1. Escola Estadual de Educação Profissional Júlio França
Projeto Professor Diretor de Turma
Aula de Formação Cidadã
Data: _____/_____/ 2013
Turma: __________________ Diretor de Turma: ___________________________
Tema: Que vida desejo viver? Ética e dignidade humana.
Temática: A Felicidade.
Objetivos: Elaborar questionamentos sobre a sua existência como indivíduo e vida que deseja viver; Propiciar
um diálogo sobre a temática: Felicidade.
Procedimento:
1ª atividade: Círculo Concêntrico ou Mágico.
Duração: 10 minutos
Música: A Felicidade é – Banda Catedral
Passo-a-passo: Colocar a música e solicitar que a turma forme um grande círculo de maneira que fique pé-com-
pé, mão direita com mão esquerda. Na sequencia dizer para a turma a importância do círculo (Ver o anexo para a
condução desse momento). É bom que o professor não se prenda a simples leitura do texto, mas sim, dê enfase e
entonação no que é lido). Terminada esta vivência solicitar que o círculo seja desfeito, mas com tranquilidade e
calma. Para isso, peça para desfazer o círculo e procure um lugar para sentar. Pode ser na carteira ou no chão. O
importânte é que cada um se sente da forma mais confortável que conseguir.
2ª atividade: Respiração consciente para a paz
Duração: 10 minutos
Música: Resumo da Felicidade – Arlindo Cruz
Passo-a-passo: colocar a música
* Preparação:
Sente-se confortavelmente. Observe sua respiração, percebendo o ritmo. Coloque a atenção no seu corpo,
deixando todo o resto de lado. Mantenha o queixo relaxado durante o exercício deixando a respiração acontecer
suavemente pelas narinas.
* Agora inicie:
1 Deixe o ar entrar em seu corpo, enquanto você conta lentamente até três: um….dois….três….
2 Segure o ar nos pulmões, contando lentamente até três.
3 Solte o ar, contando lentamente até três.
4 Após a expiração mantenha-se sem ar, contando lentamente até três.
5 Volte ao passo 1 e continue repetindo este ciclo, sem pressa…
6 Faça este exercício o tanto de vezes que julgar necessário e seguir com a reflexão abaixo.
* Refletindo sobre a temática:
1. Você é feliz?
2. Sua vida está completa?
3. Como você se sente hoje? Preocupado? Feliz? Indiferente?...
4. O que está causando essa felicidade. Se não está sentindo-se feliz nesse momento o que está faltando? É
amor? Dinheiro? Amizade? valorização pessoal?... Procure vê as coisas de outra forma. Procure olhar para
você mesmo e pergunte-se: Penso na vida que desejo ter? Penso no que significa ser feliz? Será que eu me sinto
feliz? Quais meus planos, meus projetos de vida, meus sonhos? Minhas atividades de hoje estão na direção da
realização de meus sonhos? O que desejo?
5 Vá analisando sua vida. Você sorriu mais do que chorou?... Teve mais momentos de alegria e felicidade do que
de tristeza?...
6. Agora olhe para sua família. Você consegue vê felicidade nela? Se não, o que você pode fazer para reverter
esse quadro?
7. Você tem contribuido para a felicidade de sua comunidade?
8. Isso o deixará mais feliz?
9. O que você busca?
10. Onde quer chegar?
11. Quais são os seus interesses mais secretos e profundos?
2. 12. Essas perguntas norteiam a busca de nós mesmos e são perguntas fundamentais que devemos fazer sempre
independente do nosso estado de ânimo. Essas perguntas ajudam a nos conhecer melhor, e a partir daí, podemos
ter um discernimento mais apurado com relação ao que queremos para nós mesmos e assim escolher os
caminhos que vamos pecorrer.
Conhecer nossos sonhos e escolher nossos caminhos para realizá-los é ser protagonista do seu destino. Lembre-
se do que diz o filósofo Sócrates: “Conhece-te a ti mesmo” e seja feliz!
13. Agora que refletimos um pouco sobre nós mesmos vamos, devagar, espriguiçando-se, abrir nossos olhos e
nos preparando para a próxima atividade.
4ª atividade: Formação de grupos
Duração: 30 minutos
Música: Felicidade – Fábio Jr. e Rep da Felicidade – Mc Marcinho
Texto: A Felicidade
Passo-a-passo: Depois do retorno da atividade 'respiração consciente para a paz' solicitar que os alunos circule
pela sala ao som da música Felicidade – Fábio Jr. e pedir que eles reflitam o que é felicidade. Na sequencia pedir
que formem duplas, depois trios e que reflitam: O que é Felicidade?. Feito esta etapa solicitar que eles formem
quartetos (nesse momento trocar de música colocando o Rep da Felicidade – MC Marcinho). Pedir que cada
quarteto reflita sobre a temática, crie uma frase sobre o assunto e apresente para o grupão. Para enriquecer esse
momento o professor deve distribuir o texto A Felicidade.
5ª atividade: Confraternização – Abraço de Paz
Duração: 10 minutos
Música: O que é o que é – Gonzaguinha e Abra a Felicidade – NX Zero
Passa-a-passo: Colocar a música O que é o que é – Gonzaguinha e pedir que os alunos levantem, cantem e
dançem em um clima de confraternização, alegria, abraços e amizade. Para finalizar o professor deve trocar de
música – Abra a Felicidade – NX Zero e convidar para que eles retornem ao círculo concêntrico feito no inicio
da aula e realizar uma avaliação oral da aula.
