เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง รหัส OUL รุ่นพิเศษ ทำด้วยเหล็กท่อกลม ขนาด 4 นิ้ว หนาไม่น้อยกว่า 2.3มิล ส่วนที่เป็นด้ามจับใช้ขนาดตามความเหมาะสม พ่นสีรองพื้นกันสนิม และ พ่นสีภายนอกด้วยสีอครีลิคโพลียูรีเทรน มีความคงทนเกาะติดแน่นกับพื้นผิวของท่อ สามารถทนแดดทนฝนและเป็นมันวาวสวยงาม เป็นสีที่ปลอดภัยไร้สารที่เป็นอันตราย (สี Non-Toxic) ที่นั่งและแป้นเหยียบเป็นไฟเบอร์กลาสซึ่งมีความทนทานสูง การทำสี : พ่นสีรองพื้นกันสนิมแล้วพ่นทับหน้าด้วยสีอคิลิคโพลียูรีเทรนชนิดสองส่วนผสมสี A เป็นอคิลิคโพลีอัล ส่วนสี B เป็นยูรีเทรนให้ความเงาทนทานต่อน้ำสารเคมี - เช่น กรด, ด่าง, ความทนทานของฟิล์มสีมากกว่า 3 ปี โดยความเงาลดลงไม่เกิน 30% ไม่ดำไม่ล่อนทนทานต่อสภาพอากาศและแสง UV เหมาะกับงานโลหะใช้กลางแจ้ง

1. OUL-01 อุปกรณ์บริหารแขน-หัวไหล่-หน้าอก (แบบถ่าง-หุบยกตัว) คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 80 x 140 x 170 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ด้ามจับ/ขายึดหลัง ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 อาร์ม ไฟเบอร์กลาส ทรงกระบอกครึงวงกลม หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว กว้างไม่น้อยกว่า 5 นิ้ว
่
ยาวไม่น้อยกว่า 35 ซม. จานวน 2 ชิ้น
4 คานชัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
5 ที่พง
ิ ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนโค้งรับแผ่นหลัง หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ยาง EPDM ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดหลังไม่น้อยกว่า 55 ปุ่ม. จานวน 1 ชิ้น
6 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 1 ชิ้น
7 ฝาครอบ ไฟเบอร์กลาส ความกว้าง 33 ซม. ความยาว 70 ซม. ความสูง 28 ซม.
8 ยางกันกระแทก ยูรเิ ทรนใส ยูรเิ ทรนใสมีลักษณะที่เหนียวไม่แตกง่ายเหมือนลูกยางธรรมดาทั่วไป
9 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
10 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนเบาะหลังพิงพนักพิง
2. จับที่ด้ามจับทั้งสองด้านในระดับหน้าอก
3. ดึงด้ามจับทั้งสองด้านเข้าหาตัวพร้อมกันให้หยุดอยู่ตรงกลางหน้าอกพอดีแล้วค่อย ๆ คลายออก
4. ดึงด้ามจับเข้าหาตัวทีละแขนสลับซ้าย-ขวา แล้วค่อย ๆ คลายออกก็ได้
5. ทาเซ็คละ 10 ครัง รวม 3 เซ็ต
้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. ทาให้กล้ามเนื้อหน้าอก หัวไหล่แข็งแรง ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. ทาให้กล้ามเนื้อแขนแข็งแรง ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

2. OUL-02 อุปกรณ์บริหารแขน-หัวไหล่-หน้าอก (แบบดันยกตัว) คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 60 x 100 x 170 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ด้ามจับ/มือจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว, 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 มือจับ พลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
4 คานชัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
5 ที่พง
ิ ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนโค้งรับแผ่นหลัง หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ยาง EPDM ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดหลังไม่น้อยกว่า 55 ปุ่ม. จานวน 1 ชิ้น
6 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 1 ชิ้น
7 ที่ครอบหัวเสา ไฟเบอร์กลาส ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว
8 ยางกันกระแทก ยูรเิ ทรนใส ยูรเิ ทรนใสมีลักษณะที่เหนียวไม่แตกง่ายเหมือนลูกยางธรรมดาทั่วไป
9 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
10 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนเบาะนั่งให้หลังชนกับพนักพิงมือจับที่เหล็กทั้งสองข้าง
2. ใช้มือทั้งสองข้างดันเหล็กแขนจับทั้งสองข้างไปด้านหน้าแล้วค่อยๆผ่อนคืน
3. ทาเซ็ตละ 10 ครัง รวม 3 เซ็ต
้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. ได้กล้ามเนื้อหน้าอก ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

