SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 13
Vuorovaikuta – Opi kuuntelun 6 tasoa
Kuuntelun 6 tasoa Paul Burnsin mukaan
Esimerkkejä
Viikkoharjoitus kuuntelun kehittämiseen
Pleinert & Partner
HR for Entrepreneurial Organizations
www.pleinertpartner.com
©Pleinert & Partner Finland
Taru Tuomisto, Senior Consultant
Kutsumme Sinut tutustumaan yhteen valmennuksen
avulla kehitettävään osa-alueeseen kuunteluun, joka on
tärkeä osa ihmisten välistä vuorovaikutusta.
Vuorovaikutukseen liittyy paljon muitakin asioita, mutta
keskittyminen yhteen asiaan kerrallaan, lisää
tehokkaammin tietoisuutta käytännön tasolla.
Toivomme että aineisto herättää kiinnostuksesi aihetta
kohtaan ja pystyt hyödyntämään sitä omaehtoisessa
kehittymisessäsi.
Pleinert & Partner valmentaa yritysten avainhenkilöitä
kaikissa HR elinkaaren vaiheissa.
Tämän e-julkaisun sisältö on tekijänoikeuslain alainen.
Jos hyödynnät aineistoa, muistathan viittauksen käytön.
Kaikki kuuntelun tasot käytössä
Esitän mukaellen Burnsin mallin kuudesta kuuntelun
tasosta (Burns, 2001)
Jokainen ihminen käyttää kaikkia kuutta kuuntelun
tasoa. Sitä ei voi välttää.
Tämän valmennusmateriaalin tarkoituksena on
herättää huomiosi omiin kuuntelutaitoihisi,
kuuntelutaidon tärkeyteen vuorovaikutustaitona ja
siihen, miten voit analysoida omaa kuunteluasi ja
halutessasi myös kehittää sitä.
1. TASO – ”Häh, mitä sanoit?”
Ajatukset muualla, vaikka näyttää kuuntelevan.
Matti on juuri kuullut että tärkeä asiakas on siirtämässä
sopimusta kilpailijalle. Hän miettii kuumeisesti, miten
asiaa lähtisi hoitamaan, koska tieto on tullut
sidosryhmän kautta. Kahvihuoneessa Pekka alkaa
kertomaan onnistuneesta asiakaskäynnistään. Matti
napsuttaa kynää ja ajatukset karkaavat omille poluilleen.
Pekka kysyy lopuksi, muistaako Matti, kuka pari vuotta
sitten oli mukana asiakkaansa projektissa hoitamassa
koordinointia. Matti joutuu kysymään, mistä olikaan
kyse. Pekka pettyy, kun ei saanut positiivista palautetta
onnistumisestaan, eikä häntä edes kuunneltu. Pekka
kokee, ettei häntä arvosteta.
2. TASO – ”EVVK”
Kuuntelee, mutta odottaa että pääsee itse puhumaan.
Meeri tulee neukkariin, jossa Mari on jo virittämässä
esitystään tykille. Mari on viilannut esitystään
yömyöhään ja jännittää vähän sen esittämistä
johtoryhmälle. Meeri kertoo että oli myöhästyä, koska
lastenhoitaja myöhästyi, jonka jälkeen auto ei startannut.
Metroasemalla Meeri oli huomannut että matkakortti oli
jäänyt toisen takin taskuun. Mari ei jaksaisi kuunnella
loppuun ja sanoo väliin heti Meerin vetäessä henkeä, että
jonkun pitäisi keittää vielä kahvia ja hakea
kopiohuoneesta muutama esite.
3. TASO – ”Tieto on valtaa”
Kuuntelee, mutta arvioi kuulemaansa onko se oikein vai
väärin.
Pekka kertoo palaverissa innoissaan uudesta ajatuksesta,
miten yrityksen tuotetta voisi laajentaa uuteen
kohderyhmään. Pasi on vieressä ja kommentoi ettei tule
onnistumaan. Uusi kohderyhmä ei ole ennenkään
tarvinnut tuotetta ja hoitaa tarpeensa toisella
toimintamallilla. Pekkaa harmittaa. Hänen havaintonsa
mukaan markkinassa on tapahtunut muutoksia ja Pasi on
vaan jämähtänyt. Oikeastaan Pekka epäilee, että ideasta
ei keskustella, koska se ei ollut Pasin.
1 – 3 TASOT - VÄHENNÄ
1-3 tasoilla henkilö ei halua aidosti kuulla toisen
ajatusta.
Kysyminen, kuuntelu ja myönteinen työpalaute
ilmaisevat parhaiten arvostuksen ja huomion.
