SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 47
Descargar para leer sin conexión
HEALTHY BREAKFAST / SARAPAN IDEAL



                                     SEHAT, BUGAR &
                                     BERAT BADAN
                                     IDEAL
                                     DIAWALI
                                     DI PAGI HARI



                   Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Mengapa Kita Makan?


             Lapar
             Frustasi & Bosan
             Kebiasaan
             Tidak ingin membuang sisa
             makan
             Hiburan & Aspek Sosial
             Senang Makan & Ngemil

                 Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Apa yang kita makan sehari-hari ?


              Makanan berpengawet
              Gula
              Garam
              Protein Hewani
              Lemak Hewani
              Kolesterol
              Fast Food/Junk Food
              Alkohol
              Nikotin

                  Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Apa yang kita perlukan setiap hari ?


               Vitamin
               Protein dari sayuran
               Garam Mineral
               Unsur2 Vitamin
               Esensi Asam Amino
               Esensi Asam Lemak
               Serat
               Sayuran & Buah
               AIR PUTIH

                   Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Statistik WHO (Badan Kesehatan Dunia)


               Kematian Dini karena :

70%              KANKER
                 SERANGAN JANTUNG
                 STROKE
                 DIABETES

                Dari kematian tersebut

50%             berhubungan dengan
                POLA MAKAN dan
                RENDAHNYA ASUPAN
                NUTRISI
                  Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
7 dari 10 kunjungan ke dokter (keluhan pasien)
berhubungan dengan POLA MAKAN dan Rendahnya
         Nutrisi. Keluhan #1 : Cepat CAPEK.

                  Pusing                       Masalah Pencernaan
                  Insomnia
                                                Beberapa jenis
                  Nervous                       kanker
                  Stress                        Alergi
                  Depresi
                                                Masalah Kulit
                  Masalah                       Psoriasis
                  Cardiovascular
                                                Osteoporosis
                  Tekanan Darah
                                                Arthritis
                  Anemia
                                                Masalah Gigi
                  Angina

                     Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Mengapa Kita Perlu Sarapan Pagi ?
Beberapa manfaatnya antara lain :

                 • Energi Tubuh
                 • Bahan Bakar untuk OTAK
                 • Rahasia hidup sehat
                 • Rahasia berat badan ideal
                 • Kemampuan untuk
                   mengambil ‘keputusan’
                   yang lebih baik
                 • Memberikan ‘MOOD’ yang
                   nyaman sepanjang hari

                      Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Siapa yang perlu sarapan?
SEMUA ORANG tentunya, dan lebih khusus:

              •Orang2 yang sering stress di
               pekerjaan.
              •Lingkungan kerja yang tidak
               sehat
              •Perokok
              •Pengkonsumsi Alkohol
              •Atlit
              •Manula
              •Ibu Hamil & Menyusui
              •Anak kecil & pelajar
              •Orang2 Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
                   Healthy dengan kesehatan yang
Beberapa Pilihan Sarapan Pagi & Efek
Sampingnya



 2    Jenis Sarapan yang BERBAHAYA
             1. Terlalu banyak karbohidrat
                •   Siklus kelaparan 2-3x
                •   Sering Ngemil & Makan berat

             1. Tidak SARAPAN !
                •   Siklus kelaparan sepanjang hari
                •   Lebih Sering Ngemil & Makan
                •   Tekanan darah rendah & sering pusing
                •   Beberapa kasus = sering pingsan.


                    Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ?
Perhatikan angka kalorinya…




                          Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ?
Perhatikan angka kalorinya…




                          Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ?
Perhatikan angka kalorinya…




                          Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ?
Perhatikan angka kalorinya…




                          Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda
           Jika Anda Mengkonsumsi Karbohidrat

                  Sarapan Pagi – Terlalu Banyak Karbohidrat




                 Ketika Anda sarapan pagi dengan karbohidrat yang berasal dari roti tawar,
nasi, mie, dll akan menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin.
      Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, dan menyebabkan Anda akan sering KELAPARAN.
                                    Siklus ini berulang 2-3 kali sehari.
    Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS !


                                            Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda
                    Jika Anda TIDAK SARAPAN.

                    Tidak Sarapan Pagi – sering GEMETAR !




Ketika Anda melewatkan sarapan pagi, gula darah akan berada di bawah garis normal dan biasanya Anda akan
 mengalami Kelaparan dan Penurunan Energi yang Luar Biasa. Di posisi ini, tubuh anda membutuhkan (baca:
 sakaw) karbohidrat secara instan untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan tenaga (misal: permen, es krim,
                                                Minuman bersoda).
   Karbohidrat inilah menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin.
Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, mengubah kelebihannya menjadi LEMAK. dan menyebabkan Anda
                                              lebih sering LAPAR lagi.
 Siklus ini berulang lebih dari 3x sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes,
                                             hipertensi dan OBESITAS !
                                                    Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Apa yang biasanya Anda lakukan untuk
menurunkan berat badan ?


              Mengurangi porsi makan

              Puasa / diet gila2an

              Pengobatan (suntik/pill)

              Olahraga

              Pembalutan, pijatan, dll

                 Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Jenis-jenis diet itu tidak sehat !


                 S ituasi saat ini :




                                                               Muscles
                                                                         Water   Fat
                 Kelebihan BB & Lemak



                 S lim m ing D iet:
                 Mengurangi Otot & Air
                 Lemaknya tetap
                 Tubuh menjadi Stress


                K em bali k e D iet S blm nya
                Tidak cukup massa otot untuk
                membakar kalori
                Tubuh menyimpan lebih banyak
                lemak
                DIET YO-YO

                       Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Yang diperlukan tubuh kita : Nutrisi yang
menyehatkan.
Di Herbalife kita menyebutnya Nutrisi Selular.

•   M em enuhi k ebutuhan protein,
    k arbohidrat, lem ak nabati dan semua
    nutrisi yang diperluk an sepanjang hari.
•   S em ua orang bisa menggunak annya
•   28 tahun, 70 negara, lulus F D A , D epk es,
    B P OM , H A L A L .
•   60 juta pelanggan yang gunak an sarapan
    ini setiap hari.
•   M udah pem buatannya, cum a 30 detik !
•   H arganya terjangk au untuk sem ua
    orang (R p 10-30ribu)
•   G A R A N S I 30 hari uang k em bali !



                                        Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Nutrisi Selular
Konsep Dasar Herbalife




 Produknya diformulasikan secara
   Ilmiah
 • Menyediakan keseimbangan nutrisi
   untuk kesehatan dan gaya hidup aktif.

