1. Sejarah acara balapan dan
padang (olahraga)
Posted on July 25, 2010 by faozika
Standard
Sukan olahraga yang kini dikenali sebagai acara balapan dan padang merupakan sejenis
sukan yang menarik dan amat berlainan daripada sukan-sukan lain. Ini disebabkan dalam
olahraga – terdapat banyak acara baik untuk lelaki mahupun wanita, dan acara-acara ini sama
ada secara perseorangan ataupun berpasukan. Jika dalam sukan bola sepak, hanya satu pingat
emas dijadikan rebutan dalam kebanyakan sukan terbesar dunia seperti Sukan Olirnpik,
Sukan Asia atau Sukan SEA, walaupun terdapat sekurang-kurangnya sebelas orang pemain
dalam sesebuah pasukan. Dalam olahraga setiap acara mempertarunhkan pingat emas.
Dengan hanya memenangi satu acara sahaja sudah cukup untuk mendapatkan pingat. Ini
bermakna dalam kebanyakan perjumpaan sukan yang dinyatakan, hampir 40 pingat
dipertaruhkan bagi acara olahraga.
Semua acara dalam olahraga merangkumi aktiviti larian, lompatan dan lontaran. Seorang atlit
mungkin berkemampuan dalam satu atau dua aktiviti, tetapi adalah sukar bagi seseorang itu
mahir dalam ketiga-tiga acara mi.Kebanyakan; atlit lebih suka inengkhususkan penyertaan
dan penglibatan mereka, terutamanya di peringkat antarabangsa- Dengan itu mereka lebih
mudah meningkatkan prestasi dan semasa ke semasa dengan hanya rnengambil bahagian
dalam satu atau dua acara.
Pengkhususan
Di peringkat sekolah, seseorang munid dibenarkan mengambil bahagian dalam sejumlah
tertentu acara yang mereka gemari atau yang mereka kuasai, sama ada daripada kumpulan
larian, lompa tan atau lontaran. Selain mengambil bahagian dalam acara-acara individu,
mereka juga digalakkan mengambil bahagian dalam acara-acara berpasukan seperti lan
berganti-ganti. Qleh yang demikian, tidak hairanlah jika kita dapati dalam sesuatu
perjurnpaan olahraga peringkat sekolah, seseorang murid mampu merangkul banyak pingat
menerusi pelbagai acara.
Bagaimanapun guru pengawas atau jurulatih akan memberi nasihat dan panduan tentang
sesuatu acara yang harus disertai atau dikhususkan. Ini disebabkan di peringkat yang lebih
tinggi, teknik sesuatu acara sukan rnenjadi lebih rumit. Tidak mungkin seorang atiit itu
mampu meraih kejayaan dalam semua acara yang disertainya. Jadi bagi mengelakkan
daripada menemui kegagalan, sudah tentu peserta akan memilih acara yang sesuai baginya
yang mampu menjanjikan sesuatu kejayaan. Malah di peringkat antarabangsa sekali pun,
dengan hanya mengarnbil bahagian dalam satu acara tertentu sahaja seseorang olahragawan
mampu mencatat nama di peringkat tertinggi, dan mampu dijadikan contoh kepada
olahragawan lain di seluruh duma.
Dengan melakukan pengkhususan begini, mereka dapat menumpukan seluruh perhafian
kepada seüap aspek lathan yang bakal mereka ikuti. Malah mereka akan mempunyai jurulatih
khas mengikut jenis acara yang mereka ceburi. Dengan itu sudah tentu bentuk latihan yang

2. Iebih khusus dan mendalam akan mereka ikuti, dan bentuk ini mungkin berbeza mengikut
perbezaan acara, walaupun semua mereka akan mengikuti latihan umum secara bersama.
Jenis-jenis Acara balapan
Pelbagai acara terdapat dalam sukan olahraga, walaupun olahraga merupakan salah satu acara
sukan sejak beraba-abad lagi. Perbezaan yang ketara antara olabraga dengan jenis sukan lain
ialah bilangan acara yang banyak dan menyebabkan banyak jumlah pingat yang boleh
dimenangi menerusi olaharaga, berbanding hanva satu pingat dalam sukan hda sepak atau
hoki. Secara logik, adalah lebih ekonomik dan mudah jika penumpuan diberi kepada sukan
olahraga kalau pungutan pingat dijadikan ukuran tidak rasmi dalam menentukan keupayaan
sesebuah pasukan atau negara.
Seperti yang dinyatakan terdahulu, acara-acara olahraga dibahagikan kepada tiga kategori,
iaitu larian, lornpatan dan lontaran. Terdapat acara-acara yang dikhaskan untuj le]aki sahaja,
dan ada pula acara yang boleh disertai oleh lelaki dan wanita. Setiap acara mempunyai
undang-undang dan peraturan tersendiri, yang harus dipatuhi oleh semua peserta. Dengan itu
penentuan pertandingan adalah mengikut penyertaan dalam sesuatu acara dan bukan olahraga
secara keseluruhartnva. Justeru itu pemenang dalam sesuatu acara dipilih daripada kalangan
peserta yang mengambil bahagian dalam acara itu sahaja.