Seuraa omaa kuunteluasi ja pyri vähentämään 1-3
tason kuuntelua.
4. TASO – ”Sillon kun minä….”
Kuuntelee, mutta tarve soveltaa sitä, mitä on itse
kokenut. Kiinni omissa näkökannoissaan.
Helmi kertoo esimiehelleen että hänellä on ollut
vaikeuksia saada alihankintana ostetulta IT palvelulta
raportointia laitekannasta. Terhi kertoo, että silloin kun IT
oli hänen vastuullaan, hän irtisanoi sopimuksen
vauhdittaakseen sovittujen asioiden hoitamista. Helmi
jää miettimään sopiiko Terhin toimintatapa hänelle ja
voisiko hän päästä samaan lopputulokseen jotenkin
toisin. Helmi arvostaa kuitenkin sitä, että Terhi kuunteli ja
halusi auttaa.
5. TASO – ”Arvailija”
Kuuntelee tarkkaavaisesti, mutta on kova tarve
ymmärtää mitä toinen tarkoittaa suhteessa aiempaan
tietoomme. Estää rentoa kuuntelua.
Rasmus esittää jorylle yhden TOP 10 asiakkaan myynnin
kehitystä. Hän kertoo, että myynti on pysynyt samalla
tasolla viimeiset kaksi vuotta. Samat kaksi vuotta sitten
asiakasyrityksen yhteyshenkilö vaihtui. Teppo on
vastuussa asiakkaasta, eikä ole onnistunut saamaan
tapaamista asiakkaan uudelle yhteyshenkilölle. Jori
ehdottaa: ”Tarkoitat varmaan sitä, että meidän
kannattaisi kokeilla vaihtaa asiakasvastuuta Tepolta
jollekin toiselle?”
6. TASO – ”Korvamaisteri”
Kuuntelee, ei yritä heti ymmärtää niin paljon, että se
estäisi aitoa kuuntelua. Antaa asialle ja itselleen hieman
aikaa ja tilaa muodostaa mielikuva toisen tarkoituksesta
ja sen yhteydestä omiin kokemuksiin.
Iiris kertoo projektinsa etenemisestä. Hän kuvaa tuloksia
onnistuneista stepeistä reippaana. Sari kuuntelee
rauhassa. Kun Iiris pitää tauon, Sari odottaa jatkaako Iiris
kertomista ja kannustaa jatkamaan sanomalla,
mielenkiintoista, mitä muuta siinä on menossa? Iiris
jatkaa kertomista, huokaisee ja ilmaisee huolensa yhden
osatavoitteen aikataulutuksesta. Sari kuuntelee ja pyytää
kertomaan vielä lisää. Iiris saa rauhassa kertoa koko
ongelman ytimen ja ehdottaakin sen jälkeen itse
ratkaisua.
4 – 6 TASOT - LISÄÄ
4-6 tasoilla ollaan aidosti kiinnostuneita henkilön
asiasta.
Arvostus ja kuuntelu liittyvät toisiinsa. Meidän on
helppo kuunnella henkilöä, jota arvostamme.
Kuuntelu lisää myös puhujalle tunnetta
arvostuksesta. Hyvä kuuntelu lisää myös kysymisen
tehoa.
Seuraa omaa kuunteluasi ja pyri lisäämään 4-6 tason
kuuntelua.
VIIKKOHARJOITUS KUUNTELUUN
Mieti maanantaina ja tiistaina kohtaamisten, palaverien ja
kokousten jälkeen, mitä kuuntelun tasoja käytit näissä
vuorovaikutustilanteissa. Keskity vain avoimesti havainnoimaan.
Kirjaa keskiviikon ja torstain sovittuihin tapaamisiin merkintä,
joissa haluat panostaa erityisesti kuuntelun tasoihin 5 ja 6.
Kirjaa perjantaina ylös, mitä ajatuksia tämä harjoitus synnytti.
Mitä oivalsit? Kirjoita muutama adjektiivi, jolla kuvaat
tapahtumia. Oliko kokeilu mielenkiintoinen, hauska, herättävä,
turha, kiinnostava, vaikea, helppo, ennalta-arvattava, yllättävä
tai jotain muuta?
Miten haluat jatkaa harjoitusta seuraavalla viikolla? Kirjaa
kalenteriisi seuraavalle viikolle kolmesta viiteen merkintää siitä,
miten haluat jatkaa kuuntelun treenaamista. Varaa perjantaille
hetki kokemusten reflektointiin ja seuraavan viikon
merkinnöille.
”Kyky ajatella tänään toisin kuin eilen erottaa
viisaat jääräpäistä.” –John Steinbeck
Ota yhteyttä ja kerro ajatuksesi
Taru Tuomisto
Puh. 044 099 8898
taru.tuomisto@pleinertpartner.com
https://www.linkedin.com/in/tarutuomisto/

