2. 02 10 de março de 2013 Política Monte Santo de Minas e Arceburgo
Vereadores monte-santenses participam do 3º Congresso
Mineiro de Vereadores em Belo Horizonte
da Silva Santos, participaram vereador e seu papel na demo- para os vereadores que ini-
do 3º Congresso Mineiro de cracia; controle e fiscalização ciaram agora seus mandatos.
Vereadores, em Belo Horizon- parlamentar; lei orgânica, re- Por outro lado, além do apren-
te, promovido pela Associação gimento interno e processo le- dizado obtido no 3º Congresso
Mineira de Municípios – AMM gislativo, dentre outros temas. Mineiro de Vereadores, os edis
-. O evento, que teve como Além do governador do estado, monte-santenses aproveita-
tema “todos por um diálogo Antonio Anastasia, participa- ram para se encontrarem com
municipalista”, foi realizado no ram da solenidade o presiden- os deputados parceiros de
auditório do Minas Dayrell Ho- te da AMM, Ângelo Roncalli e Monte Santo de Minas, como o
tel, e contou com a presença o presidente da ALMG, Dinis deputado Ivair Nogueira, Eros
do governador Antonio Anas- Pinheiro, o deputado federal, Biondini e o secretário de Esta-
tasia que fez a abertura oficial Weliton Prado, o vice-prefei- do de Transportes e Obras Pú-
deste encontro de vereadores. to de Belo Horizonte, Délio blicas, Carlos Melles. Nesses
O congresso teve como ob- Malheiros e o presidente da encontros conseguiram junto
jetivo orientar e capacitar os Câmara de Vereadores de ao deputado Eros Biondini uma
vereadores, apresentando Belo Horizonte, Léo Burguês. verba de R$80 mil, que será
deveres e desafios para os Verba para Monte Santo utilizada para investimento na
Vereadores monte-santenses com o deputado Ivair Nogueira parlamentares municipais que Os vereadores monte-santen- área de esporte. “Construção
iniciaram seus mandatos em ses voltaram entusiasmados de uma pista skate, que há
Monte Santo: Dos dias 5 e Marçal, vice-presidente da Câ- Diretora, Priscila Grandchamp 2013. Palestras diversifica- com o evento, pois, segundo muito vem sendo solicitada pe-
6 de março, os vereadores mara Municipal, Luiz Evandro Bruno, José Paulino de Souza, das foram proferidas neste 3º eles, as orientações foram de los jovens skatistas de nossa
monte-santenses Renato Vitor Ferracini, secretário da Mesa Diomar Mariotti Filho e Flávio Congresso como a função do grande valia principalmente cidade”, disseram, ao encerrar.
Penha Costa diz que participação em comissões
enobrece seu trabalho na Câmara
Arceburgo: A vereadora Maria ela, que exerce a função de ve- responsabilidade aumenta, emendas para melhorá-lo”. pois como responsável de Arceburgo e participando des-
Penha da Costa Ferrarez Fer- readora pela primeira vez, “es- uma vez que todos os projetos Como suplente na Comissão duas importantes comissões tas comissões permanentes,
reira, secretária da Mesa Di- tas participações nas comis- de leis enviados para a Câmara de Finanças, Justiça e Legisla- permanentes poderei atuar de as oportunidades para desen-
retora da Câmara Municipal de sões enobrecem as minhas têm que passar pelo nosso cri- ção e na presidência de outras forma decisiva em favor da po- volver as minhas atividades na
Arceburgo, que está relacio- atividades como vereadora vo antes de serem votados em duas: Comissão de Viação, pulação”, frisou, com um largo Câmara em favor da popula-
nada em todas as comissões no legislativo arceburguense”. plenário, mas, por outro lado, Obras Públicas e Agricultu- sorriso de felicidade estam- ção se apresentam com mais
permanentes da Casa, acredita Penha disse para a nossa “Fo- nos oferece uma oportunida- ra e Comissão de Educação, pado no rosto. E, ao finalizar, clareza e pretendo fazer valer
que a sua participação como lha”, que nas comissões per- de impar de poder entender Saúde e Meio Ambiente, Pe- destacou que “me candidatei e esta situação, pois a nossa
presidente, membro ou suplen- manentes o vereador consegue melhor cada projeto de lei e, nha Costa, apesar da grande me elegi vereadora com o pro- população merece todo o nos-
te de tais comissões, possibi- maior amplitude nas análises com isso, passar para os nos- responsabilidade, diz que “sou pósito do meu trabalho estar so empenho neste sentido”.
lita maior conhecimento dos dos projetos de leis a serem sos pares a sua legalidade ou, uma vereadora privilegiada, sempre voltado para o povo de
meandros da vereança. Para votados. “Claro que a nossa então, orientar sobre possíveis
Penha Costa ao lado do vereador Serginho, presidente da
Câmara Municipal de Arceburgo
vanessapaula2009@hotmail.com

3. Monte Santo de Minas Política 10 de março de 2013 03
Medicamentos: Ministério Público Estadual oferece
denúncia contra Cacau e mais duas acusadas
Monte Santo: O Ministério denunciada, resolveu se bene- Art. 71 - Crime continuado
Público do Estado de Minas ficiar e bem como beneficiar Art. 71 - Quando o agente, Foto Arquivo
Gerais, através do Promotor a sua esposa, 2ª ora denun- mediante mais de uma ação ou
de Justiça, Dr. Alan Carrijo Ra- ciada, adquirindo inúmeros omissão, pratica dois ou mais
mos, oferece denúncia contra medicamentos e quitando-os crimes da mesma espécie e,
o ex-prefeito José do Carmo com verba pública proveniente pelas condições de tempo,
de Paula Braga, o Cacau, foto, da Secretaria de Assistência lugar, maneira de execução e
sua esposa Marisa da Ré, que Social”, relata o Promotor de outras semelhantes, devem
foi candidata a prefeita nas Justiça. Salienta ainda, que “o os subseqüentes ser havidos
eleições municipais de outu- modus operandi era sempre o como continuação do primei-
bro passado, e Regina Célia mesmo”, ou seja, o ex-prefeito ro, aplica-se-lhe a pena de um
da Cunha, que exercia o cargo e esposa procuravam a as- só dos crimes, se idênticas,
de Assistente Social durante o sistente social e solicitavam ou a mais grave, se diversas,
mandato do ex-prefeito Cacau, o medicamento pretendido e aumentada, em qualquer caso,
pelo crime de “apropriar-se de esta emitia uma autorização de um sexto a dois terços.
