesterséges
kemikáliák szervezetbe való bevitele
nélkül, különféle diétákkal is lehet
enyhíteni, csökkenteni az allergia tüneteit.
A mediterrán országokat megcélzott
kutatások szerint, alacsonyabb az
allergiában szenvedők száma a nagy
mennyiségű elfogyasztott gyümölcs és
zöldség miatt. Azonban vigyázni kell
allergiaszezonban számos gyümölcs és
növénnyel: dinnye, banán, uborka,
napraforgómag és kamilla fogyasztás,
mert ezek nagyságrendekkel növelhetik a
pollenallergiát.
6. Álljon itt jó pár hasznos
természetes gyógymód a
kínzó és folyamatos
orrcsavarás és egyéb
tünetek kezelésére:
7. Házi orrspray: 2 teáskanál sót oldjunk fel 250 ml
vízben Tipp! (töltsük vissza egy régi orrspray-s vagy
cseppes dobozba, erről biztosan tudni fogjuk,
hogy tartósítószer mentes).
• Csalán: természetes antihisztaminokat tartalmaz,
ami az allergiaelleni gyógyszerek alapja, főzhetünk
belőle teát és levest is (a gingko biloba is
hasonlóan jó, mivel gátolja az allergén vegyületek
működését).
• Ligetszépeolaj: a gyulladásgátló anyagok
képződését segíti elő a szervezetben, mert sok
esszenciális zsírsavat tartalmaz.
• Papsajt: naponta 4 db papsajt elfogyasztása
kiváltja a gyógyszereket szénanátha ellen (svájci
orvosok kutatása szerint).
8. Pollencsapda kirándulásra: kenjünk vastagon az
orrunk alá petróleumzselét, így a pollenek jó része
ebbe tapadnak bele.
• Macska- és kutyaszőr ellen: lándzsás útifűből
készítsünk teát, naponta igyunk egy csészével. Pár
hét elteltével már érződik a hatása, de ezt
folyamatosan kell fogyasztanunk.
• Köhögésre a kakukkfű-, hársvirág-, bodzatea: ha
nyákos a köhögés esetén kamilla, száraz esetén
pedig fehérmályva teakeveréket használjunk.
Rendkívül hatékony a rendszeres fül- és
testgyertyázás is.
• C-vitamin: Igen hatékony természetes gyógymód
az allergiára. Mindennapi táplálkozásodba iktasd be
a C-vitaminban dús gyümölcsök/zöldségek
fogyasztását. Kiemelkedő C-vitamin tartalma van az
acerolának. Azok a leginkább kitettek az allergiákra,
a C-vitamin hiányban szenvedők. A C-vitamin, mint
tudjuk, erősíti az immunrendszert és méregteleníti a
szervezetet.
9. Következő anyagok fogyasztása (hagyma, a fokhagyma, a
torma, a mustár, a zsázsa, a méz és az almaecet)
csökkentik a szénanátha tüneteit.
• Forró és fűszeres ételek: könnyítik a légzést és vékonyítják
a nyálkahártya váladékát, így ez a párosítás ugyanolyan
kedvező hatással bír, mint az orrspray, különösen a csípős
paprika.
• A savanyú káposzta és a joghurt: az immunrendszert
erősíti és elősegíti a bélbaktériumok működését.
• Ekcéma és kiütések kezelésére körömvirág: A tünetek
nem kizárólag légúti és nyálkahártya irritáló lehet,
természetesen bőrön kialakuló ún. ekcéma is kialakulhat.
Ebben az esetben bármilyen körömvirág alapú krém
ajánlott illetve a kamilla és édesgyökérkrém, mivel
gyulladáscsökkentő hatásuk van. Nemcsak külsőleg,
hanem belsőleg is lehet kezelni az ekcémát hal- és
ligetszépeolajjal. Ilyenkor ajánlott plusz E-vitamint is szedni,
enyhítik a gyulladást ezáltal a viszketést, sőt antioxidáns és
bőrregeneráló hatásuk is van.
10. Fontos figyelni arra, hogy a fent felsorolt
gyógynövények, zöldségek és
gyümölcsök a gyógyszerekhez hasonlóan
nem megszüntetik az allergiát, hanem
gyengítik a tüneteit. A két fajta kezelési
metódus egyidőben való használata nem
ajánlott, mivel túladagolható a benne
található antihisztamin, ami a tünetek
gyengítéséért felelős.
