Programació centres cívics, Febrer-Juny

11
FEBRER - JUNY 2010
Inscripcions a partir del 20 de gener

TALLERS

SALUT

FORMACIÓ

MANUALITATS

MÚSICA

INFORMÀTICA

ESPORT

CONFERÈNCIES

SORTIDES

EXPOSICIONS

Carrer de la Trinitat, 12
Tel.: 93 806 81 01
E-mail: espaicivic@aj-igualada.net

Horari
De dilluns a divendres, de 10 a 2/4 de 2 del migdia i de 3
de la tarda a 11 de la nit - Dissabtes de 9 a 2 del migdia
i de 4 de la tarda a 9 del vespre

Avinguda de la Pietat, 42-44

E-mail: centre.civic@aj-igualada.net

Horari
De dilluns a dijous, de 9 a 2 i de 5 a 2/4 d’11 de la nit
Divendres de 9 a 2 i de 2/4 de 6 a 2/4 d’11 de la nit
Dissabtes de 2/4 de 10 a 2 i de 6 a 2/4 de 10 del vespre.

Activitats del 15 de febrer al 23 de juny
(a excepció de la gimnàstica de gent gran i dona i esport que iniciaran
l’activitat el 14 de setembre).
Del 29 de març al 6 d’abril, ambdós inclosos, no hi haurà activitats per
vacances de Pasqua

50%
bonificació per a
persones
empadronades

inscripcions
a Igualada

A partir del dimecres 20 de gener El primer dia, 20 de gener, es
Cal portar el DNI. reserva a les persones empadrona-
des a Igualada i a partir del 21 de
gener resta obert a tothom

Es poden fer presencialment en
qualsevol dels dos equipaments,
o bé per telèfon.

Mitja hora abans de començar es repartiran números i només se’n donarà
un per persona. En el cas que a algú li passés el torn hauria d’agafar un
número nou. Les places de les activitats són limitades i s’adjudicaran per
ordre d’inscripció i pagament.
Cada persona podrà fer únicament 4 inscripcions.
En el cas que un curs no assoleixi el nombre de places i no es tiri endavant,
els usuaris podran canviar-lo per un altre curs del mateix import o se li
retornaran els diners de la inscripció.
Un cop fetes les inscripcions, es tindran quatre dies per efectuar el pa-
gament de l’activitat amb targeta de crèdit, fent un ingrés al número de
compte corresponent o portant el número de compte personal per tal de
procedir a la domiciliació bancària.

Les activitats es podran pagar de dues maneres:
•amb un únic pagament mitjançant targeta de crèdit o bé fent un ingrés al
número de compte corresponent.
•amb pagament fraccionat. Cal portar el número de compte per poder
domiciliar l’import fraccionat en tres rebuts del mateix import que es pas-
saran a cobrament en les següents dates:
*Del 16 al 28 de febrer de 2010
*De l’1 al 15 d’abril de 2010
*De l’1 al 15 de juny de 2010

Horari especial inscripcions dies 20 i 21 de gener, de 2/4 de 9 del matí a 2
del migdia i de 4 a 7 de la tarda. Per a la resta de dies, les inscripcions es
realitzaran dins de l’horari de cada equipament.

índex
04 ENTRE FOGONS
07 POSA EN FORMA COS I MENT
12 FORMACIÓ
18 IMAGINA I CREA AMB LES TEVES
MANS
21 RITME, MARXA I MOVIMENT
24 TALLERS EN FAMÍLIA
25 INFANTS I JOVES
27 AULA DE NOVES TECNOLOGIES
30 ACTES, SORTIDES
Espai Cívic Centre i Centre Cívic de Fàtima

33 RITUS DE PASSIÓ
34 ROMERIA
Disseny i maquetació: Àrea publicitat

34 FESTES VERGE DE FÀTIMA
35 MICROCURT
Dipòsit legal: B-40391-2006

37 CONFERÈNCIES
38 EXPOSICIONS
39 ESPAIS DE TROBADA
41 SERVEIS DE L’ESPAI CÍVIC CENTRE
editen

42 ENTITATS DE L’ESPAI CÍVIC CENTRE
46 SERVEIS DEL C. CÍVIC DE FÀTIMA
47 ENTITATS DEL C. CÍVIC DE FÀTIMA

presentació

Us presentem la nova programació de l’any 2010 dels equipaments cívics de
la ciutat, Centre Cívic de Fàtima i Espai Cívic Centre. Com sempre, amb una
oferta ben àmplia i ben variada per donar resposta a la diversitat d’interessos
de tota la ciutadania i per iniciar l’any fent-vos agafar ganes de compartir
espais de trobada i d’intercanvi social.
Les activitats que hi trobareu van des de mitjan de febrer fins al juny. Tal com
us vam anunciar al setembre, ara les programacions recullen les activitats que
es desenvoluparan al llarg de quatre mesos. Així doncs, trobareu cursos o
activitats que poden durar tot aquest període però també continuem oferint
cursos i monogràfics de 4 o 5 sessions.
Aquesta nova oferta de cursos manté activitats i tallers ja consolidats en
els equipaments cívics, però també inclou novetats tan diverses com el curs
de conserves i melmelades o el de postres per acompanyar el te, el curs
d’astronomia o el d’iniciació a l’òpera, el de l’impost de la renda. També el
curs d’artesania floral o d’il·lustració, organitzat per entitats igualadines, i
el curs de manualitats per als menuts per omplir les tardes dels dissabtes
d’hivern. També trobareu una oferta ben àmplia en l’àmbit de noves tecno-
logies o un ventall molt complet de caminades i sortides culturals dins del
bloc “anem a...”
Continuem amb la línia de facilitar-vos els tràmits d’inscripció i de pagament.
Així, i per a la vostra comoditat, podreu continuar escollint la modalitat de
pagament: Si voleu fer un únic pagament mitjançant targeta de crèdit o
transferència bancària o un pagament fraccionat, en tres rebuts, mitjançant
domiciliació bancària.
També volem reconèixer d’una manera especial la col·laboració d’algunes
entitats que organitzen cursos i tallers oberts a tota la ciutadania. Voldríem
que cada vegada en siguin més les que s’adrecin als equipaments cívics, on
trobaran el suport necessari per organitzar activitats que els permetin difon-
dre els objectius que són la seva raó de ser.
Us animo a participar d’aquesta nova programació, que espero que sigui del
vostre grat i us acompanyi en aquest nou any que encetem, que us desitjo
ple de bons auguris.

Montserrat Mateu i Pons
Tinenta d’alcalde de l’Àrea de Servei a les Persones

entre fogons

canapès i aperitus de pastisseria
Centre Cívic de Fàtima
Aprendrem a fer receptes fàcils per sorprendre els convidats . La pastis-
seria es pot fer a casa i te n’ensenyarem els secrets.
Dies: dilluns, 19 i 26 d’abril
Horari: de 8 a 10 del vespre
Preu: 15 €/curs
A càrrec de Josep Manel García
Organitza l’associació de veïns i veïnes de Fàtima

conserves i confitures naturals
Espai Cívic Centre
Curs per aprendre a realitzar conserves i confitures naturals. El curs es
dividirà en tres sessions: una de verdures, una altra de fruites i melmela-
des i la darrera, de peix.
Dies: dissabtes, del 29 de maig al 12 de juny
Horari: de 7 a 2/4 de 9 del vespre
Preu: 30 €/ curs (*)
A càrrec de Carme González

cuina de cap de setmana
Espai Cívic Centre
Per aprendre a fer receptes tradicionals i elaborades de caps de setmana
i festius.
Dies: dimarts, del 16 de febrer al 22 de juny
Horari: de 7 de la tarda a 9 del vespre
Preu: 3 pagaments de 37.40 €*)més 12 € per ingredients
A càrrec de Maria Dolors Castells

cuina d’innovació
Espai Cívic Centre
En aquest curs podràs aprendre quines són les últimes tendències de la
revolució culinària que vivim actualment, desconstruint plats tradicio-
nals, per elaborar-ne de nous. Farem diferents textures per a receptes
d’allò més creatives. Taller en què tothom participarà per elaborar la
recepta.
Dies: dijous, del 18 de febrer al 17 de juny
Horari: de 2/4 de 8 a 2/4 de 10 del vespre
Preu: 3 pagaments de 37.40€(*) més 12 € per ingredients
A càrrec de Gerard Ninot

cuina japonesa
Espai Cívic Centre
Sushi, sashimi, teriyaki i tempura, plats senzills i de disseny, d’una de les
cuines més saludables i exòtiques del moment. No us perdeu aquesta
oportunitat de sorprendre els amics i la família.
Dies: dimecres, del 7 d’abril al 16 de juny
Preu: 3 pagaments de 24.20 € (*) més 10 € per ingredients

cuina mediterrània
La dieta mediterrània és de les més riques i variades. Aprendràs a cuinar,
amb productes de la nostra terra, de manera efectiva per sorprendre el
paladar dels teus familiars i el propi, amb receptes de temporada, entre
eLs plats tradicionals i els més contemporanis.
Dies: dimecres, del 17 de febrer al 24 de març
Preu: 30 €/curs
A càrrec de M. Dolors Castells

