O documento discute os perigos do ressentimento e como ele pode prejudicar nossa vida e felicidade. Ele argumenta que guardar ressentimentos do passado não tem nenhuma função útil, já que isso nos prende ao passado e nos torna vítimas eternas, enquanto a outra pessoa não é afetada. A melhor abordagem é esquecer as coisas ruins do passado, aprender com elas e viver plenamente o momento presente.

2. SIM...

3. Você recebeu um tratamento
péssimo daquele cliente...

4. Daquela Namorada...

5. Do seu esposo ou esposa...

6. Dos seus pais...

7. Dos seus amigos, vizinhos,
Filhos...

8. Você pode até
sentir mágoa, tristeza e
desapontamento quando isso
aconteceu.

9. Mas sentir tais coisas só tem
lógica se for naquele momento

10. DEPOIS...

11. NUNCA
MAIS!

12. Se você está, ainda hoje,
sentindo essa decepção, essa
tristeza, essa mágoa com
outra pessoa, então você
está ressentido, com ela.

13. Preste a atenção para o
significado da palavra
RESSENTIMENTO

14. RE -

15. SENTIMENTO

16. Sentir novamente. Sentir
infinitamente para alguns...

17. Qual a razão de usar sua mente
para sentir novamente coisas
ruins, fragilidades
e decepções?

18. Não me refiro a nenhum princípio
religioso, espiritual ou moral,
somente uma razão prática:

19. sentir coisas ruins novamente
não tem absolutamente
nenhuma função, exceto a de
prender você ao passado e
tornar você uma eterna vítima
de alguém que nem mesmo
está tentando prejudicar você
mais.

20. Ao guardar qualquer
ressentimento você está se
acorrentando a alguém que
lhe fez mal, mesmo que essa
pessoa não queira mais isso.

21. Você está “re-sentindo” a dor
que só existe em sua memória.

22. Repita comigo :

23. NUNCA
MAIS!

24. A outra pessoa, por pior que
tenha sido, não será
prejudicada por seu
ressentimento. Mas você
será.

25. Você desperdiçará momentos
únicos das suas vinte e quatro
horas para pegar o
punhal que alguém usou
contra você há semanas,
meses, anos ou décadas atrás

26. E,
acredite ou não, você mesmo
estará se apunhalando dia-
após-dia, com seu
re-sentimento.

27. NUNCA
MAIS!

28. Se o problema tiver sido com
um cliente, ficar ressentido não
ajudará sua
próxima venda.

29. Se tiver sido com um ex-amor,
ficar ressentido não tornará
você atraente para
o próximo, e talvez definitivo.

30. Se tiver sido com seu marido ou
esposa, ficar ressentido não
ajudará comunicar-se com um
bom diálogo para corrigir a
situação.

31. Se tiver sido com... qualquer
pessoa, ficar ressentido não
ajudará você. Pode até ajudar
ela a se livrar de você.

32. Se o caso for tão grave que
tenha que ser resolvido em
tribunais, deixe
advogados cuidando disso e
se concentre em sua vida e sua
felicidade.

33. Não caia na armadilha do
ressentimento.
NUNCA
MAIS!

34. Viva o momento que estiver
vivendo.

35. Há momentos de tristezas,
decepções, erros, partidas,
traições ou simplesmente
azar.

36. Chore, reclame, brigue e viva o
momento que tiver que viver.

37. Mas, quando o momento
passar, viva o momento
seguinte, sem ficar com os
grilhões do passado prendendo
sua existência até sua morte.

38. Esqueça as coisas ruins do
passado, ou melhor, aprenda
com elas. O Passado não existe
mais.
NUNCA
MAIS!

39. Isso inclui os ressentimentos
contra aquela pessoa que você
encontra no espelho todos os
dias.

40. O que ela tiver feito de errado,
ontem ou há 30 anos, deve ser
deixado de lado. Não sinta
ressentimento quanto aos erros
dessa pessoa.
NUNCA
MAIS!

41. E, se mesmo com toda a lógica
do mundo, você ainda estiver
"sentindo re-sentimento" e
mágoa de alguém,
lembre-se do que disse William
Shakespeare:

42. “Guardar
ressentimento é
como tomar veneno
e esperar que a outra
pessoa morra.”

43. AGORA PENSE...AGORA PENSE...
• Adianta você continuar ressentido com
quem você está hoje?
• O entendimento é um belo começo, mas
não é o fim de tudo. Pense bem nessas
palavras.

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