Conferències a l'Escola d'Alins

1. ELS BOLS
NÚRIA 4t 2016

2. GUIÓ
• HISTÒRIA D’ON VENEN ELS BOLS
• COM FABRICAR-LOS
• VÍDEO DE REALITZACIÓ DE BOLS DE MANERA
ARTESANAL
• COM FER-LOS SERVIR
• VÍDEO DE COM TOCOR UN BOL
• QUÈ CUREN ELS BOLS
• TIPUS DE BOLS
• IMATGES DE BOLS
• WEBGRAFIA
• PERQUÈ HE TRIAT AQUEST TEMA

3. HISTÓRIA D’ON VENEN ELS BOLS
Explica la llegenda
que fa més de
4.000 anys, va caure
un meteorit a la
muntanya de l'Himàlaia.
Els homes que varen
trobar aquesta pedra,
en varen fer uns bols per fer ofrenes als Déus. Diuen
que al sentir el so que feien en contacte amb pals de
fusta, varen quedar tan sorpresos que des de
aleshores, es fan servir per curar amb les vibracions
dels bols.

4. COM FABRICAR-LOS
Els bols es fan amb una barreja de set elements que
representen 7 cossos del cel:
• Plata: LLUNA
• Or: SOL
• Mercuri: MERCURI
• Estany: JUPITER
• Plom: SATURN
• Coure: VENUS
• Ferro: MART
Per tocar-los necessitarem un pal de fusta, curt, prim i
arrodonit. Si el recobrim amb una banda de cuir o feltre,
el so serà més plàcid.

5. VÍDEO DE REALITZACIÓ DE BOLS DE
MANERA ARTESANAL
• https://www.youtube.com/watch?v=D
nzW8EK2HHg

6. COM FER-LO SERVIR
Agafarem el bol amb l’extrem de dos o tres dits,
mantenint l’equilibri.
Un cop està ben recte, l’acostem a la vora del
xacra que volem ajudar.
Amb l’altra mà agafem el bastó amb dos dits.
Cal donar un cop sec de la baqueta al bol, per tal
d’activar la vibració del so.
Després amb molta calma cal passar per sobre de
la part superior i exterior del bol per tal que faci
una vibració que vagi pujant de nivell, però que
sigui harmoniós.

7. VIDEO DE COM TOCAR UN BOL
• https://www.youtube.com/watch?v=5XNalw
qtkFg
https://www.youtube.com/watch?
v=5XNalwqtk

8. QUE CUREN ELS BOLS
Renta l’ aurea i tots els xacres
Redueix l’estrés i l’ansietat
Millora la capacitat de
concentració
Equilibra els hemisferis cerebrals
Estimula la meditació
Renta l’entorn.

9. TIPUS DE BOLS
Els bols es realitzen majoritàriament a l’ Índia o al Nepal.
Hi ha bols fets amb 3, 4, 5, 6 o 7 metalls, però en podem
trobar de fins a 9 metalls.
Quan més petits, el so serà més agut, i quan més serà el
so més greu.
Hi ha bols fets a mà i bols fets amb màquina. Són molt
millor els fets a mà.
Hi ha bols que porten dibuixos gravats, de mantras o de
figures molt boniques, fetes a mà o gravades amb
làser (no afecta al so).

10. WEBGRAFIA
IMATGES DE CUENCOS TIBETANOS
CUENCOS TIBETANOS DE INDIA
CUENCOS TIBETANOS DE NEPAL
DIBUIXOS DE CUENCOS TIBETANOS
BOHEMIANSTXLE.ES
https://www.youtube.com/.com/.watch?v=Dnz
W8EK2HHg
https://www.youtube.com/watch?v=5XNalwqtk
Fg
https://www.youtube.com/watch?v=pfBVQ2BIr
24

11. IMATGES DE BOLS
INDUSTRIALARTESANAL
DIBUIX
DIBUIXDIBUIX
DIBUIX
NEPAL
ÍNDIA
1 MATERIAL
5 MATERIALS
7 MATERIALS
QUARS

12. PERQUÈ HE TRIAT AQUEST TEMA
HE TRIAT AQUEST TEMA PERQUÈ SENTIA MOLTA
CURIOSITAT DE VEURE COM ES FEIEN ELS BOLS I
TAMBÉ A JO EM RELAXA TOCAR-LO. ESPERO QUE HO
TROBEU TAN INTERESSANT COM JO.

13. FI