O documento apresenta informações sobre o esporte voleibol, incluindo sua história, regras, jogadores e campeonatos importantes. Foi criado por William George Morgan em 1895 nos EUA e a primeira federação foi fundada em 1947. As equipes são constituídas por 6 jogadores e a rede separa os times no meio da quadra. O voleibol traz muitos benefícios à saúde ao exercer diversos músculos e melhorar a capacidade cardiorrespiratória.

1. TCA SOBRE
ESPORTES
TRABALHO COLABORATIVO AUTORAL
EMEF GAL. EUCLYDES DE OLIVEIRA
FIGUEIREDO

2. Professores Orientadores :
Aldo (Educação Física) e Cláudia (Ciências)
 ALUNOS:
 Nathalia de Carvalho Souza série: 9°D
 Gabriel Barbosa Ferreira Garcia Santos série: 9°C
 Nicholas Alves Moreira série: 9°D
 Gabriel Henrique Moraes Rocillo série: 9°D
 Lucas Oliveira Mascarenhas série: 9°C
 João Vitor Torres Pereira série: 9º E
 Rener Paulo da Silva Junior série: 9º E
 Cladson Souza da Silva série: 9º C
 Leonardo de Freitas Pacheco série: 9º C
 Jefferson Rafael Felix de Oliveira série: 9º B

3. Introdução
 Neste trabalho apresentaremos sobre o tema Voleibol,
nele haverá a história deste esporte conhecido
mundialmente, as regras, os jogadores, os técnicos e os
benefícios para a saúde. Vamos saber mais sobre os
campeonatos e sobre o vôlei de praia.
 O vôlei foi criado em 9 de Fevereiro de 1895 por William
George Morgan nos EUA. Em 1947 foi fundada a
Federação Internacional de Voleibol, mais conhecida
como FIBV. Em 1949 foi realizado o primeiro
Campeonato Mundial de Voleibol.

4. HISTÓRIA DO VOLEI
O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895
por Willian George Morgan nos Estados
Unidos. O objetivo de Morgan, era criar um
esporte de equipes sem contato físico entre
os adversário.
Em 1947 foi fundada a Federação
Internacional de Voleibol (FIVB). Dois anos
mais tarde foi realizado o primeiro
Campeonato Mundial de Voleibol.

5. REGRAS
 Cada equipe de voleibol é constituída
por 12 jogadores: seis efetivos (sendo um
líbero) e seis suplentes. Em quadra,
portanto, ficam dois times de seis
jogadores.
As equipes são separadas por uma rede
no meio da quadra. O jogo começa
com um dos times que devem sacar.

6. OS BENEFICIOS DO VOLEI
PARA A SAÚDE
 Durante uma partida de vôlei, um grande grupo
muscular é requisitado, e músculos como: tríceps,
musculatura para vertebral, abdominais e
musculatura dos antebraços além dos membros
inferiores ficam em constante movimento. O vôlei
faz o corpo trabalhar como um todo, melhorando
as capacidades físicas funcionais,
cardiorrespiratórias e de fortalecimento.
 Para o organismo suportar essa rotina é preciso se
alimentar muito bem e suprir a necessidade que o
corpo precisa de nutrientes básicos.

7. CAMPEONATOS
Superliga
Gran Prix
Liga Mundial
Olimpíadas
Copa do Mundo
Campeonato Paulista, Carioca, etc...

8. MELHORES TÉCNICOS DE
VOLEIBOL
 Bernardinho
 José Roberto Guimarães
 Giovane Gávio
 Luizomar de Moura
 Marcelo Fronckowiak
 Marcos Pacheco
 Mauro Grasso
 Paulo Coco
 Rubinho
 Talmo

9. JOGADORES DE VÔLEI DO
BRASIL
 Bruninho – Bruno Mossa de Rezende (1986)
 Dante Guimarães Amaral (1980)
 Douglas Chiarotti (1970)
 Escadinha – Sergio Dutra Santos (1975)
Giba – Gilberto Amauri Godoy Filho (1976)
Murilo Endres
 Tande – Alexandre Ramos Samuel (1970)

10. Jogadoras de Vôlei do Brasil
 Adenízia Ferreira da Silva (1986)
 Camila de Paula Brait (1988)
 Dani Lins – Danielle Rodrigues Lins (1985)
 Fabi – (1980)
 Fernanda Garay Rodrigues (1986)
 Fofão – Hélia Rogério de Souza Pinto (1970)
 Jaqueline Maria Pereira e Carvalho (1983)
 Paula Renata Marques Pequeno (1982)
 Sheila Tavares de Castro (1983)
 Thaísa Daher de Menezes (1987)

11. Vôlei de Praia
 O voleibol de praia evoluiu a partir dos jogos de
voleibol disputados socialmente na praia de
Santa Mônica na Califórnia, EUA, na década de
1920, tendo chegado na Europa na década
seguinte.
 Apesar disso, temos notícia da prática do Vôlei
de Praia nas areias da antiga Praia do Caju no
Rio de Janeiro nos anos de 1950 por membros
da Polícia do Exército e remadores do São
Cristóvão de Futebol e Regatas.

12. IMAGENS

13. IMAGENS

14. IMAGENS

15. IMAGENS

16. Conclusão
 Concluímos que o voleibol é um esporte conhecido mundialmente
e também é um dos mais praticados entre as pessoas do mundo.
 A principal federação de voleibol é a FIVB.
 William George Morgan criou o vôlei no intuito de não haver
nenhum contato físico entre os jogadores.
 O vôlei tem muitos benefícios na saúde, ele melhora o
desenvolvimento das capacidades físicas, a coordenação motora,
flexibilidade, força, resistência aeróbia e anaeróbia. Além de
proteger de doenças, melhorar a função imunológica, elevar a
confiança e influência positivamente fatores psicológicos.
 Numa partida de voleibol, um grande grupo muscular é
requisitado, e músculos como: tríceps, musculatura para vertebral e
abdominais.

17. ALUNO GABRIEL REIS 9º A – FEZ CARTAZ SOBRE NUTRIÇÃO SAUDÁVEL.

20. PROFESSORES ORIENTADORES: ALDO (EDUCAÇÃO FÍSICA) E
CLÁUDIA (CIÊNCIAS)

21. TCA – Esporte e
Saúde
Basquete
9ºE - JOÃO VITOR Nº 16 E RENER Nº 27
9ºC – CLADSON Nº 06 E LEONARDO Nº 20
9ºB – JEFFERSON Nº 12

22. Introdução
Neste trabalho contém diversas informações sobre basquete.
Contém a história, algumas regras, curiosidades, melhores jogadores
e um pouco mais, para que você possa entende um pouco sobre
este esporte.

23. História do Basquete

24.  Em 1891, o longo e rigoroso inverno de Massachussets tornava impossível a prática
de esportes ao ar livre.
 Luther Halsey Gullick, diretor do Springfield College, convocou o professor
canadense James Naismith, para pensar em algum tipo de jogo sem violência que
estimulasse seus alunos durante o inverno, mas que pudesse também ser praticado
no verão em áreas aberta.
 Depois de algumas reuniões com outros professores de educação física da região,
James Naismith chegou a pensar em desistir da missão. Mas seu espírito
empreendedor o impedia.

25.  Chegou à conclusão de que o jogo deveria ter um alvo fixo,
com algum grau de dificuldade.
 Deveria ser jogado com uma bola, maior que a de futebol,
que quicasse com regularidade.
 Mas o jogo não poderia ser tão agressivo quanto o futebol
americano, e deveria ter um sentido coletivo.
 Se a bola fosse jogada com os pés, a possibilidade de
choque ainda existiria. Naismith decidiu então que o jogo
deveria ser jogado com as mãos, mas a bola não poderia
ficar retida por muito tempo e nem ser batida com o punho
fechado, para evitar socos acidentais nas disputas de lances.

26. Regras do Basquete

27.  Início do jogo – O Jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro,
entre dois jogadores adversários no círculo central.
 Duração do jogo – Quatro períodos de 10 minutos de tempo útil cada (Na NBA,
são 12 minutos).
 Pontuação - Uma cesta é válida quando a bola entra pelo aro, por cima. Uma
cesta de campo vale 2 pontos, a não ser que tenha sido conseguido além da
linha dos 3 pontos, uma cesta de lance livre vale 1 ponto.
 Empate – Os jogos não podem terminar empatados. O desempate processa-se
através de períodos suplementares de 5 minutos.
 Resultado – O jogo é ganho pela equipe que marcar maior número de pontos no
tempo regulamentar.

28. Vantagens e Riscos

29. Vantagens
É um esporte completo, que exige grande capacidade de explosão física
e também de força muscular.
O basquete desenvolve a coordenação motora, a concentração, a
precisão e o domínio do espaço.
Psicologicamente, possibilita a integração social e o espírito de equipe,
aumentando a autoestima e a competitividade saudável.
Riscos
São as lesões nas extremidades, como tornozelo e ponta dos dedos, mas
também nos joelhos, ombros e cotovelos.
Como o basquete é um esporte muito movimentado e de grande
explosão física, os sedentários correm o risco de sofrerem distensões
musculares ou paradas cardíacas.

30. Alimentação dos jogadores

31. Dieta Geral
 Os jogadores de basquete devem despedir os açucares refinados e lanches,
concentrar-se em bons alimentos.
Uma dieta equilibrada inclui cerca de 65% de carboidratos, 15% de gordura e
20% de proteína.
Comer variedades de alimentos saudáveis como frutas, legumes e grãos
integrais.
Beber muita água
Comer 5-7 refeições ao longo do dia.
Pré-jogo
 Antes de um jogo ou treino, é sugerido comer uma refeição 2-4 horas de
antecedência.
Os jogadores devem beber água ou uma bebida esportiva como gatorade.

32. Melhores jogadores da história

33. Wilt Chamberlain
2 títulos da NBA, MVP de 1 final, MVP de 4
temporadas, Único jogador de marcar 100
pontos num jogo.

34. Kareem Abdul-Jabbar
6 títulos da NBA, MVP de 2 finais, MVP de 6
temporadas. Ainda é o maior marcador de
pontos de todos os tempos.

35. Tim Duncan
4 títulos da NBA, MVP de 3 finais,
MVP de 2 temporadas.

36. Kobe Bryant
5 títulos da NBA, MVP de 2 finais, MVP de 1
temporada.

37. Michael Jordan
6 títulos da NBA, MVP de 6 finais, MVP de 5
temporadas.

38. Magic Johnson
5 títulos da NBA, MVP de 3 finais, MVP de 3
temporadas.

39. Lebron James
2 títulos da NBA, MVP de 2 finais, MVP de 4
temporadas.

40. Curiosidades

41. • Atualmente mais de 170 países estão filiados a
federação internacional de basquete amador (FIBA).

42. • O placar mais alto em uma partida de basquete aconteceu
em um jogo internacional de veteranos nos jogos Asiáticos –
1982 quando o Iraque venceu o Iêmen por 251 á 33, em
Nova Deli, na Índia .
• A primeira bola de basquete foi feita pela A. C. Spalding &
Brothers, de Chicopee Falls (Massachussets) ainda em 1891, e
seu diâmetro era ligeiramente maior que o de uma bola de
futebol.

43. Conclusão
Este trabalho fez nós do grupo aprender mais sobre o basquete,
entender mais sobre este esporte. A entender as regras, jogadores
e times.
Com este trabalho entendo mais sobre este esporte e isso o torna
mias divertido. Com certeza este trabalho nos ensinou muito.

44. PROFESSORES NA BANCADA
AVALIANDO OS TRABALHOS
PARABÉNS
A TODOS!