Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
18 cosas que las personas mentalmente fuertes hacen
1. 18 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES HACEN
1.- SE MUEVEN: no pierden el tiempo sintiendo pena por ellos mismos
2.- MANTIENEN EL CONTROL: no ceden a nadie su poder.
3.- ACEPTAN EL CAMBIO: le dan la bienvenida a los cambios
4.- SON FELICES: No se quejan, no gastan energía en las cosas que no pueden controlar.
5.- SON AMABLES: justos, honestos, no tienen miedo de decir lo que piensan y no se
preocupan por complacer a otras personas.
6.- ESTAN DISPUESTOS A TOMAR RIESGOS CALCULADOS: sopesan los riesgos y los beneficios
antes de tomar una acción.
7.- INVIERTEN SU ENERGIA EN EL PRESENTE: no están pensando en el pasado.
8.- ACEPTAN TODA RESPONSABILIDAD POR SUS ACCIONES PASADAS: No cometen un error
una y otra vez.
9.-CELEBRAN EL TRIUNFO AJENO: No les molesta el éxito de otros.
10.- ACEPTAN QUE PUEDEN FRACASAR: No se rinden ante una derrota, ven cada caída
como una oportunidad de mejorar.
11.- DISFRUTAN TIEMPO A SOLAS: no temen estar solos.
12.- ESTAN PREPARADOS PARA TRABAJAR Y TRIUNFAR POR SUS PROPIOS MERITOS: no creen
que el mundo les deba algo.
13.- TIENEN PERSEVERANCIA: no esperan resultados inmediatos.
14.- EVALUAN SUS PRIORIDADES: y de ser necesario las cambian.
15.- USAN SU ENERGIA MENTAL SABIAMENTE: no desperdician el tiempo en pensamientos
poco productivos.
16.- PIENSAN PRODUCTIVAMENTE: reemplazan pensamientos negativos con pensamientos
positivos.
17.- TOLERAN LA INCOMODIDAD: aceptan sus emociones, sin que éstas los controlen.
18.- REFLEXIONAN EN SU PROGRESO: diariamente se toman un tiempo para ver lo que han
logrado y que es lo siguiente que harán.