Berikut ini adalah beberapa tips dari Oprah yang memberikan banyak manfaat bagi kita. “Jika anda ingin hidup anda lebih bermakna, anda harus mengubah pola pikir anda.” “Bagi setiap orang yang mencapai kesuksesan, kesuksesan tersebut diraih karena ada seseorang yang menunjukkan jalannya.”

1. 7 Tips Oprah Untuk Menciptakan7 Tips Oprah Untuk Menciptakan7 Tips Oprah Untuk Menciptakan7 Tips Oprah Untuk Menciptakan
Kehidupan yang Luar BiasaKehidupan yang Luar BiasaKehidupan yang Luar BiasaKehidupan yang Luar Biasa
Berikut ini adalah beberapa tips dari Oprah yang memberikan banyak
manfaat bagi kita.
“Jika anda ingin hidup anda lebih bermakna, anda harus mengubah pola pikir
anda.”
“Bagi setiap orang yang mencapai kesuksesan, kesuksesan tersebut diraih
karena ada seseorang yang menunjukkan jalannya.”
1. Pertahankan Fokus Anda di Tempat yang Tepat1. Pertahankan Fokus Anda di Tempat yang Tepat1. Pertahankan Fokus Anda di Tempat yang Tepat1. Pertahankan Fokus Anda di Tempat yang Tepat
“Bersyukurlah atas segala hal yang anda miliki; dan anda akan memiliki lebih
banyak lagi. Jika anda berkonsentrasi pada ada yang tidak anda miliki, anda
tidak akan pernah berkecukupan.”
Tips ini merupakan tips sederhana yang dapat memiliki pengaruh yang lebih
besar dalam hidup anda; lebih besar dari yang anda bayangkan. Anda
memiliki sebuah bagian yang disebut Sistem Aktivasi Retikular (SAR) dalam
pikiran anda. SAR dapat membantu anda karena ketika anda memfokuskan
pikiran anda pada sesuatu, sistem ini akan mulai mencari bukti-bukti dari
pemikiran anda. Dan karena anda hanya bisa memfokuskan diri pada
sebagian hal saja, apa yang menjadi fokus anda menjadi sangat penting.
Bahkan jika anda merubah fokus anda, hal ini akan merubah dunia anda
secara radikal.

2. Ketika anda memfokuskan diri pada apa yang anda miliki dan
mensyukurinya atau memfokuskan diri pada hal-hal yang anda inginkan,
hal-hal ini akan mulai menjadi kenyataan dalam hidup anda. Hal-hal
tersebut sebenarnya sudah ada si sekitar anda selama ini. Namun anda
hanya bisa melihatnya jika anda merubah fokus anda. Jika anda
memfokuskan diri pada apa yang tidak anda miliki, SAR anda akan
membantu anda menemukan bahwa anda memang tidak memiliki hal-hal
tersebut.
Dengan bersyukur dan menghargai hal-hal yang anda temui setiap hari tidak
akan mengubah mood anda yang cenderung negatif menjadi positif secara
instan. Namun setidaknya anda bisa memiliki lebih banyak informasi
mengenai apa yang anda inginkan atau solusi atas hal-hal yang anda coba
selesaikan. Satu atau dua reminder; sebagai contoh catatan kecil di lemari es
anda, dapat membantu anda untuk tetap fokus pada tempat yang tepat di
kehidupan sehari-hari.
2. Definisikan Ulang Arti Kata Kegagalan2. Definisikan Ulang Arti Kata Kegagalan2. Definisikan Ulang Arti Kata Kegagalan2. Definisikan Ulang Arti Kata Kegagalan
“Saya tidak percaya akan kegagalan. Bukanlah kegagalan jika anda
menikmati prosesnya.”
“Lakukan satu hal yang menurut anda tidak bisa anda lakukan. Jika anda
gagal, cobalah lakukan lagi. Lakukan lebih baik pada percobaan kedua.
Orang yang tidak pernah terjatuh adalah orang yang tidak pernah
mengambil risiko. Ini adalah saatnya. Ambil kesempatan ini dan lakukan!”

