MENTAL DISORDER - DEPRESSION..

1. MENTAL DISORDER
KECELARUAN MENTAL
PREPARED BY:
EFFA HAFIZAN BINTI AB. RAHMAN
SITI NURRAIHANA BINTI RIDZWAN
EDP 1610 UNDERSTANDING
STUDENT WITH SPECIAL
EDUCATIONAL NEEDS

2. MENTAL DISORDER:
• kecelaruan mental
• Pola psikologi/ tingkahlaku yang pada
umumnya berkait dengan stress@ kelainan
mental.
• Tidak dianggap sebagai perkembangan normal
• Kombinasi afektif, tingkah laku kognitif atau
persepsi yang berhubung dengan fungsi pada
otak atau sistem saraf.

3. • Penyakit mental adalah istilah umum yang
merujuk kepada sekumpulan penyakit-penyakit
mental.
• Seseorang yang mendapat penyakit mental
mengalami gangguan fungsi mentalnya.
• Penyakit mental boleh berbeza dari segi tahap
keterukannya, jangkamasa sakit dan tahap
gangguan terhadap aktiviti harian.
• Penyakit mental boleh bersifat sementara dan
boleh berulang-ulang di sepanjang hayat
seseorang. Kebanyakan pengidap penyakit mental
hanya mengalami satu episod sahaja, tidak serius
dan pulih dengan sempurna selepas rawatan.

4. Pada umumnya penyakit mental boleh
dibahagikan kepada dua kumpulan ;
• Penyakit-penyakit psikosis.
• Penyakit-penyakit bukan-psikosis
(neurosis)

5. Penyakit Psikosis
• Kehilangan hubungan dengan alam nyata
• Kebolehan seseorang memahami pemikiran dan perasaannya serta
rangsangan dari luar terganggu.
• Merasakan persekitarannya berbeza dengan orang yang normal
• bertindak di atas apa yang dialami dan tingkahlakunya mungkin
kelihatan “luar biasa”
• Orang-orang yang tidak biasa dengan tingkahlaku dan pengalaman
mereka mungkin sukar memahami akan kekeliruan dan ketakutan
pesakit psikosis dan melihatnya sebagai sesuatu yang menakutkan.
• Pada masa dahulu pesakit mental psikosis diasingkan dan
dipisahkan dari masyarakat. Tetapi, pada hari ini, dengan adanya
rawatan dan ubatan yang berkesan, kebanyakan mereka dapat
menjalani kehidupan yang produktif dan bermakna.
• Diantara penyakit-penyakit jenis ini termasuklah skizofrenia dan
psikosis manik depresif

6. Penyakit-penyakit Bukan Psikosis
• Mungkin kita pernah mengalami perasaan sedih, resah
dan tertekan.
• Pengalaman ini merupakan pengalaman biasa dalam
kehidupan kita. Apabila perasaan biasa ini dan
tingkahlaku tertentu berlaku secara berlebihan, tidak
terkawal dan berlarutan sehingga mengganggu
kehidupan seseorang dalam menjalani aktiviti harian,
hubungan dengan orang lain dan keupayaan seseorang
untuk menikmati keseronokan hidup, ia mungkin
mengalami salah satu penyakit mental jenis bukan
psikosis (neurosis).

7. • Di antara penyakit-penyakit jenis ini
termasuklah fobik (ketakutan yang tidak
berasas), keresahan (anxiety), kemurungan
(depression) dan obsessif kompulsif.

8. RAWATAN UTAMA PENYAKIT MENTAL
• Seperti penyakit fizikal, penyakit mental juga boleh diubati.
Apabila seseorang mengalami penyakit mental, mereka
perlu menjalani penilaian oleh kakitangan kesihatan.
• Maklumat terus terang dan tepat dapat membantu
kakitangan kesihatan dalam menentukan diagnosa dan
merancang jenis rawatan dengan tepat. Sebahagian besar
daripada mereka dapat dirawat sebagai pesakit luar tanpa
memerlukan kemasukan ke hospital atau institusi mental.
• Terdapat berbagai jenis rawatan untuk penyakit mental.
Rawatan yang diberikan kepada sesesorang bergantung
kepada jenis penyakitnya dan keperluan individu.

9. Rawatan-rawatan Utama Yang Selalu
Digunakan
• Psikoterapi dan kaunseling
Kaunseling boleh membantu pesakit
memahami keadaan diri dan perasaannya
dengan lebih mendalam. Rawatan ini
diberikan secara pesakit luar. Seseorang itu
mungkin memerlukan beberapa sesi
kaunseling sebelum mendapat kesan rawatan.
Jumlah sesi kaunseling bergantung kepada
jenis penyakit dan keperluan individu.

