Fully made in Excel, but for testing and early feedbacks, it was perfect. We could even generate some revenue with it.

1. II. MODUL: MEGKÜZDÉSI ERŐK - (EGYÉNI KOMPETENCIÁK -) TÁRSAS KOMPETENCIÁK
Faktorok
Definíció
Érték
Értékelés
Értékelés részletesen Társas érzelmi hatóerő Az érzelmi áthangolás képessége teszi lehetővé mások érzelmi viszonyulásának befolyásolását pozitív, negatív vagy semleges irányban. Emiatt mind a ráhatás erőssége, mind tartalma jelentősen meghatározza, hogy hatóerőnk miként változtatja a környezetünkben lévők hangulatát, stressz-szintjét. Komfort határ Pozitív érzelmi hatóerő Jelenleg erős pozitív befolyásoló képességgel rendelkezik. Viszonyulása, megoldásai a környezetére rendszerint megerősítően hatnak összefogás, erő, hit és kitartás tekintetében.
0
1
2
3
4
5
6
Megküzdési erők - társas kompetenciák
Saját érték
Átlag

2. Pozitív gondolkodás A pozitív gondolkodású emberek hisznek a megoldásban, a sikerben. Ez alapjaiban meghatározza gondolkodásmódjukat, viselkedésüket és kisugárzásukat. Ha rendelkezünk ezzel a kompetenciával, a keresésben aktívak, a lehetőségekre nyitottak vagyunk, építünk az erősségekre és az összefogásra. Komfort határ Pozitív gondolkodás Erős pozitív gondolkodás jellemzi és megoldásait is áthatja ez a szemlélet. Képes másokat őszintén dicsérni és elismerni, meg tudja látni és láttatni a rosszban a jót, lelkesíteni tud a jelenléte nehéz helyzetek, feladatok esetén is, miközben saját maga is képes lelkes maradni. Bizalom A bizalom egy olyan állapot, amelyben valamilyen cél vagy végeredmény elérése érdekében önként függő helyzetbe hozzuk magunkat valakivel szemben. Ezzel vállaljuk azt a kockázatot, hogy saját elhatározásból kiengedjük a kezünkből az irányítást bizonyos, számunkra fontos dolgok kimenetele fölött. Mindezt feszültség és szorongás nélkül. Veszély határ Bizalmatlan Kevéssé vagy egyáltalán nem bízik másokban, különös tekintettel munkatársaira, mivel nem tudhatja, mire számíthat tőlük. Ritkán alakít ki kölcsönösségen alapuló kapcsolatot, mert aggódik, hogy a másik munkája milyen befolyással van az ön megítélésére, teljesítményére. Nem vállalja azt a kockázatot, hogy sebezhető legyen vagy függjön valakitől. Elképzelhető, hogy van 1-2 ember a környezetében, akikkel kivételt tesz, mintegy bizonyítva, hogy igenis képes a bizalomra. Mások motiválása A motiváció belső késztetés arra, hogy egy cselekvést végrehajtsunk abból a célból, hogy valamilyen szükségletünk kielégüljön, illetve egy szükségletet veszélyeztető helyzetből kikerüljünk (elkerüljük). Mások motiválása az a képességünk, amely azt teszi lehetővé, hogy ezt a belső késztetést ki tudjuk alakítani egy másik emberben, illetve csoportban. Komfort határ Kiválóan motiváló Hisz abban, hogy az örömmel végzett munka, a vonzó célok, a lelkesedés és a jó hangulat olyan erő, amely a legtöbbet hozza ki az emberekből. Legtöbbször sikerrel törekszik arra, hogy környezete minél nagyobb kedvvel, elköteleződéssel és aktivitással dolgozzon önmagáért, a csapatért. Empátia Igényünk és képességünk, hogy odafigyeljünk másokra és belehelyezkedjünk, beleérezzünk a helyzetükbe. Ezért az empátia az emberi kapcsolatok mélyülésének egyik feltétele. Közép határ Átlagos empátiás készség Jelenleg empátiás képessége összességében átlagos. A közepes érték jellemző lehet minden kapcsolatára, de emellett adódhat abból is, hogy erősen személyfüggő az a törekvése, hogy másra figyelemmel legyen, megértsen másokat. Emiatt kapcsolatainak fennmaradása, elmélyülése megnehezülhet, vagy néhány emberre szűkülhet be. Odafigyelés másokra Mások pszichés állapotának mindenkori észlelése, valamint ennek figyelembevétele a saját cselekvésünk megtervezése, végrehajtása során. Közép határ Részleges figyelmesség Jelenleg változó, mennyire azonosítja pontosan mások érzelmi állapotát, vagy erősen helyzet- és emberfüggő, milyen mértékben akarja mások érzéseit figyelembe venni. Ez feszültséget okozhat a kapcsolataiban.