3. “Saya percaya salah satu risiko terbesar dalam kehidupan adalah tidak
adanya keberanian untuk mengambil risiko.”
Salah satu penyebab yang menghambat orang-orang dalam meraih impian
mereka adalah rasa takut gagal. Namun seperti yang sudah tertulis,
kegagalan bisa menjadi pengalaman berharga yang akan membantu anda.
Faktanya, tanpa kegagalan anda tidak akan pernah mempelajari hal-hal yang
anda butuhkan untuk mencapai kesuksesan yang anda impikan. Jadi,
daripada anda melihat kegagalan sebagai sesuatu yang menakutkan,
definisikan ulang arti kata kegagalan dalam pikiran anda sebagai suatu
proses pembelajaran. 2 tips lain yang bisa anda gunakan untuk menghadapi
kegagalan adalah :
• Ciptakan mental yang ‘berlebih’. Mental ‘kekurangan’ mengatakan bahwa
anda selalu memiliki kekurangan. Mental ‘berlebih’ mengatakan bahwa
anda selalu memiliki kelebihan. Selalu ada tujuan yang bisa anda raih,
peluang bisnis untuk ditemukan, dan tanggal-tanggal penting untuk anda
isi dengan kegiatan bermanfaat. Jika tujuan anda meleset, belajarlah dari
pengalaman anda. Jangan biarkan kegagalan menjatuhkan semangat
anda. Gunakan tips pertama dari artikel ini dan fokuslah kembali pada
hal-hal yang ingin anda capai. Fokuslah pada ‘kelebihan’ yang ada. Tips
ini tidak hanya membuat anda lebih berani dalam mengambil risiko,
namun juga untuk mengurangi perasaan-perasaan negatif yang ada pada
diri anda. Rasa takut gagal biasanya merupakan hasil pemikiran anda
sendiri karena anda selalu merasa ‘kekurangan’.

4. • Fokuslah pada prosesnya. Maksud dari tips ini adalah anda harus
memfokuskan diri pada apa yang sedang anda kerjakan. Anda tidak
memikirkan hasil yang mungkin anda peroleh jika anda tetap fokus pada
apa yang sedang anda kerjakan. Anda memisahkan diri anda dari hasil
yang bisa anda raih. Fokuskan pikiran anda pada pekerjaan anda. Anda
tidak perlu berpikir bagaimana anda bisa gagal, mengecewakan diri anda
sendiri atau mencapai kesuksesan. Anda tidak perlu memikirkan
bagaimana anda mengecewakan, menghibur atau memikirkan pandangan
orang lain terhadap diri anda. Fokuslah pada pekerjaan anda sehingga
apa yang anda kerjakan bisa menjadi lebih menyenangkan meskipun
anda akan mengalami hambatan dan kegagalan.
3. Anda Memberi Makan Rasa Takut Anda3. Anda Memberi Makan Rasa Takut Anda3. Anda Memberi Makan Rasa Takut Anda3. Anda Memberi Makan Rasa Takut Anda
“Apapun yang anda takuti sebenarnya tidak memiliki kuasa atas anda – rasa
takutlah yang menguasai diri anda.”
Rasa takut umumnya adalah perasaan yang muncul dari pikiran yang anda
beri makan dengan energi yang anda miliki. Jika anda menerima rasa takut
dan menghadapi rasa takut tersebut, maka anda berhenti memberi makan
rasa takut anda dan rasa takut tersebut akan lenyap.
Jadi, kuncinya adalah untuk menerima rasa takut anda. Dengan menerima
apa adanya rasa takut tersebut, anda akan berhenti memberi makanan pada
perasaan tersebut. Salah satu cara untuk melakukan hal ini adalah dengan
mengikuti emosi anda, lalu lakukan hal yang anda takuti tersebut. Dengan

5. mengikuti emosi anda, anda melepaskan atau setidaknya melemahkan
perasaan-perasaan negatif yang menahan anda untuk melakukan sesuatu.
Dengan bertindak, pikiran anda akan mendapatkan bukti bahwa apa yang
anda takuti sebenarnya tidak menakutkan seperti yang ada di pikiran anda.
4. Lakukan Hal yang Benar4. Lakukan Hal yang Benar4. Lakukan Hal yang Benar4. Lakukan Hal yang Benar
“Inti dari integritas adalah melakukan hal yang benar, terlepas dari apakah
orang lain mengetahui anda melakukannya atau tidak.”
Poin ini sangatlah menarik. Namun bagaimana anda melakukannya?
Bagaimana anda tetap mengerjakan hal yang benar ketika tidak ada seorang
pun yang memperhatikan dan memeriksa anda? Tentunya saya tidak
memiliki jawaban yang lengkap untuk pertanyaan tersebut, namun saya
menemukan 2 hal berikut:
• Buatlah aturan untuk diri anda sendiri. Jika anda ingin tetap melakukan
hal yang benar maka anda harus memperhatikan peraturan yang ada dan
nilai-nilai yang ditetapkan oleh orang-orang disekitar anda. Anda harus
memahami diri anda dan apa yang anda ingin lakukan. Jika anda
mengikuti peraturan orang lain maka anda akan bertanggung jawab
kepada orang yang membuat peraturan tersebut. Dan akan lebih mudah
bagi anda untuk berbuat curang atau melakukan kesalahan ketika tidak
ada yang memperhatikan anda. Namun jika anda membuat aturan untuk
diri anda sendiri maka anda sendirilah yang bertanggung jawab. Jika
anda bisa bertanggung jawab terhadap diri anda sendiri, akan lebih

