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- 1. HOJA DE REGISTRO: INTERVAL TRAINING
250
250
200
200
FRECUENCIA
CARDIACA
Pulsaciones
Iniciales
150
100
Pulsaciones
Finales
FRECUENCI
A
CARDIACA
Pulsacione
s Iniciales
150
Pulsacione
s Finales
100
50
50
0
0
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
FRECUENCIA CARDIACA
INTERVAL TRAINING
REPETICIONES
1º
2º
3º
1º
Pulsaciones Iniciales
Pulsaciones Finales
Recuperación
140
170
-30
170
200
-30
180
200
-20