2. ¿ Qué es un proyecto de Vida?
Es una estrategia basada en un
instrumento grafico de preguntas, que te
lleva paso a paso, plasmando lo que eres y
hasta dónde quieres llegar en un
determinado tiempo.
Esta estrategia te ayuda a verte a ti
mismo/a tal como eres y lo que quieres
ser y hacer de ti mismo/a.
Esta estrategia, la han realizado siempre
las personas mas exitosa del mundo.
Ahora, te toca a ti…
3. Yo misma: ALEX
Nací en Latacunga un 18 de Mayo de 1995
Estudie en la escuela “Ciudad de Cuenca”
Me gradué del colegio “Experimental 24 de Mayo”
Mi sueño es entrar en la Universidad Central del Ecuador
Me gusta ayudar a las personas
Si creo en el Karma por tantas cosas que m han pasado
Las personas que me conocen bien sabe que a mi me pasan
cosas que a la gente normalmente no les pasaría
Si me dicen que soy rara para mi es un cumplido porque jamás
me ha gustado ser normal
Tengo 3 perros: Max, Homero y Harry
Me gusta la música nueva y alternativa
Soy de mente abierta
Soy tímida en algunas ocasiones
Tengo mi propia manera de pensar no me gusta seguir los
moldes de mujeres.
5. La enseñanza de los pensadores
¿Quién soy? Yo soy Yo, me Llamo Alex…………….
¿Qué me hace ser diferente de los demás? Mi manera de
ser y pensar
¿Soy único e irrepetible? Si por supuesto
¿Será importante responder a estas preguntas?
Si, es así. Entonces, debo seguir mi razón mas que a mis
emociones.
Y entrar en equilibrio con lo que me rodea.
De esta manera, formaré mi percepción del mundo.
Y tendré control de mi. De esta manera, podré ser humilde
en la forma en que me conozca.
Al ser humilde, me doy cuenta que, nadie es como yo y nadie
piensa como yo, nadie siente como yo.
Por lo tanto, reconozco que, bien vale la pena responder a
estas cuestiones, porque para ser humilde conmigo, debo
aceptarme tal cual soy, me guste o no.
6. Lee y reflexiona…
Por lo tanto, soy responsable de mis decisiones y del sentido que doy a mi
vida. Luego entonces:
1.¿Qué debo hacer de mi?,
Debo hacer lo que me apasiona y me mueve en el mundo.
2. ¿Qué puedo conocer de mi?,
A medida que pasa el tiempo puedo adquirir habilidades que me harán
única.
3. ¿Qué puedo esperar de mi?
Espero mucho de mi misma porque se que puedo lograr lo que yo quiero.
Pienso que la respuesta a la pregunta 1 es: utilizar mis conocimientos,
saber que puedo hacer y valorarme. Entender entonces, que lo que
viene a mi vida, es bueno, porque para eso aprendo y obtengo
conocimientos.
Es así, que me doy cuenta de que la respuesta a la segunda pregunta es:
Yo soy Yo, un ser único e irrepetible. No por vanagloria, sino porque
debo ser responsable de mi, para vivir y aplicar lo que he aprendido, y
continuar mi camino para saber más de mi...
Y la respuesta a la pregunta tres es: Espero de mi, lo mejor, de lo mejor;
porque lo valgo y porque no deseo mal a nadie, deseo lo mejor a todos
porque yo también vivo en este mundo.
7. Después de estas reflexiones. Responde
ahora, sobre la ralla, a esta Pregunta:
¿Quién eres?
R= Soy Alex alguien única e irrepetible
Menciona los elementos que
forman la confianza en uno
mismo/a:
R= El autoestima
Para ser seguro en ti mismo/a que
elementos deben estar presentes:
R= Autoestima e ignorar a los demás
8. Crea tu Mapa conceptual
“conócete a ti mismo”
Anota tus miedos, cualidades, defectos, virtudes…, Todo con lo que te
identifiques
Mis miedos
Tengo miedo a
son:
sentir miedo y
no saber como
reaccionar
ante cualquier
suceso
Mis
defectos
son:
Soy
orgullosa,
egoísta e
individualista
ALEX
Mis sueñosLlegar a ser
profesional,
son:
viajar por
el mundo y
ser buena
en lo que
hago.
