Cristiano ronaldo al limite

1. CLASE NUMERO
15
14 DE
NOVIEMBRE
RESUMEN
VIDEO DE CRISTIANO RONALDO

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FUERZA CORPORAL
Velocidad Máxima
3.31 Rodríguez ( dos metros y medio en cada
zancada)
3.61 Ronaldo ( uno punto siete metros en cada
zancada)
Sisac
6.86 Rodríguez
6.35 Ronaldo
Capacidad Explosiva
Salto con las manos en las caderas ( 44 cm , 1.5
veces su cuerpo corporal)
Salto con las mano libres (78cm, 5 veces su peso
corporal)

3. •
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CAPACIDAD MENTAL
Drible
Cristiano Ronaldo mira el balón , a los espacios que
va a llevarlo, y las piernas, caderas o acción que
vaya a realizar el rival
Anotar un gol con la luz apagada
Su concentración en el balón es muy buena
Puede tomar decisiones rápidamente
Su cerebro le dice todo lo que debe hacer

4. •
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TECNICA
Tiro libre
Nadie en el mundo a llegado a dominar su técnica
Estilo brasileño el balón va hacia arriba de ahí
deciende
Con el interior del pie golpea el balón para darlo
efecto.
Su tiro es muy potente.
Romper vidrios
Rompe tres en una velocidad pura de 35 metros
por segundo, 130 km por H.

5. DESTREZA
• Realiza con domino del balón en una distocia de
25 m
• Franco tiradores armados con pistolas láser trataran
de disparar al balón
• Comienza y aciertan los francos tiradores solo una
vez.

6. CONSEJO
• Comer bien
• Dormir bien
• Superarse a si mismo