3. OUL-03 อุปกรณ์บริหารแขน-หัวไหล่-หน้าอก (แบบดึงยกตัว) คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 60 x 100 x 170 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ด้ามจับ/มือจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว, 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 มือจับ พลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
4 คานชัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
5 ที่พง
ิ ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนโค้งรับแผ่นหลัง หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ยาง EPDM ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดหลังไม่น้อยกว่า 55 ปุ่ม. จานวน 1 ชิ้น
6 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 1 ชิ้น
7 ที่ครอบหัวเสา ไฟเบอร์กลาส ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว
8 ยางกันกระแทก ยูรเิ ทรนใส ยูรเิ ทรนใสมีลักษณะที่เหนียวไม่แตกง่ายเหมือนลูกยางธรรมดาทั่วไป
9 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
10 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนที่นั่งหลังพิงพนักพิง
2. จับที่ด้ามจับด้านบนทั้งสองข้าง
3. ดึงด้ามจับลงหาตัวเพือยกตัวขึ้น
่
5. ทาเซ็คละ 10 ครัง รวม 3 เซ็ต
้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. ทาให้กล้ามเนื้อหน้าอก หัวไหล่แข็งแรง ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. ทาให้กล้ามเนื้อแขนแข็งแรง ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

4. OUL-04 อุปกรณ์นั่งโยก (แบบมือดันคู)่ คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 60 x 220 x 130 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 3 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ด้ามจับ/มือจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว, 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 มือจับ พลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
4 ชุดแกว่ง ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
5 ที่พง
ิ ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนโค้งรับแผ่นหลัง หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ยาง EPDM ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดหลังไม่น้อยกว่า 55 ปุ่ม. จานวน 1 ชิ้น
6 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 1 ชิ้น
7 ที่ครอบหัวเสา เหล็ก ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 3 นิ้ว
8 ยางกันกระแทก ยูรเิ ทรนใส ยูรเิ ทรนใสมีลักษณะที่เหนียวไม่แตกง่ายเหมือนลูกยางธรรมดาทั่วไป
9 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
10 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนเบาะนั่งใช้มือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น
2. ออกแรงดันแขน หน้า-หลัง เริมจากช้า แล้วเพิมความเร็วขึ้นตามลาดับ ทาติดต่อกันประมาณ 10-20 นาที
่ ่
3. ดันเกร็งค้างไว้ประมาณ 2 วินาที แล้วค่อยๆ ปล่อยลง แล้วเริมทาใหม่
่
4. เกร็งค้างไว้ประมาณ 2 วินาที แล้วค่อยๆ ปล่อยลง แล้วเริมทาใหม่
่
5. ทาเช็ตละ 5 ครัง รวม 5 เช็ต
้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. ทาให้กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่ แข็งแรง ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. ทาให้กล้ามท้อง-หน้าอกแข็งแรง ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

5. OUL-05 อุปกรณ์นั่งโยก (แบบขาถีบคู่) คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 50 x 120 x 150 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ชุดแกว่ง ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 ที่พง
ิ ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนโค้งรับแผ่นหลัง หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ยาง EPDM ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดหลังไม่น้อยกว่า 55 ปุ่ม. จานวน 1 ชิ้น
4 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 1 ชิ้น
5 ที่เหยียบ ไฟเบอร์กลาส ทรงวงรี มีปุ่มทรงนูนสาหรับนวดฝ่าเท้าไม่ต่ากว่า 20 ปุ่ม หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ความกว้างไม่น้อยกว่า 13 ซม. ความยาวไม่น้อยว่า 33 ซม.
ความหนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว มีขอบกั้นส้นเท้าสูงไม่น้อยกว่า 3 ซม. 4 ชิ้น
6 ยางกันกระแทก ยูรเิ ทรนใส ยูรเิ ทรนใสมีลักษณะที่เหนียวไม่แตกง่ายเหมือนลูกยางธรรมดาทั่วไป
7 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
8 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนที่นั่งให้หลังชนกับพนักพิงมือจับที่เหล็กทั้งสองข้างและเท้าทั้งสองข้างเหยียบที่เท้าเหยียบทั้งสองข้าง
2. ใช้แล้วค่อยใช้เท้าทั้งสองข้างเหยียดไปด้านหน้าแล้วๆผ่อนกลับคืน
3. ทาเซ็ตละ 10 ครัง รวม 3 เซ็ต
้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. กล้ามเนื้อขา-ข้อเท้า-หัวเข่า ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. บริหารสะโพก-หน้าท้อง ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

