1. Nama
: Sugiyanti
Kelas
: 7A
No Absen : 31
CONTOH SUSUNAN MENU 10 HARI
1. Menu I
Makan Pagi
SelinganSiang ( 10.00)
Makan Siang
Selingan Sore( 16.00 )
Makan Malam
2. Menu II
Makan Pagi
SelinganSiang ( 10.00)
Makan Siang
Selingan Sore( 16.00 )
Makan Malam
3. Menu III
Makan Pagi
SelinganSiang ( 10.00)
Makan Siang
Selingan Sore( 16.00 )
Makan Malam
4. Menu IV
Makan Pagi
SelinganSiang ( 10.00)
Makan Siang
Selingan Sore( 16.00 )
Makan Malam
5. Menu V
Makan Pagi
SelinganSiang ( 10.00)
Makan Siang
Selingan Sore( 16.00 )
Makan Malam
:
:
:
:
:
Nasi goreng, telur dadar iris, lalap ketimun, tomat
Bubur kacang ijo
Nasi, Pepes Ikan, tempe goreng, Sayur asem,Pepaya
Teh manis, Kroket
Nasi, Udang goreng, tempe bacem, Sayur bening, Pisang
:
:
:
:
:
Nasi,opor telur ayam, tempe goreng
Getuk Lindri, Teh Manis
Nasi,Empal pedas,tahu bacem,Gulai daun singkong, nanas
Teh Manis, Lemper
Nasi, Ceplok telur, kering tempe, lodeh nangka muda,Pepaya
: Nasi, Belado Teri, Ca Sawi
: Kolak Ubi
: Nasi, Sop kacang merah + Wortel + bayam, Ayam, Rica rica,
Tempe Goreng, sambal, Kerupuk, Jeruk
: Teh Manis, Pisang Goreng
: Nasi, Sayur asem-asem, pepes ikan, tahu goreng, Semangka
: Nasi, Ayam Taliwang, tahu bacem, oseng Buncis
: Teh Manis, Bakwan jagung
: Nasi, Ikan Bakar,Tempe goreng, sayur bobor Bayam/ wortel,
sambel, Kerupuk, Mangga.
: Jus Apel, Sukun Rebus.
: Nasi, Ikan Tenggiri Bumbu Kuning,soon daging
pedas,tempe goreng tepung, kerupuk, Semangka
: Nasi, Ikan asin, Balado Tahu, Stup wortel Buncis
: Teh Manis, Lemet
: Nasi, Bandeng Goreng, oseng telur puyuh janggel + buncis,
Tempe bacem, Kerupuk, melon
: Jus Jeruk, Singkong rebus
: Nasi, tumis sardencis, perkedel tahu, sayur lodeh,kerupuk,
pisang
6. Menu VI
Makan Pagi
SelinganSiang ( 10.00)
: Nasi, Empal daging, Tempe goreng, Ca Sawi
: Teh Manis, Nogosari

2. Makan Siang
: Nasi, Mangut Lele, tahu goreng, Lodeh labu siam,
Selingan Sore( 16.00 )
Makan Malam
Kerupuk,jeruk
: Jus Apokat
: Nasi, Rawon daging, telur asin, tahu goreng,cambah,
ketimun,kemangi,sambal,kerupuk, pisang raja
7. Menu VII
Makan Pagi
: Nasi, Abon daging sapi, Perkedel Tahu, sambel goreng labu
SelinganSiang ( 10.00)
Makan Siang
siam
: Teh Manis, Ubi Goreng
: Nasi, Lele kremes, Fuyung hai,Oseng Tempe Lombok
Selingan Sore( 16.00 )
Makan Malam
ijo,Lalapan
Timun+ Tomat, Es dawet.
: Teh Manis, Klepon
: Nasi, Tengiri asam manis, tahu goreng kentucky,ca jamur
wortel
sawi,melon.
8. Menu VIII
Makan Pagi
SelinganSiang ( 10.00)
Makan Siang
: Nasi, Gembung goreng, Tahu bumbu terik, gudangan
: Teh manis, Pizza sukun
: Nasi, Tongseng daging sapi,rempeyek kacang tanah, oseng
Selingan Sore( 16.00 )
Makan Malam
buncis
lombok ijo, semangka
: Stup jambu
: Nasi, Otak-otak bandeng, semur telur ayam, Sayur podomoro,
pisang ambon.
9. Menu IX
Makan Pagi
SelinganSiang ( 10.00)
Makan Siang
Selingan Sore( 16.00 )
Makan Malam
10.Menu X
Makan Pagi
SelinganSiang ( 10.00)
Makan Siang
Selingan Sore( 16.00 )
Makan Malam
: Nasi, Teri goreng, tempe bumbu bali, oseng kacang panjang+
kecambah kedelai
: Teh Manis, lapis singkong
: Nasi, Udang kentucky, pergedel tahu, sup sayur, sambal
kerupuk,nanas
: Teh Manis, Pie Talas
: Nasi, Ayam Rica-rica, tempe bacem, ca brokoli wortel, Jeruk
: Nasi, Balado Daging, Pepes tahu, oseng kangkung
: Teh Manis, Pie Labu siam
: Nasi, Bandeng goreng, pepes tempe, bobor bayam, sambal,
kerupuk, Pepaya.
: Just Apel
: Nasi, soto ayam, pergedel kentang, ayam goreng, sambal,
Rempeyek kacang, pisang.