مبادئ النجاح والتميز من الدورات التي يقدمها المدرب حسن يوسف

2. –
INTRAC MIT

3. 1 - داقتعلاا .
2 - خط الزمن.
3 - تحديد الأهداف.
4 - التركيز.
5 - إدارة الوقت.
6 - جهاد النفس.
7 - التوازن.
مبادئ النجاح والتميز

4. مبادئ النجاح والتميز

5. 1 - داقتعلاا :
ا
لذات +
الأشياء

6. مبادئ النجاح والتميز
1 - الاعتقاد:
أستطيع
لا أستطيع
الذات

7. 1 - داقتعلاا :
الأشياء
ممكن
غير ممكن

8. مبادئ النجاح والتميز
1 - الاعتقاد:
ا
لذات +
الأشياء
• أستطيع + ممكن )غير واقعي( =
•أستطيع + ممكن )واقعي( =
خبرات
إنجازات

10. مبادئ النجاح والتميز

11. مبادئ النجاح والتميز
2 - خط الزمن:
حياتي:

12. 2 - نمزلا طخ :
حياتي:
رضا
سخط

13. • طخست امو هنع ىضرت ام بتكأ يلع ه .

14. مبادئ النجاح والتميز
2 - خط الزمن:
حياتي:
إيجابية
سلبية

15. مبادئ النجاح والتميز
2 - خط الزمن:
حياتي:
تفاؤل
تشاؤم

16. 2 - نمزلا طخ :
حياتي:
ر
ضا +
إ
يجابية +
ت
فاؤل =
النجاح
س
خط +
س
لبية +
ت
شاؤم =
الفشل

17. الخطوة الأولى: ارسم 10 خطوط مستقيمة مةت
تحب.
تمرين الورقة البيضاء
الخطوة الث نم : بزيت ةة خطتم مستقيمة م
وب لاسقف ةة من الخطوط الس بي ارسم بمق .

18. تمرين الورقة البيضاء
-ارسم بيتاً باستخدام 12 خطاً مستقيما.

19. ماذا استنتجت ؟

20. مبادئ النجاح والتميز

21. كيف أحدد هدفي؟
 ما الذي أريده؟
 كيف أرى صورتي في المستقبل؟
 أين تكمن سعادتي؟
 ما هي متعتي؟
 ما هو الشيء المهم بالنسبة لي؟

22. X
مواصفات الأهداف:
مبادئ النجاح والتميز

24. We
ll
M
A
S
Te
R
S
•Written
•Legal
•MEASURABLE
•Agreed
•Specific
•Timed
•Realistic
•STRETCH

25. مبادئ النجاح والتميز

26. الانضباط
4 - التركيز:
مبادئ النجاح والتميز

27. مبادئ النجاح والتميز

28. مبادئ النجاح والتميز
5 - إدارة الوقت:
النوم:

29. 5 - تقولا ةرادإ :
الإنجاز اليومي:

30. مبادئ النجاح والتميز
5 - إدارة الوقت:
الفترات الخمس:

31. 5 - تقولا ةرادإ :
لصوص الوقت:
1
2
3
4
5
6

32. مبادئ النجاح والتميز

33. مبادئ النجاح والتميز
6 - جهاد النفس:
وخالف النفس والشيطان واعصهمــا **** وإن هما محضاك النصح فاتَّهِـــــم
عن يحيى بن أبي كثير قال :لا يستطاع العلم براحة الجسم
مضى عهد النوم يا خديجة

34. العدو الأول: ا
لشيطان العدو الثاني:النفس
ص 10
أكتب ما هي نقاط ضعفك بالنسبة للعدوين.

35. الاستراتيجية السحرية لجهاد النفس
R
E
A
D
Read your Aims
اقرأ أهدافك باستمرار
Elastic & Energy
كن مرنا وحافظ على طاقتك
Active
كن نشيطا باستمرار
Dream your Future
احلم بمستقبلك الناجح
READ

36. مبادئ النجاح والتميز

37. 7 - نزاوتلا :
مبادئ النجاح والتميز

38. أ. اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً .
ب. نمِّ عقلك بالقراءة والاطلاع.
ج. واصل التعليم واستكمل دراستك.
د. تعلم مهارات إبداعية.
التوازن

39. أ. اتباع نظام غذائي سليم.
ب. المحافظة على تمارين رياضية.
ت. الاهتمام بساعات محددة للنوم.
ج. المحافظة على الرياضة النفسية.
التوازن

40. وظف نقاط ضعفك !!
مبادئ النجاح والتميز

41. 41

42. التوازن

43. التوازن

44. مع تمنياتي لكم بالتوفيق
حسن يوسف
: Hasan Yousef