4 TALLERS / SALUT / FORMACIÓ / MANUALITATS / MÚSICA / INFORMÀTICA / ESPORT / CONFERÈNCIES / SORTIDES / EXPOSICIONS
(*) 50% de bonificació per a persones empadronades a Igualada

entre fogons

cuina natural i vegetariana
Espai Cívic Centre
Introducció al món de la cuina natural i vegetariana lligada amb els pro-
ductes de la temporada. Començarem amb verdures típiques d’hivern
per acabar el curs amb amanides i sopes d’estiu.
Dies: dilluns, del 15 de febrer al 21 de juny
Preu: 3 pagaments de 39.60 €(*) més 10€ per ingredients
A càrrec de Carme González

cuina per a principiants
Si et vols iniciar al món de la cuina no t’ho pensis més . Menjar bé és im-
portant per viure millor i no és tan difícil. Aprendrem receptes senzilles.
Dies: dijous, del 18 de febrer al 4 de març
Preu: 20 €/curs
A càrrec d’ Anna M. Garcia Mayorgas

cuina refrescant
Si vols aprendre a fer plats refrescants, amanides, postres per a l’estiu i
altres receptes, apunta’t a aquest curs
Dies: dimecres, del 28 d’abril al 9 de juny
Preu: 30 €/curs
A càrrec de M. Dolors Castells

cuina urbana
Espai Cívic Centre
Aprendrem a fer el menús amb un pressupost reduït però imaginatius i
plens de sabor, sense grans despeses. Ideals per als temps de crisis que
corren.
Dies: dimecres, del 17 de febrer al 24 de març
Preu: 39,60 €(*) més 4 € per ingredients

fer pastissos és fàcil
Podràs comprovar que els pastissos també es poden fer a casa: pastís de
poma, Sacher, mones de pasqua, pastís de xocolata... Ens convertirem
en pastissers per una estona.
Dies: dilluns, del 15 de febrer al 22 de març
Preu: 30 €/curs
A càrrec de Josep Manel García

figures de xocolata i la mona de
pasqua
Espai Cívic Centre
Taller per aprendre a fer la mona de Pasqua i els secrets de la xocolata
per elaborar figures i elements per guarnir-la.
Dies: dissabte, del 13 al 27 de març
Horari: de 10 a 12 del migdia
Preu: 30 €(*)
A càrrec de Josep Ramon Cuadras

TALLERS / SALUT / FORMACIÓ / MANUALITATS / MÚSICA / INFORMÀTICA / ESPORT / CONFERÈNCIES / SORTIDES / EXPOSICIONS
5

entre fogons

postres per acompanyar el cafè o el
te. Ideals per a esmorzars i berenars
Espai Cívic Centre
Postres i pastissos ideals per a berenars o esmorzars. Brownies, pastis de
pastanaga, muffins de xocolata, cupcakes de carbassó...
Dies: divendres, del 9 d’abril al 18 de juny
Preu: 3 pagaments de 24.20 €(*)
A càrrec de Rosa Elena Padilla

tapes
Si vols aprendre a fer tapes, anima’t a venir en aquestcurs. I ja saps que
tens una cita el dia 19 de juny al “Fàtima té Salsa”.
Dies: dilluns, del 17 de maig al 14 de juny
Preu: 28 €/curs
A càrrec de Núria Arnau

tast de vins
Taller per apropar-nos al món del vi i el cava. Curs d’iniciació de tast de
vins. El curs consta de quatres sessions. Cada una estarà dedicada a un
producte (vi blanc, vi negre, cava...).
Dies: dimecres, del 28 d’abril al 19 de maig
Preu: 3 pagaments de 32,80 € (*)
A càrrec de Xavier Bassa, sommelier titulat

taller de cuina esplai àuria
(Activitat continuada)
Espai Cívic Centre
Taller adreçat als socis de la Fundació Privada Àuria
Dies: dimecres, de 6 a 2/4 de 8 de la tarda
Organitza Fundació Àuria - Esplai

taller de cuina taller Àuria
Espai Cívic Centre

taller adreçat a socis de la Fundació
Privada Àuria
Dies: dimecres, de les 4 a 2/4 de 6 de la tarda
Organitza Fundació Àuria - Taller

taller de cuina esplai Àuria
Espai Cívic Centre

taller adreçat a socis de la Fundació
Privada Àuria
Dies: dijous, de 2/4 de 6 a 2/4 de 7 de la tarda
Organitza APINAS – Secció Esplai


entre fogons

taller de cuina club aidar
Espai Cívic Centre

taller adreçat a socis del Club Social
Aidar
Dies: dimarts, de 5 a 3/4 de 7 de la tarda
Organitza Club Aidar

posa en forma
cos i ment
alimentació en la infància i
l’adolescència
Quan parlem d’infància i adolescència ens referim al període de la vida
en què més creixement i desenvolupament es produeix, a més de ser
l’etapa clau per ensenyar uns bons hàbits alimentaris que perduraran al
llarg de la vida. Estem alimentat bé els nostres fills.
Dies: dimecres, del 3 al 17 de març
Horari: de 7 a 8 de la tarda
Preu: 19.80 €/ curs (*)
A càrrec: Núria Rosich i Domènech, dietista nutricionista

automaquillatge
Aprèn a cuidar la teva imatge i la teva pell. El maquillatge no és com-
plicat, ja que ha de ser discret i elegant segons la teva manera de ser
físicament, és a dir, ha d’anar amb la teva personalitat. Cal portar el
maquillatge que tinguem a casa.
Dies: dissabte, 27 de febrer i el 6 i 13 de març
Preu: 19.80 €/ curs (*)
A càrrec: Marta Calvet

curs de craniofacial
Coneixerem les bases del massatge facial i també les tècniques per
relaxar la zona cervical i cranial.
Sabrem quines essències ens aniran mes bé per relaxar cada zona.
Dies: dimarts, del 4 al 25 de maig
Horari: de 2/4 de 9 a 10 de la nit
Preu: 39,60 € (*)
A càrrec de Lluís Castelltort, naturista.

dona i esport
Si tens ganes de donar marxa al teu cos, vine a practicar exercici d’una
manera regular.
Dies: dimarts i dijous, del 16 de setembre de 2009 al 18 de juny de 2010
Horari: de 2/4 de 11 a 2/4 d’12 del matí
Preu: 10,80 € / mes (Domiciliació bancària)
A partir de 18 anys.
Ho organitza: Patronat Municipal d’Esports

7

posa en forma
cos i ment

estira, tonifica i respira
A través d’exercicis físics coordinats amb un control de la respiració
i la concentració, començaràs a prendre consciència del teu cos i de
l’estat de la teva ment. Moviments intel·ligents que et carreguen el cos
d’energia vital, a la vegada que el tonifica, l’enforteix i el flexibilitza.
Podreu observar una millora en el vostre estat d’ànim, en la condició
física i en la manera de sentir i de comportar-vos.
Preu: 3 pagaments de 28.05 € (*)
A càrrec de Verònica Morales

estiraments musculars
Espai Cívic Centre
Els estiraments musculars ajuden molt què els músculs amb tensió
tornin a recuperar un to normal i una forma més correcta. És primor-
dial treballar la consciència corporal i l’autoobservació per descobrir les
zones tenses del nostre cos i la seva relació amb els moments mentals
i emocionals. Això ens ajudarà a mantenir una postura correcta en el
treball i en el descans.
Dies: Grup A: dijous, del 18 de febrer al 17 de juny
Grup B: divendres, del 19 de febrer al 18 de juny
Horari: Grup A: d’2/4 de 7 a 2/4 de 8 de la tarda
Grup B: de 2/4 de 4 a 2/4 de 5 de la tarda
A càrrec de Vanessa Frigaray

GAC
Espai Cívic Centre
Activitat física en la qual es realitzen exercicis de força i resistència mus-
cular, amb especial atenció a la part dels glutis, abdominals i cames, per
millorar la forma física.
Horari: de 2/4 d’12 a 2/4 de 1 del migdia
A càrrec de Judit Llorach

gimnàstica club aidar
Espai Cívic Centre
Gimnàstica de manteniment.
Dies: dilluns, fins al 21 de juny de 2010
Preu:10 €/mes
Ho organitza: Club Aidar

gimnàstica correctiva i higiene
postural
Espai Cívic Centre
Activitat de baixa intensitat on es treballa específicament la flexibilitat,
la tonificació muscular general i els problemes d’esquena.
Dies: dimarts i dijous, del 16 de febrer al 22 de juny
Horari: de 2/4 d’11 a 2/4 de 12 del matí
A càrrec de Mònica Mas


posa en forma
cos i ment

gimnàstica per a la gent gran
Espai Cívic Centre
Activitat pensada per a adults amb ganes de practicar exercici físic de
forma regular. Millora la teva salut i fes més àgil el teu cos. Anima’t i
comprova els beneficis que l’activitat física et comporta: millora física
(més elasticitat, flexibilitat, coordinació, equilibri...) i psíquica (més
seguretat en els moviments, estabilitat i una gran millora en l’autonomia
personal), sense oblidar que el Centre Cívic és una trobada de relació.
Dies: Grup D: dimarts i dijous, fins el 22 de juny de 2010
Horari: Grup D: d’1/4 de 9 a 1/4 de 10
Preu curs: 28,50 €/any (Domiciliació bancària)
A partir de 55 anys

ioga
Espai Cívic Centre
Mitjançant la pràctica del ioga aprendrem a relaxar-nos i revitalitzar-nos,
carregant el cos d’energia

