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POR FAVOR

NO TOQUE NADA
DEJESE LLEVAR

   lea , lea.....
¿COMO EVITAR
ENFERMARSE…?
Los especialistas

recomiendan lo siguiente:
Coma adecuadamente

Asegúrese de incluir en su dieta
   diaria dos porciones de
      frutas y vegetales.
Tome sus vitaminas

                   C
   sobre todo la
Haga ejercicio

ya que el ejercicio ayuda a su
    sistema inmunológico
Camine por lo menos 1/2 hora
           diaria

  haga natación y utilice las escaleras
        en lugar del elevador.
Lave sus manos a menudo.

  Si no puede hacerlo mantenga a
      mano, un lavado en seco
           antibacterial.
Trate de tomar aire fresco

   lo más que le sea posible.
Descanse lo suficiente

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O simplemente...

vaya a donde el médico
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cerveza, simplemente me
        desmayo
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O sea

que de la manera que yo lo veo,
si usted mantiene

 sus niveles de alcohol
suficientemente altos, ...
¡¡USTED   MANTIENE



   LOS GERMENES

  ALEJADOS
    DE SU
ORGANISMO¡¡
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 LO PRIMERO QUE DECIMOS
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