 • Menyediakan suplemen untuk
   kesehatan nutrisi, pengendalian berat
   badan dan manajemen berat badan



                            Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
The Power of Protein



Protein
              Amino Acids from
              Protein
                                                     Hunger
              Travel to Brain to
Intake        Control Hunger




 Now You Have the Personal Power
 To Lose Weight and Keep It Off
                       Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Cellular Nutrition
to maximize your health




                          Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Sarapan Pagi yang ideal :
Hanya perlu 30 detik – 1 menit

                 1. M enyediak an gizi vital &
                    protein
                    •   Bahan bakar tubuh alami
                    •   Energi optimal & mencegah
                        kelaparan & ngemil

                 1. Coba dulu selama 7-10 hari
                    •   Lebih kenyang & lebih fokus.
                    •   Makan & ngemil lebih waras.
                    •   Jika anda sudah siap untuk
                        program turun/naik BB, beritahu
                        kami. Kita akan ajarkan
                        bagaimana caranya.
                    •   Ratusan resep nikmat !
                    Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda
Jika Anda Mengkonsumsi Sarapan Yang Tepat

         Sarapan pagi yang Mengenyangkan – Full Protein




Sarapan ini menyediakan semua gizi vital dan energi tanpa menambah kadar
gula dan insulin. Hal ini juga mencegah terjadinya kelaparan sepanjang hari.

   Anda lebih waras, karena mampu mengontrol keinginan untuk ngemil
(gorengan, snack, coklat, biskuit, softdrink dll) dan tubuh anda mendapatkan
 energi dari cadangan lemak. Anda akan merasa lebih bertenaga sepanjang
                                     hari.

                               Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Cara Penggunaan Produk (di hari ke 11 dst)
Untuk Weight Management Program


                  Teh                Shake                     Makan
                                                               Normal

Turun BB         3x                  2-3 x                 1 x sehari
                sehari              sehari
 Naik BB         3x             3 x sehari                 3 x sehari
                sehari
 Menjaga         3x                  1-2 x                 2 x sehari
   BB           sehari              sehari
                        Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
One Shake Per Day - Gradual Weight Loss
Penelitian oleh Dr. David Heber di Lab UCLA



                       Conventional Diet

         205
Pounds




         195


         185

                                   Meal Replacement, 1x a day
         175
               0   2     4    6   8     10     12     18      24     30     36     45


                   Experimental Period, months
                                  Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Sarapan Pagi Anda = Kenyang & Uenaaak !




              Ada ratusan Resep-Resep
              Nikmat untuk pilihan rasa :

              1) French Vanilla
              2) Wild Berry
              3) Dutch Chocolate



                 Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Ilustrasi Perbandingan Harga
manfaat & cita rasa di mulut




             Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Siapa saja yang telah melakukannya:




Inter Milan




                           Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Testimonial



  Contoh kisah-kisah sukses
  dari Indonesia.

  Gain Weight
  Lose Weight
  General Health




                      Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Tanti - Depok


                         Tanti turun 12 kg
                         dalam 3 bulan

                         Problem maag kronis
                         teratasi setelah rutin
                         menggantikan sarapan
                         pagi dengan Shake
                         dan Herbal Aloe


                Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Dafi – Depok


                               Mengganti sarapan pagi dengan
                               Herbalife berat badan turun 15
                               kg dalam 3 bulan dan stabil
                               hingga kini
                               Gejala liver teratasi
                               Sakit pada sendi lutut dan tumit
                               saat berjalan sudah tidak
                               dirasakan lagi
                               Stamina meningkat



               Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Menambah Berat Badan


                                Nama Saya Arief Tarmizi, sebelumnya
                                   saya biasa mengkonsumsi
                                   antibiotik 3 hari sekali karena
                                   alergi kulit.

                                     Satu bulan sekali biasa sakit maag
                                     dan radang tenggorokan.

                                     Alhamdulillah dengan sarapan
                                     pagi Herbalife, alergi kulit saya
                                     sudah tidak pernah lagi begitu juga
                                     dengan maag, dan massa otot
                                     saya naik 5 Kg.

                                     Terima kasih Herbalife!

                   Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Menambah Berat Badan




                                        Lydia sebelum Herbalife
                                           memiliki tekanan darah
                                           rendah, sering pingsan dan
                                           diare.
                                        Dengan sarapan pagi dari
                                           Herbalife, semua teratasi,
                                           badan lebih fit dan
                                           bonusnya Naik 9 kg




                   Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Wicaksono – Jakarta


        •     Alergi kulit parah, karena
              terlalu banyak minum kopi.
        •     Sebelumnya minum 12 gelas
              kopi, termasuk untuk sarapan!
        •     Mengganti dengan sarapan
              pagi Herbalife, alergi kulit &
              gatal2 hilang, bonusnya turun
              6 kg dalam 14 hari.
        •     Saya gunakan sarapan pagi
              ini sejak thn 2001 - sekarang


Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Mulyo Hadi & Nancy- Jakarta




                                                                       Sebelum: 63 Kg
         Total turun 13 Kg                                          Tumor Payudara 2,1 cm
 Lingkar Pinggang mengecil 10 Cm
 Pompa Jantung = Normal Kembali                                        Total Turun 6 kg
                                                                     Tumor Payudara 0 cm
                                   Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Diana - Surabaya

                                    Sebelum Herbalife, saya
                                    sudah coba turun bb dengan
                                    berbagai cara tapi hasil tidak
                                    pernah memuaskan.

                                    1 bulan bersama Herbalife
                                    turun 4,5 kg. 3 bulan turun 10
                                    kg dan total turun saat ini 16
                                    kg!

                                    Bonusnya bukan hanya saya
                                    turun berat badan, kesehatan
                                    saya juga bertambah
                                    membaik – radang sendi,
                                    maag dan migren sudah tidak
                                    saya rasakan lagi !

                                    Terima kasih herbalife



                   Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Maya - Jakarta




   Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Dr. Toni Agus Setiono
Spesialis Bedah – RS Fatmawati Jakarta




                                                                 Kegemukan sudah >
                                                                      5 tahun


                                                                   Mencoba berbagai
                                                                    bentuk diet tapi
                                                                    nggak berhasil


                                                                   5 bulan total turun
                                                                         20 kg

                                         Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Marina & Marvin – Jakarta




            Marina turun 28 kg
            dalam 4 bulan

            Marvin turun 14 kg
            dalam 2 bulan


        Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Bhona Utaryo - Jakarta




Berat Awal :   189 kg
Coba 10 hari untuk sarapan
Di hari ke 11, start program menurunkan
   BB.