Dies: Grup A: dilluns i dimecres, del 15 de febrer al 21 de juny
Grup B: dijous, del 18 de febrer al 17 de juny
Horari: Grup A: de 7 a 2/4 de 9 del vespre
Grup B: de 2/4 d’11 del matí a 2/4 d’1 del migdia
Preu curs: Grup A: 3 pagaments de 56.10 € (*)
Grup B: 3 pagaments de 37.40 € (*)
A càrrec de Manuel Perera

Dies: Grup A : dilluns i dimecres, del 15 de febrer al 21 de juny
Grup B: dimecres i divendres, del 17 de febrer al 18 de juny
Horari: Grup A: de 9 a 2/4 d’11 del vespre
Grup B: d’1/4 d’11 a 3/4 de 12 del matí
A càrrec de Manuel Perera, professor de ioga

ioga creatiu per a l’embaràs i el part
Espai Cívic Centre
La pràctica del ioga durant l’embaràs permet a la dona prendre cons-
ciència del seu cos, preparar la musculatura per al part, viure aquesta
etapa des de la tranquil·litat i l’equilibri emocional, i establir una vincu-
lació afectiva amb el bebè que espera. Dedicar-se un temps per respirar,
sentir-se i escoltar-se obre les portes a la sensibilitat i a l’acollida física i
afectiva que precisarà el nadó.
Dies: Grup A: dijous, del 18 de febrer al 15 d’abril
Grup B: dijous, del 22 d’abril al 17 de juny
Preu: Grup A: 52.80 €/ curs (*)
Grup B: 59.40 €/ curs (*)
A càrrec de M. Teresa Moncunill, llevadora

ioga dinàmic
Les classes s’estructuraran en dues fases ben diferenciades: La pri-
mera, dinàmica i activa, movent el cos físic i l’energia amb intensitat,
m’ajudarà a aconseguir un estat òptim de calma i alliberació per tal de
gaudir d’una segona fase dedicada a la relaxació.
Dies: dijous, de 18 de febrer al 17 de juny
Horari: de ¾ de 9 a ¼ d’11 del vespre
Preu: 3 pagaments de 37,40 €(*)
A càrrec de Manuel Perera

9

posa en forma
cos i ment

kundalini ioga
Espai Cívic Centre
La Kundalini ioga és la mare de totes les iogues i la més poderosa
existent per despertar en tu seguretat, creativitat i saviesa interna. Si vas
molt estressat, si tens la sensació que perds el control, vine a canalitzar
tota aquesta energia d’una forma equilibrada, reptadora i eficaç en el
teu benefici.
Dies: dimecres, del 17 de febrer al 16 de juny
A càrrec de Joan Riba

les pors. Conèixer-les per viure amb llibertat
Taller d’autoconeixement centrat a conèixer com es desencadenen les
pors, com reconèixer-les i despertar recursos personals per gestionar-les.
Dies: dissabte, 10, 24 d’abril i 8 i 22 de maig
A càrrec d’Elena Castellanos

manicura
Espai Cívic Centre
Per tenir una bona imatge personal ens cal aprendre a tenir cura de les
nostres mans. Manicura natural, manicura francesa, decoració de les
ungles i tractament de les mans.
Dies: dissabtes, del 17 al 24 d’abril
Preu: 13.20 €(*)
A càrrec de Marta Calvet

massatge relaxant
Conèixer el nostre cos, alliberar tensions i molèsties, gaudir de
l’experiència relaxant del massatge. Aprendrem el ritme més adequat, la
profunditat, la direcció de cada manipulació. Experimentarem l’aroma de
les essències i prepararem olis de massatge.
Dies: dimarts, del 16 de febrer al 23 de març
Preu: 47,25 €/ curs (*)
A càrrec de Lluís Castelltort, naturista

mètode pilates
Espai Cívic Centre
Tonificarem els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona
postura i el control i la precisió dels moviments
Dies: Grup A: dimarts, del 16 de febrer al 22 de juny
Grup B: dimecres, del 17 de febrer al 16 de juny
Grup C: dijous, del 18 de febrer al 17 de juny
Horari: Grup A: de 2/4 d’11 a 2/4 de 12 del migdia
Grup B: de 2/4 de 7 de la tarda a 2/4 de 8 del vespre
Grup C: de 2/4 de 4 a 2/4 de 5 de la tarda
Preu: 3 pagaments de 34 € (*)
A càrrec de Josep Lluís Sánchez

Introducció al mètode Pilates. Unifica ment i cos per crear una figura
més estilitzada. Aprèn a emmotllar, estirar i tonificar el cos.
Dies: Grup A: dilluns del 15 de febrer al 21 de juny
Grup B: dimecres del 17 de febrer al 16 de juny
Grup C: dimarts del 16 de febrer al 22 de juny
Horari Grup A i B: de 9 a 10 de la nit
Grup C: de 2/4 de 4 a 2/4 de 5 de la tarda
A càrrec de Waldici Aparecidda (Grup A i B) i Laura Sánchez (Grup C)


posa en forma
cos i ment

tai-txi
Espai Cívic Centre
Tècnica oriental que realitza moviments lents i suaus, combinats amb
el control de la respiració. Ajuda a mantenir el benestar del cos i la ment.
Horari: de 7 de la tarda a 2/4 de 9 del vespre
A càrrec de Lourdes Molina

tai-txi - txi-kung
Tècnica oriental d’exercicis energetitzants, especialment orientats a la
salut i el benestar del cos i la ment.
A càrrec de M. Lourdes Molina

taller d’iniciació al Reiki
El Reiki és un terme japonès que vol dir energia vital. És una tècnica
de curació i de suport terapèutic que es fonamenta en la canalització
d’energia curativa per imposició de mans.
Dies: dissabte, 20 , 27 de febrer i 6 de març
Preu: 19,80 €/ curs (*)
A càrrec d’ Olga Sabat

tècniques de relaxació per a l’esquena
i extremitats
Aprendrem manipulacions específiques per a la relaxació de l’esquena,
per complementar les del massatge relaxant. Coneixerem com és i com
funciona la nostra esquena i extremitats.
Dies: dimarts, de l’1 al 22 de juny
Preu: 39,60 €/ curs (*)
A càrrec de Lluís Castelltort, naturista.

tècniques per relaxar-nos a través del
massatge
Espai Cívic Centre
Aprendrem a despertar la pròpia sensibilitat per tal de regalar-la als altres
a través de les nostres mans i d’unes senzilles tècniques de massatge.
Ofereix atenció i relax als que t’envolten. El massatge ens ajuda a allibe-
rar la tensió bloquejada al cos i a descansar el sistema nerviós.El treball
s’enriquirà amb pinzellades d’altres tècniques de relaxació: txi-kung,
respiració conscient, ioga, aromateràpia, etc.
Dies: dijous, del 18 de febrer al 13 de maig
A càrrec de Judit Marcé

viure els xakres
Espai Cívic Centre
Els xacres són centres energètics situats al cos del ser humà, capaços
de rebre, acumular i transformar l’energia vital. De forma pràctica,
dinàmica i creativa, amb l’experiència com a eina principal, aprendrem a
reconèixer-los i a sentir-los en nosaltres.
Dies: dilluns, del 12 d’abril a 31 de maig
Preu: 39.60€ / curs(*)
A càrrec de Judit Marcé
11

posa en forma
cos i ment

tonificació
Espai Cívic Centre
Realitzarem diferents activitats per enfortir el cos i millorar la flexibilitat,
la col·locació corporal i la respiració, utilitzant diferents materials com
peses, gomes, steps...
Horari: d’1/4 de 9 a 3/4 de 10 del vespre
A càrrec de Rebeca Cristóbal

Activitats anuals per inscriure’s a la llista d’espera

dona i esport
Espai Cívic Centre
Dies: dimarts i dijous, fins al 22 de juny
Horari: d’1/4 de 10 a 1/4 d’11 del matí
A partir de 18 anys

gimnàstica per a la gent gran
Espai Cívic Centre
Dies: Grup A, B, C: dilluns, dimecres i divendres del 14 de setembre de 2009 al 21 de
juny de 2010
Horari: Grup A: de 9 a 10 del migdia
Grup B: de 10 a 11 del migdia
Grup C: d’11 a 12 del migdia
A partir de 55 anys