6. OUL-06 อุปรณ์แกว่งสะโพก-ทรงตัวคู่ คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 80 x 120 x 130 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ด้ามจับ/มือจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว, 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 มือจับ พลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
4 ชุดแกว่งตัว ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
5 ที่เหยียบ ไฟเบอร์กลาส ทรงสี่เหลี่ยมขอบมน มีปุ่มทรงนูนสาหรับนวดฝ่าเท้าไม่ต่ากว่า 80 ปุ่ม หล่อขึ้น
รูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 35 ซม. ความยาวไม่น้อยว่า 35 ซม.
ความหนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว มีขอบกั้นสูงไม่น้อยกว่า 3 ซม. จานวน 2 ชิ้น
6 ที่พงหลัง
ิ ไฟเบอร์กลาส ทรงสี่เหลี่ยม ความหนาไม่น้อยกว่า 1 ซม. จานวน 1 ชิ้น
7 ที่ครอบหัวเสา ไฟเบอร์กลาส ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว
8 แป้นยึดพืน ้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
9 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. ยืนบนแผ่นรองเท้าใช้มือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น
2. ออกแรงแกว่งลาตัวไปทางด้ายซ้าย-ขวา เริมจากช้า แล้วเพิมความเร็วขึ้นตามลาดับ ในลักษณะลูกตุ้มนาฬิกา ทาติดต่อกันประมาณ 10-20 นาที
่ ่
3. ยืนหันหลังระหว่างอุปกรณ์แกว่งตัวทั้งสองข้างโดยพิงหลังกับแผ่นรองหลังพร้อมกับใช้มือจับทั้งสองข้างให้มั่นคงเกร็งลาตัว-กล้ามท้อง
4. แล้วยกลาตัวท่อนล่างและขาขึ้นให้ทามุมฉากกับลาตัวท่อนบน เกร็งค้างไว้ประมาณ 2 วินาที แล้วค่อยๆ ปล่อยลง แล้วเริมทาใหม่ ่
5. ทาเช็ตละ 5 ครัง รวม 5 เช็ต
้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. ทาให้กล้ามเนื้อเอว-ข้อสะโพกแข็งแรง ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. ทาให้กล้ามท้อง-แขนแข็งแรง ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

7. OUL-07 อุปกรณ์โยกกรรเชียงบกคู่ คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 80 x 240 x 120 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสา ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 3 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 คานบน/ล่าง เหล็กกล่อง ขนาด 2 x 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 ด้ามจับ/มือจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1นิ้ว, 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
4 มือจับ พลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
5 ที่พง
ิ ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนโค้งรับแผ่นหลัง หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ยาง EPDM ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดหลังไม่น้อยกว่า 55 ปุ่ม. จานวน 2 ชิ้น
6 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 2 ชิ้น
7 ที่เหยียบ ไฟเบอร์กลาส ทรงวงรี มีปุ่มทรงนูนสาหรับนวดฝ่าเท้าไม่ต่ากว่า 20 ปุ่ม หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ความกว้างไม่น้อยกว่า 13 ซม. ความยาวไม่น้อยว่า 33 ซม.
ความหนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว มีขอบกั้นส้นเท้าสูงไม่น้อยกว่า 3 ซม. 4 ชิ้น
8 ยางกันกระแทก ยูรเิ ทรนใส ยูรเิ ทรนใสมีลักษณะที่เหนียวไม่แตกง่ายเหมือนลูกยางธรรมดาทั่วไป
9 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
10 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนเบาะพร้อมกับใช้มือจับด้ามจับให้มั่น
2. ใช้เท้าเหยียบที่คานรองเท้าด้านหน้า
3. ดึงด้ามจับเข้าหาตัว พร้อมกับเอนลาตัวไปด้านหลังแล้วค่อยๆ ปล่อยกลับที่เดิม
4. ทาเซ็ตละ 10 ครัง รวม 3 เซ็ต
้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. ทาให้กล้ามเนื้อแขน-ขาแข็งแรง ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. ทาให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