bens ou rendas públicas, ou “denominada autorização de Parágrafo único - Nos crimes
desviá-los em proveito próprio benefício”, que era entregue dolosos, contra vítimas dife-
ou alheio”, conforme inquérito ao ex-prefeito ou sua esposa rentes, cometidos com violên-
policial. ou, então, a um funcionário cia ou grave ameaça à pessoa,
De acordo com as alegações da Prefeitura que se dirigia poderá o juiz, considerando a
do Promotor de Justiça, Dr. até uma farmácia para adqui- culpabilidade, os anteceden-
Alan Carrijo Ramos, o ex- rir o medicamento. “A farmá- tes, a conduta social e a perso-
-prefeito Cacau e sua esposa cia emitia o cupom fiscal e a nalidade do agente, bem como
Marisa da Ré se beneficiaram Prefeitura, através do então os motivos e as circunstân-
com a aquisição de medica- Prefeito, autorizava os paga- cias, aumentar a pena de um
mentos que foram pagos pela mentos”. só dos crimes, se idênticas, ou
Prefeitura Municipal. “Narram Constam dos autos que so- a mais grave, se diversas, até o
os autos deste inquérito poli- mente no ano de 2008 o ex- triplo, observadas as regras do
cial que no decorrer do ano de -prefeito Cacau efetuou 23 parágrafo único do art. 70 e do
2008 o então Prefeito Munici- compras de medicamentos e art. 75 deste Código.
pal, José do Carmo de Paula sua esposa Marisa da Ré 13 Art. 29 - Concurso de pesso-
Braga, com auxílio da então aquisições, que foram pagos as
assistente social Sra. Regina com dinheiro público. O ex- Art. 29 - Quem, de qualquer
Célia da Cunha, desviou renda -prefeito Cacau foi denunciado modo, concorre para o crime de caráter pessoal, salvo quan- tipo penal, haverá, uma comu- do Código Penal. Se, hipoteti-
pública em proveito próprio e “36 vezes nas iras do artigo 1º, incide nas penas a este comi- do elementares do crime. nicabilidade a todos. Um exem- camente, contudo, o tipo penal
bem como sua esposa, a Sra. inciso I do decreto-lei 201/67, nadas, na medida de sua cul- A redação do artigo 30 do Có- plo corrente é o de co-autoria não contivesse a condição de
Marisa da Ré”. Conforme apu- praticados em continuidade pabilidade. digo Penal quer impedir que no crime de peculato. Para funcionário público como ele-
rado, Cacau, durante a sua ad- delitiva (artigo 71 do Código § 1º - Se a participação for circunstâncias e condições de efeitos penais, a circunstância mentar, ela seria uma condição
ministração e baseado na Lei Penal) e em concurso de pes- de menor importância, a pena caráter pessoal de um dos au- de o autor ser funcionário pú- pessoal que não se comunica-
Municipal 1.296/2000, cele- soas com as duas outras ora pode ser diminuída de um sex- tores ou partícipes sirva para blico se comunica ao particular ria aos demais, na hipótese de
brou convênios com drogarias denunciadas: artigos 29 e 30 to a um terço. beneficiar ou prejudicar os de- que concorreu para a prática concurso de agentes.
da cidade. Esta Lei Municipal é do Código Penal”. § 2º - Se algum dos concor- mais. Admite, contudo, que, se do delito, que também respon-
clara sobre a sua finalidade, ou Decreto-Lei 201/67 rentes quis participar de crime tal condição for elementar do derá pelo crime do artigo 312
seja, “regulamenta serviços e Art. 1º São crimes de respon- menos grave, ser-lhe-á apli-
programas assistenciais e tem sabilidade dos Prefeitos Muni- cada a pena deste; essa pena
como público alvo pessoas ca- cipal, sujeitos ao julgamento será aumentada até metade, na
rentes”. do Poder Judiciário, indepen- hipótese de ter sido previsível o
“Em que pese a vedação legal, dentemente do pronunciamen- resultado mais grave.
o então Prefeito Municipal, to da Câmara dos Vereadores: Art. 30- Circunstâncias inco-
agindo em unidade de desígnio I - apropriar-se de bens ou ren- municáveis
e concurso de ideação com a das públicas, ou desviá-los em Art. 30 - Não se comunicam as
então assistente social, 3ª ora proveito próprio ou alheio; circunstâncias e as condições Grandes Produtos com ótimos preços! Venha conferir!
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4. 04 10 de março de 2013 Regional
Cruzadas
Respostas
Observando... “Minha alma tem o peso da luz, o peso Respostas
Respostas Sudoku
Respostas
Cruzadas C1 e C2
da música, o peso da palavra nunca dita” AD S1/S2/S3/S4
respectivamente
Era uma noite lin- de alegria e rosa, cor de belo exemplo de homem Fica para sua ima-
da, lua nova no céu e em rosa em destaque predo- admirável, pega a dama ginação dentro dos seus
um clube um baile famo- minando o romantismo do pela mão e juntos, fazendo sonhos: qual a cor do
so. A orquestra, que não ambiente. um lindo casal, dominam a vestido da moça, qual era
era DJ, ou grupo de pa- Ela vestia um longo música e o salão. Os olha- a música que tocou en-
gode ou conjunto musical, tomara que caia com uma res se encontram, a músi- quanto dançavam e... onde
executava em harmonia saia rodada, maquiagem ca continua envolvendo- você estava neste baile?
músicas do repertório das impecável e os cabelos -os até que a orquestra E pergunte-se ain-
músicas eternas de dança soltos emoldurando a fi- para, cada um para um da, isto não faz parte de
de salão. O som se espa- gura feminina. Ele de terno lado e fica no ar o peso seus sonhos? Ou até mes-
lhava tingindo a audição escuro, muito limpo e um das palavras nunca ditas... mo da sua vida?
Brasil: ame-o ou deixe-o!
Era o ano de 1964! Os cantava na época, como parte de nódoa no nosso passado. trangeiros, que já perceberam
militares acabam de tomar o de uma publicidade enaltecen- Mas a verdade hoje é que há uma grande incerteza
poder! E o lema deles é: “Quem do o governo militar! Na maio- que o nosso país também não em nossa economia, principal-
não vive para servir ao Brasil, ria dos carros havia o adesivo está a maravilha que o povo mente no que se refere à ges-
não serve para viver no Brasil”. “Brasil: ame-o ou deixe-o!” E, imagina (ou que o PT propaga)! tão desse setor.