Total turun 116 kg dalam 24 bulan, atau
  rata-rata menurunkan 4-5kg per bulan.
                             Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Shake – sarapan pagi

                •   Mengandung 44 nutrisi penting yang dibutuhkan
                    tubuh setiap hari.
                •   Rendah kalori, lemak, gula dan garam sodium.
                •   Kandungan asam lemak esensial yang sangat
                    baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah,
                    imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit.
                •   Sangat baik untuk penderita kanker payudara,
                    keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol
                    dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
                •   3 Pilihan Rasa : Coklat, Vanila & Strawbery
                •   Bisa di blender dengan buah / di kocok
                    menggunakan gelas Shaker.
                •   NO HOT WATER !!!
                    Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Herbal Tea – Green Tea

         Apakah Anda malas berolah raga? Apakah Anda sulit
         menurunkan berat badan dan mempertahankannya?
         Sering disebut “Aerobik Dalam Botol”
         Menimbulkan efek panas / thermogenesis dalam tubuh, lalu
         membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi.
         The ini fungsinya sangat erat dalam membakar asam lemak
         dalam pembuluh darah menjadi energi.
         Tubuh menjadi segar, tidak loyo, dan bertenaga sepanjang hari.
         Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi kalau
         Anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang Anda capai
         40% lebih cepat.
         Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi.

                        Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Herbal Aloe – Nutrisi Pencernaan

             Apakah Anda takut maag Anda kambuh kalau
             menjalankan program penurunan berat badan?
             Pencernaan Anda bermasalah?


             Dari Aloe Vera / saripati lidah buaya untuk membersihkan
             pencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerap
             nutrisi lebih cepat.
             Disebut “Shampo Bagian Dalam Tubuh” yang mempercepat
             detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
             Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus,
             hormonal, sembelit, diare dan masalah pencernaan lainnya.
             Memperbaiki siklus bulanan, jerawat dan masalah kulit lainnya.


                       Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Dimana saya bisa mendapatkan program ini ?


                Semua produk Herbalife tidak
                dijual di toko, mall atau apotik.

                Kami hanya mendistribusikan
                produk dengan Konsultasi
                secara Personal dan Follow Up,
                sehingga kami bisa MENJAMIN
                hasil produk yang maksimal
                untuk Anda.

                   Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Sarapan Pagi                                                       Dibuat oleh :
                                                                Dr. Louis J Ignarro

Yang Menyehatkan
                                                                 Scientific Advisory Board
                                                                1998 Nobel Prize Laureate




Start Now !
1.   Menu Sarapan Anda:
     Aloevera beverage, Herbal
      Tea, Formula 1 shake

2.   Herbal Tea – 1.5 liter                                   Coba Dulu 7-10 Hari
     untuk sehari-hari.                                      Saat Anda sudah SIAP untuk
                                                                program selanjutnya,
                                                            Mohon beritahu kami, sehingga
                                                                  kami bisa ajarkan




                              Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
3 Pilihan Program (untuk sarapan)
 Sesuaikan dengan anggaran anda


                        Shake            Herbal Tea                 Herbal Aloe
                                        Concentrate
      Ultimate
     Rp 911.000
   *Rp 30rb sehari
                          √                     √                          √
      Advance
     Rp 627.000
   *Rp 20rb sehari
                          √                     √
  Quickstart/Trial
     Rp 343.000
   *Rp 15rb sehari
                          √
harganya sudah termas uk biaya kirim.
                              Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
Sekarang Pilihan Anda




                      Tidak,

 Ya,                Untuk saya,
                    kesehatan
                                                          Tanti
                                                 Personal Wellness
                                                      Coach
                    saya tidak
                    begitu penting.               0815 84 3773 89
Saya siap memulai
                                                  021 98 941 841
program Sarapan !

                     Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Empat sehat lima sempurna
Empat sehat lima sempurnaEmpat sehat lima sempurna
Empat sehat lima sempurnaErvine Pindang
 
131000549 127983946-leaflet-gizi-ibu-post-partum-ok
131000549 127983946-leaflet-gizi-ibu-post-partum-ok131000549 127983946-leaflet-gizi-ibu-post-partum-ok
131000549 127983946-leaflet-gizi-ibu-post-partum-okOperator Warnet Vast Raha
 
Amalan pemakanan
Amalan pemakananAmalan pemakanan
Amalan pemakananDiwi Yana
 
Keb. nutrisi ibu hamil normal
Keb. nutrisi ibu hamil normalKeb. nutrisi ibu hamil normal
Keb. nutrisi ibu hamil normalFanny K. Sari
 
Pemakanan seimbang
Pemakanan seimbangPemakanan seimbang
Pemakanan seimbangIris Ma
 
KEPENTINGAN AMALAN PEMAKANAN YANG SIHAT TINGKATAN 2.
KEPENTINGAN AMALAN PEMAKANAN YANG SIHAT TINGKATAN 2.KEPENTINGAN AMALAN PEMAKANAN YANG SIHAT TINGKATAN 2.
KEPENTINGAN AMALAN PEMAKANAN YANG SIHAT TINGKATAN 2.atasya_sanosi
 
Makanan seimbang
Makanan seimbangMakanan seimbang
Makanan seimbangSchool
 
Leaflet n utrisi kehamilan seorang ibu 2
Leaflet n utrisi kehamilan seorang ibu 2Leaflet n utrisi kehamilan seorang ibu 2
Leaflet n utrisi kehamilan seorang ibu 2Chenk Alie Patrician
 
Tanya Jawab Angka Kecukupan Gizi (AKG)
Tanya Jawab Angka Kecukupan Gizi (AKG)Tanya Jawab Angka Kecukupan Gizi (AKG)
Tanya Jawab Angka Kecukupan Gizi (AKG)dewisetiyana52
 
Amalan Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak dan Remaja
Amalan Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak dan RemajaAmalan Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak dan Remaja
Amalan Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak dan RemajaFatin Nabilah Norzaidi
 
Leaflat nutrisi ibu hamil
Leaflat nutrisi ibu hamilLeaflat nutrisi ibu hamil
Leaflat nutrisi ibu hamilWarung Bidan
 
Makanan dan Amalan Pemakanan
Makanan dan Amalan PemakananMakanan dan Amalan Pemakanan
Makanan dan Amalan PemakananSyaza Yasmin
 
Konsep gizi seimbang
Konsep gizi seimbangKonsep gizi seimbang
Konsep gizi seimbanganita sriwaty
 

La actualidad más candente (20)

Empat sehat lima sempurna
Empat sehat lima sempurnaEmpat sehat lima sempurna
Empat sehat lima sempurna
 