8. OUL-08 อุปกรณ์โยกกรรเชียงบกเดี่ยว คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 80 x 120 x 120 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสา ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 3 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 คานบน/ล่าง เหล็กกล่อง ขนาด 2 x 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 ด้ามจับ/มือจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1นิ้ว, 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
4 มือจับ พลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
5 ที่พง
ิ ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนโค้งรับแผ่นหลัง หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ยาง EPDM ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดหลังไม่น้อยกว่า 55 ปุ่ม. จานวน 1 ชิ้น
6 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 1 ชิ้น
7 ที่เหยียบ ไฟเบอร์กลาส ทรงวงรี มีปุ่มทรงนูนสาหรับนวดฝ่าเท้าไม่ต่ากว่า 20 ปุ่ม หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ความกว้างไม่น้อยกว่า 13 ซม. ความยาวไม่น้อยว่า 33 ซม.
ความหนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว มีขอบกั้นส้นเท้าสูงไม่น้อยกว่า 3 ซม. 2 ชิ้น
8 ยางกันกระแทก ยูรเิ ทรนใส ยูรเิ ทรนใสมีลักษณะที่เหนียวไม่แตกง่ายเหมือนลูกยางธรรมดาทั่วไป
9 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
10 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนเบาะพร้อมกับใช้มือจับด้ามจับให้มั่น
2. ใช้เท้าเหยียบที่คานรองเท้าด้านหน้า
3. ดึงด้ามจับเข้าหาตัว พร้อมกับเอนลาตัวไปด้านหลังแล้วค่อยๆ ปล่อยกลับที่เดิม
4. ทาเซ็ตละ 10 ครัง รวม 3 เซ็ต
้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. ทาให้กล้ามเนื้อแขน-ขาแข็งแรง ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. ทาให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

9. OUL-09 อุปกรณ์นวดกดจุดแผ่นหลัง-ขาคู่ คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 80 x 160 x 160 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ชุดยึดลูกกลิ้งนวดหลัง ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 ด้ามจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
4 ลูกกลิ้ง พลาสติก พลาสติกซูปเปอร์ลีน ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว ความยาวไม่น้อยกว่า 30 ซม.
มีปุ่มนูนสาหรับนวดหลัง
5 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส ทรงกลมขนาดøไม่น้อยกว่า 30 ซม. ความหนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดฝ่าเท้าไม่น้อยกว่า 30 ปุ่ม จานวน 3 ชิ้น
6 ที่ครอบหัวเสา ไฟเบอร์กลาส ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว
7 ยางกันกระแทก ยูรเิ ทรนใส ยูรเิ ทรนใสมีลักษณะที่เหนียวไม่แตกง่ายเหมือนลูกยางธรรมดาทั่วไป
8 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
9 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนที่นั่งเอนหลังพิงลูกกลิ้งนวดหลังพร้อมกับใช้มือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น
2.เอนลาตัวไปด้านหลัง สลับกันกับโยกตัวกลับมาด้านหน้า ทาต่อเนื่องประมาณ 10-20 ครัง ้
3. ใช้ขาพาดบนลูกกลิ้งแล้วดันขาไปด้านหน้าและดึงถอยหลัง ทาต่อเนื่องประมาณ 10-20 ครัง ้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. ทาให้คลายปวดเมื่อยหลัง ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. ทาให้น่องขากระชับแข็งแรง ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