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

La actualidad más candente (20)

Lapsen kasvun ja kehityksen tukeminen sekä vanhemmuuden voimavarojen vahvist...
Lapsen kasvun ja kehityksen tukeminen sekä vanhemmuuden voimavarojen vahvist...Lapsen kasvun ja kehityksen tukeminen sekä vanhemmuuden voimavarojen vahvist...
Lapsen kasvun ja kehityksen tukeminen sekä vanhemmuuden voimavarojen vahvist...
 
Tietosuoja koulussa käytännössä
Tietosuoja koulussa käytännössäTietosuoja koulussa käytännössä
Tietosuoja koulussa käytännössä
 
GDPR ja tietosuoja opetustoimessa
GDPR ja tietosuoja opetustoimessaGDPR ja tietosuoja opetustoimessa
GDPR ja tietosuoja opetustoimessa
 
Digikompassi ja digisivistys
Digikompassi ja digisivistysDigikompassi ja digisivistys
Digikompassi ja digisivistys
 
Opiskelijan aktivointi luennolla
Opiskelijan aktivointi luennollaOpiskelijan aktivointi luennolla
Opiskelijan aktivointi luennolla
 
Yhteisöllinen oppiminen ja pedagogiset mallit
Yhteisöllinen oppiminen ja pedagogiset mallitYhteisöllinen oppiminen ja pedagogiset mallit
Yhteisöllinen oppiminen ja pedagogiset mallit
 
Vuorovaikutus ja ryhmäytyminen etätoiminnassa
Vuorovaikutus ja ryhmäytyminen etätoiminnassaVuorovaikutus ja ryhmäytyminen etätoiminnassa
Vuorovaikutus ja ryhmäytyminen etätoiminnassa
 
Toimiva ja tehokas tiimi
Toimiva ja tehokas tiimiToimiva ja tehokas tiimi
Toimiva ja tehokas tiimi
 
Kuvaaminen oppilaitoksissa
Kuvaaminen oppilaitoksissaKuvaaminen oppilaitoksissa
Kuvaaminen oppilaitoksissa
 
Lasten ja nuorten liikkumissuositus
Lasten ja nuorten liikkumissuositusLasten ja nuorten liikkumissuositus
Lasten ja nuorten liikkumissuositus
 
Oppimisen ja opiskelun ohjaaminen verkossa
Oppimisen ja opiskelun ohjaaminen verkossaOppimisen ja opiskelun ohjaaminen verkossa
Oppimisen ja opiskelun ohjaaminen verkossa
 
H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)
H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)
H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)
 
Tekoäly opetuksessa 11.9.23
Tekoäly opetuksessa 11.9.23Tekoäly opetuksessa 11.9.23
Tekoäly opetuksessa 11.9.23
 
Tietosuoja opetustoimessa
Tietosuoja opetustoimessaTietosuoja opetustoimessa
Tietosuoja opetustoimessa
 
EU:n yleinen tietosuoja-asetus oppilaitosten ja opettajien näkökulmasta
EU:n yleinen tietosuoja-asetus oppilaitosten ja opettajien näkökulmastaEU:n yleinen tietosuoja-asetus oppilaitosten ja opettajien näkökulmasta
EU:n yleinen tietosuoja-asetus oppilaitosten ja opettajien näkökulmasta
 
Tietosuoja ja tietoturva opetuksessa
Tietosuoja ja tietoturva opetuksessaTietosuoja ja tietoturva opetuksessa
Tietosuoja ja tietoturva opetuksessa
 
Veso2023 - Tekoäly koulussa.pptx
Veso2023 - Tekoäly koulussa.pptxVeso2023 - Tekoäly koulussa.pptx
Veso2023 - Tekoäly koulussa.pptx
 