131000549 127983946-leaflet-gizi-ibu-post-partum-ok
131000549 127983946-leaflet-gizi-ibu-post-partum-ok131000549 127983946-leaflet-gizi-ibu-post-partum-ok
131000549 127983946-leaflet-gizi-ibu-post-partum-ok
 
Amalan pemakanan
Amalan pemakananAmalan pemakanan
Amalan pemakanan
 
Keb. nutrisi ibu hamil normal
Keb. nutrisi ibu hamil normalKeb. nutrisi ibu hamil normal
Keb. nutrisi ibu hamil normal
 
Pemakanan seimbang
Pemakanan seimbangPemakanan seimbang
Pemakanan seimbang
 
KEPENTINGAN AMALAN PEMAKANAN YANG SIHAT TINGKATAN 2.
KEPENTINGAN AMALAN PEMAKANAN YANG SIHAT TINGKATAN 2.KEPENTINGAN AMALAN PEMAKANAN YANG SIHAT TINGKATAN 2.
KEPENTINGAN AMALAN PEMAKANAN YANG SIHAT TINGKATAN 2.
 
Makanan seimbang
Makanan seimbangMakanan seimbang
Makanan seimbang
 
Makanan seimbang
Makanan seimbangMakanan seimbang
Makanan seimbang
 
Leaflet n utrisi kehamilan seorang ibu 2
Leaflet n utrisi kehamilan seorang ibu 2Leaflet n utrisi kehamilan seorang ibu 2
Leaflet n utrisi kehamilan seorang ibu 2
 
Makanan sehat dan bergizi
Makanan sehat dan bergiziMakanan sehat dan bergizi
Makanan sehat dan bergizi
 
Brosur
BrosurBrosur
Brosur
 
Tanya Jawab Angka Kecukupan Gizi (AKG)
Tanya Jawab Angka Kecukupan Gizi (AKG)Tanya Jawab Angka Kecukupan Gizi (AKG)
Tanya Jawab Angka Kecukupan Gizi (AKG)
 
Amalan Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak dan Remaja
Amalan Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak dan RemajaAmalan Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak dan Remaja
Amalan Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak dan Remaja
 
Leaflat nutrisi ibu hamil
Leaflat nutrisi ibu hamilLeaflat nutrisi ibu hamil
Leaflat nutrisi ibu hamil
 
Fuad
FuadFuad
Fuad
 
gizi masa nifas
gizi masa nifasgizi masa nifas
gizi masa nifas
 
Leaflet nutrisi ibu menyusui
Leaflet   nutrisi ibu menyusuiLeaflet   nutrisi ibu menyusui
Leaflet nutrisi ibu menyusui
 
Makanan dan Amalan Pemakanan
Makanan dan Amalan PemakananMakanan dan Amalan Pemakanan
Makanan dan Amalan Pemakanan
 
Makanan Sehat
Makanan SehatMakanan Sehat
Makanan Sehat
 
Konsep gizi seimbang
Konsep gizi seimbangKonsep gizi seimbang
Konsep gizi seimbang
 

Similar a OPTIMAL

Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar
Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugarSarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar
Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugarsuaif
 
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihatPenyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihatFarah Rahman
 
Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"
Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"
Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"Rolly Maulana Awangga
 
Menjaga Kesehatan Tubuh di Era Pandemi (Tetap Sehat dan Ramping)
Menjaga Kesehatan Tubuh di Era Pandemi (Tetap Sehat dan Ramping)Menjaga Kesehatan Tubuh di Era Pandemi (Tetap Sehat dan Ramping)
Menjaga Kesehatan Tubuh di Era Pandemi (Tetap Sehat dan Ramping)mila anisa
 
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015Hida AlHamidy
 
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehatNas Ramadhan
 
Minggu II_Keseimbangan Pangan dan Gizi.pdf
Minggu II_Keseimbangan Pangan dan Gizi.pdfMinggu II_Keseimbangan Pangan dan Gizi.pdf
Minggu II_Keseimbangan Pangan dan Gizi.pdfSetiawan Putra Syah
 
DIET SEHAT.pptx
DIET SEHAT.pptxDIET SEHAT.pptx
DIET SEHAT.pptxViviAni22
 
Tatalaksana diabetes melitus puasa pada bulan ramadhan.ppt
Tatalaksana diabetes melitus puasa pada bulan ramadhan.pptTatalaksana diabetes melitus puasa pada bulan ramadhan.ppt
Tatalaksana diabetes melitus puasa pada bulan ramadhan.pptTaufiqurrokhman Rofii
 
diabetes leaflet Ulul.doc
diabetes leaflet Ulul.docdiabetes leaflet Ulul.doc
diabetes leaflet Ulul.docAraArafah
 
Pemakanan yang SIHAT
Pemakanan yang SIHATPemakanan yang SIHAT
Pemakanan yang SIHATSye AnlEs
 
NUTRISI dan IMUNITAS PADA LANSIA (1).pptx
NUTRISI dan IMUNITAS PADA LANSIA (1).pptxNUTRISI dan IMUNITAS PADA LANSIA (1).pptx
NUTRISI dan IMUNITAS PADA LANSIA (1).pptxyuni937436
 

Similar a OPTIMAL (20)

Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar
Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugarSarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar
Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar
 
Sarapan sehat herbalife
Sarapan sehat herbalifeSarapan sehat herbalife
Sarapan sehat herbalife
 
Healthy Breakfast
Healthy BreakfastHealthy Breakfast
Healthy Breakfast
 
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihatPenyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
 
Nutrisi Herbalife
Nutrisi HerbalifeNutrisi Herbalife
Nutrisi Herbalife
 
Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"
Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"
Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"
 
Herbalife
HerbalifeHerbalife
Herbalife
 
Herbalife
HerbalifeHerbalife
Herbalife
 
Menjaga Kesehatan Tubuh di Era Pandemi (Tetap Sehat dan Ramping)
Menjaga Kesehatan Tubuh di Era Pandemi (Tetap Sehat dan Ramping)Menjaga Kesehatan Tubuh di Era Pandemi (Tetap Sehat dan Ramping)
Menjaga Kesehatan Tubuh di Era Pandemi (Tetap Sehat dan Ramping)
 
Gaya hidup sihat
Gaya hidup sihatGaya hidup sihat
Gaya hidup sihat
 
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015
Nutrisiseimbangsaatpuasa rev07062015
 
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat
7 langkah cara menurunkan berat badan yang sehat
 
