O documento discute as cinco linguagens do amor: palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico. Explica que cada pessoa desenvolve uma "linguagem primária" de amor dependendo de como recebeu afeto quando criança e que é importante entender a linguagem de outros para estabelecer relacionamentos significativos.

1. AS 5 LINGUAGENS
DO AMOR
Entendendo a sua linguagem e daqueles ao seu redor.

2. Linguagem emocional da infância
• As crianças que se sentem amadas por seus pais e amigos desenvolvem a
linguagem de amor emocional, com base em sua formação psicológica única,
bem como de acordo com a forma com que pais e pessoas próximas lhe
deram carinho.
• As crianças que não se sentem amadas por seus pais nem por seus amigos
também desenvolverão uma primeira linguagem do amor. O aprendizado
dessa língua, porém, será distorcido e apresentará falhas.

3. ‘Tanque de Amor’
• Dentro de cada criança existe um “tanque emocional” à espera de ser cheio
de amor. Se ela se sentir amada vai se desenvolver normalmente; porém , se
seu “Tanque do Amor” estiver vazio, ela apresentará muitas dificuldades.
Diversos problemas de comportamento de uma criança provêm do fato de
seu ‘Tanque do Amor’ estar vazio.

4. AS 5 LINGUAGENS DO AMOR
• Palavras de afirmação
• Tempo de qualidade
• Presentes
• Atos de serviço
• Toque físico

5. Palavras de Afirmação
• Mark Twain disse “Um bom elogio pode me manter vivo durante dois
meses”.
• Se tomarmos suas palavras ao pé da letra, seis elogios por ano manteriam seu
‘Tanque de Amor’ em nível operacional. Mas as pessoas que amamos
provavelmente vão precisar mais do que isso.
• “ Quando recebemos elogios ficamos mais dispostos a retribuir a gentileza”.
• Incentive aqueles que estão ao seu redor.

6. Tempo de Qualidade
(e seus dialetos)
• O aspecto central do tempo de qualidade é estar próximo.
• Passar tempo juntos;
• Conversa de qualidade; o desejo de ser ouvido; solidariedade em entender
o que o outro pensa, sente e deseja; focalizar sua atenção em ouvir, não em
falar.

7. Dicas
• Olhe nos olhos;
• Não faça outra coisa enquanto estiver ouvindo. Tempo de qualidade é dedicar sua
total atenção;
• ‘Escute’ o sentimento;
• Observe a linguagem corporal;
• Recuse interrupções. Pesquisas recentes indicam que, em média, as pessoas ouvem
apenas 17 segundos antes de interromperem a conversa para acrescentar à conversa
as próprias ideias.

8. Aprendendo a falar
• Uma conversa de qualidade exige não só consideração ao outro, mas também
disposição de se expor.
• Exercitar a prestar atenção em suas emoções e anotá-las. Quando tiver a
oportunidade, fale sobre o que aconteceu durante seu dia.

9. Presentes
• Um presente é algo que você possa segurar nas mãos e dizer: “Ele pensou
em mim!” ou “Ela se lembrou de mim”.
• Não é somente a intenção mental que conta, mas o pensamento concretizado
pelo presente que se torna uma expressão de amor. O presente é um símbolo
visual do amor, e estes símbolos possuem valor emocional.
• Os presentes não precisam ser caros.
• Não espere uma ocasião especial.

10. Presentes x Dinheiro
• Alguns se sentem bem quando gastam seu salário, outros não se sentem à
vontade em gastar seu dinheiro como expressão de amor. Para esses últimos,
a economia e o investimento de seu dinheiro lhe proporcionam segurança
emocional.
• Invista em suas relações pessoais.
• O presente da presença: Sua presença em tempos de crise é o maior
presente que se pode dar.

11. Atos de Serviço
• Aquilo que você sabe que o outro gostaria que você fizesse. É procurar
agradar realizando coisas que ele aprecia.
• Devemos pedir, não exigir.
• Em vista das mudanças na sociedade dos últimos 40 anos, não há mais um
estereótipo do papel do homem e da mulher na sociedade moderna.

12. Toque Físico
• O toque físico saudável é muito importante para o desenvolvimento infantil.
• Aperto de mãos (ver livro pág. 133)
• Se a primeira linguagem for toque físico, nada será mais importante do que
abraçar o outro quando este chorar.
• Toques físicos não envolvem apenas sexo.