Chuyên cung cấp giường gấp ngủ trưa cho dân văn phòng bệnh viện nhà riêng,cửa hàng .Giá chỉ từ 280k+Free ship wwww.giuonggap.net Call: 0983110612 Mr.Dương dễ thương

1. Tác hại của việc không ngủ trưa
Có rất nhiều người có thói quen không nằm ngủ trưa trên chiếc giường gấp văn phòng mà thay vào đó
ngồi mát tính chat chit hay café với đồng nghiệp. Liệu những thói quen này có ảnh hưởng đến sức khỏe
của bạn?
Không ngủ trưa có rất nhiều tác hại
Có một số người thường tránh ngủ trưa vì cho rằng việc ngủ trưa sẽ khiến cơ thể lờ đờ, không làm việc
được. Song sự thật thì ngược lại hoàn toàn: chính việc không cho cơ thể nghỉ ngơi đó sẽ khiến mệt mỏi
bị dồn nén lại, tích tụ khiến bạn bị stress, mệt mỏi kéo dài. Cùng với đó là năng suất công việc sẽ giảm
xuống thấy rõ.
Theo các nhà khoa học, nguyên nhân của việc này chính là do vào thời điểm giữa trưa (khoảng 12 giờ)
thì nang thượng thận không còn sản xuất được đủ kích thích tố cần thiết cho cơ thể. Việc ta cố gắng
thức vào buổi trưa lại khiến cơ thể hoạt động nhiều hơn, thải ra nhiều chất cặn bã khiến thần kinh bị tê
liệt. Và kết quả là con người ta sẽ dễ cảm thấy lo lắng, bồn chồn hơn khi bỏ qua giấc ngủ trưa ngắn ngủi
trên chiếc giường gấp văn phòng êm ái.
-----------------------------------------------------
Website: www.giuonggap.net
Fanpage: @Giường gấp Ánh Dương