6. mudah bagi anda untuk melakukan hal yang anda rasakan benar secara
konsisten.
• Jangan bergantung pada validasi eksternal. Jika anda bergantung pada
validasi eksternal – pendapat dari orang-orang yang mengatakan bahwa
anda melakukan pekerjaan dengan baik, dll. – maka akan sulit bagi anda
untuk melakukan sesuatu sesuai dengan aturan main anda. Secara
konsisten anda akan mencari tahu validasi orang lain dan beradaptasi
sesuai dengan pendapat orang lain. Dan jika anda bergantung
sepenuhnya pada pendapat orang lain maka anda akan lebih mudah
tergoda untuk berbuat curang atau berhenti melakukan hal yang benar
ketika tidak ada yang mengawasi anda; karena tidak ada yang akan
memuji anda.
5. Anda Menuai Apa yang Anda Tanam5. Anda Menuai Apa yang Anda Tanam5. Anda Menuai Apa yang Anda Tanam5. Anda Menuai Apa yang Anda Tanam
“Satu hal yang saya yakini adalah apa yang anda berikan akan kembali pada
diri anda sendiri.”
Nasihat ini merupakan nasihat klasik, dan saya percaya nasihat ini sangat
tepat. Orang cenderung untuk beradaptasi dan memberikan respon. Mereka
memperlakukan anda seperti anda memperlakukan mereka. Namun akhir-
akhir ini saya mulai berpikir tentang bagaimana hal ini bekerja melalui cara
lain.

7. Saya berpendapat bahwa apa yang anda lakukan terhadap orang lain
merupakan perwujudan dari bagaimana anda memperlakukan diri anda
sendiri. Jika anda menyalurkan banyak hal-hal negatif ke sekeliling anda
maka anda juga memberikan hal-hal yang sama bagi diri anda sendiri. Untuk
sementara, mungkin anda merasa baik-baik saja jika anda menggunjingkan
atasan anda. Namun saya percaya bahwa hal-hal negatif yang anda temukan
di sekeliling anda disebabkan oleh sikap semacam ini. Hal ini mungkin tidak
berhubungan langsung dengan apa yang anda katakan atau lakukan. Namun
nampaknya anda tidak bisa menyakiti orang lain tanpa menyakiti diri anda
sendiri.
Semakin banyak hal-hal negatif yang keluar dari dalam diri anda, semakin
buruk pula perasaan anda dalam kehidupan sehari-hari; semakin sering
anda akan melakukan sesuatu secara berlebihan dan merasakan kesedihan
yang tiba-tiba muncul begitu saja. Mungkin karena anda mengeluarkan
begitu banyak hal-hal negatif maka SAR anda akan memfokuskan diri pada
hal-hal negatif yang anda jumpai dalam kehidupan sehari-hari anda.
6. Lupakan Masa Lalu,6. Lupakan Masa Lalu,6. Lupakan Masa Lalu,6. Lupakan Masa Lalu, Hiduplah di Masa SekarangHiduplah di Masa SekarangHiduplah di Masa SekarangHiduplah di Masa Sekarang
“Ambil nafas, lepaskan, dan ingatkan diri anda bahwa saat ini merupakan
waktu yang anda miliki dengan pasti.”
Salah satu hal terbaik yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan kualitas
kehidupan dan kepribadian anda adalah dengan melupakan apa yang sudah

8. terjadi; jangan memikirkan hal-hal negatif yang terjadi di masa lalu anda
terlalu lama. Namun bagaimana anda akan melakukannya?
Saya berhasil menemukan beberapa tips yang sangat berguna. Tips berikut
bekerja dengan baik dan akan bekerja dengan lebih baik seiring dengan
berjalannya waktu dan saya menjadi lebih ahli dalam menerapkan tips
tersebut.
Tips pertama adalah tanyakan pada diri anda sendiri: “Apa manfaatnya bagi
saya?” sepanjang hari atau ketika anda merasakan pikiran-pikiran negatif
bermunculan dalam pikiran anda. Apa manfaat yang saya akan peroleh
ketika saya memikirkan pikiran-pikiran ini?
Saya sering menyadari bahwa memikirkan hal-hal yang negatif tidaklah
bermanfaat bagi saya. Pikiran-pikiran negatif atau mengulang kembali
memori negatif berulang ulang dalam pikiran anda tidak akan bermanfaat
bagi anda. Ya, anda mungkin bisa mendapatkan kepuasan sendiri – seperti
perasaan bahwa anda menjadi korban atau dengan membenci seseorang dan
merencanakan balas dendam. Namun yang sebenarnya anda lakukan betul-
betul membuang waktu dan energi anda.
Anda telah membaca tips kedua: fokuslah pada apa yang anda inginkan dan
fokuslah pada kelimpahan daripada kekurangan.
Tips ketiga adalah belajar untuk menghabiskan lebih banyak waktu di masa
sekarang atau pada proyek masa depan yang anda rencanakan daripada

9. menghabiskan waktu mengingat-ingat masa lalu. Dan cara terbaik dan
terpraktis untuk menerapkan tips-tips tersebut telah tertulis pada bagian
awal artikel ini.
7. Segala Hal yang Terjadi Berad7. Segala Hal yang Terjadi Berad7. Segala Hal yang Terjadi Berad7. Segala Hal yang Terjadi Berada Dalam Kendali Andaa Dalam Kendali Andaa Dalam Kendali Andaa Dalam Kendali Anda
“Setiap dari kita bertanggung jawab atas kehidupan kita sendiri – bukan
orang lain.”
Ketika kita muda, orang lain bertanggung jawab atas kehidupan kita.
Menurut pendapat saya, salah satu tanda kematangan adalah jika seseorang
bertanggung jawab 100% atas kehidupannya sendiri. Namun, tetap masih
ada perasaan dimana kita menginginkan orang lain untuk bertanggung
jawab atas kehidupan kita.
Salah satu contoh yang sering terjadi dalam kehidupan nyata adalah saat
orang mencari ‘obat mujarab’, daripada memegang kendali dan mengambil
tanggung jawab atas kehidupan mereka sendiri, serta bekerja selangkah
demi selangkah untuk mencapai tujuan. Ada kebutuhan akan buku,
program, obat, atau sesuatu yang bisa kita beli untuk menghilangkan
masalah yang kita hadapi. Sama seperti ketika ayah atau ibu memecahkan
masalah anda.
Saya tidak berkata bahwa saya tidak pernah mencari ‘obat mujarab’ tersebut.
Mungkin setiap orang harus melalui fase tersebut dalam hidupnya. Namun
saya merasa bahwa ketika anda berhenti mencari hal-hal semacam itu, maka

10. anda berada di jalan yang akan membawa anda mencapai hasil yang lebih
baik daripada hasil yang anda peroleh dari ‘obat mujarab’ tersebut.
Mengapa? Anda menyadari bahwa anda harus berada di belakang kemudi
dan memegang kendali. Dan ketika anda berhenti mencari ‘obat mujarab’,
anda akan menjadi lebih fokus. Anda menyadari bahwa tidak ada buku yang
bisa memberikan anda lebih banyak ilmu. Anda menyadari bahwa anda harus
bertindak dan menciptakan kehidupan sesuai dengan keinginan anda.
Dan sekarang, buku-buku yang anda beli menjadi berguna karena anda
berhenti melihat buku-buku tersebut sebagai ‘obat mujarab’ yang akan
menyembuhkan anda, namun anda melihatnya sebagai panduan yang
menuntun anda selama perjalanan.
Itulah tips-tips luar biasa dari Oprah, semoga bermanfaat bagi para
pembaca sekalian. Berikut ada satu buku referensi dari Oprah dengan judul
”The New World” (“Dunia yang Baru”) karangan Eckhart Tolle. Bagi anda yang
berminat, anda bisa mencarinya di toko buku Gramedia.
http://www.akuinginsukses.com/7-tips-oprah-untuk-menciptakan-kehidupan-yang-luar-
biasa/