Dies: dilluns, dimecres i divendres, del 14 de setembre de 2009 al 18 de juny de 2010.
Horari: De 9 a 10 h del matí.
Preu: 28,50 € /any (Domiciliació bancària)
A càrrec de Sergi Alamillo
A partir de 55 anys

formació
anglès per a persones adultes
Curs d’ anglès en què es realitzaran tres nivells de formació: un d’inicia-
ció bàsic, però s’han de tenir unes mínimes nocions d’anglès; un segon
nivell de continuació i un de conversa, per al qual cal tenir un nivell
mitjà - alt d’anglès. Els alumnes que vulguin accedir al curs de continua-
ció o bé de conversa hauran de passar una prova de nivell.
Dies: Grup Iniciació: dilluns i dimecres del 15 de febrer al 21 de juny
Grup continuació: dimarts i dijous del 16 de febrer al 22 de juny
Grup conversa: divendres, del 19 de febrer al 18 de juny
Horari: Grup iniciació: de 1/4 de 9 a 3/4 de 10 del vespre
Grup continuació: de 1/4 de 9 a ¾ de 10 del vespre
Grup conversa: de 1/4 de 8 a 1/4 de 10 del vespre.
Preu: Grup iniciació: 3 pagaments de 56,10 € (*)
Grup continuació: 3 pagaments de 56.10 € (*)
Grup conversa: 3 pagaments de 37.40 € (*)
A càrrec d’Esther Àlvarez, el nivell d’ iniciació i d’Elena Terraneo el curs de continuació
i de conversa


formació

anglès pràctic
Espai Cívic Centre
Si ja has fet algun curs dánglès o tens els coneixements de quan
léstudiaves a l’escola, vine a desenvolupar el teu anglès de manera
pràctica i dinàmica. No començarem des de zero però partirem dún
nivell bàsic per ampliar continguts que et permetran defensar-te en
situacions diverses. Les classes seran impartides íntegrament en anglès.
Horari: d’1/4 de 4 a 1/4 de 5 de la tarda
A càrrec d’Esther Álvarez

anglès per a gent gran
Espai Cívic Centre
Si sempre t’ha atret l’anglès però mai no has trobat temps per
aprendre’l, ara és la teva. Pots venir tant si en tens coneixements com si
no l’has estudiat mai, ja que farem classes dinàmiques per a què puguis
parlar-lo des del primer dia. Perd la por i anima’t. Mai no és tard per
conèixer una nova llengua i mantenir la ment activa.
Dies: Grup d’iniciació: dimarts i dijous, del 16 de febrer al 22 de juny
Grup de manteniment: dijous, del 18 de febrer al 17 de juny
Horari: Grup d’iniciació: de 2/4 de 12 del matí a 2/4 d’1 del migdia
Grup de manteniment: de 2/4 de 10 a 2/4 de 12 del matí.
Edat: a partir de 55 anys
A càrrec d’Esther Álvarez

aprendre a parlar en públic
Si et falta seguretat a l’hora de parlar en públic i vols millorar o ampliar
la teva expressió oral, en aquest curs trobaràs diferents eines per relaxar-
la, treballar la veu i posar-te a prova davant dels altres.
Dies: dimecres del 3 de març al 21 d’abril
Horari: de 2/4 de 9 a les 10 del vespre
Preu: 52,50 €/ curs (*)
A càrrec de Núria Crosas

campionat d’escacs d’Igualada
Espai Cívic Centre
Dies: dissabtes, del 23 de gener al 27 de març
Organitza Club d’Escacs Igualada

club de lectura fàcil en català
En el Club de Lectura Fàcil es troben persones que han llegit un mateix
llibre i que estan interessades a comentar-lo, guiats per un moderador.
Tot parlant en català, el practiquen i milloren el seu nivell.
Dia: dimarts dia 16 de març (Contes per parlar, 1)

Dia: dimarts, 23 de març ( Seda, d’Alessandro Baricco)
Horari: de 2/7 de 7 a 2/4 de 8 de la tarda

Dia: dimarts, 25 de maig (L’escarabat d’or, d’Edgar Allan Poe)

Dia: dimarts, 1 de juny (Timbuktú, de Paul Auster)

Preu: gratuït
A càrrec de Joana Baliellas
Col·labora: Biblioteca Central d’Igualada

13

formació

conèixer i tenir cura de les plantes
Coneixerem les plantes més comunes tant d’interior com d’exterior.
Aprendrem a fer-ne el manteniment, amb classes per a cada tipus de
plantes, trepadores, arbusts, plantes d’interior i orquídies, tipus d’adob,
trasplantaments, problemes de sanitat vegetal, protecció davant del
fred, aprofitament...
Dies: dimarts, del 13 d’abril al 22 de juny
A càrrec Sònia Bargalló

curs de llengua àrab
L’àrab és la llengua parlada a l’Aràbia i estesa a molts països islàmics.
Entendre’l i parlar-lo dóna pas a la comprensió d’una cultura.
Dies: dilluns del 15 de febrer al 21 de juny
Horari: Nivell Iniciació :de 9 a 10 del vespre
Nivell Avançat: de 8 a 9 de la nit.
Preu: 56,10 €/ curs (*)
A càrrec d’Omar Hamoumi

curs de nivell C de català (1r nivell)
Espai Cívic Centre
Per a persones que ja tenen uns coneixements avançats.
Dies: dilluns i dimecres, de l’1 de març al juny
Horari: de 8 del vespre a ¾ de 10 de la nit
A càrrec de Sònia Alegre
Ho organitza: SLC d’Igualada, tel. 93 803 19 50, igualada@cpnl.cat

curs d’ortografia de català (2n nivell)
Espai Cívic Centre
Per a persones que ja tenen uns coneixements bàsics.
Dies: dilluns i dimecres, de l’1 de març al juny
Horari: de 3/4 de 10 a 2/4 de 12 del matí
A càrrec de Sílvia Martorell

curs d’ortografia de català (2n nivell)
Espai Cívic Centre
Dies: dimarts i dijous, del 2 de març al juny
Horari: de ¼ de 4 a 5 de la tarda.

curs d’ortografia de català (3r nivell)
Espai Cívic Centre
Dies: dimarts i dijous, del 2 de març al juny
Horari: de ¾ de 10 del matí a 2/4 de 12 del migdia
Preu: gratuït
Preu: gratuït

Matrícula per a antic alumnat: dilluns 15 de febrer, de 10 a 14 i de 18 a 20h, i dimarts
16 de febrer, de 10 a 14h. Matrícula general: dilluns 22 de febrer, de 10 a 14h i de 18
a 20 h, i el dimarts 23 de febrer, de 10 a 14 h, al Servei Local de Català d’Igualada (c/
de Santa Maria, 10).
Proves d’accés per a nou alumnat: divendres 29 de gener, dijous 11 i divendres 12 de
febrer, de 10 a 13h i dimecres 17, de 10 a 13h i de 17 a 20h, a l’Espai Cívic Centre.


formació

el tractament de la dona als mitjans
de comunicació
Anàlisi rigorosa, realista i exhaustiva mitjançant imatges, premsa i ràdio,
sobre la transmissió de valors i estereotips sexistes.
Dies: dijous, de l’11 al 25 de març
Preu: 10,00 €/ curs
A càrrec de Josefa Moron

fiscalitat i declaració de la renda
Si tens dubtes a l’hora de fer la teva declaració i vols saber el que des-
grava i el que no, aquest curs t’introduirà al tema de la fiscalitat.
Dies: dijous, 15 i 22 d’abril
Horari: de 2/4 de 8 a 9 del vespre
Preu: 19,80 €/ curs (*)
A càrrec de Josep Cots, advocat.

francès conversa
Si ja tens coneixements de francès i el vols practicar per tal de tenir-lo
sempre a punt, per a diferents viatges, converses...
Dies: Grup A dijous del 18 de febrer al 17 de juny
Grup B: divendres, del 19 de febrer al 18 de juny
Horari: de 8 a 2/4 de 10 h del vespre
A càrrec de Christophe Beaufumé.

francès iniciació per a persones
adultes
Cursos d’iniciació de francès. Existeixen moltes raons per aprendre’l:
treball, negocis, viatges, etc..
A càrrec de Christophe Beaufumé

habilitats socials
Espai Cívic Centre
Les habilitats socials es centren en la capacitat per crear i mantenir
relacions socials eficients. Aquest taller pretén potenciar les habilitats per
expressar verbalment els propis sentiments, saber escoltar i comunicar-
te eficaçment i descobrir la influència del llenguatge no verbal en les
relacions.
Preu: 60€ /curs(*)
A càrrec d’Elena Castellano

