El documento recomienda reservar tiempo para actividades como reír, leer, pensar, trabajar, divertirse, ser amigo, soñar, amar y ser útil a los demás. Afirma que la vida es demasiado corta para ser egoísta y que no se pierde tiempo en la vida sino la vida al perder el tiempo.

1. Reserva Tiempo

2. Reserva tiempo para REÍR, es ésta la música del alma.

3. Reserva tiempo para LEER, es ésta la base de la sabiduría.

4. Reserva tiempo para PENSAR, es ésta la fuente del poder.

5. Reserva tiempo para TRABAJAR, es éste el precio del éxito.

6. Reserva tiempo para DIVERTIRTE, es éste el secreto de la juventud eterna.

7. Reserva tiempo para SER AMIGO, es éste el camino de la felicidad.

8. Reserva tiempo para SOÑAR, es éste el medio de encontrar tus objetivos.

9. Reserva tiempo para AMAR Y SER AMADO, es éste el privilegio reservado para pocos

10. Reserva tiempo para SER ÚTIL A LOS OTROS, esta vida es demasiado corta para ser egoístas.

11. Nosotros no perdemos tiempo en la vida; lo que se pierde es la vida, al perder el tiempo.

12. Presentación: Frida Perea M. Música: Nocturno Nº 2 de Fréderic Chopin Colección de fotos: Azul