Tekoäly opetuksessa 22.3.23
Tekoäly opetuksessa 22.3.23Tekoäly opetuksessa 22.3.23
Tekoäly opetuksessa 22.3.23
 
【閲覧用】システムコーチング資料
【閲覧用】システムコーチング資料【閲覧用】システムコーチング資料
【閲覧用】システムコーチング資料
 
Tietosuoja sosiaalisessa mediassa ja somen turvallinen käyttö
Tietosuoja sosiaalisessa mediassa ja somen turvallinen käyttöTietosuoja sosiaalisessa mediassa ja somen turvallinen käyttö
Tietosuoja sosiaalisessa mediassa ja somen turvallinen käyttö
 

Similar a Vuorovaikuta - Opi kuuntelun 6 tasoa

Työpaikan vuorovaikutustaidot -tilaisuuden materiaali
Työpaikan vuorovaikutustaidot -tilaisuuden materiaaliTyöpaikan vuorovaikutustaidot -tilaisuuden materiaali
Työpaikan vuorovaikutustaidot -tilaisuuden materiaali
Suomen Ekonomit
 
temperamentit ja myynti
temperamentit ja myyntitemperamentit ja myynti
temperamentit ja myynti
Heli Makkonen
 
Virkamies ja sosiaalinen media
Virkamies ja sosiaalinen media Virkamies ja sosiaalinen media
Virkamies ja sosiaalinen media
Merja Heinonen
 

Similar a Vuorovaikuta - Opi kuuntelun 6 tasoa (9)

Vapaaehtoisehtävien paketointi ja rekrytointi Tampereen valikko-verkostolle 9...
Vapaaehtoisehtävien paketointi ja rekrytointi Tampereen valikko-verkostolle 9...Vapaaehtoisehtävien paketointi ja rekrytointi Tampereen valikko-verkostolle 9...
Vapaaehtoisehtävien paketointi ja rekrytointi Tampereen valikko-verkostolle 9...
 
Paakkanen huipputiimi 22102019
Paakkanen huipputiimi 22102019Paakkanen huipputiimi 22102019
Paakkanen huipputiimi 22102019
 
Kohti mielekkäämpää, tehokkaampaa ja kiinnostavampaa vapaaehtoistoimintaa
Kohti mielekkäämpää, tehokkaampaa ja kiinnostavampaa vapaaehtoistoimintaaKohti mielekkäämpää, tehokkaampaa ja kiinnostavampaa vapaaehtoistoimintaa
Kohti mielekkäämpää, tehokkaampaa ja kiinnostavampaa vapaaehtoistoimintaa
 
Toimivat käytännöt 2
Toimivat käytännöt 2Toimivat käytännöt 2
Toimivat käytännöt 2
 
Työpaikan vuorovaikutustaidot -tilaisuuden materiaali
Työpaikan vuorovaikutustaidot -tilaisuuden materiaaliTyöpaikan vuorovaikutustaidot -tilaisuuden materiaali
Työpaikan vuorovaikutustaidot -tilaisuuden materiaali
 
Isän ja lapsen suhteen tukeminen
Isän ja lapsen suhteen tukeminenIsän ja lapsen suhteen tukeminen
Isän ja lapsen suhteen tukeminen
 
temperamentit ja myynti
temperamentit ja myyntitemperamentit ja myynti
temperamentit ja myynti
 
13.3.2018 Varmistetaan rakentava vuorovaikutus työyhteisössä
13.3.2018 Varmistetaan rakentava vuorovaikutus työyhteisössä13.3.2018 Varmistetaan rakentava vuorovaikutus työyhteisössä
13.3.2018 Varmistetaan rakentava vuorovaikutus työyhteisössä
 
Virkamies ja sosiaalinen media
Virkamies ja sosiaalinen media Virkamies ja sosiaalinen media
Virkamies ja sosiaalinen media
 

