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ZEITMANAGEMENT Hallo! Unser nächstes Thema ist Zeitmanagement.

ZEITMANAGEMENT Oh ja, da kann ich noch einiges verbessern bei mir...

Was bedeutet „Zeitmanagement “?

Was bedeutet „Zeitmanagement “? Zeit ist eine knappe Ressource und wir müssen gut mit ihr haushalten.

Was bedeutet „Zeitmanagement “? Nicht die Zeit soll uns kontrollieren...

Was bedeutet „Zeitmanagement “? ...sondern wir wollen unsere Zeit kontrollieren!

Was bedeutet „Zeitmanagement “? Ich will ja schließlich nicht nur lernen, sondern auch Freizeit haben.

Was bedeutet „Zeitmanagement “? Ein paar konkrete Tipps gefällig?

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Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So Sofern Sie während des Vorkurses keine anderen Verpflichtungen haben...

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So ...wäre es zum Beispiel eine gute Idee, immer zur gleichen Zeit zu lernen...

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Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],Lernen Lernen Mo Di Mi Do Fr Sa So Vielleicht sogar auch samstags ein bisschen...

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],Lernen Lernen Mo Di Mi Do Fr Sa So ...aber der Sonntag bleibt frei! Super!

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],Und zu welcher Uhrzeit sollte man lernen?

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],Man ist nicht den ganzen Tag gleichmäßig leistungsfähig.

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],Hier sehen wir den durchschnittlichen Leistungsverlauf der meisten Menschen.

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],Hm, das ist ein Bisschen klein...

Wie manage ich meine Zeit? Ahh.. schon viel besser!

Wie manage ich meine Zeit? Man sieht, viele Leute sind morgens gegen 10 Uhr am leistungsfähigsten.

Wie manage ich meine Zeit? Zum Mittagessen geht die Konzentration dann etwas runter und steigt am Nachmittag und frühen Abend wieder an.

Wie manage ich meine Zeit? Ich glaube, dann sollte ich neue Themen , die viel Konzentration brauchen, am besten morgens bearbeiten.

Wie manage ich meine Zeit? Genau! Und das Wiederholen von alten Themen zum Beispiel mittags oder abends ...

Wie manage ich meine Zeit? Ich bin aber immer erst ab 11 Uhr richtig wach!

Wie manage ich meine Zeit? Richtig: Die Kurve sieht bei jedem Menschen etwas anders aus.

Wie manage ich meine Zeit? Aber es ist doch bei den meisten Leuten ähnlich.

Wie manage ich meine Zeit? Außerdem kann man seinen Schlafrhythmus ja auch verändern...

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],Deadline Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Jakob, nehmen wir mal an, Sie wollen bis in 2 Wochen ein bestimmtes Kapitel lernen. Wann fangen Sie damit an?

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],Deadline Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Naja, wenn ich ehrlich bin, sieht das bei mir meistens so aus:

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],Deadline Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Das machen sehr viele Leute so. Sinnvoller ist es aber natürlich, frühzeitig anzufangen und sich den Stoff besser aufzuteilen !

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Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Deadline Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Das sehe ich ja ein, aber es klappt halt meistens nicht...

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Deadline Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Es ist vielleicht interessant zu wissen, dass Studien zeigen, dass sich erfolgreiche Studenten in diesem Punkt signifikant von weniger erfolgreichen Studenten unterscheiden!

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Deadline Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Hm. Ich will ja eigentlich auch zu den erfolgreichen Studenten gehören...

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Deadline Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Keine Sorge, Sie können ja immer noch dazulernen! Dazu ist ja dieser Kurs da.

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Übrigens: An einem einzigen Tag kann man einfach nicht unbegrenzt viel lernen.

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Daher sollte man sich günstige Lernblöcke bilden...

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Zum Beispiel so:

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],9.00 9.15 9.30 9.45 10.00 10.15 10.30 10.45 11.00 11.15 11.30 11.45 12.00 12.15 12.30 12.45 13.00

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],55 min Lernen 9.00 9.15 9.30 9.45 10.00 10.15 10.30 10.45 11.00 11.15 11.30 11.45 12.00 12.15 12.30 12.45 13.00 Ein Lernblock dauert etwa eine Stunde...

Wie manage ich meine Zeit? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],55 min Lernen 5 min Pause 9.00 9.15 9.30 9.45 10.00 10.15 10.30 10.45 11.00 11.15 11.30 11.45 12.00 12.15 12.30 12.45 13.00 ...und danach macht man eine kurze Pause!

