3. Хром относится к классическим эссенциальным
(жизненно-необходимым) микроэлементам.
Потребность в хроме у человека – 50-200 мкг в сутки.
В организме человека содержится около 6 мг хрома. В
тканях органов содержание хрома в десятки раз выше,
чем в крови. Наибольшее количество хрома
присутствует в печени (0,2 мкг/кг) и почках (0,6
мкг/кг), кишечнике, щитовидной железе, хрящевой и
костной ткани, в легких (в случае поступления
соединений хрома с воздухом).
Хром в организме человека
4. Участвует в регуляции углеводного обмена
Участвует в регуляции работы сердечной
мышцы и функционировании кровеносных
сосудов
Способствует выведению из организма
токсинов, солей тяжелых металлов,
радионуклидов
стимулирует биосинтез белка (способствует
увеличению мышечной массы)
Биологическая роль хрома
5. Снижение толерантности к глюкозе (неадекватное увеличение и медленное
снижение содержания сахара в крови при отсутствии клинических проявлений сахарного
диабета);
Повышение концентрации инсулина в крови;
Гиперхолестеринемия (повышенное содержание холестерина в крови, фактор риска
развития атеросклероза);
Увеличение риска развития ишемической болезни сердца;
Энцефалопатия (заболевание, при котором дистрофически изменяется ткань мозга, что
приводит к нарушению его функции);
Перфирические полинейропатии (заболевание, нарушающее структуру тонких
нервных волокон, из которых состоят периферические нервы. Сильнее всего
повреждаются дистальные отделы верхних и нижних конечностей);
Нарушение когнитивной (понимание, анализ, обучение) и мнемической функций
(запоминание, сохранение и воспроизведение) ЦНС;
Утомляемость, беспокойство, бессонница, головные боли;
Снижение репродуктивной функции;
Последствия дефицита хрома
6. Недостаточное поступление хрома извне;
Нарушение регуляции обмена хрома;
Повышенное расходование хрома при беременности;
Повышенное расходование хрома при стрессовых состояниях и
различных заболеваниях (инфекции, операции, травмы);
Усиленное выведение хрома из организма, в условиях
повышенного содержания в пище углеводов (избыточное
потребление белого хлеба, сладостей, макаронных изделий);
Увеличение выведения хрома с мочой в результате
повышенных физических нагрузок;
Причины дефицита хрома
7. Лучшие источники хрома – это обработанное мясо, говяжья
печень, продукты из цельного зерна, включая отруби из
хлебных злаков, бобовые и специи.
Молочные продукты, фрукты и овощи содержат малые
количества хрома.
Хром также содержится в сыре, грибах, в некоторых
лекарственных растениях (сушеница топяная, гинкго билоба,
мелисса); а также в рыбе, креветках, крабах, куриных яйцах,
пивных дрожжах.
Источники хрома в пище
8. Однако надо учитывать, что в еде хром в
основном содержится в виде неорганических
соединений (соли хрома), из которых в наш
организм всасывается всего 0,5-0,7%
хрома,
тогда как из органических (хелатные формы)
– 25% этого микроэлемента.
Метаболизм хрома
9. Для восполнения недостатка хрома в организме рекомендуется
прием БАД к пище.
Регулирует уровень сахара в крови при
инсулинорезистентности;
Повышает мышечный тонус, работоспособность и
выносливость;
Уменьшает уровень холестерина в крови.
Хром Хелат НСП содержит хром в хелатной
(соединение хрома с аминокислотами) форме, что
способствует его лучшему усвоению в организме.
Хром Хелат НСП
10. Состав - 1 таблетка:
хром (хелат) – 100 мкг (200% от АСП*)
кальций (в дикальция фосфате) – 87,8 мг (8,78 % от АСП*)
хвощ полевой (Equisetum arvense) – 20 мг
красный клевер (Trifolium pratense) – 20 мг
тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium) – 20 мг
Вспомогательные вещества: целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат
магния.
Применение: взрослым по 1 таблетке в день во время еды.
Продолжительность приема – 1 месяц.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов
продукта, беременность, кормление грудью.
*АСП – адекватная суточная потребность
Хром Хелат НСП