Vuorovaikuta - Opi kuuntelun 6 tasoa

  • 1. Vuorovaikuta – Opi kuuntelun 6 tasoa Kuuntelun 6 tasoa Paul Burnsin mukaan Esimerkkejä Viikkoharjoitus kuuntelun kehittämiseen Pleinert & Partner HR for Entrepreneurial Organizations www.pleinertpartner.com
  • 2. ©Pleinert & Partner Finland Taru Tuomisto, Senior Consultant Kutsumme Sinut tutustumaan yhteen valmennuksen avulla kehitettävään osa-alueeseen kuunteluun, joka on tärkeä osa ihmisten välistä vuorovaikutusta. Vuorovaikutukseen liittyy paljon muitakin asioita, mutta keskittyminen yhteen asiaan kerrallaan, lisää tehokkaammin tietoisuutta käytännön tasolla. Toivomme että aineisto herättää kiinnostuksesi aihetta kohtaan ja pystyt hyödyntämään sitä omaehtoisessa kehittymisessäsi. Pleinert & Partner valmentaa yritysten avainhenkilöitä kaikissa HR elinkaaren vaiheissa. Tämän e-julkaisun sisältö on tekijänoikeuslain alainen. Jos hyödynnät aineistoa, muistathan viittauksen käytön.
  • 3. Kaikki kuuntelun tasot käytössä Esitän mukaellen Burnsin mallin kuudesta kuuntelun tasosta (Burns, 2001) Jokainen ihminen käyttää kaikkia kuutta kuuntelun tasoa. Sitä ei voi välttää. Tämän valmennusmateriaalin tarkoituksena on herättää huomiosi omiin kuuntelutaitoihisi, kuuntelutaidon tärkeyteen vuorovaikutustaitona ja siihen, miten voit analysoida omaa kuunteluasi ja halutessasi myös kehittää sitä.
  • 4. 1. TASO – ”Häh, mitä sanoit?” Ajatukset muualla, vaikka näyttää kuuntelevan. Matti on juuri kuullut että tärkeä asiakas on siirtämässä sopimusta kilpailijalle. Hän miettii kuumeisesti, miten asiaa lähtisi hoitamaan, koska tieto on tullut sidosryhmän kautta. Kahvihuoneessa Pekka alkaa kertomaan onnistuneesta asiakaskäynnistään. Matti napsuttaa kynää ja ajatukset karkaavat omille poluilleen. Pekka kysyy lopuksi, muistaako Matti, kuka pari vuotta sitten oli mukana asiakkaansa projektissa hoitamassa koordinointia. Matti joutuu kysymään, mistä olikaan kyse. Pekka pettyy, kun ei saanut positiivista palautetta onnistumisestaan, eikä häntä edes kuunneltu. Pekka kokee, ettei häntä arvosteta.
  • 5. 2. TASO – ”EVVK” Kuuntelee, mutta odottaa että pääsee itse puhumaan. Meeri tulee neukkariin, jossa Mari on jo virittämässä esitystään tykille. Mari on viilannut esitystään yömyöhään ja jännittää vähän sen esittämistä johtoryhmälle. Meeri kertoo että oli myöhästyä, koska lastenhoitaja myöhästyi, jonka jälkeen auto ei startannut. Metroasemalla Meeri oli huomannut että matkakortti oli jäänyt toisen takin taskuun. Mari ei jaksaisi kuunnella loppuun ja sanoo väliin heti Meerin vetäessä henkeä, että jonkun pitäisi keittää vielä kahvia ja hakea kopiohuoneesta muutama esite.
  • 6. 3. TASO – ”Tieto on valtaa” Kuuntelee, mutta arvioi kuulemaansa onko se oikein vai väärin. Pekka kertoo palaverissa innoissaan uudesta ajatuksesta, miten yrityksen tuotetta voisi laajentaa uuteen kohderyhmään. Pasi on vieressä ja kommentoi ettei tule onnistumaan. Uusi kohderyhmä ei ole ennenkään tarvinnut tuotetta ja hoitaa tarpeensa toisella toimintamallilla. Pekkaa harmittaa. Hänen havaintonsa mukaan markkinassa on tapahtunut muutoksia ja Pasi on vaan jämähtänyt. Oikeastaan Pekka epäilee, että ideasta ei keskustella, koska se ei ollut Pasin.
  • 7. 1 – 3 TASOT - VÄHENNÄ 1-3 tasoilla henkilö ei halua aidosti kuulla toisen ajatusta. Kysyminen, kuuntelu ja myönteinen työpalaute ilmaisevat parhaiten arvostuksen ja huomion. Seuraa omaa kuunteluasi ja pyri vähentämään 1-3 tason kuuntelua.
  • 8. 4. TASO – ”Sillon kun minä….” Kuuntelee, mutta tarve soveltaa sitä, mitä on itse kokenut. Kiinni omissa näkökannoissaan. Helmi kertoo esimiehelleen että hänellä on ollut vaikeuksia saada alihankintana ostetulta IT palvelulta raportointia laitekannasta. Terhi kertoo, että silloin kun IT oli hänen vastuullaan, hän irtisanoi sopimuksen vauhdittaakseen sovittujen asioiden hoitamista. Helmi jää miettimään sopiiko Terhin toimintatapa hänelle ja voisiko hän päästä samaan lopputulokseen jotenkin toisin. Helmi arvostaa kuitenkin sitä, että Terhi kuunteli ja halusi auttaa.
  • 9. 5. TASO – ”Arvailija” Kuuntelee tarkkaavaisesti, mutta on kova tarve ymmärtää mitä toinen tarkoittaa suhteessa aiempaan tietoomme. Estää rentoa kuuntelua. Rasmus esittää jorylle yhden TOP 10 asiakkaan myynnin kehitystä. Hän kertoo, että myynti on pysynyt samalla tasolla viimeiset kaksi vuotta. Samat kaksi vuotta sitten asiakasyrityksen yhteyshenkilö vaihtui. Teppo on vastuussa asiakkaasta, eikä ole onnistunut saamaan tapaamista asiakkaan uudelle yhteyshenkilölle. Jori ehdottaa: ”Tarkoitat varmaan sitä, että meidän kannattaisi kokeilla vaihtaa asiakasvastuuta Tepolta jollekin toiselle?”
  • 10. 6. TASO – ”Korvamaisteri” Kuuntelee, ei yritä heti ymmärtää niin paljon, että se estäisi aitoa kuuntelua. Antaa asialle ja itselleen hieman aikaa ja tilaa muodostaa mielikuva toisen tarkoituksesta ja sen yhteydestä omiin kokemuksiin. Iiris kertoo projektinsa etenemisestä. Hän kuvaa tuloksia onnistuneista stepeistä reippaana. Sari kuuntelee rauhassa. Kun Iiris pitää tauon, Sari odottaa jatkaako Iiris kertomista ja kannustaa jatkamaan sanomalla, mielenkiintoista, mitä muuta siinä on menossa? Iiris jatkaa kertomista, huokaisee ja ilmaisee huolensa yhden osatavoitteen aikataulutuksesta. Sari kuuntelee ja pyytää kertomaan vielä lisää. Iiris saa rauhassa kertoa koko ongelman ytimen ja ehdottaakin sen jälkeen itse ratkaisua.
  • 11. 4 – 6 TASOT - LISÄÄ 4-6 tasoilla ollaan aidosti kiinnostuneita henkilön asiasta. Arvostus ja kuuntelu liittyvät toisiinsa. Meidän on helppo kuunnella henkilöä, jota arvostamme. Kuuntelu lisää myös puhujalle tunnetta arvostuksesta. Hyvä kuuntelu lisää myös kysymisen tehoa. Seuraa omaa kuunteluasi ja pyri lisäämään 4-6 tason kuuntelua.
  • 12. VIIKKOHARJOITUS KUUNTELUUN Mieti maanantaina ja tiistaina kohtaamisten, palaverien ja kokousten jälkeen, mitä kuuntelun tasoja käytit näissä vuorovaikutustilanteissa. Keskity vain avoimesti havainnoimaan. Kirjaa keskiviikon ja torstain sovittuihin tapaamisiin merkintä, joissa haluat panostaa erityisesti kuuntelun tasoihin 5 ja 6. Kirjaa perjantaina ylös, mitä ajatuksia tämä harjoitus synnytti. Mitä oivalsit? Kirjoita muutama adjektiivi, jolla kuvaat tapahtumia. Oliko kokeilu mielenkiintoinen, hauska, herättävä, turha, kiinnostava, vaikea, helppo, ennalta-arvattava, yllättävä tai jotain muuta? Miten haluat jatkaa harjoitusta seuraavalla viikolla? Kirjaa kalenteriisi seuraavalle viikolle kolmesta viiteen merkintää siitä, miten haluat jatkaa kuuntelun treenaamista. Varaa perjantaille hetki kokemusten reflektointiin ja seuraavan viikon merkinnöille.
  • 13. ”Kyky ajatella tänään toisin kuin eilen erottaa viisaat jääräpäistä.” –John Steinbeck Ota yhteyttä ja kerro ajatuksesi Taru Tuomisto Puh. 044 099 8898 taru.tuomisto@pleinertpartner.com https://www.linkedin.com/in/tarutuomisto/