Este resumen cubre el documento "Volumen 03 del año 2013". El documento presenta diferentes temas relacionados con la salud y el bienestar, incluyendo cómo combatir el estrés mediante actividad física, dieta y descanso adecuados. También anuncia un concurso de fotografía de verano y detalla una charla sobre seguridad e ingeniería de sistemas de climatización. Por último, felicita a varios empleados por el nacimiento reciente de sus hijos.

1. VOLUMEN 03 del año 2013
...SE ACABÓ EL VERANO...
CALIDAD DE VIDA
LA MEJOR FOTO DEL VERANO
COMIENCE ESTE 2013 CAMBIANDO SU
RUTINA Y MANTENIENDO HÁBITOS El verano ya es parte del pasado, y para mantener los
SALUDABLES buenos recuerdos… participa en el tradicional
concurso de la foto del verano
¿COMO COMBATIR EL ESTRÉS?
Cuando mantenemos un estrés excesivo y no ¡¡NO TE QUEDES SIN PARTICIPAR!!
lo controlamos adecuadamente podemos
sufrir trastomos y problemas a la salud
Excelentes premios para seguir sacando fotos como
profesionales…
 Realice actividad física de manera
habitual El cierre del concurso: 15 de abril
Así aumentará su resistencia física y además la Envía tu foto a: emorault@cofelytermika.cl
permitirá descansar bien
CHARLA SGI
 Lleve una dieta adecuada
Según el plan de capacitaciones del sistema de gestión integrado,
Lo que le permitirá un buen funcionamiento
el pasado 25 de febrero se realizó la 2da Charla Mensual del SGI,
del sistema nervioso, estar más atento y
en el auditórium de la Mutual de Seguridad.
mantener un buen estado de ánimo
En esta oportunidad, el personal técnico de la Zona Centro pudo
compartir una charla técnica con don Joel Toledo, Gerente de
 Descanse
Ingeniería, quien desarrolló los conceptos asociados a los
Así podrá empezar el día con la energía
sistemas hidráulicos en climatización. Adicionalmente, Mario
necesaria. Le recomendamos no estar en cama
Rojas, Prevencionista de Riesgo desarrolló su charla de aspectos
más tiempo del que necesita para dormir
de seguridad, donde conversaron de: manejo de extintores
portátiles, ley de subcontratación, identificación de peligros y
 Gestione sus tiempos evaluación de riesgos. Emilie Morault, Jefe de Comunicaciones,
Así evitará innecesario de ir tarde a una cita o también participó contando algunos antecedentes del Grupo
de quedar atascado en un taco GDF Suez y la importancia del adecuado y correcto uso de
nuestro uniforme corporativo.
Felicitamos a quienes participan activamente de estos encuentros de intercambio de experiencias y
aprendizaje.
Juan Pablo Godoy, alumno en práctica, se destacó por su activa participación. Felicitaciones!!
marzo 2013
dom lun mar mié jue vie sáb
1 Jose Molina 2 Mario Soza
Pedro Monardes
¡¡Nuevos integrantes a la familia !! Jorge Pasten
- Felicidades a Juan Andrés Monasterio 3 Esteban 4 5 Abraham 6 7 8 Pedro Pinto 9 Oscar
Yáñez , por la llegada de su hijito Julián Andrés Ramírez Canales Marco Martinez Painepil Patricio
Monasterio Rojas, quien nació el pasado 5 de Jose Muñoz Soto
Febrero 10 11 Marcos 12 Ismael 13 Miguel Ba- 14 Octavio 15 16
Enriquez Gacitúa rraza Quevedo
- Felicidades a Agustín Ignacio Muñoz
Carrasco, por la llegada de su hijito Nick 17 Manuel 18 19 20 Victor Tole- 21 Rubén Abarza 22 23
García do Ramon Blanco
Muñoz, quien nació el pasado 12 de Febrero
- Felicidades a Dania Antonella Pasten Zúñiga , 24 25 Abel Rojas 26 Daniel 27 Guillermo 28 Paola Jerez 29 Jairo 30
Lobos Salazar Fernández
por la llegada de su hijito Danilo Pasten, quien
nació el pasado 26 de Enero 31