Penganjur sesuatu perjumpaan olahraga boleh menentukan jenis atau bilangan acara yang
mereka akan pertandingkan. Fäktor-faktor seperti bi]angan peserta, tingkat keupayaan
mereka, kemudahan peralatan, keupayaan pihak penganjur, kewangan, keselamatan,
keupayaan pegawai dan kaki tangan pengelola dan tempoh’ pertandingan akart menentukan
bilangan dan jenis acara yang akan dipertandingkan dalam sesuatu perjumpaan.
Umpamanva di peringkat sekolah, bilangan acara sukan sudah tentu berkurangan daripada
jumlah acara tintuk sukan-sukan seperti Sukan SEA, Sukan Asia, Sukan Kornanwel atau
Sukan Olimpik. Dalam Sukan Olimpik, walaupun dianggap mempunyai jumlah acara
olahraga yang maksimum, tetapi rnasih belum ]engkap sepenuh. Biasanva dalam Kejohanan
Balapan dan Padang Antarabangsa, semua acara olaharaga dipertandingkan, termasuk untuk
wariita.
Senarai lengkap acara-acara olahraga yang sering dipertandingkan diperingkat
antarabangsa,dan juga kebangsaan adalah seperti berikut :
Bil. Kategori Acara Peserta
1. Lari Jarak dekat 100 m Lelaki / Wanita
200 m Lelaki / Wanita
400 m Lelaki / Wanita
2. Lari Jarak Sederhana 800 m Lelaki / Wanita
1500 m Lelaki / Wanita
3. Lari Jarak Jauh 3000 m Wanita

3. 5000 m Lelaki / Wanita
10,000 m Lelaki
4. Lari berhalangan 3000 m Lelaki
5. Lari berpagar 100 m Wanita
110 m Lelaki
400 m Lelaki / Wanita
6. Lari berganti-ganti 4 x 100 m Lelaki / Wanita
4 x 400 m Lelaki / Wanita
7. Marathon Lelaki / Wanita
8. Heptatlon 7 acara Wanita
9. Dekathlon 10 acara Lelaki
10. Berjalan kaki 5000 m Wanita
10,000 m Lelaki / Wanita
20,000 m Lelaki
50,000 m
ACARA-ACARA KHAS
Selain acara-acara yang dinyatakan,terdapat beberapa acara lain lagi yang jiga turut
dipertandingkan sebagai acara olahraga.Oleh sebab ciri-ciri acara ini agak berbeza dan
tersendiri) agak sukar untuk dikategorikan sebagai acara rbalapan,atauacarapadang.
Umpamanya, acara dekathon dan heptathon yang merupakan gabungan ketiga-tiga kumpulan
acara tersebut, mungkin juga bcileh dikategorikan sebagai balapan dan juga padang. Begitu
juga dengan acara maraton dan lumba jalan kaki.
Satu lagi acara yang sering diadakan di peringkat sekolah dan mendapatanibutan yang
menggalakkan ialah tank tali tetapi di kebanyakan perjumpaan olahraga dunia cara mi tidak
diadakan. Di negara kita pertandingan tank tab lebih merupakan salah satu acara dalam
Sukaneka, yang dianggap sebagai sukan sambil bergembira dan bukan pertandingan.
Bagairnanapun, sejak beberapa tahun lalu ada pihak yang menganjurkan pertandingan tank
tab secara khusus, dan telah mendapat sambutan yang menggalakkan.
Marathon
Acara maraton juga merupakan acara olahraga yang disertai o]eh lelaki dan perempuan.
Marathon sering diadakan dalarn perjumpaan olahraga utama –dunia, walaupun di negara
kita, khususnya di peningkat sekolah tidak diadakan. Marathon adalah acara lan jarak jauh
sejauh 26 batu 385 ela diadakan sejak Sukan Olimpik Kuno lagi. Mengikut sejarah. acara ini
adalah sempena sejarah Greek Kuno sebagai lambang pembawa berita yang berlari sejauh 26
batu 385 ela sebelum dia meninggal dunia disebabkan keletihan. Acara marathon diadakan di
luar kawasan balapan, menggunakan jalar raya biasa. Hanya permulaan dan akhir acara

4. sahaja diadakan di dalam balapan. Disebabkan jarak yang amat jauh. kebanyakan penganjur
olahraga mengetepikan acara marathon daripada senarai acara marathon untuk acara ini
disamping diadakan secara berasingan. Ada kalanya juga diadakan pada jarak yang lebih
dekat dan dinamakan marathon mini.
Lumba Jalan Kaki
Dilihat pada nama acara Lumba Jala Kaki adalah sejeni acara berjalan laju yang mungkin
juga meupakan gabungan antara aktiviti berjalan dan berlari. Di perigkat sekolah acara irii
tidak diadakan kecuali dalam perjumpaan sukan olahraga dewasa sahaja. Terdapat beberapa
jarak yang dipertandingkan, khusus untuk lelaki ataupun perempuan. Biasanya lumba jalan
kaki diadakan berasingan, bersempena sesuatu peristiwa atau hari-hari perayaan. Perkara
penting dalam lumba jalan kaki ialah jarak serta kekerapan membuat langkahan. Kelenturan
pergerakan badan dan gabungan ayunan tangan dapat menin~katkan kelajuan. Peserta tidak
dibenarkan berlani dalam acara mm. Disebabkan kelajuan langkahan yang ditunjukkan oleh
para peserta, penonton seolah-olah beranggapan mereka benlari anak, tetapi sebenarnya tidak.
DekathIon
Dekathlon adalah gabungan 10 acara yang merangkumi lanian, lompatan dan lontaran.
Semua acara ini dijalankan disepanjang dua hari, dan dikhaskan untuk lelaki sahaja. Susunan
pertandingan acara adalah seperti berikut.
Hari pertama Hari kedua
100 m 110 m lari berpagar
Lompat jauh Lempar cakera
Lontar peluru Lompat bergalah
Lompat tinggi Rejam lembing
400 m 1500 m
Atlit yang menjuarai acara ini sering dianggap sebagai atlit paling lengkap. Perserta yang
mengambil bahagian harus menggabungkan kelajuan, kekuatan, kelenturan, keazaman serta
semangat kesukanan yang tinggi. Mereka juga marnpu mengekalkan prestasi yang tinggi
sepanjang dua hari acara itu dijalankan. Untuk memenangi acara ini secara keseluruhan,
peserta perlu mengambil bahagian dalam semua acara. Setiap pencapaian dalam sesuatu acara
akan diberkan mata mengikut ketetapan yang digariskan oleh persekutuan Olahraga Amatur
Antarabangs(IAAF). Peserta menunjukkan prestasi yang tlnggi sudah tentu memperoleh mata
yang tinggi. Mata yang dipungut oleh para pesertata dalam ke semua sepuluh acara itu
diumlahkan dan eserta yang memungut mata tertinggi dikira sebagai pemenang.
Acara dekathon mi dipercavai ala pada akhir abad ke-19. Ketika itu terdapat 10 acara yang
digabungkan, tempoh pertandingan hanva dalam sehari sahaja. Dekathon pertama kali
disenaraikan sebagai acara Sukari Olimpik pada tahun 1012 ketika sukan itu diadakan di
Stockholm. Ketika itu semua acara ini dijalankan dalam masa tiga hari. Bagaimanapun, kini
acara tersebut diadákan dalam tempoh dua han sahaja bagi mengelakkan peserta daripada

5. kemungkinan menjadi bosan dan membebankan. Kini dekatlon merupakan acara tetap dalam
setiap perjumpaan olahraga utama dunia.
Heptathlon
Heptathlon mierupakan gabungan tujuh acara yang dikhususkan untuk wanita sahaja. Untuk
menguji kemampuan para peserta menerusi gabungan ketiga-tiga acara olahraga. Acara
heptathlon juga diadakan dalam tempoh dua han. Acara-acara yang terdapat dalam acara
heptathlon mi mengikut susunannya adalah seperti berikut:
Hari pertama Hari kedua
100 m berpagar Lompat jauh
Lompat tinggi Rejam lembing
Lontar peluru 800 m
200 m
Seperti dekathlon, pemenang daIam acara heptathlon ditentukan menerusi jumlah
keseluruhan mata vang dipungut dalam semua acara yang dipertandingkan. Peserta yang
berjava memungut mata terbanyak dikira pemenang. Hanya pemenang keseluruhan diberikan
hadiah dan bukan pemenang untuk setiap acara yang dipertandingkan. Pemenang acara ini
dianggap sebagai juara keseluruhan bahagian wanita.
BALAPAN UNTUK OLAHRAGA
Pihak penganjur sukan hendaklah memastikan supaya semua acara yang akan
dipertandingkan dalam sesuatu perjumpaan olahraga dapat dijalankan dengan baik dan
sempurna. Persediaan awal yang merangkumi perala tan dan kemudahan untuk setiap acara
hendaklah diberi perhatian. Salah satu kemudahan yang utama ialah balapan yang bakal
diadakan dalam perjumpaaan itu. Biasanya balapan diadakan di padang besar seperti stadium
bola.
Di negara kita boleh dikatakan di setiap stadium disediakan balapan mengelilingi padang
bola. Ini memudahkan mana-mana pihak untuk menganjurkan sesuatu kejohanan atau
perjumpaan olahraga. Biasanya balapan yang mengandungi Iapan lorong disediakan. Balapan
diperbuat daripada bitumen dan ada pula daripada tartan. Setiap lorong balapan sejauh 400
meter . Di sekolah atau daerah, kebanyakan balapan dibuat apabila perjumpaan olahraga
diadakan. Begitu juga dengan kemudahan untuk acara-acara padang. Bahagian atau kawasan
tertentu di dalam padang dikhaskan bagi semua acara padang. Setiap pihak penganjur akan
berusaha mengadakan kemudahan ini sebaik mungkin mengikut kesesuaian atau peringkat
perjumpaan itu.