Mis cualidades
son:
Soy de
mente
abierta y me
gusta ayudar
a los que
necesitan mi
consejo
9. Crea tu PNI
(Todo lo que tengas como: Positivo, Negativo, Interesante
tu persona)
de
Mi nombre es:
ALEX
Lo positivo en
mi
Lo negativo en
mi
Lo interesante
en mi
Me gusta ver el lado bueno
de la cosas y considero que
la suerte si existe.
Soy muy orgullosa, soy
egoísta y me gusta ser el
centro de atención.
Tengo una manera de
pensar única, soy de mente
abierta y me gusta dar
consejo a quien lo necesite
10. Crea tu SQA
(Es decir, lo qué Sabes de ti, lo que quieres saber de ti, y lo que
Aprendiste de ti mismo/a.)
Mis
inteligencias
son y están a
este nivel…
Lógica 65%
Abstracta
50%
Verbal: 75%
Artística:
90%
Mi autoestima
No creo que
este tan alta
como quisiera
pero mi
autoestima va
creciendo a
medida que
pasa el tiempo
Mi actitud ante mi
vida
A veces es
buena pero
claro esta que a
veces la vida es
difícil y hay que
luchar para salir
adelante cosa
que a veces se
nos hace
imposible
Mis miedos
ante mi futuro
próximo, ¿me
limitan?
Si, porque a
veces el
miedo a no
saber si la
carrera que
escogí tiene
futuro.
¿Mi situación
económica me
permite costear
la carrera que
deseo?
Si, con la
ayuda de mis
papás será
mas fácil
costearla
La carrera que
me gusta se
llama:
Psicología y
Medicina
y la puedo
estudiar en:
Universidad
Central del
Ecuador
Mis
aptitudes
Soy buena
escuchand
o, me
gusta dar
consejos y
dar mi
punto de
vista sobre
cualquier
tema.
Mi vocación
desglosada
en placer
personal y
de entrega.
Mis intereses
Me interesa
mucho la
música, la
cultura de los
países
extranjeros y la
lectura
Mi hemisferio mas
utilizado es…
El lado izquierdo
osea la lógica lo
uso un 50%
Y el lado derecho
osea lo artístico
un 50%
-Placer
personal:
Me gusta
ayudar a los
demás con mis
consejos, leer,
escuchar
música y
escribir mis
historias
-Placer de
entrega:
Con mi profesión
ayudar a quien lo
necesite porque
para eso estudie
12. Una vez conocido tu Mapa conceptual, tu PNI, Y
tu SQA, ¿qué necesitas hacer para ser una
mejor persona y conocerte más?
• FORTALECERTE
• MODIFICAR
TU CONDUCTA
• MADURAR
• QUITAR
• ADQUIRIR
• REPARAR
( SI )
(
(
(
(
(
NO )
SI )
NO )
SI )
SI )
13. Aprende ahora a:
¿Cómo fortalecer tu confianza?
Para fortalecer tu confianza, recuerda que...
Tu eres el artífice de lo que quieres ser...
Por lo tanto, tienes conocimientos, sabes que
puedes hacer las cosas cuando te lo
propones
Y Sabes que debes Valorar lo que tienes y
haces contigo.
Por lo tanto, realiza siempre tu línea de vida.
14. Realiza tu línea de vida en la siguiente página
basándote en este ejemplo.
Un año antes de salir de la secundaria, mi
mejor amiga me traicionó y me sentí muy
mal por eso.
La secundaria para mi fue lo mejor, tuve
mejores calificaciones y muchos amigos
Pensé que no me quedaría en la
secundaria, y lo logre, entre a la
secundaria. Si estudie
Logre salir de la primaria y obtuve mi
certificado. Aunque fue con 7 de calif.
Tuve muchos problemas en la
primaria
5
10
10
7
Nací en 1975
Te darás cuenta de cómo
has resuelto tu vida.
Observa tu línea de Vida y
coloca una calificación de 0
a 10 debajo de cada rayita
cronológica. Respondiendo
a la siguiente Pregunta:
¿Cómo evalúas tu vida en
este momento?
0(cero) significa pésimo y
10 5
10 (diez) significa
excelente.
15. Mi Línea de Vida
Traza una línea horizontal y marca los momentos más importantes en
tu vida que han formado tu carácter y la persona que eres ahora..