10. OUL-10 อุปกรณ์บิดเอวนวดหลัง-ขา คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 60 x 80 x 130 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ชุดด้ามจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 มือจับ พลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
4 ลูกกลิ้งนวดหลัง/ขา พลาสติก พลาสติกซูปเปอร์ลีน ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว ความยาวไม่น้อยกว่า 30 ซม.
มีปุ่มนูนสาหรับนวดหลัง จานวน 4 ลูก
5 แป้นเหยียบ ไฟเบอร์กลาส ทรงกลมขนาดøไม่น้อยกว่า 30 ซม. ความหนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดฝ่าเท้าไม่น้อยกว่า 30 ปุ่ม จานวน 2 ชิ้น
6 ที่ครอบหัวเสา ไฟเบอร์กลาส ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว
7 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
8 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. ยืนบนแป้นเหยียบมือจับที่เหล็กมือจับทั้งสองข้าง
2. ขยับหลังให้ชนลูกกลิ้ง
3. เลื่อนแผ่นหลังไปทางซ้ายและกลับมาทางขวาสลับกันทาซ้ากัน 10-20 ครัง ้
4. ยืนแล้วยกน่องขาพาดบนลูกกลิ้งมือจับที่เหล็กมือจับแล้วเลื่อนขาเดินหน้าถอยหลังสลับกันทาซ้ากัน 10-20 ครัง
้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. ช่วยให้คลายปวดเมื่อย ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. ทาให้น่องขาแข็งแรง ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

11. OUL-11 อุปกรณ์บิดเอว แบบยืน และนั่ง 4 ที่ คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 60 x 60 x 160 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ด้ามจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 ขาเก้าอี/พนักพิง
้ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
4 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 2 ชิ้น
5 แป้นเหยียบ ไฟเบอร์กลาส ทรงกลมขนาดøไม่น้อยกว่า 30 ซม. ความหนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดฝ่าเท้าไม่น้อยกว่า 30 ปุ่ม จานวน 2 ชิ้น
6 ที่ครอบหัวเสา ไฟเบอร์กลาส ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว
7 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
8 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนที่นั่งเอนหลังพิงพนักพิงพร้อมกับใช้มือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น
2. บิดลาตัวไปทางซ้าย-ขวา สลับกัน ทาต่อเนื่องประมาณ 10-20 นาที
3. ใช้มือจับที่จับ พร้อมกับขึ้นเหยียบบนจานรองเหยียบในลักษณะเท้าชิด
4. บิดลาตัวไปทางซ้าย-ขวา สลับกัน
5. ทาต่อเนื่องประมาณ 10-20 นาที
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. บริหารเอวทาให้หายเมื่อยเอว ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. การทรงตัวดีขึ้น ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

12. OUL-12 อุปกรณ์บิดเอวแบบยืน 3 ที่ คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 60 x 60 x 150 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ชุดด้ามจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 แป้นเหยียบ ไฟเบอร์กลาส ทรงกลมขนาดøไม่น้อยกว่า 30 ซม. ความหนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดฝ่าเท้าไม่น้อยกว่า 30 ปุ่ม จานวน 3 ชิ้น
4 ที่ครอบหัวเสา ไฟเบอร์กลาส ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว
5 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
6 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะ
Non-Toxic ทนต่อกรดด่าง ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสี
้
สามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง เป็นพิษ)
ุ
และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสาร
ข้อแนะนาการใช้
1. ใช้มือจับที่จับ พร้อมกับขึ้นเหยียบบนจานรองเหยียบในลักษณะเท้าชิด
2. บิดลาตัวไปทางซ้าย-ขวา สลับกัน
3. ทาต่อเนื่องประมาณ 10-20 นาที
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. บริหารเอวทาให้หายเมื่อยเอว ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. การทรงตัวดีขึ้น ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

13. OUL-13 อุปกรณ์นวดฝ่าเท้าและออกกาลังขา (แบบถังกลิง)
้ คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 40 x 100 x 100 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ชุดเก้าอี้ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 3 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 มือจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
4 มือจับ พลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
5 ที่พง
ิ ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนโค้งรับแผ่นหลัง หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ยาง EPDM ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดหลังไม่น้อยกว่า 55 ปุ่ม. จานวน 1 ชิ้น
6 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 1 ชิ้น
7 ถังกลิ้ง ไฟเบอร์กลาส ทรงกระบอก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 40 ซม. ความยาวไม่น้อยกว่า 90 ซม.
8 ที่ครอบหัวเสา ไฟเบอร์กลาส ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว
9 แป้นยึดพืน ้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
10 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนที่นั่งเอนหลังพิงพนักพิงวางเท้าบนถังกลิ้ง
2. ออกแรงใช้เท้าหมุนบนถังกลิ้งไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ทาสลับกัน
3. ทาต่อเนื่องประมาณ 15-20 นาที
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. บริหารท่อนขา ข้อเท้า ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. นวดฝ่าเท้าให้โลหิตไหลเวียนดี ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