Com base em julgamentos ar- realmente muitos jovens dei- A expectativa de 7% de cres- Em janeiro foi publi-
bitrários, muitos jovens “desa- xaram o Brasil, mas não por cimento não aconteceu. O ano cado, em um jornal britânico
pareceram”. E esse regime du- vontade própria, mas exilados de 2012 foi de desaceleração, (Financial Times), um artigo
rou até março de 1985. “Quem pelos militares, por criticarem aliás, desaceleração global, e intitulado: “O jeitinho monetá-
não vive para servir ao Brasil, esse governo, por lutarem con- não só do Brasil. Mas a verda- rio do Brasil”. Que vergonha!
não serve para viver no Brasil.” tra ele. E muitos deles nunca de é que não há perspectivas E será que resolve o problema
E com base nessa premissa, mais foram vistos, as famílias de bons negócios para atrair se os prefeitos de São Paulo e
muitos abusos ocorreram. não receberam nem seus cor- capital estrangeiro. Pelo con- do Rio de Janeiro adiarem os
Muitos jovens foram deporta- pos para um consolo de um trário, o que há são alterações reajustes de tarifas de trans-
dos (ou mortos, torturados)! enterro digno. A revolta militar “nas regras do jogo”de vários portes? Será que resolve abrir
“Eu te amo, meu Bra- foi fomentada por Magalhães setores de negócios, e ainda lojas de Casas Bahia nas fave-
sil, eu te amo! Meu coração é Pinto, Adhemar de Barros e adoção de medidas protecio- las para incentivar o consumo?
verde, amarelo, branco, azul Carlos Lacerda, governadores nistas, como interferência na O consumo excessivo leva ao
anil. Eu te amo, meu Brasil, dos estados de Minas Gerais, taxa de câmbio e “manipu- gasto excessivo, e quem gasta
eu te amo! Ninguém segura a São Paulo e Rio de Janeiro, lação” da inflação, trazendo não poupa, e sem poupança
juventude do Brasil!” Essa era respectivamente. Mas estou só insegurança para possíveis interna não há dinheiro para
canção que mais se ouvia e se recordando uma época cheia investidores, ou seja, os es- investir! Daí a “bola de neve”!
Cripto Cruzadas
Respostas
Reciclagem do Ambiente e da Mente Resp. - Cripto Cruzadas
Todos conhecem os algum tempo depois de haver A reciclagem de doença intersticial pulmonar.
benefícios que o processo de convalescido de um primeiro lixo como papeis, plástico, São doenças transmitidas pe-
tratamento dos resíduos ou acometimento. metais(alumínio,cobre, ferro), las fezesporém, as partículas
material usados possibilita Monte Santo é uma vidro, isopor e outros está das penas provocam doen-
a sua reutilização através da bela cidade, mas a coleta na razão direta de fazermos ças. A pessoa contaminada
aplicação em várias etapas de de lixo para reciclagem está todos nós uma reciclagem pode sentir calafrios, febre
produtos químicos para que insatisfatória e requer uma a nível psíquico, intelectual e sudorese. Estas doenças
o lixo se transforme em algo tomada de posição por par- onde o processo de psicote- podem comprometer outros
limpo e próprio para ser usa- te da Prefeitura visto que as rapia transforma os nossos órgãos como o sistema ner-
do. vantagens são muitas: dimi- lixos pessoais, como trau- voso, alterando o nível de
Como vivemos a era nui o consumo de matérias mas, medos, experiências consciência, crises convulsi-
do poder do conforto, tam- primas virgens onde se pode ruins, comportamentos cor- vas, sonolência até levar ao
bém, estamos na era dos avaliar que uma tonelada de ruptos em cursos mentais coma. Não é preciso eliminar
riscos de poluição advindos papel reciclado economiza benéficos como força interior, os pombos, basta não ali-
dos restos deste mesmo con- 10 mil litros de água e evita o motivação, maturidade e pen- mentá-los naquele local que
forto em forma de enchen- abate de 18 árvores adultas. sar mais adiante e bem mais eles emigram.
tes, propagação de doenças, Melhora a limpeza da cidade e adiante. Autoridades pertinen-
poluição do solo, da água e a qualidade de vida da popu- Outro fator desagra- tes, valorizem aqueles que va-
do ar. A necessidade de re- lação. Prolonga a vida útil de dável em nossa cidade são lorizaram os senhores e tive-
ciclagem conduz as pessoas aterros sanitários. Estimula a os pombos que fizeram um ram tempo para lutar para os
à conscientização sobre os concorrência, porque os pro- condomínio nas imediações senhores ficarem e valerem
danos causados pela polui- dutos gerados a partir dos re- do Batalhão da PM levando- a pena. O meio ambiente e a
ção, especialmente pela falta ciclados são comercializados -se em conta que a acentuada nossa saúde agradecema sua
de atenção e interesse de um em paralelo àqueles gerados presença deles naquele local prestimosa atenção.
planejamento político voltado a partir de matérias-primas se deve a alimentação ofere-
para a educação do cidadão virgens. Para produzir 1 to- cida a eles. Os pombos são
visando respeitar a si mesmo nelada de papel é preciso 100 conhecidos como o símbolo
e ao meio ambiente. mil litros de água e 5 mil kw da paz, entretanto, podem se
Ora um meio am- de energia . Para produzir a tornar um verdadeiro trans-
biente insalubre nos revela mesma quantidade de papel torno como está acontecendo
que este meio nos transmite reciclado são usados apenas devido ao grande número de-
uma mensagem de caráter 2 mil litros de água e 50% de les. Estas aves podem causar
radical com o fim de alcan- energia. Cada 100 toneladas danos à saúde e ao meio am-
çar o mais rápido possível o de plástico economiza uma biente. Há 3 tipos de doenças
objetivo da higienização para tonelada de petróleo. O vidro transmitidas pelos pombos:
que não haja recidiva, isto é, pode ser infinitamente reci- infecções bacterianas ou por
reaparecimento de doença clado. fungos, reações alérgicas e

5. Monte Santo de Minas Cidades 10 de março de 2013 05

6. 06 10 de março de 2013 Cidades Guaranésia
Prefeitura Municipal de Guaranésia assumirá a Casa da Criança
Guaranésia: Na sexta-feira, 1º de Secretaria Municipal de Educa- mais de quatro décadas, tem uma
março, noite de formatura dos 40 ção, inicialmente serão atendidas linda história em Guaranésia, mas
alunos do Tele-Centro, que con- 85 crianças que atualmente estão teve um futuro incerto depois que
tou com a presença de autorida- sem frequentar a escola e espe- a Destilaria Alvorada do Bebedou-
des, de familiares dos formandos, ram melhor sorte com o anúncio ro deixou de cumprir com suas
convidados e imprensa local, uma do prefeito. Informações dão con- obrigações na manutenção da
auspiciosa noticia foi anunciada ta de que a nova instituição deve- instituição. O anúncio feito pelo
pelo prefeito João Carlos Min- rá contar com oito funcionários prefeito João Carlos Minchillo foi
Na noite em que aconteceu o anúncio, o vice-prefeito Marcelinho, vereador Mozart, chillo, informando que a Prefeitu- cedidos pela Prefeitura, com um recebido com alivio por toda a
ra vai assumir, a partir da segunda impacto financeiro em torno de população, sendo que este gesto
prefeito João Carlos, vereador Ismael, diretor de Cultura Aberto, professor do Tele-Centro quinzena de março, toda a admi- R$ 18 mil mensal custeado pelo de grandeza possibilitará um novo
Rainer nistração da Casa da Criança. município. horizonte para as crianças que
Segundo cálculos da A Casa da Criança, com frequentavam a Casa da Criança.
