1. Como Controlar La Presion Arterial Alta Durante El Embarazo
Como Controlar La Presión Alta
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Cómo Controlar La Presión Durante Un Viaje
Cómo controlar la presión arterial alta durante un vuelo en avión Cómo
controlar la presión arterial alta durante un vuelo de avión.
La presión alta puede ser la causa de problemas cardíacos y apoplejías
cuando no se los trata.
Puede hacer que el corazón se acelere y se sobre exija, así como crear
coágulos. Cuando estás en un vuelo en avión, es importante cuidar de tu salud.
Volar cómodamente puede ayudar a mantener la presión arterial en un rango
seguro para tu cuerpo.
Aprende cómo manejar con seguridad tu presión arterial alta durante el vuelo.
Consejos Prácticos Para Controlar La Presión Arterial Alta
Durante Un Vuelo En Avión
Bebe mucho líquido
Trata de mantenerte hidratado con agua tanto como te sea posible. Hay agua
disponible en todas las aerolíneas y te mantendrá fresco.
Mantén la calma durante el vuelo
Si eres un pasajero que se pone nervioso durante los vuelos, entonces es
posible que desees tomar unas pastillas contra las náuseas. Este medicamento
te calmará, relajará e incluso puede ayudarte a tomar una pequeña siesta en el
avión.
Toma tus medicamentos

2. Procura tomar los medicamentos para la presión arterial alta que tu médico te
haya prescrito antes de hacer el vuelo.
Lleva el medicamento contigo o colócalo en tu equipaje de mano. Desearás
saber que los tiene contigo en caso de una emergencia.
Mira la película que se transmite durante el vuelo si están pasando alguna
Mira la televisión o escucha música durante el vuelo. Estas actividades te
ayudarán a relajarte y te harán olvidar cualquier tensión o preocupación que
puedas tener.
Toma un poco de comida contigo
Algunas aerolíneas tienen comida o refrigerios con alto contenido de sodio y no
deseas que estos alimentos aumenten tu presión arterial.
Prepara algo de comer antes de tomar el vuelo y llévatela contigo para evitar
cualquier contratiempo.
Como Controlar La Presión Alta… La Solución Natural
Por Fin Ha Sido Expuesta!
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