10. • Rawatan psikotropik
Terdapat berbagai jenis ubat-ubatan yang dikelaskan
sebagai ubat psikotropik yang digunakan untuk rawatan
penyakit mental. Ubat-ubatan antipsikotik boleh
mengurangkan atau menghapuskan gejala-gejala psikosis.
Sementara ubat-ubatan jenis lain boleh mengurangkan
tekanan, kemurungan dan keresahan (anxiety) sehingga
pesakit dapat mengendali gejala-gejala penyakitnya dengan
lebih baik. Sebahagian ubatan jenis ini mengambil masa
yang agak lama sebelum memberi kesan. Bagaimanapun,
pengambilan ubat-ubatan jenis ini mestilah mendapat
nasihat dari pengamal perubatan yang sah. Sebahagian
pesakit mental perlu meneruskan pengambilan ubatan
psikotropik untuk jangka masa yang panjang sepertimana
rawatan fizikal, contohnya penyakit darah tinggi dan
kencing manis.

11. • Rawatan tingkahlaku
Rawatan jenis ini memberi tumpuan kepada
membantu pesakit mengubah cara berfikir
atau tingkahlaku yang tertentu yang
mengganggu dan menimbulkan gejala
penyakit. Terdapat berbagai jenis rawatan
tingkahlaku yang boleh digunakan untuk
merawat penyakit mental tertentu. Teknik
releksasi adalah merupakan satu contoh
rawatan jenis ini.

12. • Rawatan elektrokonvulsif
Rawatan elektrokonvulsif diberikan melalui
pengaliran elektrik bervoltan amat rendah
merentasi otak seseorang. Rawatan jenis ini
adalah selamat, tidak berbahaya dan biasanya
digunakan untuk merawat penyakit
kemurungan yang serius. Sebelum rawatan
diberikan, seseorang itu akan diberi bius.

13. Ciri-ciri kesihatan mental yang positif
• Terhadap diri sendiri
Menyedari kelemahan dan kekuatan diri
sendiri.
Berupaya mengawal perasaan.
Sanggup menerima kegagalan.
Mampu menghindari kegiatan yang tidak
bermoral.
Menghargai diri sendiri.

14. • Terhadap orang lain
Mampu berkomunikasi secara berkesan
dengan orang lain.
Mampu memberi dan menerima kasih sayang.
Tahu menghargai dan mempercayai orang lain.
Dapat menerima pendapat orang lain secara
terbuka.

15. • Terhadap cabaran
Berupaya menghadapi dan menyelesaikan
masalah.
Mampu mengatasi konflik dengan bijak.
Mampu membuat keputusan untuk diri
sendiri.
Bersedia mendapatkan pertolongan sekiranya
gagal menyelesaikan masalah harian.

16. Langkah Ke Arah Kesihatan Mental
Yang Positif
• Menerima kenyataan diri secara realistik.
• Mengendali masa dengan baik (time management)
• Merancang perubahan dalam kehidupan secara bijak.
• Memupuk hubungan harmoni dan kasih sayang dengan ahli
keluarga dan orang lain.
• Menjaga kesihatan fizikal.
• Menyediakan masa untuk aktiviti fizikal dan riadah.
• Memastikan rehat dan tidur yang cukup.
• Mengendalikan tekanan mental secara berkesan.
• Mengamalkan asas-asas kerohanian yang baik.
• Berkongsi masalah dengan orang lain dan mendapat
pertolongan profesional sekiranya perlu.

17. Akibat Kesihatan Mental Yang
Diabaikan Seseorang Itu Mungkin
Mengalami:
• Perasaan rendah diri.
• Tekanan dalam hidup.
• Pertelingkahan dan keruntuhan rumahtangga / keluarga.
• Kecenderungan melakukan kegiatan tidak bermoral (minum
arak, bohsia, penyalahgunaan najis dadah, sumbang
muhrim dan perzinaan)
• Suasana tempat kerja yang tidak menyenangkan.
• Kecenderungan menggunakan keganasan untuk
menyelesaikan masalah (penderaan kanak-kanak /
pasangan, buli jalanraya, buli sekolah)
• Peningkatan risiko penyakit mental.

18. Stress Menurut Pandangan Pandangan
Islam
• Punca stress itu bukan dari tekanan mental semata-
mata bahkan punca tekanan itu sebenarnya berpunca
dari kecelaruan dan kelemahan hati , ruh, nafsu dan
akal.
• Kelemahan hati yang menyebabkan rapuhnya
hubungan individu itu dengan Allah SWT menyebabkan
kehidupannya menjadi sempit, seolah-olah tiada jalan
keluar dari setiap inci masalah. Hati yang baik
mempunyai unsur yang sangat halus ( latifah )
ketuhanan ( rabbaniah ) dan kerohanian ( ruhaniah)

19. STRESS ITU UJIAN ALLAH S.W.T
• Surah Al-Baqarah(2):155
Firman Allah yang bermaksud:
“Allah menguji seseorang itu dengan perasaan
takut, kelaparan, kekurangan harta, nyawa dan
hasil-mahsul yang tidak menjadi dan berilah
khabar gembira kepada orang-orang yang
bersabar”.
Hadis…….
“ Kesedihan atau malapetaka yang menimpa
seseorang muslim merupakan kafarah kepada
dosa yang dilakukan” ( Riadus Solihin )

20. PERUBAHAN FIZIKAL
• * Sakit
* Terlalu kurus / gemuk
* Hilang keceriaan diri
* Lesu / letih
* Terlalu / tidak langsung berhias
* Agresif
* Suka mengelamun
* Sering lupa
* Mengasingkan diri

