Echelles de somnolence et de Sévérité de la fatigue
1. Epworth Sleepiness Scale
Quelles sont les chances que vous vous assoupissiez ou que vous vous endormiez
dans les situations suivantes, par opposition à se sentir juste fatigué ?
Ce questionnaire concerne votre vie quotidienne habituelle dans les derniers
temps. Même si vous n’avez pas vécu ces situations récemment, essayez
d’imaginer comment elles vous affecteraient ?
Utilisez l’échelle ci-dessous pour choisir le chiffre le plus approprié dans chaque
situation.
0 = je ne m’assoupirais jamais
1 = une faible chance de m’assoupir
2 = une certaine chance de m’assoupir
3 = une chance élevée de m’assoupir
Situation Chance de s’assoupir
Etre assis et lire
Regarder la télévision
Etre assis, inactif(ve) dans un lieu public (ex : théâtre, conférence...)
Comme passager dans une voiture pendant une heure sans halte
S’allonger l’après-midi pour se reposer lorsque les circonstances le
permettent
Etre assis et parler avec quelqu’un
Etre assis tranquillement après le déjeuner sans alcool
Dans une voiture, à l’arrêt pour quelques minutes dans un embouteillage