Cássio Soares libera programa para mulheres em Guaranésia
Guaranésia: O Secretário de Es- do departamento de Assistência municípios de Minas Gerais. “Seu go de Castro, o Programa “Com
tado de Desenvolvimento Social, Social, Regina Aparecida Pereira. objetivo principal é promover o licença, Vou à luta” tem objetivo
deputado estadual Cássio Soares, A assinatura foi feita du- autoconhecimento, a autonomia de oferecer cursos técnicos, trei-
liberou o Programa “Com licença, rante o eventodo Programa Tra- e a cidadania das mulheres que namentos e incentivo à melhoria
Vou à luta” em Guaranésia. Para vessia, onde estiveram prefeitos se encontram na faixa etária dos do nível de escolaridade para as
a implantação foram liberados R$ de 200 municípios mineirosque 40 anos, por meio da elevação mulheres que estão desemprega-
600 mil. A assinatura foi realiza- aderiram ao programa. O evento da escolaridade e da qualificação das. “O que vai ajudar as mulhe-
da na última quinta-feira, dia 7 foi realizado no Palácio Tiraden- profissional, para que elas ad- res guaranesianas que precisam
de março.Estiveram presentes na tes, em Belo Horizonte. quiram uma melhor condição de do emprego, mas que não encon-
solenidade o prefeito de Guarané- Criado pela Sedese em vida”, explica o Secretário Cassio tram espaço por causa da esco-
sia, João Carlos Minchillo, o vere- 2011, o projeto em 2012 atendeu Soares. laridade ou da baixa qualificação
ador Diego de Castro e a diretora cerca de 1000 mulheres, em 22 Segundo o vereadorDie- profissional”, afirmou. O governador de Minas, Antonio- municípios. Destes mais de 500
Regina Aparecida Perei- Anastasia, ressaltou a importân- têm menos de 10 mil habitantes.
ra tem uma grande expectativa cia do projeto para o desenvol- São municípios que têm as suas
CÂMARA MUNICIPAL DE em relação ao Programa. “Espe-
ramos que com a implantação
vimento das comunidades e da
autoestima da população. “Des-
dificuldades e que receberam,
desde o início da gestão do ex-
GUARANÉSIA
desse projeto,as mulheres acima de 2003, nós nos preocupamos -governador Aécio Neves, a preo-
dos 40 anos possam retornar ao muito com os municípios pe- cupação fundamental do Governo
mercado de trabalho,” disse. quenos. Temos, em Minas, 853 de Minas”, afirmou.
TOLO CORAÇÃO
Um dia desejei ser for- se desprotege em nome de um Confundiu bondade
te. sentimento, uma amizade uma com tolice, amor com devoção
Forte como um guer- companhia. e cuidado com auto abandono.
reiro, que não se deixa abater Pensa que assim como Tolo coração!
por palavras mortais. age, agirão consigo também. Quanto mais precisará
Quando menino, e Pobre coração. viver, ser surrado para apren-
ainda moço, jovem, adulto, as Quase sangra até a der?
palavras costumavam me fe- morte. edgarlook
rir, me convencer de verdades
vistas apenas pelos olhos de
quem enxergava seus próprios
reflexos.
Morria um tanto a cada
dia.
E de tempo em tempo
tornei-me sangue, só sangue,
sem uma alma que o revestis-
se.
De tanto desejar e pe-
dir alcancei a fortaleza.
Mas como a vida é fei-
ta de atuações sobre um palco,
tudo não passava de um teatro.
Nasci com um mal
congênito, com um tolo cora-
DIA 08 DE MARÇO ção.
Tão tolo que acredita
DIA INTERNACIONAL
que as pessoas não são capa-
zes de feri-lo.
Tão exageradamente tolo que
DA MULHER se expõe, se doa, se fragiliza,
TANTAS LUTAS E CONQUISTAS
Drogaria Santa Bárbara
NÃO PODEM PASSAR EM BRANCO,
MULHER GUARANESIANA: Onde você encontra
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7. Arceburgo Esportes 10 de março de 2013 07
Militão impulsiona o esporte em Arceburgo
Arceburgo: Mais uma se- ram até a cidade de Nova (2), Chui (2), Luan (1), Tiago
mana se passou e os atletas Resende. Na categoria sub- (1).
arceburguenses estão a todo 17 o resultado final foi Nova Deixando as quadras
vapor, a cidade foi represen- Resende 4x2 Arceburgo, e indo para os gramados, as
tada na região pelo futsal com gols marcados para categorias de base sub–11,
adulto, categoria sub 17 e Arceburgo por Luis Felipe sub–13 e sub–15 de futebol
também as categorias de (Felipão) e Caio (CR7). Vale arceburguense, visitaram a
base sub-11, sub-13 e sub- lembrar, que foi o primeiro cidade de São João Batista
15 de futebol. Jogo no ano do futsal sub-17 do Glória. A garotada arce-
Na quinta-feira, 28 sob o comando do professor burguense se encantou com
de fevereiro, o futsal adulto e técnico Bruno. Na segunda a estrutura que a cidade an-
de Arceburgo foi até a ci- partida o futsal adulto en- fitriã ofereceu aos atletas,
dade de Alfenas enfrentar a frentou a equipe da casa e o um excelente estádio, com
forte equipe do Pinheirense resultado no final da partida um gramado perfeito para a
Futsal, clube que conta com mostrou a superioridade da prática esportiva e vestiários
vários atletas profissionais e equipe visitante: Nova Re- impecáveis. Na categoria
com uma estrutura de cau- sende 3 X 6 Arceburgo. A sub-11 equipe da casa le-
sar inveja. A partida muito equipe arceburguense impôs vou a melhor e venceu pelo
disputada e com boas joga- um forte ritmo de jogo, boas placar de 4 X 2, marcaram
das a equipe arceburguen- jogadas foram surgindo no para Arceburgo (Biguinha e
se acabou sendo derrotada decorrer da partida, dribles Lincon). Na categoria sub–
pelo placar de 8x3. Marca- e belos gols, e vale lembrar 13 a equipe arceburguense
ram para Arceburgo Pedro que a equipe arceburguen- venceu pelo placar de 1x0
Henrique (Pedrinho), Zé Ar- se pressionou a equipe da com gol de Sazom, e na ca-
mando e Chui. “Apesar da casa o tempo todo, jogando tegoria sub–15 a equipe da
derrota ficam aqui os nos- até em muitos momentos da casa venceu mais uma vez
sos agradecimentos a todos partida na quadra adversária pelo placar de 5x0, sendo
os atletas do futsal adulto”, e com muita disposição os que este foi o primeiro jogo e o desempenho de nossa Fernandes, aos professores que César, Diego Prainha,
disseram os dirigentes arce- atletas conseguiram um óti- das categorias de base do garotada vai melhorar, fica Bruno e Felipe, e aos fun- e Paulão, que não medem
burguenses. mo resultado fora de casa. futebol de campo longe de aqui o nosso agradecimento cionários do Departamento esforços para nosso esporte
No sábado, 2 de maço, o Marcaram para Arceburgo, Arceburgo. “Mais treinos ao prefeito Antonio Gregó- de Esportes de Arceburgo, sempre continuar melhoran-
futsal sub-17 e o adulto fo- Pedro Henrique (Pedrinho) e jogos já estão marcados rio Militão, José Giolo, Pepe Chiquinho, Marola, Henri- do”, finalizaram.
Ração; Medicamentos; Ferramentas;
Peneiras; Panos para a Panha de Café;
Sementes de milho e adubos

8. 08 10 de março de 2013 Cidades Guaranésia e Monte Santo de Minas
Auditoria confirma eficácia de urnas eletrônicas e PMDB não manda
nenhum representante na audiência
Guaranésia: Às dezesseis ho- 20, 21, 23, 35, e 41, sob a su- GEDAI-UE 2012. Ao todo foram, perderam privilégios dentro do
ras e trinta minutos de 7 de pervisão da Juíza Eleitoral, Dra. aproximadamente, 2 horas de atual governo, e de acordo com
março de 2013, no Cartório Cristiane Vieira Tavares Zampar, conferências, que ao final resul- a nossa fonte este grupo é co-
Eleitoral de Guaranésia aconte- além do Promotor Eleitoral, Dr. tou em nenhuma falha ou erro nhecido nas rodas de bate papo
ceu a audiência para verificação Thales Tácito Pontes Luz de Pá- do sistema eleitoral brasileiro. como “amigos do Rei ou grupi-
pós eleição, sendo que cuja au- dua Cerqueira, da chefe do Car- Segundo informações, desde o nho de apostilados”. Vale lem-
ditoria fora solicitada pela coli- tório Eleitoral, Carolina Trevilini, término da eleição a “Coligação brar, que estas pessoas movem
gação que apoiou o candidato do auxiliar do Cartório Eleitoral, com mais Saúde” inconformada uma ação na Justiça intitulada
derrotado nas eleições munici- Cleberson Thadeu, e de Carlos com o resultado da eleição mu- “Ato Administrativo, Reconheci-
pais de outubro passado, La- Porto e João Preto represen- nicipal de 2012, vem ajuizando mento de Direitos e Diferenças
ércio Cintra Nogueira. Ao todo tando a coligação “Trabalho e uma enxurrada de denúncias Salariais”.
foram oito urnas eletrônicas Progresso para o Povo”, Toni- contra a coligação “Trabalho e Na audiência de verificação
averiguadas. nho Paletó (presidente do PRP), Progresso”. Segundo relatos de das urnas eletrônicas realizada
Segundo comentários, os diri- David Franco da Silva represen- pessoas próximas ao prefeito no Cartório Eleitoral, estranha-
gentes do PMDB local estavam tando o JFP Notícias (Folha do João Carlos Minchillo, a riva- mente o PMDB não mandou ne-
mantendo, até o momento da Povo). lidade política de Guaranésia nhum representante. Segunda-
auditoria, a esperança de uma O procedimento de conferência está em uma crescente, e isto -feira próxima, 11 de março, no
reviravolta no cenário político foi realizado pelos responsáveis se deve a um grupo de funcio- Fórum de Guaranésia acontece-
de Guaranésia. Aos poucos as do Cartório Eleitoral, Carolina e nários púbicos que faz oposi- rá mais uma audiência, desta
Fotos das urnas eletrônicas que foram vistoriadas no
sessões foram auditadas uma a Cleberson, utilizando as mídias ção ao prefeito. Ainda conforme vez sobre suposta compra de Cartório Eleitoral, com extrema transparência
uma na sequência: 03, 16, 17, oficiais geradas pelo sistema informações, estas pessoas votos.
Justiça eleitoral multa a coligação Monte Santo: Técnicos da CGU
que reelegeu João Carlos deverão fiscalizar a atual e as
Minchillo gestões anteriores
O valor da multa é de R$1 mil e atinge também o
Jornal da Região de Guaxupé
Guaranésia: No dia 21 de fe- gação Trabalho e Progresso da cidade de Guaxupé.
vereiro último, a Justiça Elei- que reelegeu o prefeito João De acordo com a
toral determinou o pagamento Carlos Minchillo, foto, como Justiça eleitoral, a edição de
da multa de R$ 1 mil a coli- também ao Jornal da Região 21 de setembro de 2012 do
Jornal da Região excedeu o
tamanho de 1/8 de pagina,
que é permitido por lei, fa-
zendo a publicação de uma
pesquisa em 1/2 (meia) pá-
gina o que caracteriza como
propaganda irregular. Em sua
defesa a coligação Trabalho Militão ao lado do vice-presidente da República, Michel Temer.
e Progresso alegou que ape-
nas contratou a divulgação
Monte Santo: Depois de ser soluta certeza de que não exis- de outubro passado, encerran-
da pesquisa, sem estipular
comunicado pela Controladoria tem falhas e nem divergências do em 2012 uma gestão de dois
o tamanho da mesma sendo
Geral da União – CGU -, de que em suas prestações de contas. A anos e sete meses, depois de
o jornal o único responsá-
o município de Monte Santo de fiscalização acontecerá dos dias assumir o mandato por conta da
vel. Os advogados de defesa
Minas fora sorteado e está entre 18 a 22 de março. cassação da ex-prefeita Sandra
alegaram ainda ter entendido
os 60 municípios do país a se- De acordo com o pre- Cecílio, no final de maio de 2010.
tratar-se de pesquisa eleitoral
rem fiscalizados pelos técnicos feito monte-santense, a fiscali- Militão também salientou que
e não de propaganda eleitoral,
da CGU nos próximos dias, o zação servirá para que o gestor “estamos prontos para atender
razão pela qual não respeitou
prefeito Militão Paulino de Paiva tenha demonstrado seriedade todas as demandas desta fisca-
o limite previsto na legislação.
destacou que esta “fiscalização e capacidade administrativa no lização. Como já disse, a fisca-
Já o Jornal da Região alegou
é muito importante para o País, cumprimento de todos os as- lização é muito importante para
que não participa do proces-
para o Estado e para o Municí- pectos legais, não ferindo os todos e, com certeza, a nossa
so eleitoral, não sendo assim
pio a ser fiscalizado, pois se trata dispostos na Constituição Fede- administração estará pronta para
de sua competência a analise
de dinheiro público e, portanto, ral e na Lei de Responsabilidade receber e colaborar com os téc-
de conteúdo, bem como de
temos a obrigação e o dever de Fiscal. “A nossa administração nicos, pois as áreas alvos de fis-
publicidade. Com base nas
cuidar bem de um patrimônio é eficiente e transparente, es- calização que são a Saúde, Edu-
alegações, a Juíza Cristiane
que pertence ao povo”. Disse tamos prontos para receber os cação e Desenvolvimento Social
Vieira entendeu que a divul-
ainda, que esta fiscalização é um técnicos da CGU. Só não pode- que receberam recursos federais
gação da referida publicidade
processo natural da CGU no sen- mos responder pelas administra- estão com todas as documenta-
além de evidenciar o apoio ao
tido de inibir desvios de verbas ções anteriores, que certamente ções corretas. Por isso, afirmo
candidato, destaca seu nome
na administração pública e que também serão fiscalizadas pelos que a nossa gestão pública tem
e número julgando procedente
ele acata com naturalidade este técnicos”, disse Militão, que foi mais responsabilidade com o di-
a ação condenatória
processo, uma vez que tem ab- reeleito nas eleições municipais nheiro público”, finalizou.
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9. São Sebastião do Paraíso - Região Cidadse 10 de março de 2013 09
Santa Casa de Paraíso receberá cerca de R$ 700 mil
para melhoria da UTI Neonatal
Secretário de Saúde autorizou o pagamento imediato dos recursos necessários
S.S.Paraíso: Em audiência agen- Maria Helena, se reuniram, nesta pela Santa Casa de São Sebastião para o aumento do número de lei- cuidado as nossas demandas”, tro grande parceiro da Santa Casa,
dada pelo deputado estadual An- terça-feira (05/03), com o secre- de Paraíso. tos, no terceiro andar, que, segun- afirmou Arantes. colheremos mais frutos para o
tônio Carlos Arantes, o próprio tário de Estado de Saúde, Antônio Na ocasião, o secretá- do Flávio Westin, está no esquele- O provedor classificou a hospital”, afirmou o parlamentar.
parlamentar acompanhado do Jorge. O objetivo do encontro foi rio autorizou a liberação de R$ to. “Queremos ampliar o número reunião como extremamente po- Mais demandas na
provedor da Santa Casa de Miseri- reivindicar algumas demandas 700 mil para substituir os equi- de leitos e lá precisa também de sitiva e disse que a UTI Neonatal área de Saúde
córdia de São Sebastião do Paraí- para melhorar a qualidade de aten- pamentos da UTI Neonatal, que elevador e rampa de acesso”, so- irá garantir melhores condições Na mesma ocasião, o
so, Flávio Vestin, e sua assessora, dimento aos pacientes atendidos presta atendimento em casos de licitou o provedor da Santa Casa. de atendimento para os recém- deputado solicitou ao secretário
alto risco aos recém-nascidos. “A Antônio Jorge disse que há inte- -nascidos. Flávio Westin disse, de Saúde verbas para manuten-
UTI Neonatal da Santa Casa tem resse de expandir leitos pelo SUS, ainda, que o deputado tem sido ção de vários hospitais dos mu-
salvado milhares de crianças. mas que é necessário fazer uma um “pai“ para a Santa Casa. nicípios da região que têm enfren-
Com esse aporte de verbas, as avaliação mais profunda do proje- “Desde o primeiro instante que tado dificuldades, como é o caso
crianças terão mais qualidade no to. conheci o deputado, ele foi solí- dos hospitais nas cidades de Cás-
atendimento. Vale lembrar que o O deputado saiu da reu- cito conosco. Agradecemos mui- sia e Carmo do Rio Claro, dentre
secretário Carlos Melles, há cerca nião muito satisfeito e acrescen- to a parceria e o empenho dele”, outros.
de 10 anos, destinou verbas para tou que outros assuntos sobre a disse. E o parlamentar cobrou
a instalação da UTI Neonatal na Santa Casa de Paraíso foram dis- Arantes também saiu do secretário a liberação de re-
Santa Casa de Paraíso. Fico muito cutidos com o secretário de Saú- do encontro satisfeito e elogiou cursos para a construção de 13
feliz que agora seja possível com- de. “Discutimos o atendimento de a sensibilidade do secretário. “O Programas da Saúde da Família
plementar com mais esses recur- urgência e emergência realizado Antônio Jorge, por ser médico, (PSFs). Por sua vez, Antônio Jor-
sos”, disse Arantes. pela Santa Casa, a nova classifi- entende perfeitamente das nos- ge garantiu que assim que a Se-
O secretário ficou muito cação de nível da instituição, além sas demandas e este recurso libe- cretaria finalizar os projetos, libe-
feliz com a realização da primei- de novos projetos para melhorar rado significa melhor atendimento rará um terço dos recursos para
ra cirurgia cardíaca via SUS pela ainda mais o atendimento do hos- para os pacientes da nossa re- que as prefeituras comecem as
Santa Casa. O provedor requisitou pital. O secretário Antônio Jorge gião. Temos certeza de que, com obras o mais rápido possível.
também cerca de R$ 1 milhão foi muito atencioso e ouviu com o apoio do secretário Melles, ou- Matéria e foto: Ricardo Gandra
Prefeitura inicia “Projeto Povo”: patrulha ostensiva volante
S.S.Paraíso: A combinação dos do ao atendimento nos bairros e mente. “Estamos em estudo para Polícia Militar quanto à localização
impactos causados à sociedade tem objetivo de aproximar ainda verificar a possibilidade de se criar de veículos furtados no município.
