O documento fala sobre a importância de olhar para dentro de si mesmo, refletir sobre seus hábitos e padrões, e confiar no seu próprio ritmo ao invés de se apressar. Sugere aproveitar a viagem interior através da respiração, dos sentidos e da espiritualidade.

1. NNeebblliinnaa

2. Quantas vezes acordados e temos dificuldade para enxergar.

3. Enxergar o caminho, aquilo que ainda está por realizar!

4. Olhar para mais um dia e lembrar que o tempo não
espera, ele passa!

5. E as nossas tarefas
precisam ser realizadas...

6. É hora de se aquietar e
olhar no sentido
contrário, para dentro
de si.

7. É lá que se encontra o espelho,
aquilo que nos faz ver.

8. Para quem sabe tomar um
barco numa outra direção.

9. Mudar os padrões...

10. Quebrar velhos hábitos...

11. Não apressar o rio, pois ele corre sozinho...respeitar o seu ritmo!

12. Confiar!

13. Ter tempo para observar e ser observado!

14. Respirar fundo sempre...

15. Que em algum lugar este rio vai desembocar!

16. Às vezes é necessário trocar de condução, para
alcançar lugares mais difíceis e especiais.

17. Pois o fácil é sempre conhecido e singular.

18. Entrar em sintonia com o ritmo da natureza faz com
que nos acalmemos...

19. E com isso passamos a ver paisagens muito belas!

20. Caminhos novos!

21. Aproveite esta viagem e observe sua respiração...

22. Abra seu espaço interno preenchendo-o
com ar puro e renovador...

23. Sinta os aromas da natureza, pois eles sinalizam muitos
caminhos novos a seguir.

24. Relaxe, sinta e agradeça por estar aqui...

25. Acima de uma mente temos a espiritualidade, portanto é
necessário acreditar e orar!

26. Formatação:
Musica e imagens recebidas pela internet
04/07/2011