15

formació

iniciació a l’astronomia
Espai Cívic Centre
Curs d’iniciació a l’astronomia, que inclourà els següents temes: història
de l’Astronomia / l’univers, les galàxies, la Via Làctea, les estrelles, el sis-
tema solar, els planetes, La Terra... / les constel·lacions. Constel·lacions
del Zodíac, constel·lacions circumpolars / com buscar les constel·lacions
al cel. Utilització del planisferi. Com trobar l’estrella polar, etc. / Obser-
vació del cel a través d’un programa informàtic gratuït / Els planetes
visibles / La Lluna i els eclipsis / Tipus de telescopis. Muntures azimutal i
equatorial. Com muntar un equatorial?
Dies: Grup A: divendres, del 9 al 30 d’abril. El dia 7 de maig sortida a l’observatori de
Pujalt.
Grup B: divendres, del 14 de maig al 4 de juny. El dia 11 de juny sortida a l’observatori
de Pujalt.
Preu: 33 €/curs(*) més 12€ sortida
Ho organitza: Associació AstroAnoia

iniciació a l’òpera
Espai Cívic Centre
Veus i orígens de l’òpera. Òpera barroca i Rococó. Classicisme. Romanti-
cisme i realisme. Segle XX
Dies: dijous, de l’11 de febrer a l’11 de març
Preu: 22 €/curs (*)
A càrrec d’Anna Belén Gómez

llegir i escriure per a persones adultes
Destinat a persones que en el seu moment no varen poder aprendre
a llegir i escriure. Aquest vol ser un espai de formació, d’animació,
d’intercanvi cultural i de convivència entre persones d’edats, interessos,
orígens i cultures diferents.
Preu: gratuït
A càrrec d’Inno Rivera

l’hort al balcó
Espai Cívic Centre
L’objectiu d’aquest curs és retrobar el gust de menjar un enciam, uns
tomàquets... acabats de collir. Amb una certesa absoluta que el que
mengem és natural i fet a casa. Reconvertir els terrats en espais d’oci,
combinant flors i plantes per al nostre aprofitament. Aprenent a fer-ho
de manera totalment ecològica i senzilla, utilitzant recursos molt a
l’abast de tothom.
Dies: dimecres, del 17 de febrer al 21 d’abril
Preu: 59.40 € /curs (*)
A càrrec de Sònia Bargalló

l’hort al balcó II
Espai Cívic Centre
Curs destinat per a aquelles persones que ja han realitzat el primer curs
de l’hort al balcó: compostatge i vermicompostatge / condicions climàti-
ques i efectes sobre les plantes / diferents alternatives de cultius / millo-
ra del sòl / herbes culinàries / extractes vegetals / rotacions dels cultius.
Dies: dimecres, de 28 d’abril a 16 de juny
Preu: 52.80 €/curs (*)
A càrrec de Sònia Bargalló


formació

tècniques de negociació
Espai Cívic Centre
Parlem de negociació quan arribem a acords amb altres persones per
solucionar conflictes que sorgeixen amb altres persones, en base a la
idea que encara que les parts implicades difereixin en els seus interes-
sos, comparteixen l’interès comú per trobar una solució negociada.
Dies: dijous, del 6 de maig al 10 de juny
Preu: 60€ /curs(*)
A càrrec d’Elena Castellano

xerrem en català
Curs de conversa en català, adreçat a totes aquelles persones que ja
entenen el català però els falta pràctica per tal de poder-lo parlar. Co-
mentarem les notícies del dia, parlarem de temes que ens preocupen...
Vine a passar-ho bé una estona i aprenent a la vegada.
Horari: Grup A: de 2/4 de 7 a 2/4 de 8 de la tarda
Grup B: de 2/4 de 8 a 2/4 de 9 del vespre
Preu: gratuït
A càrrec de Joana Baliellas


club de lectura (activitat continuada)
Espai Cívic Centre
T’agradaria poder compartir un espai per parlar d’un llibre? Si és així,
aquest espai és per a tu. Es triarà un llibre per tal que el llegiu i al cap
d’un temps us trobareu per poder comentar impressions i qüestions que
us hagi despertat la seva lectura. El grup serà conduït per una persona
que farà de moderadora.
*Els llibres els proporcionarà la Biblioteca Central d’Igualada
Dies: dijous, 28 de gener(La llegenda del sant bevedor de Joseph Roth), el 18 de març
(Suite francesa de Irène Nèmirovsky ) i el 27 de maig (Winesburg, Ohio de Sherwood
Anderson )
Horari: a les 6 de la tarda
Activitat gratuïta
A càrrec de Josep Pallarès
Col·labora Biblioteca Central d’Igualada

club de lectura en anglès (activitat continuada)
Espai Cívic Centre
Si tens un bon nivell d’anglès, el llegeixes i el parles, però no tens temps
de venir a classe i no vols perdre’l, aprofita!
Et proposem la lectura d’un llibre en anglès cada trimestre, perquè el
practiquis quan i on vulguis i vinguis a parlar-ne i a comentar-ne els
dubtes en una sessió en la qual parlarem en anglès, perquè també
practiquis el teu Speaking.
*Els llibres els proporcionarà la Biblioteca Central d’Igualada
Dies: dijous, 25 de març (Dolphin music d´Antoinette Moses Level 5 Upper-intermedia-
te) i dijous, 17 de juny (llibre a concretar en la darrera trobada)
Horari: a 1/4 de 9 del vespre
Activitat gratuïta
A càrrec d’Esther Àlvarez

17

formació

club de lectura en francès (activitat continuada)
Espai Cívic Centre
T’agradaria poder compartir un espai per parlar d’un llibre? Si és així,
aquest espai és per a tu. Tens coneixements de francès, però no tens
temps de venir a classes i no vols perdre’l? O vas a classe però voldries
fer quelcom més per a millorar-lo? Et proposem la lectura d’un llibre en
francès, perquè el practiquis quan i on vulguis i vinguis a parlar-ne i a
comentar-ne els dubtes, el vocabulari i els passatges que t’hagin presen-
tat més dificultats amb nosaltres.
*Els llibres els proporcionarà la Biblioteca Central d’Igualada.
Dies: dijous, 3 de juny “L’écume des jours, de Boris Vian”
Horari: a les 6 de la tarda
Activitat gratuïta
A càrrec de Christophe Beaufumé

curs de català de nivell d’intensiu
(activitat continuada)
Curs de 90 hores adreçat a persones que volen adquirir coneixements
superiors de llengua catalana. És un curs amb certificat homologat.
Dies: els dissabtes, del 3 d’octubre al 24 d’abril de 2010
A càrrec de Marina Planell
Ho organitza: SLC d’Igualada, tel. 93 803 19 50,
igualada@cpnl.cat

imagina i crea
amb les teves mans

aprenem a cosir a màquina
Si vols aprendre a fer servir una màquina de cosir, i poder fer la vora
d’un pantalons o un arranjament de roba us esperem. Cal portar la
màquina de cosir de casa.
Dies: dijous, del 15 d’abril 13 de maig
Horari: de 5 a 2/4 de 7 de la tarda
Preu: 30 €/ curs
A càrrec d’Esther Moreno i M. Dolors Moreno
Organitza el Casal d’avis de Fàtima

artesania floral
Espai Cívic Centre
Construcció d’elements decoratius de tot tipus utilitzant com a matèria
primera la flor, ja sigui seca o bé natural. Centres de flors, espelmes,
elements decoratius per a diversos espais
Dies: dijous, del 13 al 27 de maig
Horari: de 7 de la tarda al 9 del vespre
Preu: 40 €/ curs (inclou el material)
A càrrec de Montse Lara
Ho organitza Grup de lleure “La Clau”

confecció de cistells molt útils
Taller molt pràctic on aprendrem a confeccionar cistells per a tovallons
de cuina, mocadors de paper i fins i tot hi podràs guardar el maquillatge
Preu: 25 €/ curs (inclou per material)
A càrrec de M. Dolors Moreno i Esther Moreno
Organitza el casal d’avis de Fàtima


imagina i crea
amb les teves mans

curs de fotografia i photoshop
Curs que ens introdueix al món de la fotografia, les càmeres, els
objectius, l’expressió creativa, composició, enquadrament, moviment,
il·luminació, el retrat, bodegons, paisatges... Una vegada capturem la
imatge aprendrem a utilitzar eines de retoc digital de photoshop per
aconseguir millors resultats i més creatius a les nostres imatges.
Dies: dilluns, del 22 de febrer al 10 de maig
Preu: 3 pagaments de 33,33 €(*)
A càrrec d’Aureli Sendra

curs d’il·lustració
Espai Cívic Centre
Horari: de 7 de la tarda al 9 del vespre
Preu: 40€ socis / 50€ no socis
A càrrec de Mª Rosa Cañadell
Ho organitza el Club Manga Igualada

dibuix i pintura
Espai Cívic Centre
Taller per aprendre a dibuixar i pintar utilitzant diverses tècniques.
Preu: 3 pagaments de 49.87€ (*) Material a càrrec de l’alumne
A càrrec d’Arian Morera

dibuix i pintura
Taller de dibuix, en què podràs iniciar-te en el món de la pintura figurati-
va en les seves diverses tècniques: el carbó, l’oli i el pastel.
Dies: Grup A, B i C: dissabtes, del 6 de març al 19 de juny (el dia 20 de març no hi haurà
classe)
Grup D: dilluns, del 1 de març al 21 de juny
Horari: Grup A: de 2/4 de 10 a 2/4 de 12 del matí
Grup B: de 2/4 de 12 a 2/4 de 2 del migdia
Grup C: de 6 a 8 del vespre
Grup D: de les 10 a les 12 del matí
Preu: 25 € /mes
El material va a càrrec de l’alumnat
A càrrec d’Agustina Fuertes
Organitza la Confraria de Fàtima