Minggu II_Keseimbangan Pangan dan Gizi.pdf
Minggu II_Keseimbangan Pangan dan Gizi.pdfMinggu II_Keseimbangan Pangan dan Gizi.pdf
Minggu II_Keseimbangan Pangan dan Gizi.pdf
 
DIET SEHAT.pptx
DIET SEHAT.pptxDIET SEHAT.pptx
DIET SEHAT.pptx
 
Tatalaksana diabetes melitus puasa pada bulan ramadhan.ppt
Tatalaksana diabetes melitus puasa pada bulan ramadhan.pptTatalaksana diabetes melitus puasa pada bulan ramadhan.ppt
Tatalaksana diabetes melitus puasa pada bulan ramadhan.ppt
 
diabetes leaflet Ulul.doc
diabetes leaflet Ulul.docdiabetes leaflet Ulul.doc
diabetes leaflet Ulul.doc
 
Greenery
GreeneryGreenery
Greenery
 
Pemakanan yang SIHAT
Pemakanan yang SIHATPemakanan yang SIHAT
Pemakanan yang SIHAT
 
NUTRISI dan IMUNITAS PADA LANSIA (1).pptx
NUTRISI dan IMUNITAS PADA LANSIA (1).pptxNUTRISI dan IMUNITAS PADA LANSIA (1).pptx
NUTRISI dan IMUNITAS PADA LANSIA (1).pptx
 
K-BMI
K-BMIK-BMI
K-BMI
 

Último

oscillometry for assessing lung function
oscillometry for assessing lung functionoscillometry for assessing lung function
oscillometry for assessing lung functionolivia371624
 
polimeric micelles for drug delivery system.pptx
polimeric micelles for drug delivery system.pptxpolimeric micelles for drug delivery system.pptx
polimeric micelles for drug delivery system.pptxLinaWinarti1
 
D3_FITKES_FAKTOR KHASIAT OBAT Dalam Penggunaan Obat.pdf
D3_FITKES_FAKTOR KHASIAT OBAT Dalam Penggunaan Obat.pdfD3_FITKES_FAKTOR KHASIAT OBAT Dalam Penggunaan Obat.pdf
D3_FITKES_FAKTOR KHASIAT OBAT Dalam Penggunaan Obat.pdfSuryani549935
 
RENCANA PEMASARAN untuk bidang rumah sakit.pptx
RENCANA PEMASARAN untuk bidang rumah sakit.pptxRENCANA PEMASARAN untuk bidang rumah sakit.pptx
RENCANA PEMASARAN untuk bidang rumah sakit.pptxrobert531746
 
Keperawatan dasar KEBUTUHAN SUHU TUBUH MANUSIA.pptx
Keperawatan dasar KEBUTUHAN SUHU TUBUH MANUSIA.pptxKeperawatan dasar KEBUTUHAN SUHU TUBUH MANUSIA.pptx
Keperawatan dasar KEBUTUHAN SUHU TUBUH MANUSIA.pptxnadiasariamd
 
Materi Layanan Kesehatan Berbasis Homecare ppt
Materi Layanan Kesehatan Berbasis Homecare pptMateri Layanan Kesehatan Berbasis Homecare ppt
Materi Layanan Kesehatan Berbasis Homecare ppticha582186
 
KDM NUTRISI, AKTUALISASI, REWARD DAN PUNISHMENT.pptx
KDM NUTRISI, AKTUALISASI, REWARD DAN PUNISHMENT.pptxKDM NUTRISI, AKTUALISASI, REWARD DAN PUNISHMENT.pptx
KDM NUTRISI, AKTUALISASI, REWARD DAN PUNISHMENT.pptxawaldarmawan3
 
BIOLOGI RADIAsi, biologi radiasi, biologi
BIOLOGI RADIAsi, biologi radiasi, biologiBIOLOGI RADIAsi, biologi radiasi, biologi
BIOLOGI RADIAsi, biologi radiasi, biologiAviyudaPrabowo1
 
ALAT KONTRASEPSI DAN MACAM-MACAM IMPLANT.ppt
ALAT KONTRASEPSI DAN MACAM-MACAM IMPLANT.pptALAT KONTRASEPSI DAN MACAM-MACAM IMPLANT.ppt
ALAT KONTRASEPSI DAN MACAM-MACAM IMPLANT.pptRaniNarti
 
ilide.info-infanticide-ampamp-aborsi-biko-pr_35775a8caae77ecbd6b2ac17ada4ce15...
ilide.info-infanticide-ampamp-aborsi-biko-pr_35775a8caae77ecbd6b2ac17ada4ce15...ilide.info-infanticide-ampamp-aborsi-biko-pr_35775a8caae77ecbd6b2ac17ada4ce15...
ilide.info-infanticide-ampamp-aborsi-biko-pr_35775a8caae77ecbd6b2ac17ada4ce15...WulanNovianti7
 
PENYULUHAN TENTANG KANKER LEHER RAHIM PADA USIA PRODUKTIF
PENYULUHAN TENTANG KANKER LEHER RAHIM PADA USIA PRODUKTIFPENYULUHAN TENTANG KANKER LEHER RAHIM PADA USIA PRODUKTIF
PENYULUHAN TENTANG KANKER LEHER RAHIM PADA USIA PRODUKTIFRisaFatmasari
 
obat sistem saraf pusat analgesik antipiretik
obat sistem saraf pusat analgesik antipiretikobat sistem saraf pusat analgesik antipiretik
obat sistem saraf pusat analgesik antipiretikSyarifahNurulMaulida1
 
HIV/ AIDS PENYULUHAN untuk awam [1].pptx
HIV/ AIDS PENYULUHAN untuk awam [1].pptxHIV/ AIDS PENYULUHAN untuk awam [1].pptx
HIV/ AIDS PENYULUHAN untuk awam [1].pptxgastroupdate
 
Gizi-dalam-Daur-Kehidupan-Pertemuan-3.ppt
Gizi-dalam-Daur-Kehidupan-Pertemuan-3.pptGizi-dalam-Daur-Kehidupan-Pertemuan-3.ppt
Gizi-dalam-Daur-Kehidupan-Pertemuan-3.pptAyuMustika17
 
presentasi mola hidatidosa pada kehamilan
presentasi mola hidatidosa pada kehamilanpresentasi mola hidatidosa pada kehamilan
presentasi mola hidatidosa pada kehamilancahyadewi17
 
Abses paru - Diagnosis, tatalaksana, prognosis
Abses paru - Diagnosis, tatalaksana, prognosisAbses paru - Diagnosis, tatalaksana, prognosis
Abses paru - Diagnosis, tatalaksana, prognosisRachmandiarRaras
 