Di la prueba
ENES no me
fue bien 2013
Decidí no confiar
en los demás
2013
Cambie todo en mi
vida, la manera de
ser, hablar, pensar
en fin todo 2013
Me cambiaron
de curso 2012
Mi mejor amiga no
era lo que creía
2012
Tuve mi
segundo novio
2011
Encontré a mis
mejores amigas
2010
Encontré gente
buen y mala en el
colegio 2009
Me cambie de
casa 2004
Estudie en una escuela
privada en donde hice
muchos amigos 2000
(2) (6) (10) (10) (5) ( 9)
(8) (8) (9) (5) (10) (7) (6) (6) (10) (10) (5) (10) (3)
Mis padres casi
e divorcian
2012
Adopte a un
perrito 2011
Pase todos los años
sin quedarme a
supletorio 2011
Tuve mi primer
novio 2010
Entre al colegio
que mi mama
quería 2008
Me cambie de
escuela 2004
Me mudé a
Quito 1996
Nací en Latacunga
1995
Califica tu línea.
Hoy, en mi
Vida trato de
adaptarme a la
vida que
tengo,
alcanzar mi
deseo de
estudiar en la
universidad
central 2013
Cada línea pequeña, debe contener dos cosas el año y el suceso.
16. Una vez calificada tu línea del tiempo.
Subraya aquí tus siguientes análisis.
Analiza de acuerdo a tu línea del tiempo
¿qué tipo de problemas te han lastimado
más: los emocionales o los mentales: Anota
aquí tu respuesta.
Los emocionales
Analiza, por cada rayita cronológica ¿Qué
prevaleció más en tu vida? Los problemas
por tu causa o los problemas ajenos a ti.
Anota aquí tu respuesta.
Los problemas ajenos a mí
17.
Analiza, por cada rayita cronológica
¿Resolviste cada situación en tu vida?
No, ¿por qué? No la verdad porque
los problemas siguen
¿De qué te estas dando cuenta?
De que la vida a veces es difícil pero
por algo pasan las cosas y que trato de
resolver mis problemas pero a veces ya
no depende de mi
18. Finalmente... De acuerdo a tu línea del
tiempo:
¿Sabes que puedes hacer las cosas?
Si. ¿por qué? Estoy joven y tengo mucho que
hacer, con cada problema u obstáculo que se
presenten vamos desarrollando nuestro carácter
y nuestra fortaleza para no dejarnos vencer
¿sabes que tienes conocimientos y experiencia
para resolver situaciones que te han ocurrido?
No. ¿por qué Si, aunque no he vivido mucho así que
tengo que crecer y madurar.
¿Vale la pena lo que has pasado en tu vida?
Si. ¿por qué? Si, porque Cada experiencia me ha
hecho crecer, la vida que he tenido a sido dura
pero eso m ha servido a tratar de comprender
ese mundo que esta de cabeza
19. Estos son los Ingredientes que
forman la confianza en ti:
Saber
que sabes
Saber que puedes
Y valorarte a ti mismo y lo que tienes.
20. Temperamento vs. carácter
Temperamento
Es la esencia de tu ser... Naciste
con el... No lo puedes quitar, pero si
controlar
Ejemplo: cuando algo te sale mal
lo primero que haces tú, es...
Elige colocando una X dentro del paréntesis.
Exageras mas las cosas de lo
que son o Te enojas mucho
contigo...
( x )
Le hechas la culpa a otros o
eres irónico
( x )
Te vengas con el primero que
pase o te deprimes.
( )
No sabes que hacer, o te
desesperas, gritas.
( )
Carácter
De acuerdo a tu educación y aprendizaje.
Es la forma que tu elegiste ser, para
resolver tus problemas.
cuando algo te sale mal
lo primero que haces tu es...
Ejemplo:
Cuando sabes que tu costumbre es echarle
la culpa a los demás o ser irónico o
sarcástico tu carácter te dice... Siempre
metes la pata cuando dejas aflorar tu
temperamento, así que hoy, deberás
escuchar lo que te digan los demás, para
poder entender de manera objetiva que
ocurrió y corregirlo.
Cuando sabes que te la pagará el primero
que pase y después te vas a deprimir por
dos culpas una la de tu fracaso y la otra
por molestar a quien no la debe ni la teme.
Entonces tu carácter te dice... Calma,
respiramos profundo y lento y después
volvemos a organizar todo para saber en
que estuviste mal.