21. PERUBAHAN SIKAP
* Mudah marah
* Mudah bosan
* Tidak mampu menguruskan diri / kerja
* Suka Mengalihkan kemarahan
* Sentiasa berpandangan negatif
*Hilang pertimbangan / separa sedar

22. PERUBAHAN EMOSI
*Terlalu cemburu
* Penyedih dan sensitif
* Terlalu gembira / riang
* Ego dan mementingkan diri
* Kemurungan
* Kerisauan / kebimbangan

23. KESAN TEKANAN
• POSITIF
* Sumber motivasi diri
* Perubahan positif
* Kecemerlangan diri
* Kuat berusaha
* Persaingan diri
* Optimis
* Keyakinan diri

24. • NEGATIF
* Prestasi menurun
* Resah gelisah
* Hilang kesabaran diri
* Rasa bersalah
* Rendah diri
* Pesimis dan sensitif
* Hilang pertimbangan diri

25. TEKNIK MENGURUS TEKANAN
• Muhasabah diri
Mengenali punca-punca tekanan:
- Kurang Kemahiran
- Kurang Ilmu
- Kurang Komunikasi
- Hubungan dengan orang atasan dan bawahan
- Pengurusan Masa tidak cekap
- Masalah keluarga/kewangan dll
Ambil tindakan tertentu:
- Menghadiri kursus
- Dapatkan bantuan pakar
Meningkatkan ilmu/kemahiran komunikasi dll

26. FAKTOR –FAKTOR STRESS
• FAKTOR DALAMAN
* Keinginan melakukan yang terbaik
* Terlalu ideal
* Tiada keyakinan diri
* Putus asa / rendah diri
* Kurang pengetahuan agama
* Terlalu menjaga kepentingan orang lain
* Desakan untuk mendapat pujian / penghargaan
* Kaki kerja (workholic)
* Gagal menguruskan masa

27. • FAKTOR LUARAN
* Ketua / majikan ( arahan tidak jelas & tidak
sekata)
* Konflik Pasangan hidup (suami / isteri)
* Konflik keluarga (anak bermasalah, penceraian
ibubapa, dll)
* Pengaruh dan masalah dengan Rakan / sahabat /
jiran
Perubahan kerja yang terlalu kerap
* Penempatan yang terlalu lama di suatu tempat
kerja
* Persekitaran dan kurang kemudahan/prasarana
* Tidak mendapat penghargaan

28. • FAKTOR ISU SEMASA
* Kegawatan ekonomi dunia
* Malapetaka / musibah
* Jatuh sakit
* Perubahan politik
* Kehilangan orang yang disayangi / tempat
bergantung
* Perubahan status / kedudukan
* Gagal dalam memenuhi kehendak jabatan
* Perpisahan dan perceraian

29. TINDAKAN PEMULIHAN TEKANAN
• Ubah rutin hidup
*Latih diri dengan situasi baru
* Bertenang, sabar, kawal, abaikan
* Latih berfikir secara positif dan berusaha membuat perubahan
positif
* Redha dan menerima situasi
* Dapatkan sokongan emosi daripada orang yang mempunyai
hubungan rapat (kawan,ibubapa, suami isteri)
* Rehat, bercuti atau pindah
* Bersenam
* Sedar tahap keupayaan diri
* Seimbangkan aktiviti kehidupan
* Membuat perancangan yang teratur
* Pertingkatkan kemahiran / pengetahuan dalam pelbagai bidang
* Pertingkatkan ibadah / taqarrub kepada Allah
* Elakkan perkara yang dilarang agama / mendatangkan
kemudaratan kepada diri
* Dapatkan nasihat pakar

30. PENAWAR ROHANI
SOLAT
a. Hajat
b. Taubat
”Firman Allah yang bermaksud: “ Mintalah
pertolongan dengan Allah dengan sabar dan
mengerjakan sembahyang”.
( Al-Baqarah (2):153

31. DOA
- Doa mengelakkan lapan perkara:
1. Rasa sedih
2. Dukacita
3. Malas
4. Lemah
5. Penakut
6. Bakhil
7. Bebanan hutang
8. Gangguan Manusia

32. ZIKIR
- Sebutlah nama Allah, Insyaallah hati kamu
akan tenang.
BACA AL-QURAN
- Al-Quran adalah penawar bagi segala
penyakit

33. Apakah kesan buruk gejala stress?
Kesepian dan menyendiri merupakan simptom
susulan akibat stress. Jika tidak diatasi, kesan
buruk yang lebih serius boleh berlaku seperti
tekanan perasaan dan bunuh diri. Jadi, atasi
stress segera dengan bertenang & berfikiran
positif untuk kehidupan yang lebih sihat.

34. KESIMPULAN
Setiap manusia tidak terlepas dari ujian
hidup. Yakinlah setiap masalah ada jalan
penyelesaian dengan syarat tabah dan redha
menghadapi segala ujianNya.

35. HEAR VOICES…….
•

36. HALLUCINATION….