B-01 Cushing's Syndrome Cushing's Syndrome..pptx
B-01 Cushing's Syndrome Cushing's Syndrome..pptxB-01 Cushing's Syndrome Cushing's Syndrome..pptx
B-01 Cushing's Syndrome Cushing's Syndrome..pptxUswaTulFajri
 

Último (17)

oscillometry for assessing lung function
oscillometry for assessing lung functionoscillometry for assessing lung function
oscillometry for assessing lung function
 
polimeric micelles for drug delivery system.pptx
polimeric micelles for drug delivery system.pptxpolimeric micelles for drug delivery system.pptx
polimeric micelles for drug delivery system.pptx
 
D3_FITKES_FAKTOR KHASIAT OBAT Dalam Penggunaan Obat.pdf
D3_FITKES_FAKTOR KHASIAT OBAT Dalam Penggunaan Obat.pdfD3_FITKES_FAKTOR KHASIAT OBAT Dalam Penggunaan Obat.pdf
D3_FITKES_FAKTOR KHASIAT OBAT Dalam Penggunaan Obat.pdf
 
RENCANA PEMASARAN untuk bidang rumah sakit.pptx
RENCANA PEMASARAN untuk bidang rumah sakit.pptxRENCANA PEMASARAN untuk bidang rumah sakit.pptx
RENCANA PEMASARAN untuk bidang rumah sakit.pptx
 
Keperawatan dasar KEBUTUHAN SUHU TUBUH MANUSIA.pptx
Keperawatan dasar KEBUTUHAN SUHU TUBUH MANUSIA.pptxKeperawatan dasar KEBUTUHAN SUHU TUBUH MANUSIA.pptx
Keperawatan dasar KEBUTUHAN SUHU TUBUH MANUSIA.pptx
 
Materi Layanan Kesehatan Berbasis Homecare ppt
Materi Layanan Kesehatan Berbasis Homecare pptMateri Layanan Kesehatan Berbasis Homecare ppt
Materi Layanan Kesehatan Berbasis Homecare ppt
 
KDM NUTRISI, AKTUALISASI, REWARD DAN PUNISHMENT.pptx
KDM NUTRISI, AKTUALISASI, REWARD DAN PUNISHMENT.pptxKDM NUTRISI, AKTUALISASI, REWARD DAN PUNISHMENT.pptx
KDM NUTRISI, AKTUALISASI, REWARD DAN PUNISHMENT.pptx
 
BIOLOGI RADIAsi, biologi radiasi, biologi
BIOLOGI RADIAsi, biologi radiasi, biologiBIOLOGI RADIAsi, biologi radiasi, biologi
BIOLOGI RADIAsi, biologi radiasi, biologi
 
ALAT KONTRASEPSI DAN MACAM-MACAM IMPLANT.ppt
ALAT KONTRASEPSI DAN MACAM-MACAM IMPLANT.pptALAT KONTRASEPSI DAN MACAM-MACAM IMPLANT.ppt
ALAT KONTRASEPSI DAN MACAM-MACAM IMPLANT.ppt
 
ilide.info-infanticide-ampamp-aborsi-biko-pr_35775a8caae77ecbd6b2ac17ada4ce15...
ilide.info-infanticide-ampamp-aborsi-biko-pr_35775a8caae77ecbd6b2ac17ada4ce15...ilide.info-infanticide-ampamp-aborsi-biko-pr_35775a8caae77ecbd6b2ac17ada4ce15...
ilide.info-infanticide-ampamp-aborsi-biko-pr_35775a8caae77ecbd6b2ac17ada4ce15...
 
PENYULUHAN TENTANG KANKER LEHER RAHIM PADA USIA PRODUKTIF
PENYULUHAN TENTANG KANKER LEHER RAHIM PADA USIA PRODUKTIFPENYULUHAN TENTANG KANKER LEHER RAHIM PADA USIA PRODUKTIF
PENYULUHAN TENTANG KANKER LEHER RAHIM PADA USIA PRODUKTIF
 
obat sistem saraf pusat analgesik antipiretik
obat sistem saraf pusat analgesik antipiretikobat sistem saraf pusat analgesik antipiretik
obat sistem saraf pusat analgesik antipiretik
 
HIV/ AIDS PENYULUHAN untuk awam [1].pptx
HIV/ AIDS PENYULUHAN untuk awam [1].pptxHIV/ AIDS PENYULUHAN untuk awam [1].pptx
HIV/ AIDS PENYULUHAN untuk awam [1].pptx
 
Gizi-dalam-Daur-Kehidupan-Pertemuan-3.ppt
Gizi-dalam-Daur-Kehidupan-Pertemuan-3.pptGizi-dalam-Daur-Kehidupan-Pertemuan-3.ppt
Gizi-dalam-Daur-Kehidupan-Pertemuan-3.ppt
 
presentasi mola hidatidosa pada kehamilan
presentasi mola hidatidosa pada kehamilanpresentasi mola hidatidosa pada kehamilan
presentasi mola hidatidosa pada kehamilan
 
Abses paru - Diagnosis, tatalaksana, prognosis
Abses paru - Diagnosis, tatalaksana, prognosisAbses paru - Diagnosis, tatalaksana, prognosis
Abses paru - Diagnosis, tatalaksana, prognosis
 
B-01 Cushing's Syndrome Cushing's Syndrome..pptx
B-01 Cushing's Syndrome Cushing's Syndrome..pptxB-01 Cushing's Syndrome Cushing's Syndrome..pptx
B-01 Cushing's Syndrome Cushing's Syndrome..pptx
 