Cuando sabes que vas a explotar, como es
tu costumbre y sabes que te va pésimo
haciéndolo. Porque todo el mundo la
lleva... Tu analizas con detalle todo, y como
eres perfeccionista, mas temprano que
tarde encontrarás la solución y lo que
causo que salieran mal las cosas.
21. Temperamento:
Exageras mas las cosas
de lo que son o Te
enojas mucho contigo...
(sanguíneo)
Le hechas la culpa a
otros o eres irónico
(colérico)
Te vengas con el
primero que pase o te
deprimes. (melancólico)
No sabes que hacer, o
te desesperas, gritas.
(flemático)
Carácter
Cada temperamento
tiene fortalezas y
debilidades...
Ambas se aparecen en
todo lo que haces en tu
vida. Sin embargo,
aparecen más las
debilidades o las
fortalezas según el
aprendizaje o educación
que has recibido y que
se convierte en tu
forma o estilo de
resolver tus problemas.
A este estilo se le
llama: Carácter.
22. Análisis...
¿Haz resuelto la mayoría de tus problemas,
utilizando tu temperamento?
Si. Explica... (temperamento no carácter)
Si, a pesar de que soy colérica y que tiendo a ser
irónica se que una vez de que dejo salir mi ira mi
frustración ya puedo calmarme y seguir asiendo las
cosas como si nada hubiera pasado no me gusta dejar
los problemas inconclusos
23. Para adquirir
seguridad
Recuerda
que la seguridad se forma
construyendo tu confianza.
Una vez construida, la seguridad
surge para que tu elijas como
quieres vivir y que sigue en tu vida.
Para eso, siempre es bueno que
recuerdes quien eres y con que
cuentas y que te falta. Por lo tanto,
Llena los siguientes esquemas.
24. Análisis FODA
Realiza tu análisis.
Fortalezas
Todo lo que
te hace ser fuerte en tu vida
Mi carácter que me ayuda a no
rendirme
La familia que tengo que me
apoya en lo que quiero
Los pocos amigos que tengo que
me hacen estar alegre todo el
tiempo
Le veo el lado positivo a las
cosas
Soy buena razonando
Me gusta escuchar a la gente
No m gusta prejuzgar a nadie
Debilidades
(Todo a
lo que le tienes miedo o te
limita en tu vida)
La falta de dinero
Los problemas en mi casa
A veces la falta de autoestima
La falta de oportunidades
El miedo al fracaso
Me falta ser mas asertiva
Tiendo a ser un poco
arrogante
25. Análisis FODA
Vacía tus resultados aquí
Oportunidades Todo lo que te
tienes a tu alrededor y que te permite tener
oportunidades para vivir mejor y ser mejor
personas.
Apoyo de mis papás
La edad que tengo
El animo de mis
familiares
Las becas que se
ofertan para estudiar
La gente que me
conoce sabe como soy
y puede confiar en mi
Amenazas (Todo lo que te
impide avanzar en tu vida porque se
interpone en tu camino)
El miedo a la envidia
de la gente
La falta de estabilidad
económica
Cualquier desanimo de
la gente
El daño que me puede
hacer la gente
Gente mas capacitada
que yo en cualquier
ámbito
26. Mis valores más
apreciados
Vaciar aquí
Enlista tus
valores
Sinceridad
Responsabilidad
Puntualidad
Honestidad
Solidaridad
Respeto
Explicación del Por qué los
tienes.
No me gusta las
mentira
Jamás le miento a los
demás
Les digo las cosas
como son, sin importar
así sean buenas o
malas
Siempre cumplo con lo
que tengo que hacer
Jamás dejo algo a
medias
El respeto es algo
mutuo, aunque siempre
respeto a mis mayores
27. QUE ME FALTA DESARROLLAR PARA
SENTIME BIEN CONMIGO.