face ao aumento da criminalida- mais a Guarda Municipal junto à uma patrulha da Guarda Municipal, Outra ação será a intensificação da
de, fez com que as organizações população, para que ele possa ser para apoiar os logradouros rurais presença em escolas e bens patri-
responsáveis pela segurança de uma referência ao cidadão de bem, onde há escola e patrimônio públi- moniais, além do que a ostensivida-
modo geral, iniciassem um novo descobrir os anseios e as particu- co municipal”, afirmou o secretário de proporcionará maior segurança
processo de se redescobrirem laridades de cada bairro para uma da pasta, Ronaldo Antônio Bernar- a toda comunidade. Também serão
bem como qual seria o negócio melhor prestação de serviço à co- des. patrulhadas as ruas e avenidas com
dessas instituições. Mudanças são munidade; além de ampliar o cam- Atualmente a Guarda Mu- maior incidência de acidentes de
necessárias dos dois lados, o das po de atuação da Guarda Municipal nicipal conta com duas viaturas e trânsito em 2012, como a Pimenta
organizações e da comunidade lo- nos locais mais carentes, bus- quatro agentes para execução do de Pádua (94 ocorrências), Ângelo
cal. Com base nisto, a Prefeitura de cando agregar conhecimentos de atendimento à comunidade dentro Calafiori (75), Wenceslau Braz (72),
São Sebastião do Paraíso, através forma coletiva com a comunidade, do Projeto Povo. Foram definidas Oliveira Rezende e Zezé Amaral (64
da Secretaria Municipal de Segu- alcançar a confiança das pessoas, três rotas para execução que serão cada), Placidino Brigagão (51) e
rança Pública, Trânsito, Transporte baseando-se no fato da natureza revistas periodicamente. As ações Santa Luzia e Monsenhor Mancini
e Defesa Civil iniciou há um mês o humana considerar que, quando é do projeto serão também para (com mais de 30 incidentes).
“Projeto Povo”: patrulha ostensiva defendida coletivamente uma ideia, apoio a outros órgãos públicos, texto: Rosa dos Reis Lemes
volante. passa a exercer maior influência como as secretarias municipais. revisão: Adriano Rosa
O projeto é direciona- do que quando é exposta solitaria- Uma dessas ações será o apoio à foto: Arquivo ASSCOM
Nova Aliança
Aliança simboliza com- entre o velho e o novo testamento. sua promessa em salvar os tripu- essa foi à motivação que impulsio- lágrimas. Arrependa-se dos seus escreva sua história. Peça que
promisso, acordo, união entre duas No velho Testamento, ela retrata o lantes que nela estavam. A aliança nou cada dor, cada lágrima e Seu pecados e faça uma aliança com Ele coloque em seu dedo a Nova
partes. Se olharmos uma aliança, acordo que Deus fez com seu povo estabelecida com Noé tem como silêncio em suportar as dores que Ele, Deus quer te abençoar, quer Aliança.
vemos que sua forma consiste em através da Lei, e no novo Testa- sinal o lindo arco-íris que contem- levou sobre Si: a aliança que Jesus te dar longevidade, Ele quer te A aliança de Deus é o
um arco com um vazio no meio. mento, o acordo com as pessoas plamos até hoje em nossos dias. fez e faz é para nos transformar em abraçar e preencher o vazio que abraço de Jesus em você!
No exato momento em que se sela individualmente através de Jesus Deus nos ama. Ele enviou Jesus povo de Deus, raça eleita por Deus, há no seu coração e dar um sen- Deus te abençoe!
uma aliança, quando a outra parte Cristo. Você pode se perguntar para redimir nossos pecados, nação santa (1 Pedro 2:9). Jesus tido pra sua vida. Deixe que a Fernanda Perboni
encaixa na mão amada, é como se qual seria o interesse de Deus em fazendo-se maldição por nós. Je- venceu a morte, deixando a cruz mão de Deus, do próprio Deus fer_1986_nanda@hotmail.com
declarasse: “Eis que agora preen- fazer uma aliança com as pessoas, sus foi trído, ferido, humilhado, vazia, ressuscitando ao terceiro
cho o vazio que há em você”, e por e a Palavra de Deus responde que: cuspido, chicoteado. Jesus foi dia, usando aquilo que era maldi-
isso que talvez antes de subirem ao “Deus nos amou tanto que deu Je- crucificado. Morreu. Morte de cruz. ção para nos dar vida eterna. E é
altar, os casais gravam seus nomes sus por nós” João 3:16; “Deus é Poderíamos até hoje, chorar e la- essa aliança que Ele quer fazer com
nas alianças para que lembrem amor” 1 João 4:16, “Ele nos amou mentar sua morte, o mundo ainda você. Ele é o caminho, a verdade e
que, e por quem, já foram preen- primeiro” 1 João 4:19. podia estar de luto... Mas em 1 Co- a vida. Não há outro Deus.
chidos. Essa ilustração é apenas A antiga aliança era escrita ríntios 11:25-26, Paulo nos conta Se você já reconheceu
para entendermos que é por querer em pedras, à nova aliança é escrita que próprio Jesus diz que o cálice essa aliança um dia, mas se dei-
esse tipo de relacionamento com a no coração das pessoas (Hebreus era a nova aliança no Seu sangue... xou desviar por outras alianças,
humanidade que Jesus morreu na 8:10). No livro de Gêneses, capítulo Quem bebesse daquele cálice peça que Ele venha restaurar a
Cruz do Calvário. 9, Deus faz uma aliança com Noé. seria purificado, quem cresse e Aliança de amor com você. Se
A palavra aliança aparece na Houve um acordo. Noé obedeceu confessasse que Ele é o Senhor e ainda não tem, peça que o Es-
Bíblia aproximadamente 299 vezes, construindo a arca e Deus cumpriu Salvador do mundo, seria salvo. E pírito Santo venha recolher suas
DE DOMINGO À SE X TA-FEIR A, TEM 01 HOR A DE CORTESIA.

10. 10 10 de março de 2013 Regional
S1 S2
S3 S4

11. Regional 10 de março de 2013 11
01 – Um grande abraço para a nossa amiga Ivone, que recebeu familiares e amigos para comemorar seu aniversário neste dia 10. Ao lado maridão José Carlos, a aniversariante foi só alegria nesta tão importante data. 02 - Parabéns para
Daniel Bregagnoli Félix da Silva, que no dia 8 último completou 24 anos. Saúde, paz, e muita alegria. 03 – Um grande abraço para dona Nilce, pelo seu aniversário no dia 13 de março. Dona Nilce é a mãe do Pedro Henrique, da Prefeitura
de Monte Santo: “Parabéns a nossa querida mãe por mais um ano conosco repleto de alegria! Que Deus te ilumine e dê muitos anos de vida cheios de saúde, paz e felicidade! Um grande beijo de sua família que te ama muito!” 04 - Quem
aniversariou dia 2 de março foi a Roberta, lá de Arceburgo, filha da nossa colaboradora Nair. Parabéns por mais um niver. 05 - Em uma noite de sábado em Guaranésia, curtindo o movimento junto da esposa vemos Rogério e Flavia. 06
- De bem com a vida tomando aquela gelada o carioca Marcelo, chefe do Cartório local. Marcelo é recém-chegado em Guaranésia e logo fez amigos como Gilberto Mattos. 07 - Em uma das praças centrais de Guaranésia, se divertin-
do na academia ao ar livre com o filho Henrique vemos o casal Paulinho e Nilza. Veja quem sambou e curtiu o Carnaval/2013 em Monte Santo de Minas: 08 – 09 – 10 – 11 – 12 – 13 – 14 – 15 – 16 – 17 – 18 – 19 – 20 – 21
01 02 03 04
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08 09 10
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FELIZ DIA DA MULHER
Folheando a Revista Cláudia deparei com um artigo do jornalista Joaquim Ferreira dos Santos, colunista
do jornal O Globo, quando fala de seu livro “Minas Amigas”, onde reúne 100 histórias de mulheres, depois de ter
ouvido milhares de nós. O que me despertou interesse nessa entrevista é quando ele diz ter escutado todas com a
máxima atenção e a mais profunda admiração.Estou com ele e não abro, nós mulheres somos mesmo admiráveis
e merecemos a máxima atenção.
Mais adiante, encontrei outro trecho do artigo onde o jornalista se declara um ouvinte totalmente embeve-
cido pela graça e sabedoria de suas entrevistadas. Novamente,estou de acordo com ele em gênero, número e grau.
Diz ainda que mulheres são infinitas, todas desiguais entre si. Assaz interessante...
A próxima citação é de Danuza Leão quando afirma sobre a diversidade sem fim do universo feminino.
Curiosíssima sobre essa obra literária, já estou a caminho de uma livraria para comprar o meu exemplar.
Espero ter encontrado, assim, uma boa maneira de homenagear todas as Mulheres pelo seu Dia - 08 de
Março.
JÁ COMEMOROU O SEU ANIVERSÁRIO
No 4 de março, o carnavalesco Egmar Garcia Ribeiro que não perde a fibra e coloca o Bloco do Braz na
Avenida monte-santense.
No 5 de março, o meu longínquo amigo Edson Martins - o Gravatá - que apronta todas lá pelas bandas
de Teófilo Otoni.
No 7 de março, a minha amiga Rosana Chelala Toledo, homenageada como Mulher do Ano, em Passos
e sempre atarefada com seus grupos de viagem.
No 8 de março, a prima Vera Lúcia Emídio entre as correções de seus compêndios.
No 9 de março, a jovenzinha Amanda Chelala Silveira comemorando em grande estilo sua primavera em
Porto Alegre, tchê!
No 10 de março, a mestra, a amiga das confidências nas madrugadas, Marlene Felix Pucci Palacini, a
quem renovo a minha admiração por tudo.
No 12 de março, a banqueteira Lucinha Moreira, que no exato momento está se esbaldando em Caldas
Novas, Goiás.
No 13 de março, a querida Luiza Helena Miguel Lattaro, entre seus bordados e o dom materno de vender
tecidos.
VIROU VOVÓ
Regina Lanza anuncia em voz alta e bom tom que já é vovó.
Sua netinha Ana Laura chegou em Brasilia, filha de Thiago, no dia 24 de fevereiro. Parabéns e muitas
felicidades para todos.
MEUS E SINCEROS AGRADECIMENTOS
Quem tem amigos, não morre pagão, diz o ditado.
Tenho muitos, mas quase me “matam” de emoção com tantas manifestações de Feliz Aniversário!!!
(Abro parênteses para dizer a Lucas Duarte de Paula de seu talento na linguagem escrita, podemos estar diante de
um futuro e promissor escritor).
Falei!!!

12. 12 10 de março de 2013 Regional
Saúde
Alimentos que repõem o colágeno
O colágeno repre- vitamina C, vitamina E, co- Vitamina C
senta cerca de 25% de toda bre, selênio, zinco e silício”, É indicado consumir
a proteína do corpo humano aconselha o nutricionista alimentos ricos em vitamina
e é exatamente ele o respon- Gabriel Cairo Nunes, da Clí- C, pois ela facilita a síntese
sável por proporcionar sus- nica Health Me Gerencia- do colágeno. Por isso, abuse
tentação às células e mantê- mento de Peso. Veja a lista das frutas cítricas como la-
-las unidas. É por isso que, criada pelo especialista com ranja, acerola, limão e abaca-
como ao longo dos anos os produtos mais indicados xi.
perdemos 1% de colágeno, a para repor colágeno. Aveia e leguminosas
maioria das pessoas quando Cerejas, uvas e soja São alimentos ricos em silí-
passa dos 45 anos possui Elas contêm flavo- cio, um mineral proveniente
rugas e pele flácida. Para noides (potente antioxidante de vegetais, sendo indicado
reverter esse quadro, “o que neutraliza os radicais li- para auxiliar na manutenção
ideal é optar por uma dieta vres) e, assim, estimulam a da rigidez celular. A aveia age
rica em proteínas magras e renovação celular. São os ra- sobre os músculos, tendões,
ômega-3, além de consumir dicais livres os responsáveis cartilagens e articulações
alimentos que contenham pelo envelhecimento celular. amenizando dores e outros
problemas enfrentados devi-
do à ausência de colágeno.
Frutas vermelhas
São ricas em cianidi-
na e vitamina C, antioxidantes
que combatem os radicais li-
vres. Seu consumo favorece
as paredes dos vasos san-
guíneos da pele, tornando-a
mais irrigada e oxigenada.
Além disso, as frutas verme-
lhas previnem o envelheci-
mento precoce das células,
o excesso de oleosidade e a
acne.
Feijão, brócolis e ervilha
As folhas verde-
-escuras como espinafre ou
outros alimentos como lenti-
lhas, grãos, gema de ovo, fí-
gado bovino e laranja são im-
portantes pois são fontes de
ácido fólico. “O ácido fólico é
um nutriente muito importan-
te para síntese do RNA e DNA,
sendo fundamental na repli-
cação celular”, afirma Nunes.
Carnes, ovos e peixes
São fontes de proteí-
nas e de vitaminas B6 e B12.
Além disso, são importantes
para a flora intestinal agindo
no metabolismo de carboidra-
tos, lipídios e aminoácidos.
Fonte: br.mulher.yahoo.com
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