OPTIMAL

  • 1. HEALTHY BREAKFAST / SARAPAN IDEAL SEHAT, BUGAR & BERAT BADAN IDEAL DIAWALI DI PAGI HARI Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 2. Mengapa Kita Makan? Lapar Frustasi & Bosan Kebiasaan Tidak ingin membuang sisa makan Hiburan & Aspek Sosial Senang Makan & Ngemil Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 3. Apa yang kita makan sehari-hari ? Makanan berpengawet Gula Garam Protein Hewani Lemak Hewani Kolesterol Fast Food/Junk Food Alkohol Nikotin Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 4. Apa yang kita perlukan setiap hari ? Vitamin Protein dari sayuran Garam Mineral Unsur2 Vitamin Esensi Asam Amino Esensi Asam Lemak Serat Sayuran & Buah AIR PUTIH Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 5. Statistik WHO (Badan Kesehatan Dunia) Kematian Dini karena : 70% KANKER SERANGAN JANTUNG STROKE DIABETES Dari kematian tersebut 50% berhubungan dengan POLA MAKAN dan RENDAHNYA ASUPAN NUTRISI Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 6. 7 dari 10 kunjungan ke dokter (keluhan pasien) berhubungan dengan POLA MAKAN dan Rendahnya Nutrisi. Keluhan #1 : Cepat CAPEK. Pusing Masalah Pencernaan Insomnia Beberapa jenis Nervous kanker Stress Alergi Depresi Masalah Kulit Masalah Psoriasis Cardiovascular Osteoporosis Tekanan Darah Arthritis Anemia Masalah Gigi Angina Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 7. Mengapa Kita Perlu Sarapan Pagi ? Beberapa manfaatnya antara lain : • Energi Tubuh • Bahan Bakar untuk OTAK • Rahasia hidup sehat • Rahasia berat badan ideal • Kemampuan untuk mengambil ‘keputusan’ yang lebih baik • Memberikan ‘MOOD’ yang nyaman sepanjang hari Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 8. Siapa yang perlu sarapan? SEMUA ORANG tentunya, dan lebih khusus: •Orang2 yang sering stress di pekerjaan. •Lingkungan kerja yang tidak sehat •Perokok •Pengkonsumsi Alkohol •Atlit •Manula •Ibu Hamil & Menyusui •Anak kecil & pelajar •Orang2 Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness Healthy dengan kesehatan yang
  • 9. Beberapa Pilihan Sarapan Pagi & Efek Sampingnya 2 Jenis Sarapan yang BERBAHAYA 1. Terlalu banyak karbohidrat • Siklus kelaparan 2-3x • Sering Ngemil & Makan berat 1. Tidak SARAPAN ! • Siklus kelaparan sepanjang hari • Lebih Sering Ngemil & Makan • Tekanan darah rendah & sering pusing • Beberapa kasus = sering pingsan. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 10. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya… Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 11. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya… Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 12. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya… Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 13. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya… Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 14. Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda Mengkonsumsi Karbohidrat Sarapan Pagi – Terlalu Banyak Karbohidrat Ketika Anda sarapan pagi dengan karbohidrat yang berasal dari roti tawar, nasi, mie, dll akan menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, dan menyebabkan Anda akan sering KELAPARAN. Siklus ini berulang 2-3 kali sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS ! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 15. Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda TIDAK SARAPAN. Tidak Sarapan Pagi – sering GEMETAR ! Ketika Anda melewatkan sarapan pagi, gula darah akan berada di bawah garis normal dan biasanya Anda akan mengalami Kelaparan dan Penurunan Energi yang Luar Biasa. Di posisi ini, tubuh anda membutuhkan (baca: sakaw) karbohidrat secara instan untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan tenaga (misal: permen, es krim, Minuman bersoda). Karbohidrat inilah menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, mengubah kelebihannya menjadi LEMAK. dan menyebabkan Anda lebih sering LAPAR lagi. Siklus ini berulang lebih dari 3x sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS ! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 16. Apa yang biasanya Anda lakukan untuk menurunkan berat badan ? Mengurangi porsi makan Puasa / diet gila2an Pengobatan (suntik/pill) Olahraga Pembalutan, pijatan, dll Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 17. Jenis-jenis diet itu tidak sehat ! S ituasi saat ini : Muscles Water Fat Kelebihan BB & Lemak S lim m ing D iet: Mengurangi Otot & Air Lemaknya tetap Tubuh menjadi Stress K em bali k e D iet S blm nya Tidak cukup massa otot untuk membakar kalori Tubuh menyimpan lebih banyak lemak DIET YO-YO Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 18. Yang diperlukan tubuh kita : Nutrisi yang menyehatkan. Di Herbalife kita menyebutnya Nutrisi Selular. • M em enuhi k ebutuhan protein, k arbohidrat, lem ak nabati dan semua nutrisi yang diperluk an sepanjang hari. • S em ua orang bisa menggunak annya • 28 tahun, 70 negara, lulus F D A , D epk es, B P OM , H A L A L . • 60 juta pelanggan yang gunak an sarapan ini setiap hari. • M udah pem buatannya, cum a 30 detik ! • H arganya terjangk au untuk sem ua orang (R p 10-30ribu) • G A R A N S I 30 hari uang k em bali ! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 19. Nutrisi Selular Konsep Dasar Herbalife Produknya diformulasikan secara Ilmiah • Menyediakan keseimbangan nutrisi untuk kesehatan dan gaya hidup aktif. • Menyediakan suplemen untuk kesehatan nutrisi, pengendalian berat badan dan manajemen berat badan Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 20. The Power of Protein Protein Amino Acids from Protein Hunger Travel to Brain to Intake Control Hunger Now You Have the Personal Power To Lose Weight and Keep It Off Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 21. Cellular Nutrition to maximize your health Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 22. Sarapan Pagi yang ideal : Hanya perlu 30 detik – 1 menit 1. M enyediak an gizi vital & protein • Bahan bakar tubuh alami • Energi optimal & mencegah kelaparan & ngemil 1. Coba dulu selama 7-10 hari • Lebih kenyang & lebih fokus. • Makan & ngemil lebih waras. • Jika anda sudah siap untuk program turun/naik BB, beritahu kami. Kita akan ajarkan bagaimana caranya. • Ratusan resep nikmat ! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 23. Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda Mengkonsumsi Sarapan Yang Tepat Sarapan pagi yang Mengenyangkan – Full Protein Sarapan ini menyediakan semua gizi vital dan energi tanpa menambah kadar gula dan insulin. Hal ini juga mencegah terjadinya kelaparan sepanjang hari. Anda lebih waras, karena mampu mengontrol keinginan untuk ngemil (gorengan, snack, coklat, biskuit, softdrink dll) dan tubuh anda mendapatkan energi dari cadangan lemak. Anda akan merasa lebih bertenaga sepanjang hari. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 24. Cara Penggunaan Produk (di hari ke 11 dst) Untuk Weight Management Program Teh Shake Makan Normal Turun BB 3x 2-3 x 1 x sehari sehari sehari Naik BB 3x 3 x sehari 3 x sehari sehari Menjaga 3x 1-2 x 2 x sehari BB sehari sehari Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 25. One Shake Per Day - Gradual Weight Loss Penelitian oleh Dr. David Heber di Lab UCLA Conventional Diet 205 Pounds 195 185 Meal Replacement, 1x a day 175 0 2 4 6 8 10 12 18 24 30 36 45 Experimental Period, months Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 26. Sarapan Pagi Anda = Kenyang & Uenaaak ! Ada ratusan Resep-Resep Nikmat untuk pilihan rasa : 1) French Vanilla 2) Wild Berry 3) Dutch Chocolate Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 27. Ilustrasi Perbandingan Harga manfaat & cita rasa di mulut Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 28. Siapa saja yang telah melakukannya: Inter Milan Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 29. Testimonial Contoh kisah-kisah sukses dari Indonesia. Gain Weight Lose Weight General Health Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 30. Tanti - Depok Tanti turun 12 kg dalam 3 bulan Problem maag kronis teratasi setelah rutin menggantikan sarapan pagi dengan Shake dan Herbal Aloe Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 31. Dafi – Depok Mengganti sarapan pagi dengan Herbalife berat badan turun 15 kg dalam 3 bulan dan stabil hingga kini Gejala liver teratasi Sakit pada sendi lutut dan tumit saat berjalan sudah tidak dirasakan lagi Stamina meningkat Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 32. Menambah Berat Badan Nama Saya Arief Tarmizi, sebelumnya saya biasa mengkonsumsi antibiotik 3 hari sekali karena alergi kulit. Satu bulan sekali biasa sakit maag dan radang tenggorokan. Alhamdulillah dengan sarapan pagi Herbalife, alergi kulit saya sudah tidak pernah lagi begitu juga dengan maag, dan massa otot saya naik 5 Kg. Terima kasih Herbalife! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 33. Menambah Berat Badan Lydia sebelum Herbalife memiliki tekanan darah rendah, sering pingsan dan diare. Dengan sarapan pagi dari Herbalife, semua teratasi, badan lebih fit dan bonusnya Naik 9 kg Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 34. Wicaksono – Jakarta • Alergi kulit parah, karena terlalu banyak minum kopi. • Sebelumnya minum 12 gelas kopi, termasuk untuk sarapan! • Mengganti dengan sarapan pagi Herbalife, alergi kulit & gatal2 hilang, bonusnya turun 6 kg dalam 14 hari. • Saya gunakan sarapan pagi ini sejak thn 2001 - sekarang Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 35. Mulyo Hadi & Nancy- Jakarta Sebelum: 63 Kg Total turun 13 Kg Tumor Payudara 2,1 cm Lingkar Pinggang mengecil 10 Cm Pompa Jantung = Normal Kembali Total Turun 6 kg Tumor Payudara 0 cm Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 36. Diana - Surabaya Sebelum Herbalife, saya sudah coba turun bb dengan berbagai cara tapi hasil tidak pernah memuaskan. 1 bulan bersama Herbalife turun 4,5 kg. 3 bulan turun 10 kg dan total turun saat ini 16 kg! Bonusnya bukan hanya saya turun berat badan, kesehatan saya juga bertambah membaik – radang sendi, maag dan migren sudah tidak saya rasakan lagi ! Terima kasih herbalife Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 37. Maya - Jakarta Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 38. Dr. Toni Agus Setiono Spesialis Bedah – RS Fatmawati Jakarta Kegemukan sudah > 5 tahun Mencoba berbagai bentuk diet tapi nggak berhasil 5 bulan total turun 20 kg Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 39. Marina & Marvin – Jakarta Marina turun 28 kg dalam 4 bulan Marvin turun 14 kg dalam 2 bulan Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 40. Bhona Utaryo - Jakarta Berat Awal : 189 kg Coba 10 hari untuk sarapan Di hari ke 11, start program menurunkan BB. Total turun 116 kg dalam 24 bulan, atau rata-rata menurunkan 4-5kg per bulan. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 41. Shake – sarapan pagi • Mengandung 44 nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari. • Rendah kalori, lemak, gula dan garam sodium. • Kandungan asam lemak esensial yang sangat baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit. • Sangat baik untuk penderita kanker payudara, keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh. • 3 Pilihan Rasa : Coklat, Vanila & Strawbery • Bisa di blender dengan buah / di kocok menggunakan gelas Shaker. • NO HOT WATER !!! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 42. Herbal Tea – Green Tea Apakah Anda malas berolah raga? Apakah Anda sulit menurunkan berat badan dan mempertahankannya? Sering disebut “Aerobik Dalam Botol” Menimbulkan efek panas / thermogenesis dalam tubuh, lalu membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi. The ini fungsinya sangat erat dalam membakar asam lemak dalam pembuluh darah menjadi energi. Tubuh menjadi segar, tidak loyo, dan bertenaga sepanjang hari. Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi kalau Anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang Anda capai 40% lebih cepat. Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 43. Herbal Aloe – Nutrisi Pencernaan Apakah Anda takut maag Anda kambuh kalau menjalankan program penurunan berat badan? Pencernaan Anda bermasalah? Dari Aloe Vera / saripati lidah buaya untuk membersihkan pencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerap nutrisi lebih cepat. Disebut “Shampo Bagian Dalam Tubuh” yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh. Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, hormonal, sembelit, diare dan masalah pencernaan lainnya. Memperbaiki siklus bulanan, jerawat dan masalah kulit lainnya. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 44. Dimana saya bisa mendapatkan program ini ? Semua produk Herbalife tidak dijual di toko, mall atau apotik. Kami hanya mendistribusikan produk dengan Konsultasi secara Personal dan Follow Up, sehingga kami bisa MENJAMIN hasil produk yang maksimal untuk Anda. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 45. Sarapan Pagi Dibuat oleh : Dr. Louis J Ignarro Yang Menyehatkan Scientific Advisory Board 1998 Nobel Prize Laureate Start Now ! 1. Menu Sarapan Anda: Aloevera beverage, Herbal Tea, Formula 1 shake 2. Herbal Tea – 1.5 liter Coba Dulu 7-10 Hari untuk sehari-hari. Saat Anda sudah SIAP untuk program selanjutnya, Mohon beritahu kami, sehingga kami bisa ajarkan Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 46. 3 Pilihan Program (untuk sarapan) Sesuaikan dengan anggaran anda Shake Herbal Tea Herbal Aloe Concentrate Ultimate Rp 911.000 *Rp 30rb sehari √ √ √ Advance Rp 627.000 *Rp 20rb sehari √ √ Quickstart/Trial Rp 343.000 *Rp 15rb sehari √ harganya sudah termas uk biaya kirim. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
  • 47. Sekarang Pilihan Anda Tidak, Ya, Untuk saya, kesehatan Tanti Personal Wellness Coach saya tidak begitu penting. 0815 84 3773 89 Saya siap memulai 021 98 941 841 program Sarapan ! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness