El documento discute que envejecer es un proceso mental más que físico. Envejecemos cuando nos cerramos a ideas nuevas, nos asustan los cambios y nos olvidamos de los demás. Sin embargo, con la sabiduría que viene con la edad, podemos comprender mejor la vida. Envejecer no es preocupante si mantenemos una actitud positiva y vivimos en el presente en lugar de enfocarnos en el pasado o el futuro.