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Zeitpläne Äh - ich wollte aber mal darauf hinweisen, dass ich nicht ausschließlich das Studium habe...

Zeitpläne Natürlich! Sie haben auch andere Verpflichtungen und wollen vor allem auch zwischendurch mal etwas Anderes machen.

Zeitpläne In dem Fall ist es erst recht sinnvoll, einen schriftlichen Zeitplan zu machen!

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Zeitpläne ,[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So Nur so behält man den Überblick !

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Zeitpläne ,[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So Also, Sie haben den Vorkurs Mathematik.

Zeitpläne ,[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So Was müssen Sie denn sonst noch tun?

Zeitpläne ,[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So Ich muss zum Beispiel nach einer Wohnung suchen...

Zeitpläne ,[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So ... und Sport will ich auch machen...

Zeitpläne ,[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So ...und auch mal einen freien Abend mit meinen Freunden haben.

Zeitpläne ,[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So Leider komme ich schon manchmal durcheinander und vergesse den ein oder anderen Termin...

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Zeitpläne ,[object Object],[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So Ja, Jakob! Das ist ein weiterer Vorteil, wenn Sie den Zeitplan schriftlich machen:

Zeitpläne ,[object Object],[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So Sie können später kontrollieren, ob Sie alles erledigt haben!

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Zeitpläne ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So ..und dann daraus lernen..

Zeitpläne ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So Genau, Jakob! Wenn man nachkontrolliert, kann man auch für die Zukunft daraus lernen...

Zeitpläne ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So ...und seinen Zeitplan etwas realistischer gestalten.

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Zeitpläne ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Mo Di Mi Do Fr Sa So Sie erinnern sich:

Zeitpläne ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Vor dem Spiel...

Zeitpläne ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],...ist nach dem Spiel... Jaja, ich weiß...

Zeitpläne Nun will ich Ihnen eine Strategie beibringen, mit der Sie sich Ihre Zeitpläne erstellen können.

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode Die ALPEN-Methode

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode Hä? Wieso denn ALPEN?

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle Ach so, wieder so eine Abkürzung...

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle Als erstes macht man sich eine vollständige Liste...

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Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Also eine To-Do-Liste, oder?

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Genau. Aber wirklich mit allen Aufgaben, die anliegen!

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle Dann überlegt man, wie lange man jeweils brauchen wird...

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Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],Das ist aber gar nicht so einfach! Woher soll ich denn wissen, wie lang ich für das nächste Kapitel brauche...

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],Gute Frage, Jakob! Deshalb ist es auch so wichtig, von Anfang an ausreichend Puffer einzuplanen!

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Was? 40% Pufferzeit? Wow, das hätte ich aber nicht gedacht...

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Wahrscheinlich merkt man dann, dass man trotzdem nicht alles auf einmal schaffen wird.

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle Also muss man entscheiden , wann man was macht und ob man irgendetwas weglassen kann.

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Mit anderen Worten: Ich werde vielleicht nicht in der Regelstudienzeit fertig werden und muss mir deshalb Prioritäten setzen !

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],So ist es.

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Wenn man dann angefangen hat, Aufgaben abzuarbeiten, kontrolliert man immer wieder, was man noch ausstehen hat.

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Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],Und was ist mit den Aufgaben, die immer wieder auf meiner To-Do-Liste stehen?

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],Die sollte man entweder einfach erledigen...

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],...oder ganz von der Liste streichen.

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle ,[object Object],[object Object],[object Object],Stimmt. Das frustriert mich sonst nämlich immer so.

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle Das war ‘s schon. Gar nicht so schwer, oder?

Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode A Aufgaben L Länge P Pufferzeit E Entscheidungen N Nachkontrolle Nö, d as kann ich mir merken. A-L-P-E-N...

Zeitpläne – Abschluss Ok. Jetzt sind Sie dran: Erstellen Sie sich jetzt Ihren eigenen Zeitplan für den Rest des Semesters!

Zeitpläne – Abschluss Naja, einen groben Plan hatte ich mir ja schon mal gemacht.

Zeitpläne – Abschluss Den können Sie als Grundlage bestimmt verwenden, aber versuchen Sie mal, ihn noch zu verfeinern.

Zeitpläne – Abschluss Ok, ich bin mal gespannt, wie gut sich diese ALPEN-Methode anwenden lässt.

Zeitpläne – Abschluss Dann setz ich mich mal dran.

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