patchwork
Decorar un cobrellit, uns coixins o tot allò que vulguis, al més pur estil
old americà.
Dies: Grup A: divendres del 19 de febrer al 18 de juny
Grup C: dijous, del 18 de febrer al 17 de juny
Grup D: dimarts, del 16 de febrer al 15 de juny
Horari: Grup A: de 6 a 8 de la tarda
Grup B: de 10 a 12 del matí
Grup C: de 6 a 8 de la tarda
Grup D: de 7 a 9 de la tarda
A càrrec de Teresa Roca, professora de patchwork

patchwork a màquina
Espai Cívic Centre
Per crear, dissenyar o decorar tot allò que vulguis a través de trossos de
roba, fil, agulla i màquina de cosir.
Dies: Grup A: dimecres, del 17 de febrer al 16 de juny
Horari: Grup A: de 3 a 5 de la tarda
Grup B: de 7 de la tarda a 9 del vespre.
Preu: 3 pagaments de 37.40 € (*) Material a càrrec de l’alumne
A càrrec d’Anna Ramírez

19

imagina i crea
amb les teves mans

punt de mitja
Vols ser una persona creativa en el teu temps de lleure? Aprendrem a
fer punt de mitja, a canviar de passada, a combinar fils i colors... Fer
una bufanda, un jersei o la peça que més t’agradi és un bon entreteni-
ment abans que arribi l’hivern.
A càrrec de Mercè Martí, professora de punt de mitja.

taller bàsic de restauració de mobles
Espai Cívic Centre
Taller d’introducció per veure els processos bàsics per restaurar un
moble antic (anàlisi de l’estat del moble, passos a aplicar...) Cal portar
un moble petit.
A càrrec de Paquita Izquierdo

taller de fang
L’alumne podrà realitzar amb diferents tècniques i materials les seves
obres i projectes sota la supervisió de la professora.
Dies: dijous, del 4 de març al 29 d’abril
A càrrec de Teresa Riba, escultora

taller de labors
Les labors són una de les activitats artístiques més antigues. De les teves
mans poden sortir petites meravelles. El grup és obert i poden realitzar-
se peces amb punt de creu, macramé, ganxet, etc.
Preu: 25 €/mes
A càrrec d’ Esther Moreno i Mª Dolors Moreno
Organitza el casal d’àvis de Fàtima

tall i confecció
Espai Cívic Centre
Aprèn a treure patrons i confeccionar la teva roba al teu gust! Com
prendre les mides del cos, fer els patrons, tallar les peces de roba, cosir-
les i crear els nostres dissenys de faldilles, camises i pantalons. També
aprendrem a fer arranjament a les peces de roba: escurçar, fer una vora,
posar una cremallera, tallar unes mànigues...
A càrrec de Dolors Farrés

vols venir a fer sabons i cosmètics
naturals?
Aprendrem a preparar cosmètics naturals, farem sabons terapèutics i
corporals.
Dies: dissabte, 17 d’abril
Horari: de 2/4 de 10 a 2/4 de 2 del migdia
Preu: 26,40 € (*)
A càrrec d‘ Astrid Van Ginkel


ritme, marxa i moviment

aeròbic adults
Espai Cívic Centre
Vine i fes exercici amb acompanyament musical.
Edats: a partir de 35 anys

aeròbic jove
Espai Cívic Centre
Vine i fes exercici amb acompanyament musical.
Edats: de 18 a 35 anys
Col·labora La Kaserna

aeròbic de l’esplai Àuria
Vine a fer exercici mentre et mous al ritme de la música. Et posaràs en
forma i a la vegada ens divertirem.
Dies: dilluns fins el 21 de juny
Horari: d’1/4 de 6 a ¼ de 7 de la tarda
A càrrec d’Estela García
Ho organitza: Esplai Àuria

aeròbic per a joves i adults
Si tens ganes de divertir-te fent exercici, vine a practicar l’aeròbic,
una modalitat gimnàstica amb acompanyament musical que millora
l’oxigenació dels pulmons i el bon funcionament del cor.
Dies: dilluns i dimecres, del 15 de febrer al 21 de juny.
A càrrec d’ Abigail Cristóbal

ballem sardanes
Espai Cívic Centre
L’Agrupació Sardanista d’Igualada organitza un curs de sardanes obert
a adults, joves i infants a partir de 4 anys. Vine a l’Espai Cívic Centre i
aprèn a ballar sardanes!!!
Dies: dimarts, del febrer fins al juny
Preu: gratuït
Ho organitza Agrupació Sardanista d’Igualada

balls d’envelat
Aprendràs a ballar compassos com els vals, tango, foxtrot, pas doble,
rumba, txa-txa-txa i una mica de rock
Dies: divendres, 19 de febrer al 11 de juny.
Horari: Iniciació 2/4 de 8 a ¾ de 9 del vespre
Continuació: de 9 a 1/4 d’11 de la nit.
A càrrec d’Albert Piñol i Rebeca Sánchez, professors de ball

Espai Cívic Centre
Grup d’iniciació
Dies: dissabte, del 20 de febrer al 19 de juny
Horaris: de 7 a 2/4 de 9 del vespre
A càrrec de Albert Piñol i Rebeca Sánchez
21

balls llatins
Espai Cívic Centre
Un estil diferent de ballar els ritmes llatins en parella: salsa espectacular
i tècnica, bachata sensual i romàntica sense oblidar el merengue i el
txa-txa-txa.
Dies: Grup iniciació: divendres, del 19 de febrer al 18 de juny
Horaris: de 2/4 de 8 a 9 del vespre
A càrrec de Laura i Àlex

Dies: dissabtes 20 de febrer / 6 i13 de març/ 10,17 d’abril / 1,8,15 i 22 de maig / 5 i 12
de juny
Horari: Grup intermedi: de 2/4 de 8 a les 9 de la nit.
*Per apuntar-se al grup intermedi és necessari haver fet el curs d’iniciació.
A càrrec d’Àlex i Laura.

bollywood
Vols conèixer la nova forma de ballar, divertir-te en forma? Posa’t en
forma ballant Bollywood i coneixent una cultura mil·lenària i plena de
contrastos. A cada classe treballem dansa clàssica de l’Índia, expressió i
també ens divertim ballant Bhangra, una dansa folklòrica de la regió de
Punjab, plena d’energia, vitalitat i bon rotllo. Si et vols sentir com una
super estrella de Bollywood, el cinema de l’Índia, vine a aprendre les
coreografies més mogudes i sensuals amb nosaltres!!
Horari: Grup Continuació: de 2/4 de 7 a 8 de la tarda
Grup Inici: 8 de la tarda a 2/4 de 10 del vespre
A càrrec de Sílvia Carreras

classe oberta de salsa
Si vols conèixer aquest ball t’oferim la possibilitat de venir a una classe
oberta per tal de poder gaudir d’una estona de Salsa amb els professors
del Centre Cívic de Fàtima
Dia: dissabte 20 de febrer
Preu: Gratuït (Cal inscripció prèvia)
A càrrec d’Àlex i Laura

country – line dance
Espai Cívic Centre
Cursos per aprendre balls country, line-dance...
Dies: Iniciació: dimarts, del 16 de febrer al 22 de juny
1r. Nivell: dimarts, del 16 de febrer al 22 de juny
Manteniment: dilluns, del 15 de febrer al 21 de juny
Horari: Iniciació: de 2/4 de 9 a 10 del vespre
1r. Nivell: de 7 a 2/4 de 9 del vespre
Manteniment: de 2/4 de 8 a 9 del vespre
El curs d’iniciació és només per a gent que no hagi fet cap curs anteriorment.
Preu: Iniciació i 1r nivell: 3 pagaments de 28,05 € (*)
Manteniment: 3 pagaments de 28.05€ (*)
A càrrec de José Romero

