Ergonomia estuda a adaptação do trabalho aos indivíduos para maximizar segurança e conforto. Ela analisa riscos como posturas inadequadas, espaços de trabalho mal organizados e equipamentos impróprios, que podem causar dores nos olhos, pescoço, ombros, costas, mãos, pulsos e pernas. Equipamentos ergonômicos e posturas corretas ajudam a prevenir problemas físicos durante o uso prolongado de computadores.