O documento discute tipos de prisão de ventre, suas causas e tratamentos. Há dois tipos principais: intestino preguiçoso devido à dieta pobre em fibras e sedentarismo, e intestino tenso em pessoas nervosas, causando evacuações dolorosas. O tratamento envolve aumentar fibras, vegetais e água, diminuir alimentos gordurosos e processados, e praticar exercícios e técnicas como ioga para desbloquear o cólon.

2. Fezes muito duras

3. Sangue nas fezes

4. Cheiro muito forte

6. 2 Tipos de Obstipação:

7. intestino preguiçoso, falta de exercício muscular

8. intestino tenso, pessoa nervosa com cólica

10. Evacuação demorada e pouco frequente, fezes secas e duras. Leva à dilatação do estômago (dor), diminuição de apetite (gosto desagradável na boca), dificuldade em respirar, lingua áspera, cefaleia, fadiga. Normalmente todos as queixas > após a evacuação.

12. Fezes expelidas em volumes pequenos, comprimidas (tipo excremento de cabras). A tensão acumulada no intestino leva à sua contracção, s. abdomen dilatado, dor de estomago e cólica.

13. Causa: O nervosismo do paciente tem origem na psique.

14. Iridologia e Colon

15. Mapa de Sistema Digestivo

17. Pequeno Almoço: papa de aveia morna com amêndoa, figo seco e 2 c. sopa de sementes de linhaça

19. Sumo de cenoura (4) e maçã (2), pode acrescentar algumas folhas de repolho

20. Sumo de aloe vera (eubiose), como descrito na embalagem, acrescente mel

21. Infusão morna de alface (talo e folhas), alcaçuz ou sementes de Psylium com limão e mel

22. Azeite morno, 1 c. sobremesa

23. Fruta: Pêra, maçã, ...toda menos banana

25. Prefira Carne Branca à Vermelha

26. Lanche: Pêra, maçã ou outra fruta, toda menos banana

27. Jantar: Sopa de legumes, apenas metade pode estar triturado, o objectivo é mastigar

29. Cereal integral, farelo de trigo

31. Cereais refinados

32. Mucogénicos: fritos, gorduras, lácteos, embalados, farinha branca, chocolate, café, álcool , carne vermelha, ovo, queijo

33. Movimento é vida

35. Pitta – Fezes mais amareladas, sensação de queimar no ânus ao evacuar.

36. Kapha – Cólon pesado, letargia, fezes mais esbranquiçadas, flatulência, halitose

38. Surya - Savitur Bhastrika – Kumbhaka Mula bandha Praticantes com menos de um ano Chandra-Shakta Nauli krya – bhuta-shudi Maha bandha Praticantes com mais de um ano

39. China

40. Individualize a sua queixa

42. Selenium

43. Plumbum, Sepia

44. Phosp, Calc Carb

45. Nat Mur, Podophylum

46. Lyc, Causticum

47. Graph, Ignatia

49. Carb veg

50. Anacardium

51. Alumina

52. Opium

53. Bryonia

54. Sulphur

55. Thaylandia

56. Obrigado pela paciência Peça informações da palestra de Junho