14. OUL-14 อุปกรณ์นวดฝ่าเท้าและออกกาลังขา (แบบแป้นหมุน) คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 50 x 100 x 50 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ชุดเก้าอี้ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 3 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 ด้ามจับ/มือจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
4 มือจับ พลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
5 ที่พง
ิ ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนโค้งรับแผ่นหลัง หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ยาง EPDM ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดหลังไม่น้อยกว่า 55 ปุ่ม. จานวน 1 ชิ้น
6 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 1 ชิ้น
7 แป้นเท้าหมุน ไฟเบอร์กลาส ทรงกลมมีปุ่มนูนสาหรับนวดเท้า ขนาด øไม่น้อยกว่า 50 ซม. จานวน 1 ชิ้น
8 ที่ครอบหัวเสา ไฟเบอร์กลาส ปั้มขึ้นรูปทรงโดม ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว
9 แป้นยึดพืน
้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
10 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียูรเี ทรนอย่างดีมีคุณลักษณะทนต่อกรดด่าง
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพ่นสีรองพืนสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
้
ได้ดีทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มีสารเป็นพิษ)
ุ
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนที่นั่งเอนหลังพิงพนักพิงวางเท้าบนแป้นหมุน
2. ออกแรงใช้เท้าหมุนบนแป้นหมุนไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ทาสลับกัน
3. ทาต่อเนื่องประมาณ 15-20 นาที
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. บริหารท่อนขา ข้อเท้า ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. นวดฝ่าเท้าให้โลหิตไหลเวียนดี ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

15. OUL-15 อุปกรณ์เอนปั่นจักรยาน คุณลักษณะเฉพาะอุปกรณ์ออกกาลังกายกลางแจ้ง
ขนาด 60 x 100 x 120 ซม. ลาดับ รายการ วัสดุ รายละเอียด
1 เสาหลัก ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 3 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
2 ด้ามจับ ท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.
3 มือจับ พลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE
4 ที่พง
ิ ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนโค้งรับแผ่นหลัง หล่อขึ้นรูปสองชั้น
ยาง EPDM ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว
มีปุ่มทรงกลมนูนสาหรับนวดหลังไม่น้อยกว่า 55 ปุ่ม. จานวน 1 ชิ้น
5 ที่นั่ง ไฟเบอร์กลาส/ ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูขอบมน หล่อขึ้นรูปสองชั้น ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม.
ยาง EPDM ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จานวน 1 ชิ้น
6 ล้อปั่น เหล็กเพลท ทรงกลม ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 40 ซม. ความหนาไม่น้อยกว่า 10 มม.
7 บันได เหล็ก ความกว้างไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว. ยาวไม่น้อยกว่า 5 นิ้ว.
8 แป้นยึดพืน้ เหล็กเพลท ความหนาไม่น้อยกว่า 6 มม. เจาะรูสาหรับยึดน๊อต
9 สี 2K 2K COLOUR HIGH SOLID (ซึ่งเป็นสีประเภทโพลียรีเทรนอย่างดีมคณลักษณะทนต่อกรดด่าง
ู ีุ
Non-Toxic ความร้อน และความชื้น ได้ดที่สด โดยไม่ตองพ่นสีรองพื้นสีสามารถยึดเกาะวัสดุซึ่งเป็นโลหะ
ี ุ ้
ได้ดทกประเภท ให้ความเงางามสูง และทนต่อรังสี UV ได้ดี และไม่มสารเป็นพิษ )
ี ุ ี
ข้อแนะนาการใช้
1. นั่งบนที่นั่งเอนหลังพิงพนักพิงพร้อมกับใช้มือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น
2. ใช้เท้าปั่นบันไดที่ล้อเหล็กเหมือนปั่นจักรยาน เร็ว-ช้า ตามความต้องการ
3. ปั่นประมาณครังละ 15 นาที
้
ประโยชน์ : ข้อควรระวัง
1. ทาให้กล้ามเนื้อขา-ข้อเข่าแข็งแรง ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทาให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ากว่า 6 ขวบ
2. ใช้ให้การทรงตัวดีขึ้น ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง