...el kit de emergencia y los documentos siempre tienen que estar al alcance de la mano en la parte alta de la mochila.

1. Cómo llenar una mochila para trekking, hiking
Colocar los objetos ligeros como el saco de dormir o las mudas en el fondo.
En la parte central, colocar los utensilios de cocina, los víveres, la ropa y los efectos personales,
prestando atención a colocar los objetos más pesados en lo alto, lo más cerca posible de la
espalda. Los objetos que menos se utilicen (saco bivac, etc.) se pueden guardar en el fondo,
mientras que el kit de emergencia y los
indumentos protectores siempre tienen
que estar al alcance de la mano en la parte
alta de la mochila.
Fijar los objetos más voluminosos
(colchoneta, tienda) con las correas de
compresión en el exterior de la mochila.
En los bolsillos laterales y de la capucha,
colocar todo lo necesario tener siempre al
alcance de la mano: papel higiénico, ropa
adicional, cantimplora, brújula, tentempiés,
etc.
Fijar los objetos largos como las varillas de la tienda o los bastones de trekking (cuando no le
hagan falta) mediante las correas de compresión en el lateral
de la mochila, de manera que los extremos estén introducidos
en los bolsillos.
Guardar los objetos que utilice más raramente, como dinero,
llaves o documentos, en el bolsillo porta documentos situados
en el interior de la capucha.
El baricentro de la mochila debe estar pegado lo más posible al
cuerpo a la altura de los hombros y la mochila no debe pesar
más de ¼ del peso corporal.