CAPACIDADES O
APTITUDES (de acuerdo a
tus exámenes psicológicos)
Me falta desarrollar
confianza en mi mismo
Creerme capaz de hacer lo
que yo quiero
Tener mas razonamiento
lógico
No dejarme llevar por mis
miedos
CARÁCTER
Positiva
Alegre
Ser mas vivaz
Ser mas paciente
Ser mas
responsable
28. QUE ME FALTA...
En HABILIDADES
Físicamente me falta
mas ejercicio físico
Emocionalmente me
falta la decisivo y la
fortaleza de
conseguir lo que
quiero
Tener facilidad de
palabra
Tener mas
convencimiento con
la gente
En CONOCIMIENTOS
Familiarizarme mas con
la lógica
Desarrollar mi
vocabulario
La cultura general de mi
país
Conocer mas idiomas
Tener mas conocimiento
en el área de las artes
Tener mas familiaridad
en la física y la
matemática
29. QUE ME FALTA...
En DESARROLLAR
MIS
INTELIGENCIAS
Desarrollar mi
inteligencia
matemática e un 20%
mas
Desarrollar mi
inteligencia abstracta
un 50% mas
Ser mas elocuente en
mis conversaciones
Tener mas prudencia y
recato con mis
En DESARROLLAR MI
ACTITUD
Tener mas confianza
en mi mismo
Ser mas positiva con
la vida, a veces es un
mal día no una mala
vida
Tener un actitud de
ganadora siempre no
dejarme vence en los
obstáculos que se m
presentan
30. QUE ME FALTA...
En TENER METAS
Me falta ir mas allá
de mis capacidades
Demostrarme a mis
misma que puedo
hacer lo que yo
quiera
Trazarme una meta
y no dejarla por
nada
No ser pesimista
ante cualquier
obstáculo
En EMPEZAR A
ELEGIR Y ACTUAR
Ser líder
Buscar mis propias
oportunidades
Forjar mi destino
Tener en claro mi
carrera y mi plan de
vida
31. QUE ME FALTA
En Ponerme límites
Limitar mi indecisión
Aprovechar mis
oportunidades
Limitar mi miedo al
fracaso
Limita a la pereza
para que no me gane
Limitar mi de
preocupación por los
demás
Dejar de ser
pesimista ante la
vida
En Mejorar mi...
Debo mejorar mi
actitud
Ser mas honesta
conmigo misma
Dejar que las
oportunidades me
lleven lejos y no
dejarme influenciar
por los comentarios
de los demás
Mejorar mi
autoestima
Quererme mas y
creer que puedo
hacerlo todo yo
misma
33. ¿Estas convencido/a que esta
es la carrera que deseas?
Aun
no me queda claro porque me
pongo a pensar mucho en las
oportunidades de trabajo, en los
recursos económicos y si estoy o
no apta para pasar por los retos
tanto mentales como emocionales
al escoger la carrera pero creo que
es la mas apta ara mi porque es lo
que mas me gusta
34. Al concluir esta carrera…
¿Podrás encontrar un buen trabajo?
Eso es lo que mas me preocupa, no hay
muchas fuentes de trabajo y si las hay,
hay mucha competencia
¿Conseguirás un buen salario por tu
trabajo? Si o no
Si, todo profesional debe recibir lo que
merece
¿Cómo sabes que hay trabajo en esta
carrera que elegiste?
Por medio de internet todo se averigua
35. En cuanto tiempo…
¿Concluirás
tu carrera?
Aproximadamente en tres años,
pero más la especialización unos dos
años más.
¿Necesitaras realizar un diplomado
o maestría en este carrera para
obtener mejor nivel económico?
Si, la competencia es dura entre
tanto profesional
36. Lograras…
¿Con esta carrera lograras alcanzar
tus sueños?
Si, porque así ayudando a los demás
me sentiré bien y también recibiré un
pago a cambio que me ayudara a
cumplí mi sueño de viajar por el
mundo
¿Con esta carrera lograras adquirir
lo que siempre has querido?
Si creo y eso espero porque se que
todo esfuerzo vale la pena.
37. ¿Esta carrera es realmente lo
que quiere hacer con tu vida?
Descríbelo. Hazlo, lo mas realista que puedas y
con detalles. De tal forma que sientas que lo
estas viviendo.
Si, me gusta ayudar a las personas dándoles
consejos porque yo se que es tener problemas y
no podérselos contar a nadie por falta de
confianza o porque nadie crees que te entiende
por eso es que esta carrera me ayudara a dar
mis opiniones sobre los problemas de los demás.
38. Se te olvidaba algo…
¿Tienes los recursos económicos para
estudiar la carrera?
Con el apoyo de mis padres tal vez lo
logre
¿Ya sabes que becas existen y donde las
puedes conseguir?
Si, aunque no estoy segura si mis
capacidades me hagan cumplir con los
requisitos para la beca
Explica como resolverás estas preguntas
Poniéndome a pensar y con el uso del
internet