2. Fakte Helga Nõu sündis 22. septembril 1934 Tartus Ta on elanud veel ka Kohtlas, Tallinnas ja Pärnus ning 1944. aasta septembris põgenes ta Rootsi, kus pidi kaua virelema põgenikelaagris img.unt.se
3. Õpingud Eestis alustas ta oma õpinguid Pärnu linna viiendas algkoolis ning Rootsis jätkas ta oma kooliteed Adelsöalgkoolis On õppinud Hermådsi Korrespondentsinstituuti reaalkursusel Jätkas õpinguid Södermalmi Kõrgemas Tütarlastekoolis, Stockholmis Õpingud lõpetas Stockholmi Õpetajaseminaris uudised.err.ee nrgtravel.com
4. Karjäär peale kirjanikutöö Töötas õpetajana nii Õrby, Balingsta, SödraHagunda, Sunnersta kui ka Eriksbergi-Hogadaliõppeasutuses On olnud uurimisassistent Uppsala ülikooli Akadeemilise haigla kopsukliinikus Samuti pidas ta õpetajaametit ka Uppsala Eesti täienduskoolis et.wikipedia.org
5. Isiklik elu 1957. aastal abiellus ta kirjanik Enn Nõuga. Helgal on kolm last, kes kõik sündisid Rootsis, Uppsalas Reis Rootsi album.ee