El documento habla sobre la creación de la luz en el primer día según Génesis 1:3-5. Luego describe las propiedades y beneficios del sol, incluyendo su papel en la creación, su distancia de la Tierra, y los efectos positivos de la exposición solar como mejorar la salud e inmunidad. También menciona algunas recomendaciones para obtener los beneficios del sol de manera segura.
2. GEN. 1:3-5
Y dijo Dios : sea la luz; y
fue la luz. Y vio Dios que
la luz era buena; y
separo Dios la luz de las
tinieblas. Y llamó Dios a
la luz Día, y a las
tinieblas llamó Noche. Y
fue la tarde y la mañana
de un día.
3. EL SOL
• Cuarto día de la creación, la
luna y las estrellas.
• Para mantener la vida en la
tierra.
• Estrella más cerca.
• 150 millones de km.
• Nave más rápida(7 años).
• Egipto, Grecia, Roma
remedio para la
tuberculosis (baños de sol.)
4. AUSENCIA DEL SOL EN NUESTRAS VIDAS
• No se destruyen las bacterias y
gérmenes.
• Países fríos: Alaska , Finlandia y
Noruega tienen inviernos muy
prolongados.
• Enfermedades depresivas.(falta de
liberación de serotonina)
• Liberación de Vitamina
D.(desarrollo de dientes y huesos se
ve afectado).
5. EXPOSICIÓN EN TIEMPOS ANTIGUOS
• Trabajo no era en oficinas ,era labrando la tierra.
• Salimos de casa en la madrugada y volvemos de
noche estamos helados en el desierto.
6. BENEFICIOS DEL SOL
• Mejora la resistencia física y ayuda a eliminar
gérmenes.
• Sist. Inmunológico se fortalece.
• Aumento de glóbulos blancos.
• Aumento de serotonina del cerebro.
• Evita la depresión y disminuye el estrés.
• Producción de vitamina D.
• Alivia reumatismos, artrosis y artritis.
• Estimula capacidad de atención y aprendizaje.
7. RECOMENDACIONES
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Sol de la mañana
10-15 min
Salir de la oficina
Actividades al aire libre(campamentos, cometas,
caminatas en el parque, playas en horas adecuadas,
etc.)
9. LUZ EN CASA
• Mateo 5:14-16
Vosotros sois la luz del mundo; una ciudad
asentada sobre un monte no se puede
esconder. Ni se enciende una luz y se pone
debajo de un almud, sino sobre el candelero,
y alumbra a todos los que están en casa. Así
alumbre vuestra luz delante de los hombres,
para que vean vuestras buenas obras y
glorifiquen a vuestro Padre.
10. LUZ EN CASA
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Dar testimonio de ser hijos(as) de Dios
Ilustraciones
Señor, Señor en tu nombre no hice milagros?
Rom. 12:1
Jesús como el principal soporte del hogar.
11. LUZ EN EL DORMITORIO
• Abrir las ventanas
• El sol elimina las bacterias y
gérmenes
• Abrir las ventanas de nuestro
corazón
• Permitir que los rayos de luz de la
palabra entren en nuestro corazón
• Tal como Daniel tener un lugar
nuestra habitación.