3. Saját hatás észlelése A másokra gyakorolt hatásunk észlelése, valamint a negatív hatások korrekciója a harmonikus és egyenrangú kapcsolatok kialakítása, illetve fenntartása érdekében. Közép határ Időszakos tapintatlanság Jelenleg saját viselkedésének, megoldásának másokra gyakorolt negatív hatását átlagos szinten tartja fontosnak (ez függhet az aktuális helyzettől, személyektől, hangulattól, érdekektől). Ennek függvényében időnként korrigálja is viselkedését. Nézőpontváltás A másik személy helyzetébe való belehelyezkedés igénye és képessége, amikor célunk a másik szempontjainak, nehézségeinek, motivációinak, megoldásainak pontosabb megértése. Közép határ Átlagos nézőpontváltás Jelenleg témától, helyzettől, személyektől, időnyomástól erősen függ, hogy milyen szinten akarja és tudja megérteni a másik fél álláspontját. Időnként nagyon könnyen átérzi a másik helyzetét, időnként merev és rugalmatlan lehet álláspontjában. Együtt- működés Azoknak a képességeknek az összessége, amely meghatározza, hogy különböző emberekkel hogyan tudunk olyan együttműködést kialakítani, amiből jobb közös eredmény születik, mint az egyedül végzett munkából. Komfort határ Kiválóan együttműködő Jelenleg magas szintű a munkatársakkal történő együttműködése. Önállóan végzett feladatai mellett folyamatosan törekszik arra, hogy az érintettekkel vagy más területek szakértőivel együtt gondolják át a nehéz helyzeteket, problémákat, vagy tervezzék a jövőt. Hisz a „több szem többet lát” igazságában. Bevonás Az a képességünk és igényünk, hogy a szükséges helyzeteket másokkal együttgondolkodva, őket bevonva oldjuk meg. Közép határ Átlagos bevonó képesség Érti és elfogadja az időszakos bevonás hasznosságát, ugyanakkor jelenlegi pontértékei alapján a szükségesnél ritkábban él ezzel a lehetőséggel. Sokszínűség kezelése Igény, hogy felfedezzük, elismerjük mások erősségeit, és támaszkodni tudjunk ezekre. Emellett toleránsak és alkalmazkodóak legyünk a különbözőségből adódó együttműködési nehézségekkel kapcsolatban. Közép határ Sokszínűség elfogadása Észreveszi és értékeli mások sokféle erősségét, azonban szívesebben működik együtt hasonlóan gondolkodó, azonos tempójú emberekkel. Fegyelmezett a különbözőséghez való alkalmazkodás során, azonban nem törekszik céltudatosan a sokszínűség előnyeinek kiaknázására. Összefogás Igényünk, hogy egymást segítve, másokkal közösen küzdjünk meg a kihívásokkal. Jelenléte a csapatszellem lényege. Komfort határ Erős csapatszellem Szeret csapatban dolgozni, mert hisz abban, hogy a különféle tudás, a sokféle nézőpont, a közös erő kiváló eredményhez vezethet.

4. III. MODUL: STRESSZOROK
Faktorok
Definíció
Érték
Értékelés
Értékelés részletesen Munka- környezet A munkavégzés fizikai környezetével való elégedettség mutatója. Közép határ Közepes Átlagos mértékben elégedett a munkavégzéséhez biztosított fizikai, környezeti feltételekkel, vannak olyan területek, melyeken szívesen tapasztalna változásokat. Zaj Közép határ Zajos környezet Munkahelyén még elviselhető a zaj, bár nagyobb, mint szeretné. Megvilágítás Közép határ Elfogadható megvilágítás Munkahelyén kissé zavaróak a fényviszonyok. Környezet barátságossága Veszély határ Barátságtalan környezet Munkahelyét rideg és személytelen tartja. Környezet gondozottsága Veszély határ Elhanyagolt környezet Munkahelye nagyon gondozatlan, sok helyiségben kellemetlen tartózkodni.