Dies: divendres, del 19 de febrer al 18 de juny
Horari: de 2/4 de 8 a 9 del vespre
A càrrec d’Assumpció Alzina
A càrrec d’Assumpció Alzina
Nievell avançat


dansa
L’espai de dansa del Centre Cívic et permet gaudir de la dansa amb una gran
diversitat d’estils: clàssic, modern, clàssic espanyol i flamenc. Durant el curs es
preparen coreografies per a totes les edats. Adreçat a persones que ja tenen
nocions de dansa. Grup d’adults (a partir de 25 anys)
Horari: de ¾ de 7 a ¾ de 9 del vespre
Preu: 18 € / mes
A càrrec de Dolores López
Organitza: Associació Amics per la Dansa de Fàtima ADAF

dansa del ventre iniciació
La dansa del ventre és una de les danses més antigues del món, una dansa
ancestral que es ballava als pobles de l’Orient Mitjà i al nord d’Àfrica, on
sempre ha estat lligada a la fertilitat i al culte a la mare Terra. Les dones
ballaven descalces, en contacte amb el sòl, fent moviments circulars amb el
ventre descobert, símbol de vida i eix espiritual on es concentrava l’energia
tel·lúrica o divina. La dansa del ventre desenvolupa cos i ment, millora la fle-
xibilitat, la coordinació, la col·locació del cos i la tonificació, desperta els teus
centres d’energia i potencia el teu costat femení. Cal portar un mocador
Horari: de 3/4 de 9 a ¼ d’11 de la nit
A càrrec d’Anna Mateu

flamenc iniciació
Si vols aprendre a ballar flamenc t’oferim la possibilitat d’aprendre aquest
ball.
Dies: dimecres, 17 de febrer al 16 de juny
Horari: de 10 del matí a ¼ de 12 del migdia
Preu: 12 € / mes
A càrrec de Dolores López

guitarra amb grup
Si vols aprendre a tocar els ritmes populars: tango, vals, rock…, vine a tocar
la guitarra en grup durant tot el curs. No cal tenir coneixements previs.
Hores: de 8 a 9 del vespre
A càrrec de Toni Pallarès

guitarra iniciació
Espai Cívic Centre
Vols aprendre a tocar la guitarra? Curs d’iniciació a la guitarra per a tots
aquells que no l’heu agafat mai i teniu ganes de començar.
Dies: dilluns, de l’1 de març al 17 de maig
Horaris: de 2/4 de 8 a 2/4 de 9 del vespre
Preu: 55€/curs
A càrrec d’Eloi Serva

guitarra nivell II
Espai Cívic Centre
Taller per a aquelles persones que ja han realitzat el curs d’iniciació i volen
aprofundir un xic més, o persones amb coneixements anteriors.
Dies: dilluns, de l’1 de març al 17 de maig
Horaris: de 2/4 de 7 a 2/4 de 8 del vespre
Preu: 55€/curs
A càrrec d’Eloi Serva
23


rumba catalana i sevillanes
Adreçat a aquelles persones que tinguin nocions de sevillanes i volen
aprendre a ballar la rumba catalana.
Horari: de 2/4 de 12 a ¾ d’1 del migdia
Preu: 12 €/ mes
A càrrec de Dolores López.
Organitza: Associació Amics per la dansa de Fàtima ADAF

salsa
Vine a ballar amb nosaltres i diverteix-te aprenent els secrets de la Salsa.
Ens preparem per estar a punt i gaudir de la festa del “Fàtima té Salsa”
el proper dia 19 de juny.
Dies: dissabtes 20 de febrer / 6,13 de març/ 10,17 d’abril / 1,8,15 i 22 de maig / 5 i 12
de juny
A càrrec d’Àlex i Laura.

taller gòspel
Espai Cívic Centre
Adreçat a tothom qui vulgui passar-s’ho be fent servir el seu instrument,
és a dir, la seva pròpia veu. Durant el transcurs(*) d’aquest taller es por-
taran a terme diferents activitats com audicions, vocalitzacions, impro-
visacions en grup i, sobretot, cantar els clàssics dins l’estil vocal modern
anomenat gòspel. El repertori inclourà des dels clàssics de la música
negra fins a adaptacions de temes més moderns (Soul, R&B i Pop). Una
molt bona oportunitat per desenvolupar la nostra veu i conèixer més de
prop la cultura afroamericana.
Horari: de 8 a 9 del vespre.
A càrrec de Pau Sastre
Ho organitza Escola Municipal de Música

tropicals en línia
Espai Cívic Centre
Apte per a tots els públics. Sense parella. Seqüències de passos de txa-
txa-txa, salsa i merengue per ballar i divertir-te sense parar.
Horaris: de 9 a 2/4 d’11 de la nit
A càrrec de Laura i Àlex

tallers en família
Programa destinat a fomentar la relació pares-fills, avis-néts... Oferim
una sèrie de monogràfics per fer els dissabtes al matí, en els quals han
de participar un adult (pare, mare, avi, àvia, tiet, tieta...) i un infant.

ludoteca familiar
Espai Cívic Centre
Ludoteca oberta per a què pares i mares puguin conèixer i compartir
jocs i joguines amb els seus fills tot passant una estona agradable en
companyia d’altres famílies.
Dies: dissabtes, del 20 de febrer al 27 de març
Preu: gratuït. No cal inscripció


tallers en família

massatge infantil
Espai Cívic Centre
Alguns dels nostres sentiments més íntims estan associats a la pell. El
massatge infantil descobreix al bebè un món d’estímuls i de sensacions,
l’ajuda a calmar-se i autorregular-se i li dóna la confiança profunda de
sentir-se estimat. Regalar carícies, contacte i amor és el millor regal
que pots oferir al teu bebè. Veurem també coses relacionades amb el
nadó (plor, son, alimentació, desenvolupament...) i amb el teu benestar
(sentiments, recuperació física...) Cal portar: tovallola, canviador i oli
d’ametlles dolces.
Dies: Grup A: dijous, del 4 al 25 de març
Grup B: dijous, del 6 al 27 de maig
Edat dels infants: de 6 setmanes a 6 mesos
Preu: 20 €/família (*)
A càrrec de M. Teresa Moncunill

pilates amb nadons
Classes adreçades a mares i fills on practicarem pilates, ioga i exercicis
del sòl pelvià perquè les mares es posin en forma després del part.
Dies: dimarts del 16 de febrer al 22 de juny
Hora : de 5 a 6 de la tarda
Edat dels nens i nenes: nadons del néixer fins que comencen a gatejar
A càrrec de Laura Sánchez

pilates amb nens i nenes
Classes adreçades a mares, pares i fills i filles, on practicarem pilates per
a que tots junts ens posem en forma.
Dies: dimecres del 17 de febrer al 16 de juny
Hora: de 2/4 de 6 a 2/4 de 7 de la tarda
Preu: 3 pagaments de 24,93€ (*)
Adreçat a nens i nenes des que caminen fins als 4 anys
A càrrec de Laura Sánchez

infants i joves
dansa
L’espai de dansa del Centre Cívic et permet gaudir de la dansa amb
una gran diversitat d’estils: clàssic, modern, clàssic espanyol i flamenc.
Durant el curs es preparen coreografies per a totes les edats.
Grup Petits de 3 a 6 anys
Data: dilluns, del 15 de febrer al 21 de juny
Horari: de 3/4 de 6 a ¾ de 7 de la tarda
Preu: 10 € / mes
Grup Mitjans de 7 a 11 anys
Data: dijous , del 18 de febrer al 17 de juny
Horari: 3/4 de 6 a ¾ de 7 de la tarda
Preu: 10 € / mes
Grup de Grans de 12 a 16 anys
Data: dimarts del 16 de febrer al 22 de juny
Horari: de ¼ de 7 a ¾ de 8 del vespre
Preu: 14 € / mes
Grup de joves
Data: dijous, de 18 de febrer al 17 de juny
Horari: de ¾ de 7 a 2/4 de 9 del vespre
(nivell avançat)
Preu: 22 € / mes
A càrrec de Dolores López , professora de dansa
25

infants i joves

fem els deures
Aquest espai del Centre Cívic té com a objectiu ajudar els infants a fer
els deures i treballar aquells temes que més necessitin. Reforç escolar
adreçat a infants entre 3r i 6è de primària (nascuts entre el 1998 i el
2001). Cal portar els deures i llibres que treballen a l’escola.
Dies: Grup A: dilluns, del 22 de febrer al 14 de juny
Horari: d’ ¼ de 6 a 2/4 de 7 de la tarda
A càrrec de Diana Susín

l’hora del conte
Una estona en la qual les paraules, els personatges i les històries
s’escapen dels llibres i surten amb un devessall d’imaginació de la boca
dels contistes.
Dies: dimarts, del 2 al 23 de febrer
Horari: A les 6 h de la tarda
Preu: Gratuït
Organitza: La Biblioteca Central d’Igualada

Espai Cívic Centre
Dies: dimarts, del 2 al 23 de febrer
Horari: A les 6 h de la tarda
Preu: Gratuït
Organitza: La Biblioteca Central d’Igualada

manualitats per als menuts
Tallers per desenvolupar la part creativa i imaginativa dels petits de la
casa. La inscripció pot ser a un únic taller o a tots.
Decorem una màscara (13 de febrer)
Fem collarets (20 de febrer)
Fem un cuc de llana (27 de febrer)
Treballem amb “felpa” (6 de març)
Decorem una caixa o un joier (13 de març)
Decorem amb sal de colors uns recipients (20 de març)
Decorar i pintar ous de Pasqua (27 de març)
Dies: dissabtes, del 13 de febrer al 27 de març
Edats: de P3 a P5
Preu: 1€/ taller
A càrrec de Lídia Solà

repassem a secundària
Volem oferir un espai per als adolescents que estan cursant l’ ESO i ne-
cessiten una ajuda. Cal portar els deures i llibres que treballen a l’escola.
Dies: Grup A: dilluns, del 22 de febrer al 14 de juny.
Horari: de 2/4 de 7 a ¾ de 8 del vespre


curs d’àrab per a nens i nenes
(activitat continuada)
Espai Cívic Centre


infants i joves

Curs per aprendre a escriure la
llengua àrab
Dies: dilluns i dimecres, del 27 d’abril al 17 de juny
Horari: de 2/4 de 6 a 7 de la tarda
Preu: 10 €/mes i 5 €/mes cada germà següent.
Edat: de 5 a 14 anys.
Organitza la Organización Anoia para el diálogo y la participación
Programa Nova Ciutadania

Jocart (activitat continuada)
Espai Cívic Centre
A través del joc els nens i nenes s’aproparan a la música, les arts plàsti-
ques i el teatre. Una manera lúdica de desenvolupar la seva creativitat.
Dies: dimarts, 29 de setembre fins el 16 de juny de 2010
Preu: 5€/mes
Nens i nenes que estiguin cursant entre P5 i 2n de primària

aula de noves tecnologies
aprendre a utilitzar el mòbil
Espai Cívic Centre
Taller dirigit a gent gran que vol aprendre a fer servir el mòbil i conèixer
les seves aplicacions bàsiques: guardar noms a l’agenda o buscar-los,
gestionar les trucades, enviar i gestionar els missatges,...
Dies: dijous, 10 i 17 de juny
Preu: 10€/curs (*)

aprèn a construir el nostre bloc
Espai Cívic Centre
En aquest taller aprendrem a crear el nostre bloc i a com mantenir-lo
i configurar-lo al nostre gust per a poder tenir un espai personal a la
xarxa.
Preu: 30 €/curs (*)

de la càmera a l’ordinador
Espai Cívic Centre
Taller per aprendre a connectar la càmera digital a l’ordinador, fer el
traspàs de fotografies, gestionar-les i organitzar-les en carpetes, també
diferents recursos disponibles per a treballar amb elles: vídeos, àlbums
de fotos,... Cal portar la càmera digital i el cable per connectar-la amb
l’ordinador.
A càrrec de Ricard Rubira

Data: dimecres, del 28 d’abril al 16 de juny

27


espai obert
Espai Cívic Centre
Espai obert a totes aquelles persones que han realitzat algun curs du-
rant l’any o bé en tenen coneixements, perquè puguin venir a posar-los
en pràctica, buscar informació per Internet, enviar correus electrònics...
Dies: Grup A: dimarts, del 16 de febrer al 22 de juny
Hores: Grup A: dimarts, de 2/4 de 12 a 1 del migdia
Grup B: dijous, de 6 a 2/4 de 8 de la tarda.
Preu: Gratuït
A càrrec de Diana Susin i Ricard Rubira

Dies: dijous de 18 de febrer al 17 de juny
Horari: de 2/4 de 12 a 1 del migdia
Preu: Gratuït

fes el teu primer vídeo
Curs per aprendre a fer un vídeo a partir de les teves fotos acompan-
yant-lo amb música.
Dies: dijous del 18 de febrer al 25 de març
Preu: 39,60 €/ curs(*)

iniciació a l’excel
Espai Cívic Centre
Taller per aprendre a utilitzar aquest programa, que ens permetrà crear
diferents presentacions personalitzades de manera fàcil i divertida.
Dies: dijous, del 8 d’abril a 6 de maig
Hores: de 5 a 6 de la tarda

iniciació a l’Ofimàtica: Word,
Excel i PowerPoint
Espai Cívic Centre
Curs per conèixer i iniciar-se en les diferents possibilitats que ens donen
tres dels programes més utilitzats del paquet Office. Word per crear
documents i donar-li una aparença i presentació correcta. Excel com a
full de càlcul que ens permetrà dissenyar factures, fer càlculs, gràfics,... I
PowerPoint per crear les nostres presentacions de manera fàcil.
Dies: dijous, del 18 de febrer al 3 de juny.
Hores: de ¼ de 4 a ¾ de 5 de la tarda.

Dies: dilluns del 15 de febrer al 21 de juny
Preu: 3 pagaments de 28.05€ (*)

iniciació al retoc d’imatges digitals
Curs per aprendre a retocar fotografies mitjançant un programa de
retoc i aconseguir efectes sorprenents, restaurar fotografies i fer compo-
sicions originals.
Data: dijous, del 8 d’abril al 17 de juny
A càrrec de: Ricard Rubira



internet, tot un ventall de possibilitats
Espai Cívic Centre
Taller per iniciar-se en el món d’Internet
Horari: 4 a 2/4 de 6 de la tarda
Preu: 3 pagaments de 28.05€ (*)

Dies: dimecres, del 17 de febrer al 21 d’abril
Preu: 39,60€ (*)

la primera vegada que faig servir
l’ordinador
Espai Cívic Centre
Curs adreçat a aquelles persones que mai han tocat un ordinador i que
volen començar des de zero en el món de la informàtica. Us permetrà
conèixer els diferents components de l’ordinador i alguna de les possibi-
litats que ens dóna.
Hores: de 10 a 2/4 de 12 del matí

Horari: de 10 a 2/4 de 12 del matí

manteniment de l’ordinador
Espai Cívic Centre
Taller per aprendre a instal·lar i desinstal·lar programes de manera
correcta, conèixer com funciona un antivirus i com s’ha de mantenir
actualitzat, fer neteja i manteniment general de l’ordinador, i aquelles
petites coses que podem fer per a què el nostre ordinador funcioni una
mica millor.
Dies: Grup A: dimarts, del 16 de febrer al 20 d’abril
Grup B: dijous, del 13 de maig al 17 de juny
Hores: Grup A: de 7 a 8 de la tarda
Grup B: de 5 a 6 de la tarda
Preu: Grup A: 35,20€/curs (*)
Grup B: 26,40€/curs (*)
A càrrec de Ricard Rubira i Diana Susín

Dies: Grup A: dijous, del 18 de febrer al 15 d’abril
Grup B: dilluns, del 3 de maig al 21 de juny
Horari: Grup A: de 7 a 8 del vespre
Grup B: de 12 a 1 del migdia
Preu: 35,20 € (*)

vull aprendre més I
Espai Cívic Centre
Curs adreçat a aquelles persones que ja han fet un curs d’iniciació i
volen reforçar i ampliar coneixements.
Horari: de 10 a 2/4 de 12 del matí.

Horari: de 10 a 2/4 de 12 del matí
29


vull aprendre més II
Espai Cívic Centre
Curs adreçat a aquelles persones que ja han fet el curs de “vull apren-
dre més I” i volen continuar aprenent.
Dies: dimarts, del 16 de febrer al 22 de juny.
Horari: de 10 a 2/4 de 12 del matí.

Dies: Grup A: dilluns, del 15 de febrer al 21 de juny
Horari: Grup A: de 10 a 2/4 de 12 del matí
Grup B: de 3 a 2/4 de 5 de la tarda

word i power point
Curs per conèixer el funcionament del processador de textos Word per
poder crear els nostres documents, i el PowerPoint per tal de fer dife-
rents presentacions de manera fàcil i divertida
Dies: Grup A: dilluns, del 15 de febrer al 26 d’abril
Grup B: dijous, del 22 d’abril al 17 de juny
Grup B: de 7 a 8 del vespre
Preu: 39,60 €/ curs (*)

actes, sortides
SORTIDES

anem a concert, museu i teatre
Es tracta d’una activitat destinada a adquirir recursos personals per
poder gaudir millor de les propostes escèniques i artístiques. Cada
trimestre es realitzarà una sortida a un concert, a una obra de teatre
o a un museu/exposició. Prèviament a aquestes sortides hi haurà unes
sessions de treball per tal de preparar els espectadors.

anem a concert
Òpera: “Cosí fan tutte”, de W. A Mozart, al teatre la Faràndula de
Sabadell
Sessió preparatòria: dilluns, 26 d’abril, de 8 a 9 del vespre a l’Espai Cívic Centre a
càrrec de Guillem Martí.
Òpera: diumenge, 2 de maig a les 6 de la tarda, al teatre de la Faràndula de Sabadell.
Sortida de la parada de l’autobús del passeig Verdaguer cantonada carrer Sant Josep a
les 4 de la tarda.
Preu: 47 € (inclou entrades i transport)
Organitza L’Escorxador

anem a concert
“Sonar”
Sessió preparatòria: dissabte, 19 de juny, a càrrec de Josep M. Comajuncosas a
l’Espai Cívic Centre
Concert: dissabte, 19 de juny. (Horari a determinar)
Preu: 51€ (inclou entrades i transport)
Organitza L’Escorxador


Programació centres cívics, Febrer-Juny

Programació centres cívics, Febrer-Juny

Recomendados

Recomendados

Más contenido relacionado

Similar a Programació centres cívics, Febrer-Juny

Similar a Programació centres cívics, Febrer-Juny (20)

Más de Ajuntament Igualada

Más de Ajuntament Igualada (20)

Programació centres cívics, Febrer-Juny