mnb

1. Гэдэсний халдварт ?вчин
гэж юу вэ?
Гэдэсний халдварт ?вчн??дийг х?ний н?
дэнд ?л ?зэгдэгч бичил биетэн болох
вирус, нян, эгэл биет??д ??сгэдэг.
Гэдэсний халдварт ?вчин буюу
“бохир гарын ?вчинд”
1 Цагаан хорхойтох
2Халдварт шар
3Холер
4Цусан суулга
5Балнад иж балнад зэрэг олон
6 т?рлийн ?вчин ордог.
7Гэдэсний халдварт ?вчин яагаад
8 аюултай вэ?
9Суулгалт халдваруудын ?р уршиг нь х?ндэрч,
алсдаа ходоод б?д??н гэдэсний хортой хорг?й
хавдар ??снэ, элэгийг гэмтээдэг. Их хэмжээний
шингэн алддаг тул ?хэх аюултай.

2. Гэдэсний халдварт ?вчин
дамжих зам.
Бохир гар.Биеийн б?х хирний 95% нь
•
гарт байдаг.
•?вчин ??сгэгч нянгийн 90% нь бохир гарт
байдаг.
•Угааг?й 6 цаг болсон гарт 10 сая нян
байдаг.
•Угаасны дараа нянгийн тоо 10 дахин
багасна.
•Ялаа, шавьж
•Муудсан хоол х?нс
•Бохирдсон ус
•Бохир заваан орчин
Эдгээр вирус , нян , эгэл биет??д амаар
дамжин орж х?ний ?тг?нд агуулагдан ?с?ж ?
ржин халдварлаж гэдэсний халдварт ?вчин
??сгэдэг байна.
Гэдэсний халдварт ?вчн??с

3. сэргийлэх гол арга замууд
•Гараа тогтмол сайн угаах , хумсны ариун
цэвэр сахих
•
•Ундны ус , хоол х?нс , х?рсийг бохирдлоос
хамгаалах
•
•Жимс ногоог сайн угааж цэвэрлэн х?нсэнд
хэрэглэх
•
•Гэр орон хувийн ариун цэврийг сайн сахих ,
аяга тавгаа з?в угааж хэрэглэх
•
•Бие засах газрыг ариун цэврийн шаардлага
хангах хэмжээнд байгуулан з?в ашиглах
Хоол х?нсний эр??л ахуй.
Болгосон хоолоо з?в хадгал.
•
•

4. •Хоол болгосны дараа хэрэглэхг?й бол
аль болох хурдан х?йтэн газар хийж х?
лд??.
•
•Мах ,салат зэрэг х?рг?гчинд хадгалдаг
х?нсний б?тээгдэх??н болон болсон
хоолыг ?р??нд 2 цагаас ил?? хугацаагаар
битгий тавь. Бичил биетэн ?ржих
аюултай.
•
•Хоносон хоолыг х?нсэнд б?? хэрэглэ.
•
•Баглаа боодолг?й, хугацаа нь дууссан х?
нсний б?тээгдэх??н болон удсан, эвг?й ?
нэртэй болсон хоол х?нсийг б??
худалдаж ав.
•
•З?в хадгалааг?й х?нс танд хоол тэжээл
болохоосоо хор болно.

5. Ус хадгалах савыг яаж
цэвэрлэх вэ?
Ундны ус цэвэр байх нь гэдэсний
халдварт ?вчн??с сэргийлэх гол арга
юм.
•Усны сав, лаазыг 7 хоногт 1-2 удаа
угааж цэвэрлэх хэрэгтэй.
•Гэрийн н?хц?лд усны савыг угааж
цэвэрлэхдээ 1 литр усанд 2 халбага сод
хийж, уусмал бэлдээд энэ уусмалаараа
саваа угаагаад дараа нь цэвэр усаар
зайлж хатаана.
•Шанагаа тогтмол цэвэрлэж, усны
савнаас цэвэр шанагаар усаа хутгаж
байх, боломжтой бол усаа хутгах
тусгай шанагатай байх.
•Гар угаах гоожуурыг ?д?р б?р
цэвэрлэж цэвэр усаар гараа угаах.